Выступления | Маша Мункати

описание

🌟 Учу звучать, выступать и проявляться экспертов, предпринимателей, специалистов в найме, которым важно быть услышанными. 🌟 Объясняю сложные вещи простыми словами. Преподаю с 2015г. 🌟 Пиши "ПРОБНЫЙ УРОК" в личку, вышлю подробности @help_muncati

← к каналу @notesMuncati

658

подписчиков

Охват к подписчикам

6,4%

ERR

Реакции к просмотрам

7,74%

245 на 40 постов

Пересылки к просмотрам

0,85%

Постов в день

2,9

всего 40

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

15 авг.«Как бы вы охарактеризовали курс с Машей?» На этот вопрос ответили участницы 3-го потока на видео выше, можете посмотреть. И заодно накидала вам больше фоточек с нашей атмосферой. Как вам? Ну кайфули же! Дайте огня! 💃 🔥 🔥 🔥39,47%
15 авг.С какими запросами приходят в группу? Часто участники формулируют их примерно так: «Не уверена, что могу обозначить своё присутствие в пространстве». «Про других легко могу рассказать, а про себя - нет». «Мне не нравится мой голос. Хочется звучать приятнее и опорнее». «Хочется чувствовать уверенность и лучше доносить свои мысли. Они скачут то туда, то сюда». «Когда начинаю самопрезентацию, лицо сразу напрягается, и я становлюсь похожа на какую-то “фифу”, а голос бывает таким высоким, будто я из мультика вышла». За разными формулировками часто стоит желание свободнее чувствовать себя рядом с другими людьми и не теряться, когда всё внимание направлено на тебя. И с ним (желанием) можно смело идти на курс. Все три месяца мы будем много пробовать, ошибаться, получать подробную обратную связь и пробовать снова. ПОСТЕПЕННО ВЫ СМОЖЕТЕ: 🌟 лучше чувствовать свой голос и понимать, как звучать свободнее на сцене и в жизни, 🌟 яснее доносить мысли, свободнее говорить о себе и чувствовать, что вас действительно слышат, 🌟 выдерживать внимание слушателей и увереннее занимать своё место в пространстве, 🌟 легче реагировать, когда ситуация идёт не по плану и превращать неожиданность в возможность для импровизации, 🌟 меньше контролировать себя и позволять себе больше органичности, живости, 🌟 найти опору в голосе, теле и собственном состоянии. И всё это, заметьте, не ради красивого выступления на финальном занятии! Мне важно, чтобы то, что мы делаем на курсе, оставалось с вами и за пределами зала: 💫 когда легко рассказываете о себе при дружеских и деловых знакомствах, 💫 когда выступаете с рабочей презентацией, 💫 когда отстаиваете свою позицию, 💫 когда уверенно озвучиваете идеи и планы, 💫 когда выходите на сцену и выступаете перед людьми, 💫 и, главное, когда слышите собственный голос и чувствуете в нём уверенность! 🔥 Именно поэтому это не набор отдельных занятий по голосу или речи. Мы постепенно идём от исследования себя к всё более сложным ситуациям проявления, а потом выходим в реальный контакт со зрителем. И всё это - в небольшой группе, где все, как и вы, мало чего умеют, зато спустя время будут смело экспериментировать, вместе ошибаться и получать слова поддержки от наставника и других участников. ФОТО / ВИДЕО С ПРОЦЕССАМИ ЗАНЯТИЙ И ВЫПУСКНЫХ ПРИКРЕПЛЯЮ ВЫШЕ! 👆 Согласитесь, трудно поверить, что все эти смелые люди когда-то пришли на курс, полные неуверенности? 📅 Старт 3 октября, 16:00–18:30 🏄 До 12 человек ⏰ 12 субботних занятий по 2,5 часа 📍 В уютном зале в центре Москвы ‼️Сейчас РАННЯЯ СТОИМОСТЬ - 50 000 ₽ (вместо 65 000 ₽). С 1 сентября цена вырастет, а пока можно забронировать место в группе предоплатой 5 000 ₽. Рассрочка также доступна. P.S.: Необязательно быть спикером или экспертом, который презентует себя. На курс можно прийти и с запросом свободнее говорить о себе, легко общаться, знакомиться, не бояться занимать собой пространство. Если читаете и думаете «это же про меня!», напишите «КУРС» @help_muncati , и забронируем вам местечко. 😉35,71%
