Максим Патрушев|Нейродыхание

Как я стал писателем или о чем будет первая неделя челленджа Нейродыхания В прошлом году я очень сильно травмировал обе стопы ног, когда готовился к марафону. Причин было много - перестал соблюдать режим и набрал лишний вес, вовремя не купил новую экипировку, продолжал тренироваться несмотря на боль. Результат - несколько месяцев не мог нормально ходить. Уже после прогулки в 1 километр стопы опухали и болели 2 дня. Для человека, который каждый день на протяжении 10 последних лет привык бегать по 10-20 км ежедневно ситуация была невыносима и несовместима с жизнью. Если бы я не был автором технологии нейродыхания - получения выдающихся результатов в любой сфере жизни. Согласно моей системы - ваши текущие трудности содержат огромный энергетический потенциал для реализации в другой сфере жизни. Отсутствие денег, нелюбимая работа, проблемы в отношениях, проблемы со здоровьем - это всегда огромная воронка, которая высасывает огромное количество жизненной энергии, значительно больше, чем в действительности нужно для обслуживание проблемы. В большинстве случаев неразрешимая проблема возникает для того, чтобы человек сменил направление движения, а не для того, чтобы создать драму жизни. Для того, чтобы выйти из проблемной ситуации и направить энергию в другое русло, согласно моем методике, нужно: 1. Перевести свою нервную систему на более высокую скорость. 2. Другая скорость позволяет перенаправить энергию проблемы на реализацию в другой сфере. 3. Когда избыточная энергетический потенциал в проблемной сфере исчезает, то вероятность того, что все решится с гораздо меньшими затратами или само собой возрастает в несколько раз. Что было в моем случае. В какой-то момент я просто снял важность с того, что не могу продолжать тренировки и решил заняться совершенно новой для себя писательской деятельностью. Результат - 2 изданные книги, 3-я на подходе. Ноги постепенно пришли в норму и сейчас я снова бегаю, хоть и не так быстро. Жизнь расширилась, появилось много смыслов и нюансов. Стало интереснее. Так работает система нейродыхание на энергетическом уровне и именно с этой стороны мы будем ее изучать и практиковать. Никаких чакр, ритмов мозга и прочей лабуды. Только ваши результаты. P.S. 25 августа стартует челледж нейродыхания "Квантовый скачок". 45 из 60 мест уже заняты. Если хочешь принять участие - напиши слово "Челлендж" в комментах, я пришлю условия.

Кстати, кто спрашивал про мои книги на Литресе. «Путь Героя» там вышел 😊

Итак, в челлендж вписалось уже почти 40 человек, а я еще даже выложил программу. Наверно это самая лучшая оценка качества того, что произойдет. Но все же, что будет в этот раз на челлендже нейродыхания. Квантовый прорыв Во-первых, все программы нейродыхания - это не очередное обучение, которое мертвым грузом останется на задворках сознания вместе со школьными интегралами и историей древнего рима. Сисетема нейродыхание - это про реализацию ваших насущных желаний. Как это работает: 1 неделя посвящена Энергии. Энергия не в мистическом, а в биологическом смысле. У большинства людей средний уровень энергии соответствует уровню выживания. Это про то, что человек на 99% живет под гнетом обстоятельств и не распоряжается своей жизнью. При этом совершенно неважна физическая форма, уровень дохода и образование. Показателем уровня энергии является уровень личной свободы. Уровень личной свободы обеспечивается не материальными ресурсами, а пластичностью нервной системы, которая зависит от уровня биологической энергии, которую вырабатывает организм. На первой неделе мы будем учиться повышать энергетику организма 2 неделя посвящена Отношениям Когда у человека достаточно энергии, на то, чтобы обеспечивать хоть какай-то уровень внутренней свободы, он становится способным выстраивать Отношения. Сначала с собой, потом с людьми, потом с Миром. Отношения - это не танцы с бубнами. Это прежде всего намерения и определенные паттерны поведения, которые приводят к тому что рядом с вами становится лучше, чем без вас. На второй неделе мы начнем привлекать в свою жизнь новых ресурсных людей и избавляться от токсичных отживших связей. 3 неделя посвящена Деньгам В деньгах нет никакой тайны. Деньги - это всегда результат выстраивания отношений между собой, людьми и принесению пользы миру. Естественно все само не происходит. Нужны намерения и эффективные поведенческие паттерны, которые потенциальную ситуацию приведут к финансовому результату. На третьей неделе мы активируем свои финансовые намерения и включим новые поведенческие паттерны. 4 неделя посвящена Предназначению. Что такое предназначение? Мистики в этом тоже никакой нет. Предназначение - это прежде всего 100% удовлетворенность своей жизнью, местом в социуме и позитивное видение будущего. В сегодняшнем мире очень многие заняты не своим делом, занимают не то место, которое бы хотели и с тревогой относятся к завтрашнему дню. Секрет предназначения заключается не в том, чтобы там моментально оказаться, а в том чтобы определить, что мне действительно хочется и впустить в свой жизнь минимальный набор действий и ритуалов, которые помогут двигаться в этом направлении. Более подробно каждую неделю распишу еще в отдельных постах. P.S. Чакры качать точно не будем. Нейродыхание - это всегда про твердые и быстрые результаты. P, P.S. Стартуем 25 августа. Из 60 мест, 40 уже занято. Пиши в комментах слово «Челлендж» и я вышлю условия.

