Олена | про все потроху

Книга , яка простою мовою описує, що я роблю з собою останнім часом і для чого) 👇👇👇👇👇 https://youtu.be/kjEglvzd0SM?si=SHcdpWEbZgQ2S2Sd

Відео про яке розказую у аудіо, стало переломним для мене . Але перед цим я вже проробила певні кроки, про які розказую у аудіо 📍📍📍📍 https://youtu.be/atFJbuTS1gQ?si=Jk61fL1q0DBhVBNm

Привіт, Сьогодні розказую Як мені вдалося позбутися своєї тривожності, і нарешті почати жити на повну Тривожність може стати нашим постійним супутником — непомітним, але таким, що забирає радість, спокій і навіть можливості. Вона змушує прокручувати в голові сотні сценаріїв, боятися змін і відкладати життя на потім. У цьому аудіо я ділюсь своїм особистим шляхом, як поступово вийшла з цього стану, які кроки мені допомогли і що стало справжнім переломним моментом. Якщо тривожність забирає у тебе спокій – можливо, моя історія стане тим поштовхом, який допоможе тобі знайти свій шлях до внутрішньої свободи 👇👇👇👇👇

Прямий ефір на тему «Жіноча реалізація через нову професію та власний бізнес» Поговоримо про : ✅Як зрозуміти чи ти реалізована людина ? ✅ Як розгледіти власні таланти , які вже є у кожної з Вас ✅ Топ ніші на наступні 5-10 років для професії та бізнесу ✅ Розкажу власний шлях (а я багацько всього перепробувала, щоб знайти те що мені подобається та приносить 💰 гроші) ‼️ефір відбудеться на моїй новій сторінці інстаграм завтра 27.03 о 15.00 за Київським часом. 📍📍📍📍📍📍 👇👇👇👇 https://www.instagram.com/olenakly Щоб не пропустити , напиши мені в Інста у Дірект + , та я нагадаю тобі за 1 годину до початку зустрічі 😏 Чекаю на вас та Ваші запитання 🙋‍♀️

Привіт, дівчата! 🌸 Підготувала нове відео на YouTube ось для кого: 🛑 Ти хочеш створити бізнес, що приносить прибуток , але не знаєш, з чого почати? 😟 🛑 Або в тебе вже є бізнес, але ти не знаєш як побудувати систему, бо все працює хаотично ? ‼️ У відео я розкажу про 5 важливих елементів, без яких твій бізнес може просто не витримати. Це основа, на якій все будується! Якщо ти хочеш уникнути помилок, не прогоріти на старті і створити продукт, який буде продаватися, тобі потрібно розібратись у кожному з цих елементів. Дивись відео тут 👉 https://youtu.be/bUhGht4QJlA?si=TOXYfNO1Fa0Ztf5e

І даю YouTube канали психологів, яких дивлюсь : 1️⃣ https://youtube.com/@strl_ua Євгенія Стрелецька 2️⃣ https://youtube.com/@liubovprudeus Любов Прудеус

Привіт! 🙋‍♀️ Поки не виходить знімати відео, буду писати 😁 Бо мене просто розпирає бажання ділитися тим, що зараз проживаю! В часи турбулентності найважливіше – будувати опору всередині себе. І саме цим я зараз займаюся. Сьогодні поділюся першою технікою, яку я вже протестувала й бачу, як вона працює. А ще залишу лінки на YouTube-психологів, яких дивлюся. 👇👇👇 Метод переписування сценарію Ця техніка використовується в схемотерапії й допомагає працювати з глибокими переконаннями, що сформувалися ще в дитинстві (раніше/пізніше). Що роблю: 1. Беру блокнот. 2. Виписую старі програми (установки), які впливають на мене. 3. Аналізую: чия це програма? (Батьків? Твоя? Вчителів? Суспільства?) 4. Згадую: коли вперше я це відчула? Детально описую ситуацію. 5. Формую нову установку, яка буде підтримувати мене, а не обмежувати. Приклад: Програма знецінення себе (схематично, бо треба писати всі деталі які згадуєте , чим більше деталей , тим краще. ❌ Стара установка: "Я недостатньо хороша, мої досягнення – це випадковість". 🔍 Чия програма? Вчителька в школі казала, що я просто щасливиця, а не розумна. 📌 Перша ситуація: У 2-му класі отримала 12 балів, а вчителька сказала: "Тобі просто пощастило!". ✅ Нова установка: "Мої досягнення – це результат моєї роботи та здібностей". ‼️Що ще важливо? Після роботи з установками я додаю фізичне навантаження – щоб тіло пропрацювало це та підняло з несвідомого у свідоме. Під час процесу можуть спливати нові деталі – я їх теж дописую, щоб краще розібратися. ‼️ Правила та можливі реакції 📌 Робота з установками: 1–2 установки раз на тиждень. ⚠️ Побічні реакції: можливі хворобливість, ломота в тілі – і це добре! Це означає, що процес пішов. Просто дай собі час. Якщо пробували щось подібне – поділися в коментарях ❤️

https://youtu.be/OV5TgrXun7Q?si=kNzd_KSNRnNolNSV

І 2а новина. Встигла викласти своє перше відео на YouTube 😃 про нетипові помилки в запуску реклами в Instagram 🙏Буду вдячна за підтримку у вигляді коментарів та лайків до відео, бо це перше відео на каналі, та YT важливо побачити вподобайки 👍 та перегляди 👀, щоб далі показувати це відео новій аудиторії . YOUTUBE video 👇👇👇👇👇👇👇

Привіт , дівчата 🤩 Я вже в строю 💪та прийшла з новинами 📣 Я давно помічаю, що багато хто з вас хоче запустити свій продукт або бізнес, але стикається з питанням: «А з чого почати?» Або вже має бізнес, але маркетинг виходить на інтуїції – без чіткої стратегії та розуміння, як правильно запускати продукти. 👂Я вас чую. ➡️ І тому створила окремий Instagram про маркетинг та запуск продуктів з нуля!🔥 Я в маркетингу понад 8 років, працювала продакт-менеджером у IT-стартапах і регулярно запускаю власні продукти. Тому мені є що розказати — не просто теорію, а перевірені інструменти, які реально працюють. Це буде корисно, якщо ви: ✅ Хочете запустити свій продукт, але не знаєте, з чого почати. ✅ Вже маєте бізнес, але ваші запуски хаотичні, не знаєте як працювати з рекламою ✅ Шукаєте прості інструменти для тестування ідей перед тим, як вкладати великі гроші. ✅ Новачок у маркетингу чи SMM і хочете рости професійно. Якщо вам цікаво, приєднуйтесь – вже почала викладати багато практики та кейсів! 👇👇👇👇👇👇👇 https://www.instagram.com/olenakly https://www.instagram.com/olenakly https://www.instagram.com/olenakly

Як наважитися на зміни в житті? Чи відчуваєш, що твоє життя стоїть на місці, і що зміни — це щось страшне, чого ти не наважуєшся зробити? Можливо, ти вже давно хочеш змінити щось, але страх, сумніви чи невпевненість постійно зупиняють тебе? В цьому відео я ділюсь своїм досвідом того, як мені вдалося наважитись на зміни, подолати ці внутрішні бар'єри та зробити перший крок. Якщо ти зараз на роздоріжжі, це відео допоможе зрозуміти, як зробити перший крок до змін і подолати власні сумніви. 👇👇👇👇👇