Dr.Elena.Vaseva Правильный прикус с 0+

1. Аппарат Хаас 2. Обычная пластинка 3. MSE - аппарат на минивинтах (4 шт) Дальше идут все функциональные аппараты: 4. Бимлер 5. Планас 6. SN Здесь представлено лишь небольшая из часть

Виды аппаратов для расширения челюсти. Когда родителю говорят: «У ребёнка узкая верхняя челюсть, нужно расширять», почти у всех возникает следующий вопрос: а какой и как он будет выглядеть? И здесь важно понимать одно: универсального аппарата для расширения не существует. Разные аппараты воздействуют на разные структуры и с разной силой. Один преимущественно изменяет положение зубов и зубоальвеолярные структуры, другой может давать выраженный скелетный эффект. Пройдемся по порядку по некоторым из них ⬇️ 1️⃣ Съёмная пластинка Она может увеличивать ширину зубной дуги, но за счет давления на зубы, что будет их отклонять, иногда в ненужную для нас сторону, так как она опирается на зубы. Поэтому сейчас их практически не применяют. А то, что зубной ряд стал шире, ещё не означает, что расширилась сама верхняя челюсть. 2️⃣Аппарат Haas или марко Росса - самые часто встречающиеся (по сути одно и тоже) Это аппарат быстрого расширения верхней челюсти — RME. У растущих детей они могут давать и скелетный, и зубоальвеолярный эффект, то есть давят через зубы на костные структуры. Часть изменения может приходиться на зубы, часть — на альвеолярные структуры и часть — на скелет. Плюс в том, что он не съемный и ребенок его точно будет носить. Но это агрессивное расширение для костей черепа. 3️⃣MARPE или аппарат MSE Это уже другой принцип — расширение с использованием мини-винтов. Часть нагрузки передаётся непосредственно на костные структуры, поэтому скелетный компонент более выраженный и мы видим на снимках разрыв небного шва и тем самым челюсти расширяются Но это не аппарат для каждого ребёнка. Он больше нужен для компенсации хирургических случаев лечения. 4️⃣ Функциональные аппараты - Бимлер, Планас, SN, френкель, бракко и т.д. (Да, из много) Не просто так они называются функциональными и помимо развития челюстей, влияют и на функцию (это не исключает дополнительных тренировок со всеми этими аппаратами, но они помогают функции нормализоваться быстрее). Выглядят они как съемные пластинки одно или двучелюстные, но их приложение силы приходится не на зубы, а на пародонт (слизистая и связки вокруг зуба) и с помощью мягких сил, передаваемых в эти структуры, происходит постепенная перестройка костной ткани, а за этим и зуб перемещается. Тем самым происходит именно развитие челюстей. И самое важное 👇 Аппарат выбирает врач, а не родитель. При выборе аппарата для расширения оцениваются: • возраст и стадия роста; • количество дефицита; • положение зубов; • состояние альвеолярной кости; • прикус • симметрия; • особенности дыхания; • положение языка и его функция; • жевание и глотание; • конкретная задача лечения. Поэтому два ребёнка одного возраста с визуально похожей «узкой челюстью» вполне могут получить разные аппараты. И это нормально. И ещё одна ошибка, которую я часто вижу, что родители думают: расширили челюсти — значит, проблем больше нет Но увы и ах. Мы изменили анатомию, но если у ребёнка сохраняется функциональная проблема, её тоже необходимо оценить и исправить, чтобы все не вернулось с того, с чего начали. Потому что расширение и восстановление функции — не одно и то же. И это можно и возможно совмещать. На онлайн-консультациях я часто встречаюсь с тем, что родитель не понимает с какой челюстью им работать первостепенно или одномоментно и вообще с чего начать лечение. И я подсказываю, на что должен родитель обратить внимание при лечении, какие конкретно участки должны развиваться и примерно какими аппаратами это возможно сделать. А ниже приведу примеры разных аппаратов ⬇️ С вас 🤍🤍🤍 за пользу

Это поможет сохранить результат ортодонтического лечения после расширения челюстей ⬇️ Суженные челюсти это симптом, а если есть симптом, значит есть основная причина, которую и важно вовремя устранить, и это НЕ ГЕНЕТИКА сужает челюсти, а неправильно работающие мышцы 💪 Мышцы сильнее, чем костные структуры, куда они тянут, туда и движется кость, поэтому, если до расширения мышцы уже сузили челюсти, значит они работали неправильно и само расширение никак не изменит их тонус и функцию, а значит и снятие аппарата не удержит результат. У детей это будет происходить быстрее, у взрослых медленнее. С чем чаще всего приходится работать, чтобы этого не произошло: ✅нормализовать носовое дыхание - рот должен быть закрыт днём и ночью (это важно) ✅поднять язык на небо - только его верхнее правильное положение поддерживает созданную ширину неба ✅нормализовать функцию языка, то есть глотание - это один из ключевых моментов ✅научить качественному жеванию (к сожалению оно нарушено у 95% детей) ✅нормализовать тонус губ, щек ✅поработать с осанкой - так как она тоже утягивает челюсти и мышцы лица на себя, приводя к рецидиву Сужение челюстей - причина кривых зубов и изменения лица ребёнка. Развивать или расширять челюсти нужно как можно раньше, начиная с 3-4 лет (а по показаниям и раньше вмешиваться в рост челюстей). Расширение челюсти это лишь первый этап. Нижняя челюсть всегда подстраивается под верхнюю, ухудшая прикус, поэтому дальше идет работа с прикусом. Но стабильность результата всегда будет зависеть от работы мышц лица, положения языка и дыхания. Поэтому к лечению нужно подходить комплексно: ортодонтичесоке лечение + миофункциональная коррекция. А лучше профилактировать развитие патологий прикуса с самого рождения 😌

