Точка Сборки с Татьяной Мировской

описание

Коуч с образованием психолога для тех, кто хочет жить СВОЮ жизнь. Вопросы, простые практики, задания, тренинги для поиска новых опор в жизни. Мне доверяют самое ценное... свою ГОЛОВУ и голову своих ДЕТЕЙ. @mirovskaya_tatyana для записи на консультац

← к каналу @neuro_mirovskaya

624

подписчиков

Охват к подписчикам

106,6%

ERR

Реакции к просмотрам

2,92%

479 на 26 постов

Пересылки к просмотрам

0,21%

Постов в день

0,0

всего 27

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

12 нояб. 2024 г.Сегодня небольшой фрагмент рубрики #нейромама Для тех, кто еще помнит, что я и про детей тоже могу😂 Что читать детям дошкольного возраста в ноябре-декабре? Делюсь свежей подборкой книг и пособий в видео. Если актуален такой контент в канале, поставьте, пожалуйста, ❤️ Если нет - любой другой смайлик)10,34%
13 нояб. 2024 г.Если только мы им не мешаем и не вручаем торжественно в руки телефон, чтобы «ребенок не мешал мне, пока я его одеваю!» Какие трудности потом? Неумение самостоятельно собрать портфель, проконтролировать свою собственную деятельность, свое поведение. Очень сложно потом делать то, что НАДО, а не то, что ХОЧЕТСЯ… ✅ Вишенка на торте у современных детей и их родителей - отсутствие границ в семье и нарушение иерархии. Сначала мы радостно даем ребенку телефон, чтобы он не мешал, не отвлекал, дал отдохнуть. Потом не выносим его слез и истерик, когда вдруг вспомнили и решили, что пора детке уже взрослеть. Раз эмоции мы не в состоянии выдержать, то опускаем руки и говорим, что это невозможно! И вот получается парадокс: дать телефон в руки ребенка мы можем, а забрать - нет. Это он виноват, не отдает. В этот момент сами родители становятся маленькими и беззащитными в отношении своих собственных детей! А дети не чувствуют рядом с собой твердую опору в виде значимого взрослого. А разве дети воспитывают детей? Очевидно, что нет… Последствия в школе мы тоже часто наблюдаем: полевое поведение, хамство взрослым, отсутствие авторитетов, нарушение правил… 🤔 Вчера на консультации услышала возглас мамы: «Так что, теперь не давать детям гаджетов до 18 лет?» Белое и черное видит мама) А в жизни еще есть 100500 оттенков серого! Не можем мы уже без гаджетов, это наша реальность. Но использовать эти знания я бы рекомендовала все-таки во благо. Во благо ребенка, в первую очередь. Продолжить делиться наблюдениями с детских площадок? #нейромама10,28%
10 апр. 2025 г.Доброе утро, друзья! Небольшая… да что уж там! Огромная мотивашка для вас🤲 Все только в нашей голове. Все начинается и заканчивается только в нашей голове. Работаем💪8,99%
1 апр. 2025 г.Апрель мой любимый месяц. Я всегда в апреле подвожу итоги личного года и загадываю желания) Ведь я родилась в апреле❤️ В этом году я уже спланировала свой праздник. Это будет без людей, далеко в лесу, на берегу безлюдного озера. Так мне хочется побыть наедине с собой. Вчера только обсуждали с участницей Точки Сборки 2.0, что себя можно слышать, только оставаясь наедине с собой) - Таня, в твоих сетях и каналах слишком много пользы! - это моя дорогая коллега, дружбу с которой я очень ценю, проявляет заботу обо мне. Да, действительно много! Боженька дал мне слово, и я с его помощью говорю с этим миром. Я умею объяснять сложное на простом языке. Я умею быть честной и глубокой. Я хорошо чувствую людей и умею создавать пространства… Но я немного устала. Невозможно давать, ничего не получая взамен. Это сильно истощает. А истощенный человек сможет делиться лишь своими дефицитами. Поэтому я буду появляться реже здесь и в других соцсетях. Посвящу свой апрель переосмыслению своей деятельности, своим клиентам и своим группам. Как водится, законы физики действуют всегда и на всех. Энергия не исчезает. Но она имеет свойство перераспределяться. Я люблю свою работу. И стараюсь выполнять ее максимально хорошо. Если вам что-то понадобится, вы знаете, куда можно написать🤝 Осознанного вам апреля, друзья! P.S. напомню, что в личную работу запись лишь на начало мая, в групповом формате - я жду вас в Матрешке.5,30%
