تغذیـــہ و صنایع بهشتــــی🍏

#واحد_عقیدتی یا غریب‌الغربا... 🥀 هر دل که به سمت تو آمد، دست خالی برنگشت؛💔 چرا که نام تو، هنوز هم پناه دل‌های بی‌پناه است.🕊️ شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت، حضرت امام رضا (ع) را تسلیت عرض می‌کنیم.🕯️🖤 #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

💥اولین دوره اصول تغذیه در کودکان 👥️مخاطبین: دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته علوم تغذیه 🔸️روش اجرا: آنلاین                     🔸️مدرس: دکتر ناصر کلانتری ریاست محترم انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی                     🔸️مدت دوره آموزشی: دو روز (۵ ساعت)     📚بخشی از مهمترین سرفصل های آموزشی :                                  🔺️تغذیه کودکان زیر ۲ سال 🔺️تغذیه از تولد تا ۶ ماهگی 🔺️ تغذیه کمکی   🔺️تغذیه سال دوم زندگی 🔺️ مکمل یاری در کودکان زیر ۲ سال  🔺️ پایش رشد کودکان زیر ۲ سال                                                      🥇دارای گواهینامه معتبر  🚨🚨🚨 ۲۰ نفر اول ثبت نام: ۵۰ درصد تخفیف لینک مستقیم ثبت‌نام: 👇🏻 https://beheshti.jdereg.ir/?regin=541413 #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#واحد_علمی 🥬مواد مغذی ☀️ویتامین D ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که نقش مهمی در جذب کلسیم و فسفر، سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، عملکرد عضلات و سیستم ایمنی دارد. 🦴✨ 💡 یک انتخاب کوچک در تغذیه، می‌تواند نقش بزرگی در سلامت بدن داشته باشد. #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#واحد_فرهنگی 🎨 شاهکارهای هنر جهان 🖼 نام اثر: شب پرستاره (The Starry Night) 👨‍🎨 هنرمند: وینسنت ون‌گوگ 📅 سال خلق: ۱۸۸۹ 📖 درباره اثر: این نقاشی یکی از مشهورترین آثار تاریخ هنر است. ون‌گوگ آن را زمانی کشید که در آسایشگاه روانی در جنوب فرانسه زندگی می‌کرد. آسمان پرپیچ‌وخم و ستاره‌های درخشان، احساسات درونی هنرمند را به تصویر می‌کشند. ✨ نکته جالب: ون‌گوگ در طول زندگی خود تنها تعداد بسیار کمی از آثارش را فروخت، اما امروز نقاشی‌های او از ارزشمندترین آثار هنری جهان هستند. #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#واحد_علمی 📌۵ دلیل برای قطع مصرف قند و شکر و یا کاهش خیلی زیاد آن: ۱- بهبود کیفیت خواب 😴 ۲- سلامت قلب و عروق ❤️ ۳- افزایش توان و انرژی ⚡ ۴- بهبود حافظه 🧠 ۵- سیستم ایمنی قوی‌تر💪 #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

❗️اوضاع جامعهٔ ما با آنچه صداوسیما می‌گوید، زمین تا آسمان تفاوت دارد! 🗣 واقعیت شکاف اجتماعی و ابرتورم اقتصادی را نشان می‌دهد، رسانه داخلی به نمایش اتحاد شبانه و ابراز خوشحالی از افزایش قیمت نفت جهانی بسنده می‌کند. ⚠️ برخلاف تمام شعارهای اکلیلی، زندگی روزمرهٔ مردم در جنگی که پایانش مشخص نیست، سوی فرسودگی می‌رود. طی چند هفته، بازار شاهد افزایش ۲ یا ۳ برابری کالاهای اساسی است. حل مشکلات به زمان سپرده شده و هم‌چنان کالابرگ ۴ میلیون تومانی، سوپرمنِ اقتصاد خانوار شمرده می‌شود! 🔴 بدون تعارف، آقایان روی سکوت مردم در حمایت از کشور حساب کرده‌اند؛ سکوتی که دهان بر اعتراض دربارهٔ حقوق اولیه خود باز نکند. نوبت به عموم که می‌رسد، لفظ اتحاد در رسانه ملی اوج می‌گیرد! 🔎 چون کشور درگیر جنگ است، مردم سکوت پیشه و زندگی روزمرهٔ خود را فدای بی‌توجهی مسئولان کنند؟! آنچه پیش از جنگ تحت عنوان تحریم، شاهدش بودیم... #چه_خبر #از_دانشگاه_تا_جامعه 💬 لینک ناشناس جهت ارسال نظرات. ➖➖➖➖➖ بهیران🇮🇷| دانشجو، صدای ایران 🌐Tel: @BehIranSbmu 🌐Insta: @behiransbmu