14 авг.Что, если для проявленности вам просто не хватает… пространства, где можно безопасно проявляться и круга людей, которые поймут вас? 🥸😎🤪😁😳 🌟 Чтобы вместе звучать во весь голос, свободно, ярко, временами бережно, временами дерзко, но чётко обозначая своё присутствие в пространстве! 🌟 Чтобы не контролировать каждое слово или жест, не зажиматься от взгляда людей, не исчезать, когда кажется, что люди вокруг увереннее/умнее/лучше вас (сомнительно, но окей, как говорится 🤨). 🌟 Чтобы не пытаться казаться кем-то другим/другой, а быть собой. Помним, да, что прочие роли уже заняты? 😉 Именно для этого я собираю уже 4-й поток очной группы в Москве! Это курс не только про голос, речь, но и про тело, состояние, проявленность, выступления, про наши внутренние ощущения от процесса. ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ? 1️⃣ Для начала познакомимся с собой и своим голосом: какой он, тот самый, естественный, что подарила нам мать-природа? Уверяю, вы сильно удивитесь, услышав разницу с вашим обычным звучанием. 2️⃣ Затем будем учиться чувствовать тело, пространство, исследовать эмоции и как они влияют на динамичность речи, будем много импровизировать – телом, звуком, текстом, процессом взаимодействия. 3️⃣ На десерт: столкновение с реальными ситуациями вашего проявления, например диалогами со сменой скоростей, импровизацией с текстом, но без смысла, дебатами не только через напор, но и через философское размышление. Для меня формат группы – это всегда про коллективное поле поддержки, сопереживания, возможностей для эксперимента, разрешения ошибаться, многократно пробовать, не боясь осуждения и взаимно расти. 4️⃣ А в конце мы… ВЫХОДИМ К ЗРИТЕЛЮ! Участники сами будут проводить упражнения, которым обучились во время курса, объяснят-покажут их зрителям и продемонстрируют перформанс из самопрезентаций, жизненных историй, а, возможно чего-то ещё (например, одна выпускница читала стихотворения, которые много лет лежали в столе, а мы были первыми их слушателями - представляете, какой скачок в проявленности был совершён? 🤩). Хотите узнать, с какими запросами заходят на этот курс, что в итоге получите и все подробности формата, включая стоимость? Жмите 🔥 , расскажу в следующем посте!35,71%
23 июл.Вчера проводила театральный мастер-класс в детском летнем лагере Вспомнила, так сказать, свой 9-летний опыт работы в театральных студия и приняла приглашение моей ученицы и подружки Юлии зажечь театральную смену в Дом.Тут (г.Мытищи). Было много упражнений на доверие, сплочение, творческое мышление. А главное - смеха, веселья и полёта воображения! Сейчас я очень редко работаю с детьми, беру в работу группы точечно, разово, больше из личного интереса. И уже с расстояния пережитого опыта могу сказать, что между взрослыми и детьми не такая уж и большая разница. Я бы даже сказала иначе: у нас в обществе как будто проведена жесткая граница между одними и другими, а на самом деле все мы люди, как бы банально это ни звучало. Все хотят внимания, любви, бережного отношения, а цели, которые мы преследуем в работе (то же повышение уверенности, харизмы или силы голоса) - лишь декорации. Они подтянутся сами, если создастся контакт. Вот такие у меня инсайты. А вы что думаете? Интересно ваше мнение: важнее отношения или задачи, с которыми приходите в работу?20,95%
4 авг.Друзья, кто ходит на нетворкинги? Это видео для вас! Рассказываю в нём, что делать, чтобы вас на них запоминали и хотели продолжить контакт 😉 P.S.: Нетворкинги - это деловые или дружеские мероприятия, направленные на знакомство и обмен контактами, я сама очень часто их посещаю и рекомендую это делать всем, кто хочет проявляться, но пока не готов выходить на сцену.16,35%