И в возрасте 6,8,10 даже скорее 12 лет я бы точно не задумалась поставить аппарат на минивинтах, а действовать мягко. Ну на крайний случай аппарат Хаас, он тоже хорошо разовьет челюсть в ширину, но ему я предпочту функциональные аппараты из-за их бережного воздействия. Поэтому в данном случае советовала бы посетить других ортодонтов для получения альтернативного мнения. Единственный минус функциональных аппаратов - они съемные, и здесь очень важна кооперация ребёнка.

О моем функциональном аппарате

Мне пришел такой вопрос от мамы в директ. Да и на просторах интернета я уже не раз сталкивалась с такими аппаратами, которые ставят до 10 лет. Честно, я немного была в шоке, когда увидела это впервые 😱 Ребенок в таком возрасте еще растет и сверхмаловероятно, что его небный шов уже созрел настолько, что нужно ставить такое агрессивное расширение. Я бы после 16 лет ещё подумала, а тут такой малыш. В 90% случаев ребёнку требуется расширение или удлинение челюстей или и то и другое, чтобы создать объем для постоянных зубов и для языка. И да, челюсть может быть недоразвита в разных отделах и от этого выбирается и аппарат, который будет развивать ее. В ширину (в разных отделах) В длину В оба направления Аппарат на минивинтах выбирают как альтернатива хирургическому расширению и тогда, когда небный шов окончательно созрел (это видно на КТ, которое обязательно должно проводиться при таком лечении). Это агрессивное расширение челюстей только в боковых отделах, тем более в таком возрасте, когда все костные структуры податливы. До 10-12 лет, а иногда и позже мы легко можем справляться более мягкими аппаратами, например функциональными (это съемные аппараты).

Поставили бы такой аппарат своему ребёнку в 6-10 лет?

Это аппарат на минивинтах, которые вкручивается в небо и он необходим для расширения челюстей. И у меня к вам вопрос ⬇️

УДАЛИЛИ АДЕНОИДЫ РЕБЁНКУ - ПОЧЕМУ ВАЖНО БЕЖАТЬ К ОРТОДОНТУ Многие родители видят, что ребенок дышит ртом, ведут его к ЛОРу, который или «залечивает», или удаляет аденоиды, или отправляет ждать со словами «ПЕРЕРАСТЕТ». Естественно когда нибудь аденоиды уменьшатся и не будут перекрывать дыхательные пути, но это «когда нибудь» крадет то ценное время пока ребенок растет и возможно сделать все. Лечение, удаление и ожидание никак не помогут закрыть рот, так как в 90% случаев в ротовом дыхании виноваты не аденоиды, а нарушенный тонус и функция мышц лица (!!!). И вы хоть обзаклеивайтесь рот ребёнку, это не поможет ему начать дышать носом и не изменит тонус мышц без тренировок. ⁉️Но, почему в большинстве случаев не справиться без ортодонта? Так как ребенок уже длительное время дышит ртом, а значит все это время мышцы лица давили на челюсти и не давали им развиваться. Мы имеем дело с: узким и высоким небом (готическим) Сужением обеих челюстей Неправильным прикусом Все это не даст возможности языку встать на небо, а значит и нормализовать тонус мышц лица и будем ходить по кругу (частенько и до повторного увеличения аденоидов). То есть единственно верная тактика такая - удалили аденоиды (или просто узнали, что они есть) ➡️пришли к ортодонту для развития челюстей ➡️ подключили упражнения Все это как можно раньше пока ребенок растет. И будет вам счастье и да не будет (в большинстве случаев) у ребёнка брекетов 🤫

И я окрыла для себя платформу FitStars, много слышала о ней , но как это обходила стороной. А зря. Здесь я выбираю тренировку под себя: иногда хочется что-то совсем лёгкое на восстановление, иногда — хорошенько поработать с телом, иногда есть настроение только на короткую тренировку. И вот эта возможность не думать заранее, что именно сегодня делать, мне очень зашла. Не нужно куда-то ехать, собираться, искать программу. Открыла — выбрала то, что подходит именно сегодня — и позанималась. Более серьёзные силовые я начала подключать примерно через 2 месяца после родов, и сейчас уже особенно заметно, как подтягивается кожа на животе, возвращается тонус и постепенно начинает проявляться то самое тело, которое я когда-то так долго создавала в зале. И мне кажется, после появления малыша это вообще один из самых адекватных подходов: не требовать от себя прежнего режима, а найти способ встроить заботу о себе в новую жизнь. ❤️ Кстати, сейчас у FitStars очень приятное предложение любой тариф можно оформить со скидкой 70%, а за тариф навсегда (я как раз такой и взяла) они ещё и подарок дарят МФР-мяч и латексные ленты, которые очень мне помогают в тренировках. Если вы тоже давно хотите начать тренироваться, но всё никак не получается начать и найти время, это хороший шанс попробовать такой формат. Переходите по ссылке — и по промокоду DocVaseva у вас будет скидка 70% и плюс подарки 🎁 https://ambassadors.ru/l/cdvv47?erid=2VSb5xGH86N Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xGH86N

