💜канал КЛУБ Новая Норма

💜канал КЛУБ Новая Норма pinned «⚡️Друзья, Клуб «Новая Норма» переезжает — пакуем чемоданы! С благодарностью и трепетом оглядываемся назад — сколько всего уже произошло в нашем пространстве. Ваши вопросы, открытия, инсайты, добрые слова и поддержка сделали Клуб живым, тёплым и настоящим💙…»

⚡️Друзья, Клуб «Новая Норма» переезжает — пакуем чемоданы! С благодарностью и трепетом оглядываемся назад — сколько всего уже произошло в нашем пространстве. Ваши вопросы, открытия, инсайты, добрые слова и поддержка сделали Клуб живым, тёплым и настоящим💙 А теперь начинается новый этап! С августа Клуб «Новая Норма» переезжает в новый канал — более мощный и удобный, с отдельными ветками для каждого направления. (Представьте, будто мы переезжаем из уютной «однушки» в просторный пентхаус с панорамными окнами 😎) В новом пространстве вас ждёт 15+ направлений для гармонии и роста: от духовных практик и телесной терапии до нейрографики, астрологии и финансового мышления. И, конечно, всё, за что вы любите Клуб, останется — любимые медитации от Александра Сенченко, живые эфиры и лучшая поддержка ваших трансформаций. 💌Важно: всем участникам Клуба отправлены инструкции с явками и паролями на почту и в бот. Проверьте, чтобы не потеряться при переезде. Если возникнут вопросы — наша поддержка всегда рядом. ➡️ Перейти в Новый чат Клуба ✨ А если вы ещё не с нами — добро пожаловать в Клуб! Присоединиться можно будет и в сентябре, и в январе, но будет жалко, если вы пропустите этот август. Мы приготовили уйму всего полезного и вдохновляющего и пригласили звездных спикеров. ➡️ Узнать условия и попасть в Новый Клуб До встречи в новом месте силы, в обновлённом Клубе «Новая Норма»❤️

Через 10 минут присоединяйтесь к эфиру с Айжан Бадавамовой. Вас ждёт продолжение практики Сяохунцюань. Вместе будем совершенствовать путь к внутреннему развитию! ◀️ https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343240635&editMode=0

Традиционная китайская практика Сяохунцюань или Малый Красный Меч относится к стилю тайцзи и акцентирует внимание на мягкости, плавности движений и гармонии тела и духа. Ее основные принципы включают: 🔵Медитацию в движении 🔵Энергетический баланс 🔵Физическую подготовку 🔵Философские аспекты. Друзья, 1 августа в 9:00 мск мы продолжим практиковать Сяохунцюань и свой путь к самосовершенствованию и внутреннему развитию вместе с Айжан Бадавамовой в прямом эфире! Если вы ищете гармонию в жизни и хотите улучшить своё здоровье, эта практика может стать отличным выбором. ◀️Присоединяйтесь: https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343240635&editMode=0

Друзья, если вы уже смотрели фильм «Общество мёртвых поэтов», то предлагаем вам порефлексировать и ответить на вопросы: ❔Как слова и идеи могут менять нашу жизнь? ❔Почему важно выходить за рамки привычного мышления? ❔Как наставники и учителя могут вдохновлять на творчество? ❔Какие книги или фильмы пробудили в вас желание творить? ❔Как можно превратить рутину в ритуал, наполняющий энергией? Делитесь своими мыслями в чате Клуба, давайте вместе обсудим.

История о харизматичном учителе литературы, который вдохновляет учеников выходить за рамки привычного мышления, слышать своё сердце и смело идти к своим мечтам. Фильм о свободе самовыражения, силе слов и важности внутреннего выбора. 👍Почему стоит посмотреть: Фильм помогает вспомнить о своих детских мечтах, о смелости быть настоящими, о праве говорить «да» своим желаниям и «нет» чужим ожиданиям. Он про то, как даже одно вдохновляющее слово или человек могут изменить ход жизни. 🌟Какие слова или идеи однажды изменили вашу жизнь? 🌟Кто был вашим наставником или вдохновителем? 🌟Что мешает вам сейчас выражать свои мысли и чувства свободно? 🌟Какие страхи мешают следовать своим желаниям? 🌟Какой маленький шаг вы можете сделать уже сейчас, чтобы стать ближе к себе? Мини-задание на практику:⤵️ В течение недели попробуйте написать короткий текст (хотя бы пару строк), который станет вашим личным посланием к себе о свободе, смелости и праве выбирать свой путь.