#ارسالی 📑 نسخه نویسی تغذیه بالینی دوره ای تخصصی و جامع مختص دانشجویان👩‍🏫 و فارغ التحصیلان تمامی مقاطع رشته ی تغذیه👨‍🎓 با حضور 🎗دکتر محمدی فارسانی 🎗دکتر حامد محمدی 📌هیئات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📎به دو صورت آنلاین و آفلاین 📜همراه با گواهی قابل استعلام و کد دار 📚با اهدای تخفیف کورس مهارت های کلیدی تغذیه بالینی (ترمینولوژی_سیمیولوژی_آنتروپومتری_تداخلات غذا و دارو_تفسیر داده های آزمایشگاهی) جعبه ابزار رژیم های تخصصی لینک ثبت نام: 🌐https://Dieton.ir/order #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#پویش #بخوان_و_بسپار ⁉️اگر قرار باشد امسال برای اربعین نذری داشته باشی، دوست داری نذرت تا چند نفر برسد؟ 📚امسال در کارگروه شهدایی نورالهدی، شش نسخه از کتاب «در انتظار پدر» را به نیت اربعین دست به دست می‌کنیم. این کتاب، مادرانه‌ای دلنشین از زندگی شهید محمدرضا تورجی‌زاده است؛ روایتی که ارزشش در خوانده شدن و دست‌به‌دست شدن است. 💡شاید یک کتاب، نگاه یک نفر را عوض کند… و شاید تو آغازگر این تغییر باشی! 🤗اگر دوست داری در این نذر فرهنگی سهیم باشی: 🔸یک نسخه از کتاب را تحویل بگیر. 🔸با دقت و عشق بخوان. 🔸پس از پایان مطالعه، آن را به نفر بعدی بسپار تا این چراغ خاموش نشود. ✨یک کتاب، صدها خواننده… این نذر، با تو ادامه پیدا می‌کند✨ 📬برای دریافت کتاب بین افراد متقاضی قرعه‌کشی صورت می‌گیرد؛برای شرکت در قرعه‌کشی، کافیه نام و نام خانوادگی خود را به آیدی های زیر ارسال کنید: @rh_anna خوهران👩🏻‍💻 @Yasiiii7n برادران👨🏻‍💻 ➖➖➖➖ ◻️Telegram | instagram | Bale

اربعین یعنی کوله‌ای از جنس عشق اربعین یعنی طریـق لـمس عشق اربعین یعنی، مجنون‌وار عاشق شدن همچو زینب، عاشـقی ناطـق شدن قصهٔ از سر گذشتن هاست اربعین قصهٔ با شوق رفتن هاست اربعین اربعین یعنی قطره ای از سیل مشتاقان شدن اربعین یعنی لـرزه‌ای بر جان رسوایان شدن در عرش اعلی، مانده‌ام چیست اربعین؟ نزد ما اهل زمین، دار و ندار است اربعین بر مدار عشق می‌گردیم ما دور حسین تا شویـم روزی، جـلوهٔ نـور حسیـن ✍🏻 شاعر: ریحانه سالاری 🔻 به ما بپیوندید: 🆔 Tel: @pezh_vak 🆔 Instagram: pezh_vaaak 🆔 Ble: @nashriat_sbmu

#واحد_عقیدتی خواستم این اربعین را کربلا باشم، نشد🥀 از نجف، پای پیاده… کربلا باشم، نشد زائران بین نمازی در حرم یادم کنید❤️‍🩹 هر نمازی خواستم در کربلا باشم، نشد فرا رسیدن اربعین حسینی تسلیت باد🕯️🖤 #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#واحد_فرهنگی 📚معرفی کتاب 📖انسان در جستجوی معنا ✍نویسنده:ویکتور فرانکل 📌 گاهی یک کتاب فقط برای خواندن نیست، برای دید متفاوت به زندگی است. «انسان در جستجوی معنا» اثر ویکتور فرانکل، روایتی ماندگار از امید، معنا و قدرت انتخاب در سخت‌ترین شرایط. #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#واحد_علمی 🥬 مواد مغذی 🔸منیزیم منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی نقش دارد. این ماده در عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب، تولید انرژی، حفظ سلامت استخوان‌ها و تنظیم قند خون و فشار خون اهمیت زیادی دارد. 🧠💪 🥜 با مصرف منظم منابع غذایی منیزیم مانند اسفناج، بادام، تخمه کدو، حبوبات، غلات کامل و شکلات تلخ، می‌توان بخش قابل توجهی از نیاز روزانه بدن را تأمین کرد. 📌 تغذیه سالم، از انتخاب‌های کوچک روزانه آغاز می‌شود. #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

‍ ‍ 📻#بهشتی_سلام 💯#جان‌سخت‌های_بهشتی ‼️نیمسال دوم سال ۴۰۴... ترمی که ترم نبود؛ تروما بود!💀 اتفاقی نبود که تو این ترم نیفته؛ چه برنامه‌ها که برای این ترم داشتیم و همه‌ش باد هوا شد🚫 خلاصه ما که این ترم روی دانشگاه رو ندیدیم💔 به جز این یک ماهی که با امتحانات بی‌فرجه یا کم‌فرجه، اساتید حسابی از خجالت‌مون در اومدن!🤓 فکر کنم تلافی همون موقع‌هایی بود که سرکلاس حضور می‌زدیم و می‌خوابیدیم... عه نه؛ چیزه... یعنی اون موقع‌ها که اینترنت قطع می‌شد😊 خلاصه که امیدواریم دیگه نبینیم از این ترم های تروماتایز🤲🏻 📜به قلمِ: امیرحسین صیادی 🎙گوینده: سپهر رسولی 🎛تدوینگر: مبینا صفوی ➖➖➖➖ 🌐 Join us: 🆔 insta: beheshtisalam 📻 tel: @Beheshtisalam 🔍bale: @nashriat_sbmu