27 мар. 2025 г.Пространство МАТРЕШКА. Подробности. Спасибо вам за такой теплый отклик на прошедшую коучинговую практику (до сих пор в личные сообщения прилетают ваши мысли, инвайты, благодарности…) и на предложение принять участие в пространстве МАТРЕШКА! Немного подробностей о предстоящих мероприятиях. ДЛЯ КОГО Я СОЗДАЮ ЭТО ПРОСТРАНСТВО: ✅ Для всех женщин, кому хочется узнать о себе немного больше. Когда есть состояние «я уже это читала» или «я все и так знаю», но никаких действий так и не предпринимаю. Что толку от чтения вашей самой умной книги, если все остается на полочках лишь в вашей голове, но не приводит ни к каким изменениям в вашей жизни? В МАТРЕШКЕ мы будем экологично и без надрыва ДЕЛАТЬ маленькие шаги, чтобы начались изменения в вашей жизни. Представьте, где вы окажетесь через 3, 6, 12 месяцев, если начнете двигаться прямо сейчас? ✅ Для тех, кто любит различные коучинговые техники, психологические практики, потому что они каждый раз открывают для вас что-то новое и интересное про себя самих. А в душевном пространстве делать и делиться - это вообще отдельный вид кайфа… ✅ Для тех, кто пока боится, не хочет, не может себе позволить индивидуальную работу с корчем или психологом, но очень хочется и очень интересно про себя! На мой взгляд, это самый доступный и самый безопасный способ «подсмотреть», как я работаю и что даю. Скучно не будет! Травматично не будет! Будет ресурсно, тепло, интересно и полезно для вас. КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ: МАТРЕШКА - это закрытый канал. Туда можно будет попасть после оплаты месяца участия. По истечении срока с вами свяжется наш бот МАМА МАТРОНА и предложит продлить ваше присутствие в пространстве. Вы можете согласиться или отказаться. Оплата участия - ежемесячно. Зайти в МАТРЕШКУ можно в любой день месяца. Отсчет дней пойдет именно от даты входа. Пока я запланировала МАТРЕШКУ на 3 месяца, до 1 июля. Назовем это «техническим запуском», потом приму решение о продолжении работы на основе ваших интереса и откликов. Июль - каникулы! ЧТО БУДЕТ ВНУТРИ: Внутри на этом этапе мы возьмем три направления работы: Рубрика #вопросдня с моими дополнительными вопросами и комментариями к вашим ответам. Для многих эта рубрика и комментарии уже дали пищу для размышлений. Уроки и подкасты по миру эмоций (особенно актуально будет для тех, кому хочется проработать свою эмоциональную сферу). Три живых практики в месяц (встречаемся на платформе мтс-линк, вместе работаем, разбираем нюансы темы), записи всех встреч будут у участников пространства. Далее у меня есть в планах дополнительные рубрики, но на этапе технического запуска попробуем сфокусироваться на этих моментах. СКОЛЬКО СТОИТ: Стоимость участия в МАТРЕШКЕ 3500 рублей в месяц. Это самый бюджетный продукт в моей линейке и отличная возможность познакомиться ближе! МОЖНО ЛИ НЕ ВСТУПАТЬ В МАТРЕШКУ, НО ПРИХОДИТЬ НА ПРАКТИКИ: Да, такая возможность тоже будет. Но в этом случае стоимость участия в практике составит 1900 рублей. Только живое участие, без предоставления записи встречи. Выгода очевидна) МАТРЕШКА открывает свои двери 1 апреля) В ближайшие дни я открою продажи. А пока готовлю для новых гостей МАТРЕШКИ сюрприз, который будет ждать внутри) Задайте мне ваши вопросы!4,87%
