Без «Д»

Моя любимая часть терапии Это осознание, когда ты прекращаешь кататься по знакомым рельсам и выбираешь перестроить маршрут. И хоть иногда это гарантированный «поворот не туда», но в концовке этого хоррор-фильма всегда чувствуется вайб тайской массажки – всегда happy end. Я уже год в еженедельной EMDR-терапии и это одно из двух самых ценностных и инвестиционных решений, которые я принял. Принцип моего психотерапевта – это менять реакции, а не людей. На сессиях у меня было много разного и весёлого, и не очень, но мне очень импонирует тот период, который я проживаю сейчас – имя ему её королевское величество «агрессия». Исторически мне повезло и я научился всю подавленную злобу преобразовывать в силу. Иногда, конечно, случаются осечки и я себе что-то ломаю, но в целом это достаточно созидательно для меня, но не всегда безопасно и спокойно даётся близким. Потому что разгон с нуля до супер суки у меня за 1,5 секунды. Моя астролог (Настюх, саламалексус) говорит, что я низгроградусный Овен с огромным объёмом энергии и даже другие Овны вешаются. Я не понимаю что это значит вообще, но звучит очень секси и то что батя в здании (с Луной в Скорпионе) И вот агрессия привела меня к потрясающему инсайту, когда ты перестаешь соглашаться с тезисами, которые глубоко интегрированы тобой внутрь. Позволить себе злиться на некоторые вещи в жизни, оказалось, очень страшным и некомфортным делом. Оказывается, это не всегда про нарциссизм, непринятие концепции «обычность – это нормально» (эту скучную пиздаболию я, с гроулом на устах, завещаю тем, кому это необходимо) и мир крутится вокруг меня. Оказалось, что есть пространство и мост «золотые ворота», где можно злиться просто потому что не нужно терпеть хуйни. Сегодня мы с психотерапевтом использовали мой собственный тезис, который я частенько надеваю как неудобный и грязный плащ, «мир должен целовать меня в жопу», а потом мне пришло осознание, что я не согласен с этим. Я не считаю, что мир крутится вокруг меня и вокруг хоть кто-то и что-то мне должен. Я просто вспомнил что старое-доброе «относись ко всем так, как хочешь, чтобы они относились к тебе» по прежнему работает и являются непоколебимым принципом и конструктом. Но если мир бьёт тебя по щеке, то по-христиански обязательно нужно ему раскрошить черепушку в ответ голыми руками. Намасте, мои любимые просветленные. Похуй, переродимся🧘‍♂️ 🎧 Falling in Reverse – Watch the World Burn The fear is what keep you alive, Break the fucking chains, take back your life.

Одна из доступных мне форм проживания горя – это текст. Днём в воскресенье я узнал, что умерла моя бабушка со стороны отца. Дальше я был в каком-то операционном аду по билетам, на связи с братом, разбирался с каким-то деньгами и тому подобным. Такие простые, казалось бы, вещи, а везде было сопротивление. Не внутренне, а именно внешнее. Утром в понедельник прилетел в Тбилиси, чтобы увидеться с братом и его женой, которых не видел целых 3 года и с остальными родственниками и друзьями семьи. Сегодня мы простились с бабушкой. Мы познакомились уже во взрослом возрасте, потому что до 2014 я не был знаком с грузинской семьей и отцом. В тот год я познакомился с ним, братом, сестрой и всеми родственниками большой грузинской семьи в первый раз. Уже в 2015 отца не стало. Я помню его только два раза в жизни – у нас дома в Ахалкалакии, когда мы пили вино, и на похоронах там же. И очень рад, что в жизни у меня есть первое воспоминание. Бабушка была потрясающим и добрым человеком, с которой у меня случилось очень мало разговоров из-за языкового барьера, но её «чеми генацвале Мелори🫂» я, конечно же, запомню навсегда. То, что не хило разбило мне менталку за эти два дня, так это факт, что за пару часов до ухода бабушка чувствовала что скоро это случится и, говорят, что с улыбкой говорила, что идет к моему отцу и совсем скоро его увидит. Невероятно, но вчера в дом прилетел белый голубь и весь день просидел под гробом до сегодняшнего дня🕊️ Сегодня мои дедушка, папа и бабушка снова вместе🫂🖤