Друзья, прямо сейчас присоединяйтесь к записи утренней энерго-медитации «Дыхание изобильной вселенной» с Евгенией Ярченко. Вас ждет энергетическая практика, основанная на дыхании и создании намерения на процветание и изобилие этого мира. Рекомендуем выполнять ее с утра, чтобы пробудить силу и возможность к действию. И, конечно же, задать тон целому дню. ◀️ https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343240584&editMode=0

Друзья, уже сейчас вам доступна запись встречи «Спокойствие ума как путь к гармонии, счастью, успеху и изобилию» с Григорием Киреевым В мире постоянной спешки и потока информации особенно важно научиться останавливать внутренний «шум» и возвращаться в состояние спокойствия. Григорий Киреев — автор курсов по осознанному образу жизни и медитации, человек с уникальным опытом жизни в монастырях, путешествий по Индии и проживания на местах силы. На эфире вы узнаете: ⏺️Как управлять своим вниманием и не терять энергию в потоке мыслей ⏺️Как через спокойствие ума прийти к расслаблению тела и развитию интуиции ⏺️Почему именно внутреннее спокойствие становится основой для гармонии, счастья и изобилия в жизни ⏺️И другие практические приёмы для восстановления внутреннего баланса ◀️ https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343240524&editMode=0

📝 28 июля – 3 августа 28 июля, понедельник 🔵5:00 Запись встречи с Григорием Киреевым «Спокойствие ума как путь к гармонии, счастью, успеху и изобилию» 29 июля, вторник 🔵5:00 Запись энерго-медитации с Евгенией Ярченко «Дыхание изобильной вселенной» 30 июля, среда 🔵9:35 Фильм месяца «Общество мёртвых поэтов» 31 июля, четверг 🔵11:00 Обсуждение фильма. Вопросы для рефлексии. 1 августа, пятница 🔵9:00 Продолжение практики Сяохунцюань с Айжан Бадавамовой

Дорогие! ✨ Мы уже говорили, и вы это чувствуете — Клуб стоит на пороге больших перемен. Совсем скоро в нашем пространстве появится множество новых форматов, активностей и возможностей для роста, которые вы давно ждали. Многие из них — ваши идеи и просьбы, и мы очень рады, что можем наконец реализовать их вместе с вами. Сейчас — самое лучшее время продлить участие. Дальше будет только интереснее! До 30 июля включительно у вас есть возможность продлить или оформить подписку по минимальной цене — 3 500 ₽ в месяц. С 31 июля стоимость участия вырастет до 3 900 ₽. Если хотите остаться с нами подольше и с выгодой — обратите внимание на подписки на 3 и 12 месяцев. Они также доступны вам по специальной цене: 3 месяца — 10 500 ₽ вместо 11 700 ₽ 12 месяцев — 42 000 ₽ вместо 46 800 ₽ 💚 Успейте продлить участие в Клубе до 30 июля и останьтесь в числе тех, кто не просто наблюдает за трансформацией Клуба, а становится её частью. Двигайтесь с нами дальше — в новый, мощный сезон. https://newnorma.ru/club

Через 10 минут в 9:00 мск встречаемся на практике с Евгенией Ярченко! Вас ждёт йога-практика с элементами: 🟢 простукивания 🟢 встряхивания 🟢 дыхательной техники 🟢 растяжки и плавными движениями https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343239607 Все упражнения доступны для любого уровня подготовки.

Друзья, присоединяйтесь завтра на утреннюю телесную практику «Энергодинамика» с Евгенией Ярченко 🌷 Вас ждёт йога-практика, на которой мы будем мягко, но глубоко пробуждать тело и энергию через: 🟢 простукивания 🟢 встряхивания 🟢 дыхательные техники 🟢 растяжку и плавные движения Подходит всем уровням подготовки. После такой практики у вас улучшится настроение и вернется контакт с собой. https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343239607 📎Начало 25 июля в 9:00 мск

🤍Поделитесь своим мнением! Друзья, ваши отзывы = наш ключ к совершенству! Каждая идея или предложение откликается в наших сердцах. И мы уже активно работаем над тем, как сделать Клуб ещё лучше. Расскажите нам, что вам понравилось в июльской программе, и что можно улучшить. Опрос анонимный и займёт меньше 1 минуты. ◀️ Оставить отзыв: https://edu.newnorma.ru/anketa_club_july25 Спасибо за вашу поддержку и обратную связь!

