tgindex
OksyChu.life

Мой стол для рефлексии 🧠Гештальт психолог Живу жизнь, пишу тексты, работаю 🕷Völva&Seiðrkona – тëмная сторона https://oksanachudnova.ru

Последний пост
17 авг.
Последнее чтение
15:54
Постов за неделю
12
Всего постов
31
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Психология
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
161
0 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
80
31 постов
Вовлечённость
49,7%
к подписчикам
Постов в день
1,7
всего 31
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
32
1/48двое суток
36
1/72трое суток
39

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • (Надеюсь, в достаточной степени заметна несостыковка, как это я так радуюсь, что наткнулась на человека, который отсветил таким наблагонадежным архетипом. Это был бы правильный вопрос, на который отвечу в следующем посте))

  • МЫ НЕ МОЖЕМ ПОБЕДИТЬ ТО, ЧТО ТВОРИТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ НО МЫ МОЖЕМ ЭТО ВОЗГЛАВИТЬ 🤩🤩🤩

  • Кстати, в осеннюю группу по изучению всего этого дела уже два места занято, личную жизнь можно (и даже нужно)))) исследовать через эти заходы тоже

  • без подписи

  • без подписи

  • Никто: Совершенно никто: Бессознательное: выбирает свой типаж в ноль лет и находит его сначала в художественных произведениях, потом в жизни 😂

  • Кстати, тот же самый архетип, просто чуть более сдержанный в самопрезентации, нам всем знаком из старого-доброго советского фильма :))) Это был, кстати, мой первый краш детства 😆 https://ya.ru/video/preview/13142979450819242062

  • Вспомнили сейчас мое любимое видео, которое я вам показывала уже несколько раз) На этом примере немного поделюсь пользой такого понятия как «архетип» и «путь героя». Итак, что мы наблюдаем на видео? Комично усиленный, выкрученный на «максимум» образ мужчины. Понятно, что аспекты мужского, как и женского, очень разные. Конкретно этот персонаж – один из главных героев Болливудского современного прочтения «Ромео и Джульетты». Его зовут Рам, о чем он нам миллион раз спел в песне-самопрезентации. Я, говорит, жутко красив, обаятелен, смел, смотрите, как мощны мои лапищи, какая у меня здоровая шевелюра и зубы (шутки шутками, а с определенного возраста на это реально начинаешь смотреть))))). Меня любят все женщины без исключения, я побывал в гостях у каждой дамы в нашей части города, а во вражеской еще побываю, и т.д. Короче, от классического Ромео очень отличается. Это аспект героя-любовника, молодого бездумного кутилы, повесы, баловника жизни, который еще не сталкивался с какими-то жизненными сложностями. В системе таро, например, он соответствует Шуту (Дураку), девиз которого «слабоумие и отвага». Его путь героя еще не начался. Чем этот путь закончится, вы, кстати, от Шекспира знаете))) Так вот, индийские сценаристы великолепно обернули героя в самые яркие и понятные коллективному разуму атрибуты. Они вывернули на максимум все цвета и усилили все эмоциональные аспекты, чтобы даже самый простой житель трущоб с нулем классов образования сразу понял, кто перед ним, и, что важно, сформировал эмоциональное отношение к персонажу. Такие персонажи, которые сразу вызывают либо резко положительное, либо резко отрицательное отношение, благодаря режиссерам бьют нам прямиком в бессознательное – в этом случае в архетип Гуляки, Повесы, Героя-любовника, Красавчика и тд. Кто-то хочет так же, кто-то испытывает неприязнь. Если образ вызвал хоть какую-то эмоцию, поздравляю, в вашем бессознательном отозвался дефицит по психической энергии именно этого типа. По-простому, что-то есть у этого персонажа, что мы в своей жизни хотели бы иметь, в той или иной форме. Не половую несдержанность, а толику свободы. Не ярко выраженный комичный нарциссизм, а открытую гордость за себя. Таким образом, через отклик на персонажей, мы получаем пинок от собственной заблокированной психической энергии. Кто бы нас ни бесил, хорошим вопросом к себе будет «что такого есть у этого человека, что бы мне хотелось иметь хоть на толику?». Архетипы – собранные утрированные образы, через которые ответ на такой вопрос искать проще и универсальнее. Потому, что они едины для всех культур и априори понятны практически всем. Через них мы можем определять, что нам хочется в себе развить на самом деле, и затем становится проще выйти на тропу поиска. Этот герой по сюжету фильма проходит Путь героя – сюжетную линию, которая заложена в любое, без исключения, художественное произведение. Я выбрала этого героя еще и потому, что путь героя не всегда кончается хорошо, если в него вмешивается общественно-нормативно-моральное и подавляет личность. Но об этом в следующий раз)