Моя любимая телесная терапия Обычный четверг: 1. Люто побегать 2. Попытаться уснуть перед рейсом 3. Не смочь уснуть и понять, что лучше вообще не спать 4. Поспать всего 1,5 часа в небе 5. Отработать весь день 6. Побывать в офисе авиакомпании Air Astana и пообщаться с партнёрами 7. Залететь на Slaughter to Prevail и раздать лютейшего мяса в мошпите как я безгранично люблю💖 8. Вернуться утром в Ташкент, чтобы двигать дела дальше🔥 Российские мужики, которые стали звёздами всей мировой металл-сцены и рубящие ультражёсткое музло, прилетели завершать свой мировой тур в Алматы, а я прилетел разнестись телом, чтобы отдохнуть душой и сердцем🤘🏻🫶 А я себе хочу в очередной раз напомнить: последнее что нужно делать – это не быть аутентичным. Обожаю метал, его коммьюнити и рад, что являюсь частицей культурного кода всего этого бесоёбства. P.S: тайм-менеджмент меня боялся.

Спасибо коллегам из Air Samarkand за приглашение в качестве партнёра на strategy workshop и возможность послушать Paulo Nunes из IATA – международной ассоциации и главного координатора воздушного транспорта. Классно, что в моей жизни появляется больше пересечений с бизнесом самой авиации, которую я очень люблю и уважаю🙂

На выходных был в жюри финала хакатона President Tech Award, где стартапы питчили идеи, а грантом были внушительные $100k на реализацию и масштабирование. Некоторые идеи, как по мне, были с очень высоким потенциалом и будет интересно наблюдать за прогрессом команд в будущем. Поздравляю победителей и всех участников! Отдельная благодарность IT PARK Uzbekistan и The Ministry of Digital Technologies of the Republic of Uzbekistan за приглашение. Здорово быть частью проектов, которые формируют будущее цифровой экономики и объединяют людей с общим видением развития отрасли.

6 месяцев в Ташкенте Я недавно прошёл важный профессиональный рубеж в новой доменной финтех-области, роли лидера двух направлений и на новом, для моей карьеры, рынке. Я полгода развиваю бизнесы тревела и тикетинга внутри международной финансовой экосистемы TBC Uzbekistan. Если бы мне год назад сказали обо всём происходящем в моей жизни, то я бы не поверил. За эти 6 месяцев было много всего. Очень многое у меня не получилось, но тому что получилось я тоже очень рад. У меня очень крутая команда, с которой мы сделаем до конца года пару громких и классных релизов, а планы на следующий год воодушевляют непомерно. Stay tuned. Вообще, я понял, что это удивительно, но на работе я занимаюсь тремя из четырех моих любимых вещей в жизни: 1. Я не могу представить свою жизнь без путешествий. 2. Не могу представить её и без концертов и всей этой атмосферы. 3. А ещё мне всё ещё нравится продакт-менеджмент за его симбиоз бизнеса, технологий и творческого начала. На работе я не занимаюсь только музыкой, но погодите… мы с коллегами посмеялись, вдохновились и организовали метал-бэнд и каждую неделю собираемся и репетируем себе в удовольствие. Получается, что 4 из 4🥹 Видимо, всё-таки есть что-то эзотерическое в том, что я родился в Ташкенте и работаю в банке с грузинскими корнями🙂 Забавно осознавать, что в последние полгода самым сложным для меня была отнюдь не работа, но сейчас сижу, завтракаю, пью кофе и пишу этот текст, понимая что всё что ни делается, всё делается как надо. Сегодня я отловил это удивительное состояние свободы, благодарности и любви к жизни, потому что она всегда лучше меня знает что меня ждёт. Carpe Diem как говорят у нас в Котельниках, короче.

Samarkand Marathon 2025 Утро сегодня началось с забега в 10км в Самарканде❤️ Отвалил от себя, убрал наушники и просто побежал, не смотря ни на темп, ни на пульс. По ощущениям и чтобы кайфануть от момента. В итоге сбегал недалеко от личного рекорда – 49:09😁 Очередное напоминание, что, когда снижаешь важность происходящего вокруг, то мир в ответ даёт тебе то, чего хочешь😌 🎧 Architects – Blackhole