#واحد_فرهنگی 🎨 شاهکارهای هنر جهان 🖼️ نام اثر: تداوم حافظه 👨‍🎨 هنرمند: سالوادور دالی 📆 سال خلق: ۱۹۳۱ 📖 درباره اثر: ساعت‌های ذوب‌شده در این اثر، نمادی از نگاه متفاوت دالی به مفهوم زمان هستند. این نقاشی از مشهورترین آثار سبک سوررئالیسم به شمار می‌رود. ✨نکته جالب: دالی گفته بود ایده ساعت‌های نرم و ذوب‌شده را پس از دیدن پنیر کاممبر در حال آب شدن به ذهنش رسیده است. #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

🔹️هیئت مکتب الشهدا انجمن اسلامی دانشجویان ۱۳۴۸برگزار می‌کند: مراسم عزاداری سیدالشهدا علیه‌السلام در آستانه اربعین حسینی 🎤به کلام: حجت الاسلام حسینی 🎙با نوای: کربلایی عماد فرزانه 🗓زمان: پنج‌شنبه، ۸مردادماه، ساعت ۱۸ 💙مکان: پردیس نیایش، مقبره شهدای گمنام سرویس‌های ایاب و ذهاب به مقصدهای مقبره شهدای گمنام و خوابگاه ها برقرار می‌باشد. 💬جهت کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به آیدی‌های زیر مراجعه نمایید: 🚺@M62124 🚹@Mhhhh099 ➖➖➖➖➖ 🆔|بله| 🆔|تلگرام| 🆔|اینستاگرام| هیئت مکتب الشهدا⚫️

🟢توزیع ارزاق صبحانه بهمن‌ماه ۱۴۰۴ ‌ 🟢به اطلاع دانشجویان گرامی ساکن سراهای دانشجویی می‌رساند: اداره تغذیه مدیریت امور دانشجویی در نظر دارد ارزاق باقیمانده بهمن‌ماه را در روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه توزیع کند. لذا خواهشمند است به نکات زیر توجه فرمایید: ‌ ۱- توزیع ارزاق صرفاً در روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه ۷ و ۸ مردادماه از ساعت ۱۹:۰۰ تا ۲۱:۰۰ انجام خواهد شد. ‌ ۲- مهلت تعیین‌شده برای دریافت ارزاق به هیچ عنوان قابل تمدید نخواهد بود. ‌ ۳- زمان توزیع ارزاق تیرماه متعاقباً از طریق اطلاعیه‌های بعدی اعلام خواهد شد. #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#واحد_فرهنگی 📚 معرفی کتاب 📖 قطار نیمه‌شب ✍️ نویسنده: مت هیگ «قطار نیمه‌شب» رمانی تأمل‌برانگیز است که با روایت داستانی متفاوت، مخاطب را به سفری درونی درباره امید، انتخاب و معنای زندگی می‌برد. نویسنده با نثری روان و شخصیت‌پردازی عمیق، نشان می‌دهد که حتی در تاریک‌ترین لحظات نیز می‌توان روزنه‌ای برای تغییر و ادامه مسیر پیدا کرد.✨🌙  #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU

#واحد_علمی 🌐پژوهش جدید: نوشیدنی‌های شیرین دوران کودکی ممکن است خطر فشار خون بالا را در بزرگسالی افزایش دهند 🍹⚠️ 🔹نوشیدن مداوم نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی مصرف زیاد آبمیوه از دوران کودکی تا بزرگسالی، در یک مطالعه ۲۵ ساله با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در سال‌های بعد زندگی همراه بوده است. پژوهشگران می‌گویند افرادی که روزانه دو وعده یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کردند، ۵۲ درصد بیشتر از افرادی که به‌ندرت این نوشیدنی‌ها را می‌نوشیدند، در معرض فشار خون بالا قرار داشتند. 📈🩺 🔹این مطالعه همچنین نشان داد جایگزین کردن تنها یک وعده نوشیدنی شیرین در روز با میوه کامل، آب یا شیر می‌تواند خطر فشار خون بالا را کاهش دهد. 🍎💧🥛 پژوهشگران تأکید می‌کنند آبمیوه ۱۰۰ درصد طبیعی نیز باید در حد اعتدال مصرف شود و میوه کامل انتخاب سالم‌تری نسبت به نوشیدنی‌های شیرین و حتی مصرف زیاد آبمیوه است. ✅🥗 #انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸ ➖➖➖➖ 📲@NFSBMU