Всем, кто оплатил, завтра пришлю доступ в рабочую группу 😊

Тропа зомби На Эльбрусе, на высоте примерно 5600, когда все основные трудности преодолены, начинается «Тропа Зомби» - последние полчаса налегке. Но к этому моменту почти не осталось сил и на этой высоте после каждого шага хочется сесть и заснуть. И есть такие люди, которые говорят: «Все, я дальше не пойду». В состоянии гипоксии их мозг им изменяет и за несколько шагов до достижения мечты включает заднюю скорость. Такая штука со многими случается и в жизни. Представь. Чтобы попасть в этот мир ты преодолел конкуренцию на зачатие с миллионом сперматозоидов. Потом иммунитет боролся, чтобы адаптироваться к окружающей среде. Еще всего лишь 100 лет назад до совершеннолетия доживало всего 30% появившихся на свет. В детстве у тебя было много ярких ожиданий от взрослой жизни. Ты много учился, чтобы адаптироваться к социуму. И в какой-то момент почему-то решил отказаться от того, о чем мечтал в детстве, потому что показалось что это сложно или не для меня. Это и есть «Тропа Зомби», предательство мозга. Большинство из того о чем мечтают люди легко реализовать всего за несколько месяцев если убрать кажущиеся ограничения мозга. Но вместо того, чтобы сконцентрироваться на результате, большинство концентрируется на всякой хрени - психологических проработках, раскрытии чакр, диванных медитациях. Таких зомби легко вычислить - они десятилетиями в практиках, дают много советов, но так и не достигали вершины. В свое время я по незнанию слил 10 лет на советы таких зомби-учителей. Но потом нашел выход и создал систему «Нейродвхание», которая активирует мозг и позволяет сделать выдающиеся результаты в короткий срок в любом возрасте. P.S. 25 августа стартует новый челлендж нейродыхания «Квантовый переход». Если хочешь принять участие - пиши Вам комментах слово «Челлендж», я вышлю условия.

КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД О чём эфир? · Энергия — это не про настрой. Это про АТФ и работу митохондрий. · Мозг состоит из трёх этажей. При дефиците энергии страдают все: снижается активность, появляется тревога, не раскрываются способности. · После 40 лет запускается саркопения — потеря мышечной массы. Митохондрий становится меньше, они работают хуже. · Падает объём лёгких, мы дышим поверхностно — меньше кислорода, меньше энергии. · Дыхательные практики с задержками — это инструмент обновления митохондрий через мягкую гипоксию. Важный момент Медитации, работа с чакрами, психологические проработки — всё это замечательно. Но в нашем организме есть жёсткие биохимические механизмы, которым глубоко наплевать на ваши практики, если вы не даёте митохондриям кислород и движение. Саркопения не спрашивает разрешения — она просто приходит, когда наступает время. Нюанс про дыхание Обычные дыхательные техники — 10–15 минут для снятия тревоги и улучшения настроения — это полезно, но поверхностно. Они не запускают митофагию: процесс, при котором организм заменяет старые митохондрии новыми. Нейродыхание работает глубже — через мягкие задержки и гипоксию, давая телу сигнал к реальному обновлению. 25 августа стартует новый челлендж «Квантовый переход». Будем работать с новыми техниками нейродыхания. Против саркопении. Против старения митохондрий. На усиление всех сфер жизни. P.S. Кто хочет участвовать — пиши слово «ЧЕЛЛЕНДЖ» в комментах, я вышлю условия. Для первых, как обычно, самые сладкие цены.

