Novgorod.FIT

Все также готовлюсь ✅ Впереди шенген 🇪🇸 И дай бог два турнира 🇪🇸 «Через трени к звездам» 🙏🥇

Официально - чемпион России по функциональному многоборью 2026 ✅ Большое спасибо Федерации функционального многоборья России за возможность показать, что адаптивный спорт в нашей стране есть и он стремительно развивается! Спасибо всем кто болел, моему тренеру за наставления, моей семье за поддержку 💙 Дальше еще больше!

Сегодня меня ждет два задания 📋 Задание 3 Тяга Саней сидя 4 отрезка по 10 метров Затем сразу … 3 раунда 5 подьемов Сашка 30кг на плечо плюс 20 метров перенос мешка Затем сразу .. 3 раунда 10 швунгов двух гирь плюс перенос гирь на груши 20 метров Крышка 12 минут Задание 4 21-15-9 Подтягивания 9-7-5 Рывок штанги Ладони конечно не зажили, буду тейпироваться и включать характер! Титул чемпиона России не за горами! Трансляция в ВК 10:57 мск и 17:44 мск ✅

С возвращением получается 🫠 А возвращаюсь я с итогами 1ого дня чемпионата России по функциональному многоборью ✅ Задание 1.1 бег 200 метров (конечно же было больно…ребята с протезами бежали быстрее) Задание 1.2 связка взятие толчок штанги, тут я конечно сам себя удивил толкнув 105кг ✅ Задание 2 Выполнить 4 раунда (крышка 10 минут) 18 калорий гребля 12 рывков гантели 20кг 2 каната 4.5 метра Хороший бодрый комплекс, уверенно закрыл два раунда, но на последних канатах как обычно сорвал ладони в кровь…третий раунд делал через боль и кровь, 4ый раунд закрыл греблю и рывки - итог 126 повторений ✅ 1 день ✅ итог 1 место и 300 баллов ✅ Завтра будет еще жарче (два задания) а пока буду восстанавливать свои руки 🫠 Всех обнял 🫂

Итак первое задание полуфинала чемпионата мира готово ✅ Вышел немного из чата с дикой подготовкой, много турниров предстоит, но акцент сейчас на чемпионат мира! 4ре очень интересных комплексов необходимо сдать до 18 мая. Первое задание! Выполнить как модно быстрее: 400 метров гребля 5 взятий на грудь 62кг 400 гребля 4 взятия на грудь 70кг 400 гребля 3 взятия 75кг 400 гребля 2 взятия 83кг Выполнил уверенно, результатом доволен! Возможно тренер заставит переделывать конечно, жду его вердикта 👀🫣 Буду стараться просвещать вас тут, в основном все конечно в запрещенной сети выкладываю. Буду стараться тут тоже, всех обнял 💙

Сегодня в запрещенной сети вышел очень приятный пост…Пост отца молодого парня (11 лет) который занимается кроссфитом и горит этим делом! Он коллекционирует футболки именитых кроссфит атлетов, и не поверите они связались лично со мной - чтобы получить от меня футболку с Майами, а также и мою соревновательную футболку с Вегаса 🫣 Дальше цитата из поста: lobanov.a.s Есть вещи, которые для кого-то просто одежда, а для нас - честь, мотивация и часть большой спортивной истории. Артур @lobanov.artur.official коллекционирует футболки известных CrossFit-атлетов — тех, кто своим трудом, дисциплиной и характером вдохновляет новое поколение спортсменов. И для нас особенно ценно, что такие сильные и уважаемые атлеты не остались равнодушными. Патрик Веллнер (@pvellner) — один из самых титулованных и стабильных атлетов мирового CrossFit, многократный призёр CrossFit Games. Брент Фиковски (@fikowski) — настоящая легенда CrossFit, 9-кратный участник CrossFit Games и один из самых узнаваемых атлетов этого спорта. Артём Сандаков (@artem.sandakov) - российский adaptive-атлет, выступавший на CrossFit Games и Wodapalooza. Илья Новгородов (@cf_nov) - российский adaptive-атлет и тренер, участник CrossFit Games by WheelWOD и Wodapalooza. Именно эти спортсмены подарили Артуру свои именные футболки, в которых сами выступали на больших соревнованиях. Часть этих маек прилетела к нам буквально через полмира — из Майами, с атмосферы Wodapalooza. Для нас это не просто майки. Это — живая связь с большим спортом. Это — пример того, что настоящие чемпионы могут вдохновлять не только своими результатами, но и человеческим отношением. Артур - молодой перспективный спортсмен из Костромы. И для него такие подарки значат намного больше, чем может показаться со стороны. Потому что за каждой такой футболкой стоит путь сильного человека: через труд, боль, конкуренцию, характер и верность своему делу. Очень важно, что именно такие атлеты становятся для детей настоящими ориентирами. Не только потому, что они известные и сильные, а потому что они показывают, каким должен быть настоящий спортсмен: трудолюбивым, дисциплинированным, скромным и преданным своему пути. Эти футболки обязательно займут особое место — либо в зале, либо в комнате Артура. Чтобы каждый день напоминать ему, к чему можно прийти, если по-настоящему любить спорт, уважать труд и не сдаваться. Спасибо, Патрик, Брент, Артём и Илья, за этот жест, за внимание и за ту мотивацию, которую вы подарили Артуру. Это очень ценно!