  • Опытным путем выяснено, что если в качестве головного убора использовать чалму/платок, то тебя автоматически начинают распознавать, как взрослую местную женщину и тон/обращение меняется от нейтрально-вежливого, как с иностранкой, на повышенно уважительный, обращение на "госпожу", и начинают уступать места. ТАК БЛИН ЭТО ЧЕ ТАКОЕ А Спросила об этом МЧ, он говорит, а чего ты удивляешься, в таком стиле завязывают платки либо очень обеспеченные турчанки, либо арабские мусульманки при деньгах. Таким вообще нельзя возражать, нужно внимательно, потому что они скандальные и требовательные. А я сегодня еще и в длинных шароварах и рубашке до запястья из-за жары Понял-принял, FAKE IT TILL YOU MAKE IT

  • (Если вам не удобно по субботам, но вы точно хотите и можете вечером буднего дня, напишите мне об этом 🙌)

  • Я же хочу, почему у меня не получается? Почему я ничего не делаю, или почему мои действия не приносят результата? Думаю, практически каждому знакомо это состояние – в разных сферах жизни, от денег до отношений, мы утыкаемся в какую-то невидимую непробиваемую стену. Начинаем топтаться на месте, ругать себя, с головой уходить в смартфоны, а на задворках мозга по-прежнему неприятно болтается ощущение, что мы чего-то не делаем, или куда-то не успеваем. Очень по-разному с этим стремятся разобраться люди. Психология, коучинг, эзотерика, поиск инструмента для пролома этой стены у каждого свой. Основная трудность заключается в том, что ищущие недооценивают всю крутость, красоту и хитрость собственной психики. «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю» – говаривал Архимед. Так вот, «система безопасности» психики никогда и на пушечный выстрел не подпустит резкие перемены своих стратегий, если не уверена, что вы по настоящему к этому готовы. Это лежит в зоне нашего бессознательного. Та самая «точка опоры», как смерть Кощея, запрятана очень хитро. И, кстати, никто не знает, существует ли она вообще. Прежде, чем что-то активно двигать, придется познакомиться. Именно на такое знакомство я приглашаю желающих. У нас будет 7 встреч. За это время станет понятнее, какой сценарий бессознательно повторяется и зачем. Что именно внутри нас пытается появиться, а мы это останавливаем. Где тот самый внутренний ресурс и опора. Какой следующий шаг действительно ведет во что-то новое. Я поделюсь тем, что такое это наше «бессознательное», что известно о его могуществе над нами, каким языком и когда оно общается, чтобы, наконец, вытолкнуть нас на «путь истинный». Мы обсудим и поисследуем известные внутренние фигуры (Маска, Ребенок, Тень, Анима/Анимус), потрогаем архетипы, дадим себе почувствовать собственную силу и право на неё. Язык бессознательного – сны, мифы, сказки, проекции. Это будет очень красивое исследование. Между встречами будут домашки (не сложные), будем использовать некоторые приемы арт-терапии, и, конечно же, погружение к бессознательному через образы, проективные методики, фантазии и сказки/мифы. Каждый участник выберет запрос, с которым зайдет на группу, и будет работать со своей сферой. Мы заглушим внешний «шум», разовьем чуть больше доверия себе и своим ощущениям. Это позволит пролить свет на многие механизмы, которые до этого были сокрыты, и распаковать часть собственного ресурса, чтобы направить его на перемены. Дата старта 19 сентября, суббота. Занятия будут проходить по субботам с 19 до 21. Последняя встреча – 31 октября. Количество мест ограничено – 7 человек. Стоимость участия 20000 при оплате до 1 сентября, затем – 25000. Пропуски возможны при условии, что вы посмотрите запись и сделаете домашку))) от этого зависит результат. Чтобы закрепить место в группе, необходимо внести предоплату. Пишите @oksychu

  • Настроение – лирическое. Слушаю сегодня, как ломают стены и снимают полы в квартире на первом этаже, в которой я жила зимой, и которая снималась изначально под другие задачи еще тем летом. Это был мой "перевалочный пункт" между двумя разными жизнями и реальностями, откуда я затем переехала жить на верхний этаж. Та квартира стояла потом тихая и пустая, как будто в ней законсервировалась какая-то часть прошлого, а сегодня там шум, перепланировка, строительные работы – будто стирается и обрывается тропа, приведшая меня в тот "лимбо". Почему-то ощущение безопасности от этого, будто бы заметается след, по которому что-то еще могло меня "настигнуть". После реновации там будет жить свежепоженившийся лендлорд со своей женой, ожидаю (лично я))) скорого пополнения у них и пространство заживет новой семьей. Архетипические законы и циклы всегда верны себе – там, где угасло что-то старое, после зимы и тишины, всегда, без исключения, происходит рождение нового. Очень философски красивой мне видится сейчас наружа, как видите. Это следствие того, что однажды я научилась также наблюдать свои бессознательные процессы. Как известно, как нам внутри, так нам и снаружи. Вскорости приглашу всех официально на осеннюю группу по выстраиванию дружеского контакта с бессознательным. За годы практики и личного опыта инструментов есть у меня ☀️

