тренировки с os_here 🔥 💦

Статистика

@os_here_fitness Здоровьерусский

Последний пост: 15:54
Последнее чтение: 14:14
Постов за неделю: 9
Всего постов: 29
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Здоровье
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

954

−3 за 5 дн.

Сутки

−1

−0,10%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

278

26 постов

Вовлечённость

29,1%

к подписчикам

Постов в день

1,3

всего 29

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 159
1/48двое суток: 182
1/72трое суток: 196

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

15:54

15:5475
в пятницу занятий не будет 🤍
15:5283
10:30 ср 19 августа 🩵 ВЕЧНЫЙ ОГОНЬ оборудование: коврик, ГАНТЕЛИ ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовое время занятие в комментарии у кого абонемент, пишем абонемент
15:5183
6:30 ср 19 августа 🥰 Динамо СТАДИОН вход напротив Луны и черепахи оборудование: КОВРИК, гантели ( есть на стадионе ) ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовую тренировку в комментарии у кого абонемент , пишем абонемент 👇
17 авг.1632
утренние , идем в зал Динамо, вход где бассейн Сменная обувь, с собой ничего 3 этаж
16 авг.186
10:30 пн 17 августа 🩵 ВЕЧНЫЙ ОГОНЬ оборудование: коврик, ГАНТЕЛИ ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовое время занятие в комментарии у кого абонемент, пишем абонемент
16 авг.174
6:30 пн 17 августа 😍 Динамо СТАДИОН вход напротив Луны и черепахи оборудование: КОВРИК, гантели ( есть на стадионе ) ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовую тренировку в комментарии у кого абонемент , пишем абонемент 👇
16 авг.155
Тренировки на улице 🗓️17 августа - 28 августа (21 августа тренировки не будет) Утро пн/ср/пт 1. 6:30 Динамо 2. 10:30 вечный огонь ⭐️1 разовое посещение для всех – 1100₽ https://yookassa.ru/my/i/agS_2db99JVK/l 💬чек об оплате разовых тренировок прикрепляем в комментарии к голосованию ❕ оплата тренировки СТРОГО до её начала ⭐️5 тренировок – 4900₽ https://oshere.skillspace.ru/l/outdoorfitnes08 При покупке абонемента вам открывается доступ к архиву онлайн-тренировок в записи 🩵 💪🏻что нужно для занятия ? - коврик - 2 бутылки воды или гантели 2-3 кг - резинка с ручками (https://www.wildberries.ru/catalog/3896462/detail.aspx?size=14742904)
13 авг.204
10:30 пт 14 августа 💦 ВЕЧНЫЙ ОГОНЬ оборудование: коврик, ГАНТЕЛИ ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовое время занятие в комментарии у кого абонемент, пишем абонемент
13 авг.198
6:30 пт 14 августа 🥰 Динамо СТАДИОН вход напротив Луны и черепахи оборудование: КОВРИК, гантели ( есть на стадионе ) ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовую тренировку в комментарии у кого абонемент , пишем абонемент 👇
11 авг.2491
10:30 ср 12 августа 💦 ВЕЧНЫЙ ОГОНЬ оборудование: коврик, ГАНТЕЛИ ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовое время занятие в комментарии у кого абонемент, пишем абонемент
11 авг.240
6:30 ср 12 августа 🩵 Динамо СТАДИОН вход напротив Луны и черепахи оборудование: КОВРИК, гантели ( есть на стадионе ) ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовую тренировку в комментарии у кого абонемент , пишем абонемент 👇
10 авг.252
Дождя нет 10:30 на улице
10 авг.2693
утренние , давайте сразу в зал пойдем Динамо, вход где бассейн Сменная обувь 3 этаж
9 авг.282
10:30 пн 10 августа 🩵 ВЕЧНЫЙ ОГОНЬ, если дождь ПУШКА оборудование: коврик, ГАНТЕЛИ И РЕЗИНКА ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовое время занятие в комментарии у кого абонемент, пишем абонемент
9 авг.260
6:30 пн 10 августа 💕 Динамо СТАДИОН вход напротив Луны и черепахи если дождь, позанимаемся внутри в Динамо, но встречаемся все равно на стадионе, чтобы никто не потерялся оборудование: КОВРИК, гантели ( есть на стадионе ) резинка ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовую тренировку в комментарии у кого абонемент , пишем абонемент 👇
6 авг.328
10:30 пт 7 августа 🤍 ВЕЧНЫЙ ОГОНЬ оборудование: коврик, ГАНТЕЛИ И РЕЗИНКА ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовое время занятие в комментарии у кого абонемент, пишем абонемент
6 авг.308
6:30 пт 7 августа ❗️ Динамо СТАДИОН вход напротив Луны и черепахи оборудование: КОВРИК, гантели ( есть на стадионе ) резинка ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовую тренировку в комментарии у кого абонемент , пишем абонемент 👇
4 авг.396
10:30 ср 5 августа 🌸 ВЕЧНЫЙ ОГОНЬ оборудование: коврик, ГАНТЕЛИ И РЕЗИНКА ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовое время занятие в комментарии у кого абонемент, пишем абонемент
4 авг.30511
6:30 ср 5 августа 🔅 Динамо СТАДИОН вход напротив Луны и черепахи оборудование: КОВРИК, гантели ( есть на стадионе ) резинка ссылка на оплату в закрепленном сообщении, оплата ДО тренировки! чек за разовую тренировку в комментарии у кого абонемент , пишем абонемент 👇
3 авг.310
Вторую половину августа тоже занимаемся , просто разбила абонементы на 2 недели