Психология онлайн

3️⃣ ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️, которые сделают вашу личность сильнее: ▫️Никогда не тратьте время на тех, кому требуются часы, чтобы ответить вам на сообщения, если при этом на встречах они проверяют свой телефон каждую секунд. ▫️Если ваш путь сложнее чем вы ожидали, не расстраивайтесь! Значит либо ваши ставки выше, чем у других, либо Бог хочет для вашей души именно такой опыт. ▫️Если окружающие смеются над вами, потому что вы на них не похожи, смейтесь над ними в ответ, потому что они все одинаковые. 🧠 Психология онлайн

Россию шокировал бизнесмен, который каждое воскресенье закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков. Российский инвестор Евгений стал широко известен своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за июль он досрочно погасил ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей. Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Евгения автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Евгений помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту. Из за деятельности его проекта, он судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Евгения люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам. Забудьте о кредитах, долгах, нехватке денег - начните жить по-другому! Канал Евгения поможет тебе с этим!

Вечерний дневник - письменная практика (перед сном) 📖 1. Что я делал(-а) сегодня? (Помогает с ощущением того, что вы ничего не делаете и кажется, что день прошёл бесполезно) 2. За что я благодарен(-на)? (Перечислить 3 вещи, тщательно о них подумать и вспомнить это важно для того, чтобы научиться замечать положительные моменты дня) 3. Highlight дня (повод для гордости, важное событие, чем запомнился день, фраза/место и т.д.) 🧠 Психология онлайн

😊 Хотите узнать узнать будущее и изменить жизнь к лучшему?! Получите разбор вашей текущей ситуации абсолютно БЕСПЛАТНО 🎁 Любые трудности можно решить быстрее, чем вы думаете. 🔥Меня зовут Татьяна, 1 раз в месяц я дарю расклады подписчицам моего канала "Адекватное таро". Вы можете воспользоваться этой возможностью, если: ✅Подпишетесь на канал "Адекватное Таро" 👈 ✅Напишете вопрос под постом в закрепе этого канала. И пусть все ваши мечты исполнятся💞

Это важно 🧠 Психология онлайн

Как победить утреннюю несобранность 🧠 Психология онлайн

Здоровые границы с самим собой • Держать данное себе слово • Уважать свои эмоции • Уважать свой голод и есть достаточно и разнообразно • Снимать стресс здоровыми, экологичными способами • Давать себе время для проживания чувств • Отдаляться от людей, которые плохо на вас влияют • Соблюдать здоровый график сна • Не покупать вещи, которые не по карману • Находить время для физического и ментального отдыха • Делать регулярные перерывы в течение рабочего дня 🧠 Психология онлайн

💄 Мои клиентки пишут : мы мастерски подбираем помаду под настроение, знаем секреты идеального селфи и можем собрать убойный образ за 15 минут. Но что делать, когда внутри всё не так гладко, как в инсте? Снаружи безупречность, внутри хаос. Вроде карьера как-то идёт, друзья есть, но что-то точит изнутри. И особенно бесит, когда в отношениях одни и те же грабли. Опять. Снова и снова. Как день сурка с новыми лицами. Недавно ко мне пришла девушка - внешне просто огонь: стильная, яркая, за ней мужики поворачиваются на улице. А по ночам не спит, прокручивает в голове одно и то же. Оказалось, её тело помнило детскую травму - папа ушёл из семьи, когда ей было 8. Что-то тригернуло и начались бессонницы.   Проработали через регрессию, и буквально через месяц она встретила мужчину своей мечты. Я психолог-регрессолог, и да, я Мужчина. Это часто играет в плюс: вижу ваши истории глазами противоположного пола, понимаю мужскую логику там, где вам она кажется безумной. Помогаю не просто залечить раны, а научиться строить отношения по-новому. Ты заслуживаешь чувствовать себя такой же гармоничной внутри, какой выглядишь снаружи. В моём канале  я делюсь историями и практиками, которые помогают бережно вернуть спокойствие и уверенность. Приходи - я рядом, чтобы помочь навести порядок внутри. Подписывайтесь

«Твой человек» в чувствах 🧠 Психология онлайн

Отношения - это... 🧠 Психология онлайн

Действия во время стыда 🧠 Психология онлайн

5 вeщeй, кoтopыe измeнят твoю жизнь зa гoд: 1. Bыбepи oдин нaвык, кoтopый ты xoчeшь paзвивaть. 2. Двигaйcя впepёд. Учиcь нa кaждoй coвepшённoй oшибки. 3. Зaнимaйcя cпopтoм кaждый дeнь. 4. Пpидepживaйтecь peжимa. 5. Читaйтe книги xoтя бы 30 минyт в дeнь. 🧠 Психология онлайн

Ошибка / истина 🧠 Психология онлайн

Важный навык - умение управлять эмоциями 🟣Осознай, что твои эмоции – это лишь реакция на внешние обстоятельства, и ты вполне в состоянии контролировать их. Это не означает подавление эмоций, это их осознание и адекватный ответ на них. 🟣Используй техники релаксации, медитации или глубокого дыхания, чтобы успокоиться и снять напряжение. 🧠 Психология онлайн

➖ Надеялась на отношения как в сказке: «…И жили они долго и счастливо…». А на деле выходит, что либо так обожглась, что вообще не смотришь теперь в сторону мужчин, либо отношения есть, НО это постоянные ссоры, недопонимания, «одиночество вдвоем» и выматывающие эмоциональные качели. Начиная путь с человеком, мы искренне верим, что наши чувства - это навсегда. Но почему тогда у многих эта вера оказывается обманчивой? Почему институт брака так шаток в наше время? Почему нежный взгляд сменяется «невидящим», а былая страсть - холодным безразличием? Что не так? Почему отношения, которые должны быть нашей тихой гаванью, вдруг начинают нас «ломать», лишая сил и радости? 😔 Отношения - это пространство для трансформации и роста, а не для выживания. Я, Мария Смирнова, уже 11 лет помогаю женщинам проходить этот путь. Я не просто психолог, я практик, который знает изнанку отношений не из учебников: Если вы устали от «сказок» и хотите построить реальные, живые и глубокие отношения, не теряя при этом свою женскую суть и реализацию - нам по пути. В своем канале я делюсь инструментами, которые меняют жизнь моих клиентов и делают их по-настоящему счастливыми.🕊 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ➡️ https://t.me/Maria14101976

🧠 Психология онлайн

Иллюзия / реальность 🧠 Психология онлайн

Что нужно, чтобы дойти до цели? 📎 🔘 Сфокусируйтесь на чем-то одном 🔘 Идите к цели поэтапно 🔘 Создайте свой алгоритм действий, который уже помог вам однажды 🔘 Будьте конкретны и четки 🔘 Важно правильная измеримость качества и временных рамок 🔘 Отслеживайте промежуточные успехи 🔘Не бойтесь помощи со стороны 🧠 Психология онлайн

Сам себе абьюзер 🧠 Психология онлайн