  • 9 авг.109182

    Последнее время, по очевидным причинам, много думаю о кросс-культурных отношениях. Языковом барьере. Особенностях восприятия. И своим зрелым мозгом додумалась вот до чего. Возможно, я переизобретаю велосипед, но для себя делю коммуникацию по слоям. Их два соседствующих – общественно-культурный и личностный. Первый содержит в себе «так принято» и «привычно» для каждой из культур, второй – мировоззрение и восприятие, сформировавшееся у самого человека. Естественно, эти слои друг на друга влияют и проникают один в другой. Например, ценности личности строятся на собственных выводах из того, как обработаны общественные, культурные и семейные послания. И тут, следите за руками, принадлежность к одной языковой группе и культуре лишь слегка упрощает взаимопонимание. Потому что даже в рамках одной страны и города можно набрать содержимого из разных «каст» общества, разные семьи, разные ориентиры внутри разных семей. Грубо говоря, взаимопонимание вообще не гарантировано, даже если вы говорите на одном языке и родились в одном роддоме. Кому-то действительно важно и нужно понимание культурного кода друг другом, совместная принадлежность. Кому-то это не так важно. Подозреваю, тем, кто, как и я, больше проживает «внутри» себя и ориентируется на свои чувства и ощущения больше, чем на «наружу». И тут на сцену выходит личностный слой. Мне важно, чтобы мое мировоззрение разделялось, либо вызывало интерес. Одного уважения к его наличию мне недостаточно. То же самое с основными ценностями и представлениями о желаемых отношениях и образе жизни, будущем. Слегка приправленное культурными различиями, совпадение по этим пунктам автоматически поднимает градус взаимопонимания до 60% без малейших усилий (!), и дальше дело уже за вербальной коммуникацией, то есть, говорить на общем языке. Нам повезло, что мы оба свободно говорим на английском. Мне тоже не понятно до конца, как так получилось, что очень похожие мозги и взгляды сформировались у женщины, родившейся в Санкт-Петербурге, и мужчины, родившегося в Стамбуле. Кто из нас здоров, или мы оба не особо 🤣 Но на этом примере я ощутила, как кросс-культурность может отойти на второй план. Мы по 2-3 часа зависаем в разговорах об устройстве мира, психики, теориях заговора и искусстве, космосе, динозаврах, мифологии, теософии, играх, сходимся во мнениях о многих жизненных вещах. Разумеется, расхождения тоже бывают, но именно контакт на личностном слое позволяет их нормально решать. И, честно сказать, я впервые встречаю мужчину (мужчины, простите, но это личный опыт, возможно, дело во мне))), который настолько нормально воспринимает критику и СЛЫШИТ, обдумывает, а не уходит в защиты. И, кстати, я сама стала куда более открыта к обратной связи и просьбам. Меня слышат и я слышу. Так что, оказалось (вроде очевидно, но я до этого не сталкивалась, поэтому не думала об этом), что первичнее – личность, эмоциональный интеллект личности, и затем – в какую культуру она обернута. А турецкий я учу, конечно) Потихоньку. Он русский учит, тоже потихоньку. Наши «английские» версии более интеллектуальны, и мы пока лишены удовольствия рассмотреть именно «чистое» выражение культур друг друга друг в друге))) Хотя, моё славянское и так и так прожимает его турецкое, но это уже совсем другая история🤓

  • Что такое быть частью турецкой семьи – на тебя подписаны бабушки, мамы, тёти и седьмая вода на киселе, потом они созваниваются и радуются, что я чето готовлю (они ещё не знают, что это раз в год)