После беременности я, если честно, сначала немного обленилась 🙈 Делала дыхательные упражнения — и то не каждый день. В остальном мне было совершенно не до тренировок. Нужно было как-то понять свой новый темп жизни. В какой-то момент поняла: если я сама ничего не начну делать, тело обратно не соберётся просто потому, что я этого очень хочу (а это было бы идеально🤪) Ведь даже если всю беременность поддерживать себя тренировками, что в принципе я и делала, тело всё равно очень меняется. Живот, кожа, мышцы, осанка — всё проходит через огромную перестройку. И примерно через месяц я решила взять себя в руки и не ждать идеального момента, начать понемногу возвращаться в форму. Сейчас мне очень нравится заниматься дома, именно так я и начала заниматься спортом ещё в университете. Сейчас конечно это не 1,5 часовые тренировки как в тренажерном зале, но лучше 15 – 30 минут в день хотя бы несколько раз в неделю, чем ничего. Потому что сейчас все зависит от малыша, выбираю момент либо пока он спит или у него есть настроение лежать на полу и рассматривать, что я делаю 😄 Раньше у меня много времени уходило на то, чтобы найти тренировку или тренера который понравится. А если находила, то где-то через месяц два мне надоедали одни и те же тренировки. Я люблю разнообразие. А у вас как с тренировками обстоят или обстояли дела после родов?

ПОЧЕМУ ВАЖНО ДЕРЖАТЬ ЯЗЫК НА НЕБЕ Многие думают, а как же язык будет все время прижат к небу? Ведь он будет постоянно напряжен. Но дело в том, что на небе он также «отдыхает» и удерживается он там за счет создания вакуума между ним и небом. И в норме, находясь там, он не будет уставать. Что дает нам правильное положение языка: ▪️ в детстве помогает челюстям расти в ширину и длину ▫️при каждом глотательном движении давит на небо, тем самым развивая его и всю среднюю треть лица ▪️поддерживается правильное носовое дыхание, как только язык опускается вниз, рот подключается к дыханию, это нарушает как формирование прикуса, так и биохимические процессы в нашем организме, которые влияют на здоровье ▫️зубы хорошо омываются слюной, а значит меньше подверженны развитию кариеса ▪️правильное положение языка формирует красивое и объемное лицо, и дольше сохраняет его молодость, так как остальные мышцы не перенапрягаются ▫️каждое глотательное движение стимулирует работу ▪️влияет на качество сна, которое в свою очередь влияет на выделение гормона роста и мозговую деятельность ▫️поддерживает правильную осанку ▪️участвует в речеобразовании В норме большинство детей рождается с правильным положением языка, но не все (есть и изначально гипотоничные детки, язык которых находится внизу, что меняет тонус мышц лица и нарушает лицевой рост). А дальше эпигенетические факторы воздействую на ребёнка и в какой то момент язык опускается, и чем раньше это произошло, чем больше нарушается тонус мышц лица, тем видимей становится патология как на лице, так и в теле. Хорошо новость в том, что работать с положением языка можно в любом возрасте Было полезно? Тогда с вас 🫶 🤍🤍🤍

Но у меня нашлось время на приготовление чизкейка. Покушать вкусно - это мы любим На самом деле готовила на нашу с мужем годовщину, которая была 11.08 ♥️ Но это очень вкусно 🤤 Чизкейк без выпечки Ингредиенты (Форма диаметром 20 см) - Шоколадное печенье — 320 г - Сливочное масло (растопленное) — 120 г - Творожный сыр - 350 г - Сгущённое молоко — 100 г - Кокосовая стружка — 3 ст. л. (в крем) + 2-3 ст. л. для посыпки - Желатин (быстрорастворимый) - 15 г - Молоко (холодное, для желатина) - 80 мл Готовим: 1. Измельчить печенье до мелкой крошки. 2. Добавить растопленное сливочное масло и перемешайте до однородности 3. Переложите массу в форму, плотно распределите по краям и затем по дну, и убрать в холодильник на 1-2 часа 4. Залить желатин холодным молоком, оставьте набухать на 15 минут. Затем прогрейте до жидкого состояния, не доводить до кипения. 5. Пробить до однородности творожный сыр,сгущенку, кокосовую стружку и готовый желатин 6. Выложите крем на основу 7. Посыпать кокосовой стружкой и уберите в холодильник минимум на 4 часа 8. Перед подачей украсьте любыми ягодами (можно и без них) Приятного аппетита 😋