Спасибо всем участникам эфира ❤️❤️❤️ завтра выложу полную версию

https://us06web.zoom.us/j/88999234037?pwd=ZGpakDZljhzZXuTzWQLHNKmpRSHby9.1

Эфир сегодня будет чуть раньше, в 19:00. За 5 минут до начала будет ссылка в канале

Забавно наблюдать, как конкуренты-импотенты, которые специализируются на раскрытии чакр, тоже решили что-то вякнуть на тему митохондрий 😁 Короче, я опять задаю научные тренды. Такая видать моя карма 😎 Эфир завтра будет бомбическим, всех секретов не выдам, но эксклюзив будет 😁

Я вернулся с гор. Снова приступил к работе и записи новых тренажеров. Хотя, в горах я тоже работал над над новыми техниками. Дело в том, что уже достаточно давно я столкнулся с тем, что дыхательные техники какие-бы они не были популярными - холотроп, Вим Хоф, Стрельникова, Бутейко и разнообразные энергодыхания по факту дают только небольшое изменение в состоянии сознания, биохимии организма, что дает жизненные сдвиги и перемены, но по моим критериям - не больше чем, приложить подорожник. Свое вдохновение я в первую очередь черпаю из протоколов подготовки олимпийский чемпионов и космонавтов. Именно в таких процессах идет работа на максимальное раскрытие потенциала и прогнозируемый твердый результат. И часть подобных протоколов связано именно с тренировочными процессами в горах. Чем выше поднимаешься, тем меньше кислорода в воздухе, а значит и падает содержание его в организме и это запускает определенные процессы в организме, которые приводят к тренировке митохондрий - энергетических станций клеток организма. Новые митохондрии дают взрывной прирост в энергии, эффективности и омоложении организма, который обычными дыхательными практиками добиться невозможно. И как следствие - улучшение результатов во всех сферах жизни. Короче, в техниках нейродыхания скоро появится новый блок, который как минимум раз в 5 усилит результативность практик. Об этом и многом другом как расскажу на дыхательном эфире «Квантовый переход», который планирую провести в четверг, 13 августа в 20:00 мск. Будет беседа и практика. P.S. Ставь «+» в комментах, если планируешь быть.

Несколько дней назад я в четвертый раз зашел на Эльбрус. Сейчас, когда всё позади, сидишь и перевариваешь — и понимаешь, что этот раз был каким-то особенно честным. Наверное, потому что мне уже 52. И в своей группе я был самым старым. Но дело не в возрасте как таковом. Просто помимо того, чтобы любоваться видами, я в фоновом режиме отвечал себе на вопросы: «А тянешь ли ты ещё? А всё ли с головой в порядке? Адекватен ли?». И чем выше мы забирались, тем откровеннее становились ответы. Не знаю, как остальным, но мне эта проверка на прочность нужна как воздух. Чтобы понимать: в сложной ситуации я могу рассчитывать на себя или нет. Это честный тест, который не обмануть. Чем выше поднимаешься — тем, с одной стороны, нереально красивее. Дух захватывает. А с другой — буквально нечем дышать. Кислорода меньше, каждый вдох даётся тяжелее. И в жизни ровно то же самое. Чем выше ты растёшь, чем круче твои проекты, чем интереснее становится жизнь вокруг — тем сложнее сохранять энергию. Чтобы в этой жизни купаться, порхать, получать кайф и двигаться дальше, нужен тот самый «кислород». Только внизу, в суете, мы этого часто не замечаем. Дышим автоматически, не думая. А в горах это невозможно проигнорировать. Там ты не можешь просто встать с дивана и зайти на вершину. Это не про спонтанность. Это про готовность. Про подготовку. Про то, чтобы каждый день до этого вкладываться в себя — физически, ментально, дисциплиной. Иначе на высоте ты просто не удержишься. Там это ощущается каждой клеткой. Ты физически чувствуешь, что без ресурса, без правильного дыхания — ты никуда не уйдёшь. Тело запоминает этот дефицит. Оно учит тебя ценить каждый глоток и каждый шаг, который был сделан до. И в этот раз всё сложилось. Всё получилось. Наверное, дело не в том, чтобы кому-то что-то доказать. А в том, чтобы самому себе сказать: «Я иду. Я делаю шаг. И я способен идти дальше, несмотря на цифры в паспорте». 52 — это просто цифра. Главное, чтобы внутри горело. И чтобы хватало кислорода на эту высоту. И в горах, и в жизни.