  • 7 авг.9211из Nasty_Andersen

    Это по твоей профессиональной деятельности

  • 6 авг.329512

    🎙️ Вышел новый выпуск подкаста На этот раз мы с Мишей и клиническим психологом Аней говорили о теме, от которой невозможно убежать, — о времени, старении и конечности жизни. Почему уже в 25 или 30 многие говорят: «Я ничего не успел»? Когда на самом деле начинается старость? Можно ли подготовиться к ней? Почему так страшно замечать, что стареют наши родители? И как мысли о смерти могут неожиданно помочь… жить полнее? В выпуске обсуждаем: • почему ощущение «время уходит» сегодня возникает всё раньше; • как кризисы возраста связаны не столько с цифрами, сколько с поиском смысла; • почему нас так пугают изменения в родителях и как пережить смену ролей, когда они начинают нуждаться в нашей заботе; • что действительно помогает сохранить ясность ума в пожилом возрасте, а что – миф; • как говорить с близкими о деменции, старении и неизбежных изменениях; • и почему встреча с темой собственной смертности часто становится началом более осознанной жизни. Это получился не тяжёлый разговор о старости. Скорее, честный разговор о жизни. О том, что время невозможно остановить, но можно иначе проживать каждый его отрезок. Если вы хоть раз ловили себя на мысли «я что-то не успеваю», тревожились за родителей или задавались вопросом, как не потерять вкус к жизни с возрастом – этот выпуск точно для вас. Приятного прослушивания ❤️ https://kukushetka.mave.digital/ep-15

  • Неплохая метафора того, что можно страховаться от чего угодно как угодно, но в конечном итоге решает навык принимать неожиданности и выдерживать их 😁

  • Джеймс Холлис Душевные омуты Я считаю, что величайшая задача в отношениях двух людей заключается в том, что каждому из них следует охранять одиночество другого. Эта самая большая жертва, которую мы можем принести друг другу, даже признавая то, что другой человек также одинок. За ужасом, за молчанием этих бесконечных пространств, скрыта высокая ценность индивидуального человеческого странствия. Пытаясь избежать своего жизненного пути, переложив его на другого, сдавшись перед страхом одиночества, я не только разрушаю уникальный смысл своей жизни, который обязательно хотел постичь, но и обременяю человека, которому признался в любви. Таким образом я лишаюсь возможной доли космического богатства, которое должен воплотить в жизнь. Только получив радикальное ощущение своей уникальности – себя, отличающегося от своих родителей, отличающегося от вас, отличающегося от того, кем я был раньше, – я обретаю способность восприятия часто ужасающего, но всегда обогащающего изобилия и полноты жизни. В трясине сомнений и одиночества перед человеком стоит задача – найти здоровое сомнение, которое освободит даже Иксиона от стального колеса прошлого, и пережить одиночество, позволяющее ощутить и свою индивидуальность, и сущность любых отношений. Юнг сумел дать точное описание этого чудесного баланса: Одиночество не обязательно противоречит общению с окружающими, ибо ни один человек не является более чувствительным к общению, чем человек одинокий, и общение становится полноценным лишь тогда, когда каждый человек помнит о своей индивидуальности и не отождествляет себя с другими.

  • Вот в тему контакта с бессознательным сегодня и будет у меня зум-болталка в 20:00)) я не могу ссылку разместить в общем доступе из-за ботов, так что, пишите @oksychu и скину по запросу. Запись тоже скину, если надо 🙌 В общем если просуммировать, о чем будет речь – на примере своей жизни расскажу, как прокачивала контакт с собой, чтобы научиться выбирать полезное для себя, привести в некоторую согласованность мозги и сердце, и как это влияет на жизнь, здоровье, самореализацию При интуицию тоже будет, куда без неё

  • Иногда случай выглядит совершенно обычным, и вы не ждёте никаких осложнений, но внутренний голос говорит: «Берегись, здесь что-то не так». Почему - вы не знаете. У нас есть множество подсознательных ощущений, и мы, вероятно, черпаем из них значительную часть наших интуиций. Это и есть восприятие через бессознательное, и его легко наблюдать у интуитивных типов. Интуитивные типы очень часто не воспринимают глазами или ушами — они воспринимают интуитивно. Например, однажды у меня была пациентка утром в девять часов. Я часто курю трубку, и в комнате стоит определённый запах табака, иногда от сигары. Она вошла и сказала: «Но вы начинаете раньше девяти…» - «Раньше? - говорю я. - Это ты называешь рано?» - «Вы, должно быть, принимали кого-то в восемь часов». Я спросил: «Откуда вы знаете?» На самом деле кто-то действительно был у меня в восемь. И она сказала: «Ну, у меня просто было впечатление… атмосфера была такая, как будто здесь был джентльмен». И всё это время, понимаете, пепельница стояла прямо под её носом, и в ней лежала наполовину выкуренная сигара! Но она не обращала на это внимания. Интуитив - это тип, который не видит, не замечает камня у себя под ногами, но за десять миль чует подвох. Из книги "Юнг говорит"