26 февр. 2025 г.Про ответственность. Именно про это был вчерашний отрывок из фильма «Ешь. Молись. Люби.» Ну и про муки выбора тоже, об этом вчера записала в рамках рубрики #зарулем ОТВЕТственность. Вроде, такое избитое и знакомое с детства слово. Нас всех приучали к ответственности. Но, вырастая, в какой-то момент, мы начинаем четко осознавать, что всю жизнь мы старательно ее избегаем. Или несем ее за других, но не ЗА СЕБЯ. А ведь нести ответственность за себя - наша главная задача в жизни. И именно этому мы можем и должны научить собственных детей. Нести ОТВЕТ. То есть то, как я реагирую на стимул, что я чувствую, какие решения принимаю и какие действия совершаю. Ответ. Перед кем? Сначала перед собой, и только потом - перед другими. Мы почему-то привыкли наоборот. Опоздать на работу? Нельзя. Подвожу других людей (о, боже, что обо мне подумают?) Опоздать пройти обследование организма, когда только начинаются нехорошие звоночки - можно. Ты себе не так важен? Выполнить обещание, данное другому - обязан, иначе как ты будешь выглядеть в чужих глазах? Выполнять обещание себе меньше есть и больше двигаться - необязательно! Ведь никто не узнает, не увидит, не напугает… Ты себе не нужен? Нарушать границы другого - не следует. Иначе этот «другой» вполне может тебе нелицеприятно ответить. Нарушать собственные границы сна, еды, работы - можно? Типа, я сам решаю, сколько мне спать, есть, работать. Ты не слышишь свои потребности? Продолжать можно до бесконечности. Пока ты не возьмешь на себя ответственность за свои мысли, свои чувства, свои решения, ты будешь чувствовать, что что-то важное, что-то прекрасное проходит мимо тебя. Что все живут, наслаждаются, а ты будто наблюдаешь за всем происходящим за большим стеклом. И в какой-то момент ты поймешь, что жизнь конечна, что она скоро закончится, а ты еще и не жил, а писал черновик… Зову в работу. Не настаиваю, но приглашаю. Потому как вижу, как меняется ощущение этой жизни у людей, которые все-таки решились жить, а не наблюдать) Точка Сборки 2.0, для уставших и постоянно сомневающихся. С 1 апреля.4,86%
7 апр. 2025 г.Сегодня в одном из чатов с коллегами бурно обсудили интересный инцидент! Коллеге написала мама девочки, которой оказалась нужна помощь в обучении чтению. Обычная заявка, педагогики с такими запросами работают регулярно. Если бы не одно НО. Узнав, что моя коллега не просто учитель по подготовке к школе, а нейропедагог, мама буквально в панике отказалась от встречи!.. История оказалась достаточно «интересной»: до этого целый год эта девочка, оказывается, находилась в работу у нейропсихолога одного из детских развивающих центров. Чем занимались с девочкой, мама ответить не может. Но потрачено много денег, потеряно время, а результата не случилось… Поэтому, услышав приставку НЕЙРО, мама предпочла «больше не связываться»… Оно и понятно. «Обожглась на молоке», теперь для нее все НЕЙРО будут шарлатанами. Грустно. Обидно за действительно профессиональных коллег. Но это мне напомнило вот о чем. Думающие клиенты нынче выбирают специалистов не просто по названию профессии в социальных сетях. А смотрят еще на человека как на личность. На его ценности, на его установки, на его состояние. Задают много вопросов о компетенциях и не стесняются спрашивать о нюансах самого рабочего процесса. Я и сама так делаю. Сначала мне важно «влюбиться» в специалиста) Потом уточнить особенности работы. И только потом зайти в работу. На доверии. Результаты не заставляют себя долго ждать. На днях я дала интервью проекту ГОЛОСА ЭКСПЕРТОВ. На вопросы журналиста отвечала совершенно искренне. Мне кажется, что получилось отразить и меня