11 авг.Кто давно хотел снять красивый контент? 21 августа 13:00-15:30 буду проводить в клубе Balance мастер-класс по голосу и речи со съёмкой рилс на панорамном фоне для всех желающих! 🤩 Приходите, даже если вы никогда не снимали себя на видео.15,25%
30 июл.Неумение обучаться «как нормальные люди» оказалось моей суперсилой Сейчас очень модно проходить курсы, интенсивы, марафоны, и я понимаю почему: люди покупают энергию наставника, находятся в его поле, что-то из него черпают, осваивают знания - глубоко или по верхам (или не осваивают вовсе), и идут дальше применять. Я долго думала, что и мне надо так же. Но потом призналась себе честно, что в моей ситуации такая конструкция не работает. Потому что средний темп усвоения информации на курсах для меня слишком высокий: 🥵быстро выдыхаюсь, 🥵устаю, 🥵начинает физически болеть голова, 🥵знания просто перестают поступать в голову. По этой же причине в школе я училась крайне плохо: тройки, иногда четвёрки. Я думала, что мои интеллектуальные способности не то что покинули чат, а никогда в нём и не появлялись, раз я не могу обучаться «как нормальные люди». Но со временем открыла для себя старый добрый инструмент - книги. Правда, и тут есть нюанс. Читать мне тоже надо дозированно, час-полтора максимум в день. Одну книгу могу читать месяц. Да, это медленно. Зато в итоге приходит глубокое понимание сути, которую легко внедрять в практику. И передавать знания дальше. Получается, у меня встроенный педагогический мозг? 😝 Об этом также скажут нумерологические разборы, что я училка головного мозга)))) А сколько книг по педагогике я прочитала в своё время... Аж решила YouTube-канал завести и выкладывать книжные обзоры для коллег. Всё потому, что знаний, получаемых в театральном и педуниверситете, мне не хватало. Либо они были не совсем те, что были нужны именно мне. Я уже тогда понимала, что консервативная педагогическая система не для меня, поэтому, получается, начала строить свою империю ещё в 2018-2019 году 😁 Сейчас я периодами порываюсь зайти на какое-нибудь обучение, но если и захожу, то, как правило, на индивидуальную работу, чтобы двигаться в своём темпе. Либо беру какой-нибудь микропродукт - коротко, точечно, чтобы получить обратную связь и потом спокойно обрабатывать её несколько месяцев. Повторюсь, у такой особенности восприятия есть большой минус - приходится очень долго разбираться даже в простых вопросах. Но уж если Маша разобралась... тушите свет. 😈 Кто был когда-нибудь на моих мастер-классах? Видели, как легко я рассказываю и показываю разные техники раскрепощения? Представьте теперь, сколько времени потребовалось, чтобы создать и укрепить все эти нейронные связи. До-хре-на! А всё для того, чтобы вы не мучились и получили выжимку про голос, харизму, проявленность и выступления. Без воды. Чтобы не просто послушали, а сразу применили всё под моим чутким руководством, прямо в процессе мастер-класса. А ещё я терпеть не могу скучные мероприятия. Меня прям физически выворачивает наизнанку, если не понимаю, а чего я вообще тут делаю? Для чего мне говорят то или иное? Поэтому для меня категорически важно заряжать людей и, прежде всего, заряжаться самой. Потому что если я пойму, что начинаю скучать на своей же встрече... ну это будет трындец, товарищи. Ну ей-богу, нельзя так 😅 Короче. Сборы на ретрит идут полным ходом (фоточки прилагаю), и это не просто обучение, а создание расслабленной атмосферы с интеграцией нового опыта, инсайтов. Это новый уровень образования, которого мы достойны! В нём нет места скуки или напряжению. Только релакс. Есть ещё 1 свободное место. Может, ваше? 😉 За бронью сюда @help_muncati13,74%
