Олимп Клиник Огни

Постоянная усталость — это не всегда «гормоны»😥 Знакомо состояние, когда вроде бы выспались, но с утра уже нет сил? К вечеру — только одно желание: лечь и ничего не делать. Первое, что часто приходит в голову: «Наверное, проблемы с щитовидкой или гормонами». Но причин постоянной усталости гораздо больше: недосып, хронический стресс, анемия, дефициты, последствия инфекций, низкая физическая активность, приём некоторых препаратов и, действительно, эндокринные нарушения. Поэтому сдавать «все гормоны» самостоятельно — не самая эффективная стратегия. Важно сначала разобраться в симптомах и понять, какое обследование действительно необходимо. А когда стоит обратиться к эндокринологу? Если усталость сохраняется длительное время и сопровождается изменением веса, зябкостью или непереносимостью жары, сердцебиением, нарушениями сна, изменениями цикла, выпадением волос, повышенной жаждой или частым мочеиспусканием. 📌Сохраните пост, чтобы не потерять основные признаки, на которые стоит обратить внимание.

Вернулись из отпуска? Не спешите делать всё и сразу ☀️ После солнца, моря и перелётов кожа может быть обезвоженной, чувствительной и более уязвимой. И здесь важно понимать: одни процедуры помогут быстро вернуть коже комфорт и сияние, а с другими действительно лучше немного подождать. В этом рилс врач-косметолог Олимпиева Анастасия Сергеевна рассказывает, какие процедуры можно делать сразу после отпуска. Сохраняйте, чтобы не потерять — особенно если возвращение из отпуска у вас только впереди✨

Вы часто списываете усталость, боли в суставах или высыпания на стресс и переутомление? Иногда за такими симптомами может скрываться не просто усталость, а системная красная волчанка — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани организма. Что должно насторожить? — длительная необъяснимая усталость — боли или припухлость в суставах — повышенная чувствительность к солнцу — характерные кожные высыпания — выпадение волос — необъяснимое повышение температуры — изменения в анализах крови или мочи Важно: волчанка может проявляться очень по-разному, а похожие симптомы встречаются и при других заболеваниях. Поэтому поставить диагноз только по одному симптому или анализу невозможно. ❗️Если вы замечаете у себя несколько подобных признаков, не занимайтесь самодиагностикой. Обратитесь к врачу — своевременная диагностика помогает контролировать заболевание и снижать риск осложнений🤍

FOTONA - как пилатес: для тех, кто не хочет «резать» и менять своё лицо✨ Когда важно оставаться собой. Когда хочется выглядеть так, как вы чувствуете себя внутри. Что такое Fotona 4D? Это лазерная процедура для омоложения и улучшения качества кожи. Лазер мягко прогревает разные слои тканей, благодаря чему кожа запускает естественные процессы восстановления. 1. Активирует выработку коллагена 2. Разглаживает морщины 3. Выравнивает тон 4. Процедура без боли и уколов 5. Кожа наполнена жизнью, а овал лица — чёткостью Самое ценное в этой процедуре - результат без: • эффекта «другого лица» • гиперкоррекции • потери индивидуальности Потому что современная косметология - это не про изменение внешности. Это про сохранение того, что делает вас собой, - только в более молодом, здоровом и свежем состоянии🤍 Процедуру выполнила: медицинский директор по косметологии, к.м.н., врач-косметолог и врач-дерматовенеролог Забненкова Ольга Владимировна

3 ошибки, которые летом делают почти все. Море, бассейн, кондиционер — и мы автоматически начинаем делать то, что кажется полезным. Но некоторые привычки могут принести больше вреда, чем пользы. ❌ 1. Промывать нос морской водой прямо в море Морская вода не является стерильным раствором для промывания. В ней могут содержаться микроорганизмы, а её состав и концентрация соли отличаются от специальных растворов. Это может раздражать слизистую. Для промывания лучше использовать аптечный солевой раствор. ❌ 2. Капать спирт в ухо после купания Спирт не является универсальной профилактикой отита. Он может пересушить и раздражить кожу слухового прохода, особенно если есть микроповреждения. А при повреждении барабанной перепонки самостоятельно капать что-либо в ухо особенно опасно. ❌ 3. Сразу лечить горло после кондиционера «Меня продуло» — не диагноз. Кондиционер может вызвать сухость и раздражение слизистых, но боль в горле не всегда означает инфекцию. Поэтому не стоит сразу начинать лечение — сначала важно понять причину. 📌 Сохраните, чтобы не повторять эти ошибки летом, и напишите в комментариях: какую из них совершали вы? 👇

Отпуск закончился. А кожа?😌 Море, солнце и отдых заряжают нас энергией, но для кожи отпуск часто становится настоящим испытанием. Сухость, обезвоженность, пигментация, снижение тонуса — последствия, с которыми многие сталкиваются уже спустя несколько недель после возвращения. Но это не значит, что нужно записываться на любую процедуру сразу. После активного солнца коже важно восстановиться, а некоторые методики лучше выполнять только через определенное время. Именно через месяц после отпуска открывается возможность безопасно проводить ряд эффективных процедур, которые помогут: • вернуть коже увлажнение и сияние • улучшить тон и текстуру • уменьшить проявления пигментации • стимулировать выработку коллагена и сохранить молодость кожи В новом рилс врач-косметолог Олимпиева Анастасия Сергеевна рассказывает, какие процедуры можно делать через месяц после отпуска. А какие лучше пока отложить? Расскажем в следующем рилс🤫

«Вы уверены, что у вас нет рака кожи?» Каждый день мы смотрим на свою кожу и думаем: «Это просто родинка», «Наверное, пройдет само», «Не болит — значит, ничего страшного». Но именно так иногда выглядят первые признаки базалиомы и других опухолей кожи. На ранних стадиях изменения могут быть совсем незаметными: небольшое пятно, блестящий узелок или ранка, которая то заживает, то появляется снова. Без осмотра отличить безопасное образование от опасного практически невозможно. Хорошая новость в том, что при своевременном обнаружении большинство опухолей кожи успешно лечатся. Именно поэтому регулярный осмотр кожи и дерматоскопия — это не повод для страха, а способ сохранить здоровье. Не ждите, пока образование начнет расти, кровоточить или менять внешний вид. Если заметили изменения или давно не проверяли родинки — запишитесь на осмотр. Берегите себя. Иногда 15 минут у врача могут предотвратить серьезные последствия.

После родов кожа стала менее упругой? Беспокоит дряблость живота, бедер или рук? Или хочется вернуть телу более подтянутые контуры без операции? Volnewmer — современная RF-технология, которая помогает улучшить качество кожи, повысить ее упругость и сделать силуэт более гармоничным. Радиочастотная энергия прогревает ткани, стимулируя естественную выработку коллагена и эластина. Процедура подходит тем, кто хочет: • повысить упругость кожи после беременности и родов • уменьшить проявления дряблости • улучшить контуры тела • поддержать результат после снижения веса • получить заметное улучшение без длительной реабилитации Эффект развивается постепенно, по мере естественного обновления тканей, а план процедур подбирается индивидуально. Для оценки состояния кожи и составления персонального плана, необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.

Работа педиатра — это не только осмотр и назначения. Это еще и разговор. Разговор, который начинается с вопросов, сомнений и переживаний родителей. Сегодня делимся 5 фразами, которые слышит чаще всего врач-педиатр на приёме. За каждой из них — возможность объяснить, успокоить и помочь принять правильное решение🤍