саму, и мои ценности в жизни и работе. Уже несколько незнакомых мне людей написали с просьбой о возможности познакомиться ближе, чтобы зайти в дальнейшую работу. Это очень здорово! Сразу искать «своих», не тратя сил и времени на разогревы, раскачку, игры… Интервью можно почитать здесь https://golosaexpert.ru/mirovskayatatyana Из групповых форматов пока могу предложить лишь мою любимую МАТРЕШКУ! Там уже много ценного и важного. А мы ведь только начали… В индивидуальную работу можно будет зайти лишь в мае. Друзья, а как вы выбираете специалистов для себя и своих детей?4,75%
10 апр. 2025 г.Как интересно откликается пространство на наше состояние… В Матрешке в этот месяц обсуждаем эмоцию СТРАХА. И с моим психологом как раз вышли на эту тему в работе. Снова. Уже в который раз. Потому что проработать все нюансы с первого захода не получается никогда! Так у же устроен наш мозг. Берет лишь то, на что освободил пространство. Как бы опасаясь чего-то кардинального и стрессового. Выживает, блин… Все, как и всегда. Страх это то, что сопровождает нас всю нашу жизнь. Иногда он становится могучим и будто угрожает всему нашему существованию на этой планете. А иногда он вполне себе сносный. Можно бояться и проживать свою жизнь одновременно. От чего это зависит? Я бы даже уточнила: от кого… Бояться нормально. Если бы мы ничего не боялись, то давно бы уже вымерли! Но свой страх очень важно отлавливать и разделять: где действительно есть угроза твоей жизни (и это будет один алгоритм действий), а где все происходит все лишь в твоей голове (и тогда выбор действий будет сосем другим). Особенно нормально бояться перед чем-то новым, чего раньше ты не делала, не испытывала. И важно уметь задавать себе правильные и нужные вопросы. Я боюсь каждый раз, когда придумываю что-то изменить, откорректировать, внести, организовать. Открывая ту же самую Матрешку, мне тоже было страшно! Но это уже не страх «не придут, не поймут, не возьмут…» От этого у меня получилось избавиться. Сейчас больше переживаю, чтобы самой хватило сил, энергии, чтобы выполнить свою работу качественно. И чтобы остались силы жить, а не только работать. Пока справляюсь) Сейчас я тоже пойду в свой страх. Я решила объединить два своих основных канала. Потому что и там, и здесь ЭТО Я. Не так важно, о чем именно я пищу и говорю, посыл всегда один и тот же. Это про мои ЦЕННОСТИ и ВИДЕНИЕ ЭТОЙ ЖИЗНИ. В личном пространстве или профессиональном. Поэтому и меня, и вас ждет слияние. Чего я боюсь? Немного переживаю, что часть аудиторию не поймет и сольется. Да, такой небольшой «страшок» блогера. А, с другой стороны, я никогда не любила делать действия только лишь потому, что ТАК НАДО. Надо кому? Для чего? Поэтому приняла решение идти дальше и делать так, как выбираю я. О страхах можно говорить много. Нюансы мы разбираем в апреле в Матрешке. Если хотите, можете присоединиться. А здесь я прошу накидать ваши страхи. Как показывает практика, мы все очень похожи в этом)4,64%
12 апр. 2025 г.Кто из вас любит истории провала? Запасайтесь попкорном, сейчас будет признание🤔 Друзья, сегодня я буду признаваться! Признаваться в том, что я больше не хочу вести такое большое количество соцсетей и блогов. Я устала разговаривать с разными аудиториями. Потому что я все равно всегда говорю об одном. Ведь я - единое целое. Долгое время я работала со специалистами. Преимущественно, педагогами. И главный запрос всегда был на финансовый рост, на баланс между работой и домом. А где этот рост? Где баланс! Правильно. Все начинается с головы🤝 Именно поэтому готовые алгоритмы от маркетологов и продюсеров не работают🤔 Еще одни мои прекрасные клиенты это мамы. Мамы любых