Друзья, сегодня в 19:00 мск присоединяйтесь к ежемесячной совместной практике в zoom! Вас ждет медитация Александра Сенченко «Исцели себя». Исцелять себя самому – это уникальная возможность подарить жизнь собственной жизни и вернуться к целостности. При регулярной практике вы сможете добиться изменений в состоянии собственного здоровья. Каждый из нас является частью бесконечного единого энергетического поля. И это влечет за собой множество уникальных последствий. 📌Сонастройку в прямом эфире проведет Ирина Шутова, в записи ее не будет, поэтому обязательно присоединяйтесь онлайн! https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343239578&editMode=0 📁Доступ к практике до 25 июля 19:00 мск

Друзья, уже сейчас вы можете приступить к записи практики с Айжан Бадавамовой и погрузиться в философию и основы Тайцзицюань Что вас ждёт на практике: ✔️Разбор ключевых принципов стиля Ян ✔️Практическое освоение движений из 24 форм ✔️Техники дыхания и упражнения для гармонии тела и разума ✔️Практические рекомендации по выполнению движений https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343239420&editMode=0 Продолжите свой путь к крепкому телу и балансу! 🌿

Друзья, прямо сейчас присоединяйтесь к записи эфира с Владемиром Лелюк «Взаимосвязь вегетативной нервной системы и системы энергетических центров в теле человека». В эфире вы узнаете: 🔘что такое чакры или энергетические центры в нашем теле, где они переходят в органы и как проявляются 🔘какие чакры с какими органами и системами тела взаимосвязаны, где разница между энергетической и физической составляющей 🔘как работает симпатическая нервная система и парасимпатическая, где они соединяются, синхронизируются и как взаимодействуют друг с другом Также мы продиагностируем свою нервную систему, а через медитацию включим и запустим больший поток энергии. https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343239385

📝 21 - 27 июля 21 июля, понедельник ▫️5:00 Запись практики с Владемиром Лелюк «Взаимосвязь вегетативной нервной системы и системы энергетических центров» 22 июля, вторник ▫️5:00 Запись встречи с Айжан Бадавамовой «Утренняя практика на энергию» 23 июля, среда ▫️19:00 Групповая медитация в zoom с куратором Клуба 25 июля, пятница ▫️9:00 Утренняя практика с Евгенией Ярченко

Нам порой бывает сложно представить на уровне чувств свою новую версию себя или свое желаемое будущее. 🔘А этот навык является 🔘ключевым в деле 🔘формирования своей 🔘реальности. Медитация в ДВИЖЕНИИ дает возможность не только явственно увидеть и прочувствовать свой новый образ, но и физически приближаться к нему, с каждым новым шагом становясь новым человеком – той самой личностью, которой мы так мечтаем стать. Это ни с чем не сравнимое ощущение, которое стоит испытать и вы можете это сделать уже сейчас! Медитация Александра Сенченко «Направляясь в своё будущее» уже доступна. https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343238712 🔘🔘🔘 Доступ к практике до 22 июля 5:00 мск ——— Делитесь своими мыслями и ощущениями после практики в чате Клуба с хэштегом #июльскиемедитации

Через 10 минут в 9:00 мск присоединяйтесь к утренней практике с Айжан Бадавамовой. Вас ждет: 🔘 Непрерывные боевые связки — удары, стойки, перемещения 🔘 Повторение ключевых элементов 🔘 Настройка дыхания и баланса https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343239375 После практики вы получите заряд энергии на весь день!

Любовь — это самая сильная энергия, она дает импульс к развитию и желанию жить. Раскрывая энергию любви, вы наполняетесь безграничной силой созидания. Вы хотите ощутить свет настоящей любви и поделиться им? У вас есть такая возможность! Уже сейчас вы можете присоединиться к практике медитации с Евгенией Ярченко «МЕТТА». Медитации любящей доброты. Эта практика предназначена для раскрытия в себе Света, Любви и Сочувствия. Практикуя метта медитации мы свободней открываем сердце, наполняем мир вокруг нас положительными эмоциями, культивируем любовь и ясность. https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343238710 🔘🔘🔘 Доступ к практике до 20 июля 5:00 мск ——— Делитесь своими мыслями и ощущениями после практики в чате Клуба с хэштегом #июльскиемедитации