25 июл.Новое видео для тех, кого часто перебивают 🤐 Рассказываю, что делать в этой ситуации 👆12,03%
16 июл.Как избавиться от слов-паразитов? Рассказываю в новом видео. С вас огонёк 🔥 , не жадничайте 😉11,94%
7 июл.Отзыв Татьяны о личной работе Недавно завершили плодотворную 16-часовую работу с прекрасной Татьяной над запросом проявленности, а именно «говорить чётко, ярко и понятно». Чтобы люди не только слушали, но и слышали! Ох, как это важно, друзья. И как же мне кайфово видеть ваши изменения в процессе работы: 🗣️ когда голос становится свободным, 🗣️ грудь раскрывается, 🗣️ плечи расслабляются.. Происходит обновление на глубоком уровне: меняется сама жизнь благодаря изменениям в вашем голосе и теле. Если вы готовы к изменениям, жду вас на диагностике (занятии-знакомстве). На ней мы: 🌟 определим ваш запрос, 🌟 расскажете самопрезентацию, 🌟 получите подробную обратную связь и первый набор тренингов и/или лайфхаков для работы с твоим запросом, 🌟 определим дальнейший план работы. Важно: после диагностики уже почувствуете первый маленький результат! Это старт на пути к мечте, а не просто «плюсы» и «зоны роста» вашей речи. Стоимость 2000 ₽ / 30 мин. Запись в личку @help_muncati11,59%
31 июл.Новое видео о том, как записывать разговорные видео 😁11,21%
24 июл.Мне всегда очень сложно было быть женщиной Моё детство выпало на лихие 90-е и тучные 00-вые. Когда родителям и обществу в целом не было дела до внутреннего мира ребёнка. 🥷 У меня два брата - старший и младший, 🥷 в детстве - друганы мальчишки, 🥷 из игрушек - Лего и машинки, 🥷 из мультиков - «Черепашки Ниндзя», «Рейнджеры» и «Мулан», 🥷 а в мыслях внушённый родителями алгоритм действий: НЕЛЬЗЯ ПРИВЛЕКАТЬ ВНИМАНИЕ, это опасно! С последним я как-то разобралась, и даже сделала это своей профессией, но к вопросу женственности я возвращаюсь до сих пор. Мне ооочень сложно выходить в общество с открытым декольте или в короткой юбке, а ещё крайне сложно расслабиться, в теле живёт ощущение, что сразу случится что-то плохое (хотя это далеко не так, я проверяла). А вообще, все женщины в нашей семье привыкли всё взваливать на себя и гиперконтролировать всех вокруг… Гораздо проще одеться в привычный оверсайз и идти ссутуленно широкими шагами ночью по району.. Ну люблю я гулять ночью, тишина такая вокруг, особенно если луна яркая.. ммм 🤤.. ну и что вы мне сделаете? Люблю, но боюсь. Боюсь, но гуляю. 😁 Хотя, может, «быть женщиной» - это более широкое понятие, никак не связанное с увлечениями и внешним видом, а то, что я описываю - лишь внушение общества? Короче. К чему это я? Говорят, что женщину может исцелить только женщина. Или, отдавая, мы получаем. В моем случае на примере проявленности это хорошо видно: я стала классно проявляться во многом благодаря тому, что людей стала этому обучать - сначала детей в студиях, потом взрослых частно и в группах. Также и тут. Я хочу объединяться с женщинами, чтобы усиливать женскость друг друга. Как же это важно.. И как же я хочу создать женское прекрасное пространство.. Чтобы наполняться и наполнять! Я верю, что когда-то у меня будет свой дом, резиденция, усадьба или штаб-квартира Мункати.. посмотрим 😏 Но сейчас я арендую на две ночи пространство для реализации намерения. По чуть-чуть, маленькими шагами. Объединяясь с женщинами! 🙏 Уже через неделю начинается женский голосовой ретрит «Вернуться к себе», и если вам откликаются мои смыслы, буду рада видеть вас в кругу участниц. 🤗 📅 31 июля - 2 августа. Подробности, программа и цены тут. 💸(Сегодня последний день действия старой стоимости, завтра будет повышение.) Осталось 1 место ‼️ Записывайтесь в личку @help_muncati10,22%