возрастов и профессий. С запросами на поиск волшебной кнопки у ребенка, на образовательные стратегии (куда лучше, какие школы, кружки, какие качества воспитывать). И снова все начинается с основных целей, стратегий и разрешения ситуации в голове. А еще с головы самой мамы. Сложно ей увидеть картинку чуть шире. Страшно. Ну и мои любимые девочки 40+. С кризисами смыслов. С задачами взросления и сепарации от всего мира. И снова начинаем работу с головы… Вот и получается, что любые изменения начинаются и заканчиваются в вашей голове. С ней и работаю. И не так важно, вы специалист, мама или просто прекрасная женщина) С чем я не справилась? - спросите вы. С ведением нескольких соцсетей и каналов. ИИ я не использую. Если вам что-то надо, вы и без меня можете его спросить. Все, о чем я говорю, пропускаю через свой опыт, а не просто читаю в учебниках. СММ помощника у меня нет. Да и не представляю я, как кто-то за меня начнет излагать мои смыслы. Поэтому приняла решение всех заинтересованных подписчиков объединить в один канал. И это будет https://t.me/mirovskaya_online Это спасибо специалисту моего банка) Навел на мысль и дал право выбора лишь на один канал🤝 Поэтому все свои мысли, свой опыт, свои идеи буду выгружать именно там. Мне так удобнее. Данный канал останется лишь до 31 мая. Я готова к тому, что люди отпишутся. Готова к тому, что кто-то не захочет переходить. Это право каждого человека. Что ж… Начинаю новую главу❤️4,02%
31 мар. 2025 г.Про гарантии3,80%
31 мар. 2025 г.ВСЕМ ЧУДЕСНОГО НАЧАЛА НЕДЕЛИ, ДРУЗЬЯ! И я сегодня к вам с новостями по пространству МАТРЕШКА! Полностью доработан и готов план на апрель, с радостью делюсь им с вами Запланированы три онлайн практики: 5 апреля (суббота) в 12-00 мск мы познакомимся с вашим внутренним трио! Понаблюдаем, как выглядят ваши внутренний ребенок, какой внутри вас живет родитель и чем занимается «та самая взрослая» часть, которую мы всю свою жизнь подращиваем) Основы транзактного анализа через истории и образы. После практики сразу станет многое понятнее: причина ваших действий или бездействий, особенности ваших желаний и где живет ваша мотивация) 14 апреля (понедельник) в 19-00 мск мы продолжим знакомство не только с вашим ведущим трио, но и другими членами вашей внутренней команды! Будем наблюдать, изучать, задавать вопросы и учиться преодолевать некоторые внутренние конфликты. Например, почему я хочу свой бизнес, но до сих пор продолжаю работать в найме! Или хочу быть для детей любящей и заботливой мамой, но они наблюдают лишь вечно раздраженную и уставшую мачеху… 26 апреля (суббота) в 9-00 мск доберемся до собственных ощущений! И даже рискнем составить свои личные карты! Чтобы понять, откуда начинать работу со своими эмоциями, своим состоянием и попробуем составить свои дорожные карты к размораживанию собственных чувств. Традиционно, если на какой-то практике вы не сможете присутствовать в моменте, сможете воспользоваться записью встречи. Она предусмотрена. Кроме этого, в апреле мы займемся исследованием эмоции СТРАХА (а не удивления, как я планировала), прекрасная эмоция, чтобы начать, на мой взгляд. Поэтому приглашаю всех, кто часть ловит себя на ощущении страха, тех, у кого страх забирает иного сил и энергии. Ну и рубрика #вопросдня стартовала уже сегодня и станет прекрасным дополнением к вашему завтраку) А 10 апреля мы среди участников разыграем замечательный комплект МЕТАФОРИЧЕСКИХ ОТКРЫТОК «Чувства на ладони») Жду всех заинтересованные в МАТРЕШКЕ Переходит по ссылке, и мама Матрона покажет вам дорогу к самим себе https://t.me/MatronaClubBot/@MatronaClubBot Мы уже начинаем)3,57%
10 апр. 2025 г.Про завершенность3,23%