ОДКБ Екатеринбург🏥

🍓16 августа - День малинового варенья! ✔Малина – одна из самых популярных ягод. Кроме вкуса и нежной консистенции у нее много полезных качеств. ❤Малиновое варенье сохраняет многие ценные свойства, несмотря на тепловую обработку. Вот основные преимущества этого лакомства: Натуральное средство от простуды. ✅Малиновое варенье содержит салициловую кислоту — природный аналог аспирина, который помогает снижать температуру, бороться с воспалением и облегчать симптомы ОРВИ ☕Чай с малиной усиливает потоотделение, что способствует выведению токсинов ✅Фитонциды в составе ягоды обладают противомикробным действием, помогая при боли в горле и кашле. 💪Укрепление иммунитета и сердца. ✅Благодаря витамину С, антиоксидантам и флавоноидам малина поддерживает иммунную систему и защищает клетки от старения ✅ Антоцианы и Калий улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина. ☝Польза для пищеварения и крови. ✅ Клетчатка и пектины нормализуют работу ЖКТ, выводят токсины ✅ Железо и фолиевая кислота помогают предотвратить анемию ⭐Польза для кожи и нервной системы. ✅ Витамины А и Е улучшают состояние кожи, замедляют старение; ✅Магний и Медь способствуют выработке гормонов счастья, снижают стресс Подходит для детей 👫Детям малиновое варенье помогает при простуде и укрепляет кости. ✔Чтобы получить максимум пользы, стоит отдавать предпочтение домашнему варенью с минимальной тепловой обработкой. 💗День малинового варенья — это не только повод полакомиться, но и возможность вспомнить о пользе этой ягоды. Малиновое варенье укрепляет здоровье, поднимает настроение и хранит в себе тепло лета, но помните при проявление любых симптомов заболевание нужно обращаться к врачу. А вы любите малиновое варенье? 😋

☝️ Не откладывайте здоровье на потом Хотите записаться в спортзал, пройти обследование у врачей, начать новый этап в жизни без вредных привычек? Пора действовать! 🏥 Кстати, диспансеризация проводится бесплатно, а для ее прохождения можно взять оплачиваемый выходной! Проходить обследование следует с 18 до 39 лет раз в три года, с 40 лет – ежегодно. Лучшее время — сейчас! ❤️ #здоровье_96 #забота_о_себе

💊 «Что произойдет, если я буду пить витамины без назначения врача?» Многие считают: витамины полезны всегда и всем, поэтому их можно принимать самостоятельно. Так ли это на самом деле? Разбираемся в нашей рубрике «Замурчательная медицина». Удивлены? Ставьте ❤️ #здоровье_96 #замурчательная_медицина

😱 Детский пятничный кошмар: как избежать опасности совместного сна с новорожденным? Сегодня пятница, а значит, время для выпуска рубрики #Детскийпятничныйкошмар. Здесь мы рассказываем, какие неожиданные опасности могут подстерегать взрослых и детей, и как их предотвратить. 🍼 С одной стороны, сон вместе с новорожденным имеет много плюсов: малыша удобно кормить, он рядом, появляется ощущение близости. С другой — это несет серьезные риски для здоровья и жизни ребенка! Как избежать несчастных случаев? Читаем в карточках.

Маленькое отверстие — большая угроза: как одно плановое УЗИ спасает жизни Многие врождённые особенности сердца долгое время никак себя не проявляют. Малыш хорошо спит, ест и улыбается, а его организм в это время может остро нуждаться в помощи. Именно поэтому плановое УЗИ сердца (ЭхоКГ) в 1 месяц — это не бюрократическая формальность, а важнейший скрининг, который буквально спасает жизни. Врачи Детской городской больницы №15 Екатеринбурга регулярно убеждаются в этом на практике: 👶 Месяц назад на плановом УЗИ у маленькой девочки, родившейся чуть раньше срока, обнаружили небольшое отверстие в перегородке между желудочками. Внешне ребёнок развивался нормально, единственным «звоночком» была недостаточная прибавка в весе. Повторное исследование на высокоточном аппарате показало, что нагрузка на сердце растёт. Благодаря тому, что проблему нашли до появления тяжелых симптомов, малышку успели направить на плановую операцию, предотвратив опасные осложнения. 👦 А во время обычного визита к 9-летнему мальчику с ОРВИ врач-кардиолог услышала необычный шум в сердце. УЗИ выявило гипертрофическую кардиомиопатию. Ребёнка взяли под наблюдение, а в 15 лет ему успешно провели операцию по пересадке сердца. Сейчас этому молодому человеку 21 год, и он до сих пор навещает доктора, которая когда-то услышала этот шум и спасла ему жизнь.

☀️ Здоровое утро, всем! Финальный выпуск Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в нашем совместном проекте с «4 каналом» и ОТВ! 🎥 Главный внештатный кардиолог Минздрава СО Александр Быков объясняет, какие факторы риска мы можем контролировать своими силами, а какие просто нужно учитывать при планировании своих чекапов. Начинаем день всего с одной минуты видео, которая может спасти вам жизнь.

🌾🌞Август — это не прощание с летом, а его самый щедрый месяц. Солнце всё ещё заливает улицы долгожданным теплом, напоминая, что у самого яркого времени года впереди ещё много прекрасных дней. 💔Именно в эту золотую пору жара может вернуться с новой силой, привычно поднимая столбик термометра и незаметно испытывая на прочность наш главный «мотор» — сердце, заставляя его работать с удвоенной нагрузкой. Как пережить зной без вреда для здоровья и не стать заложником больничной палаты? Сегодня в выпуске "Минздрав ПРО" о главных правилах безопасности сердца в жару расскажет человек, который знает об этом всё: кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории, заведующий отделением плановой кардиологии Свердловской областной клинической больницы №1 и главный внештатный кардиолог Минздрава Свердловской области Александр Николаевич Быков. #МинздравПРО

👩‍💻 Работаете в офисе? Скорее всего, у вас повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Всё из-за сидячей работы, нездорового питания и хронического стресса. 🙏 Узнайте, как обезопасить себя, в наших карточках. Ставьте ❤️, если ответственно относитесь к здоровью. #здоровье_96 #сердце_сосуды_офис

❤ Всемирный день донорства органов - 13 августа ✅День, когда весь мир объединяется, чтобы поддержать донорство органов и поблагодарить тех, кто дарит людям вторую жизнь. ❓Почему это важно? Один донор может спасти до 8 жизней и улучшить здоровье десятков людей. ☝5 фактов о донорстве: Донорство в России — добровольное и безвозмездное. Стать донором может любой здоровый человек от 18 до 60 лет. Это не сокращает жизнь донора. Первая пересадка кожи была проведена в 1869 году. Каждый год в России делают ~2500 трансплантаций. ‼Важно помнить, что любой вид донорства очень важен для спасения жизни. Каждый человек, без ограничений по здоровью, может стать донором крови, плазмы или костного мозга