tgindex
О том, о сём by KS

О том, о сём by KS

Статистика
@otomocembyksЕдарусский

Привет, я нутрициолог 🥕 здесь можно найти рекомендации по образу жизни, нутрицевтикам и полезные рецепты 🧡 По всем вопросам : @KanafievaS

Последний пост
12 апр.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Еда
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 215
−1 за 5 дн.
Сутки
−1
−0,08%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
685
20 постов
Вовлечённость
56,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Липидовосполняющий крем Geltek🤍 Крем подходит для кожи как «наждачка», сухой, обезвоженной После загара, когда она облазит- испытано мною Крем помогает быстро сухую кожу восстановить и напитать . За день сразу увидела результат. После умывания нет чувство того, что вы смыли эффект от крема . Я такое часто встречаю . Использую 2 раза в день 🙏🏻

  • 9 апр.670285

    📌 Для пористых волос Мой парикмахер из Kamillab посоветовала мне взбитые сливки для волос от AlterEgo. Когда я хочу высушить волосы просто прямыми , то использую его. Очень-очень понравился эффект, волосы становятся немного тяжелыми, рассыпчатыми , мягкими , вкусненько пахнет 🥹 легче расчесывать Думаю, подходит только пористым , волнистым волосам Есть в Золотом яблоке онлайн , в ЗЯ его консультант тоже очень хвалила. Но я брала в салоне Kamillab ( в салоне цена дороже). У вас есть любимки для пористых волос? Я раньше пользовала от R&Co спреем , есть об этом пост 🙏🏻

  • 4 апр.667216

    📌Результаты генетического теста My Beauty 🔘Теперь у меня есть целая книга про мою генетику на 100+ страниц 😃 🔘Сегодня у меня был созвон с врачом @MyGeneticsru , который объяснил мне по каждому гену нюансы. 🔘Например, в какой именно технике мне должны выполнять инъекции ( в моем случае канюлей именно без сепарации) Какие аппаратные процедуры мне можно, а какие нет. На какой мощности лучше делать ( мне высокие мощности запрещены). Сказали про какие-то нюансы , например , могу отекать после BBL и что нужно сделать, чтобы этого не было. 🔘Рассказали, какие анализы нужно лично мне смотреть перед процедурами у косметолога, чтобы понять эффективно будет или нет, будут негативные последствия или нет, что именно пропивать надо ( посоветовали добавки, которые именно в моем случае надо пропить перед процедурами, чтобы результат был идеальным). 🔘Узнала, что нити мне не подходят, есть генетические нарушения , которые не позволят нитям встать . 🔘Случились какие-то невероятные открытия для меня , например : вхожу в 18% людей, которые не склонны к целлюлиту Вхожу в 6% у которых есть генетические проблемы с витамином С в организме Есть риск Витилиго 🔘Знаю свой антиоксидантный статус по генетики, знаю , что именно мне нужно пропивать курсами и какие именно анализы в моем случае нужно отслеживать. 🔘Это очень-очень крутой созвон был . У меня есть план действий на каждую ситуацию , который актуален для меня всю жизнь . Потому что генетический тест сдаешь один раз в жизни , гены не изменятся уже. Какие анализы сдать, что пропить , когда не надо пить добавки, что нужно сделать для идеального результата от процедур и тд! 🔘Я под огромнейшим впечатлениям! Ещё я просто визжала , когда врач сказал, что он после процедур некоторых клиентам наносит цельгель . Ведь именно про это я говорила в рилсе, что хороший косметолог обязан это знать🥹 🔘Если вам интересно, то можете написать ребятам , они вам расскажут про генетические тесты https://clck.ru/3SMXQD И мой промокод GAZIZOVA даст вам -5% на любой генетический тест ❤️

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 2 апр.579285

    📌Мамай-кале ( ресторан в Сочи ) - очень красивая территория ( уютные беседки , речка, огромное здание с невероятным интерьером и с винной комнатой , бассейн ) -проводят экскурсию по всей территории , рассказывают историю создания ресторана - это одно из лучших обслуживай ( да, Москва / Казань на уровне, но здесь внимание к таким деталям 🥹) - кухня-сказка ( паштет утиный самый вкусный в моей жизни, муж тоже сказал «офигенно»😂), десерты, супы -ум отъешь - девиз ресторана «от сердца к душе». Это правда, они вернули меня в состояние безмятежности , гармонии, умиротворения Хочу возвращаться сюда много-много раз 🙏🏻 Когда я была здесь , думала о всех своих друзьях , близких, семье , всем сердцем благодарила каждого и сидела желала всем такой гармонии души и счастья 🥹🤍

  • Мои находки месяца 🥰 ⚪️блеск для губ с холодком от d’Alba в оттенке petal rose. Холодок очень мягкий и еле ощутим ( для меня это плюс). Очень красивый цвет, не липкий , увлажняет губы . 100% куплю ещё ⚪️карандаш для губ limoni 06. Очень красивый цвет, нежный, хорошо подходит к блеску выше . Первый раз купила их карандаш и довольна ⚪️гель для бровей Luxvisage. Для моих жестких волосков- идеально фиксирует , густой гель. Хотя я много лет только pusy использовала. Сейчас думаю перейду на luxvisage. ⚪️крем для рук за 140 рублей 😃 Miss organic. Я взяла его просто в дорогу , чтобы был в сумочке. И да , мне понравился . Аромат очень приятный, хорошо увлажняет и надолго 🙏🏻 неплохой состав . Всё брала в Золотом яблоке

  • без подписи

  • без подписи

  • Мои находки месяца 🥰 ⚪️блеск для губ с холодком от d’Alba в оттенке petal rose. Холодок очень мягкий и еле ощутим ( для меня это плюс). Очень красивый цвет, не липкий , увлажняет губы . 100% куплю ещё ⚪️карандаш для губ limoni 06. Очень красивый цвет, нежный, хорошо подходит к блеску выше . Первый раз купила их карандаш и довольна ⚪️гель для бровей Luxvisage. Для моих жестких волосков- идеально фиксирует , густой гель. Хотя я много лет только pusy использовала. Сейчас думаю перейду на luxvisage. ⚪️крем для рук за 140 рублей 😃 Miss organic. Я взяла его просто в дорогу , чтобы был в сумочке. И да , мне понравился . Аромат очень приятный, хорошо увлажняет и надолго 🙏🏻 неплохой состав . Всё брала в Золотом яблоке

  • Что использую в последнее время? ⚪️митохондриальный комплекс- в составе те элементы, которые нужны для поддержки цикла кребса ( обычно я смотрю органические кислоты в моче , Там есть кислоты Цикла кребса от цитрата до малата). И проблема бывает не просто полностью в цикле кребса , а может быть именно в начале или в конце этого цикла ( в дыхательной цепи или окислительном фосфорилировании - там добавки отличаются, но в целом этот комплекс подходит в двух случаях) Я ,конечно, люблю больше точечно находить проблему, а не просто цикл кребса не работает и всё ( спасибо моим мозгам за знания биохимии). ⚪️крем для рук ДиаДерм- мне он очень подходит и помогает при сухости кожи, очень вкусный аромат и быстро впитывается . Продается в аптеке . Также у них есть такой крем для ног, где в составе есть мочевина . О креме узнала из курса гастроэнтеролога про псориаз ( так что на заметку вам) . У меня диабета и псориаза нет , использую его просто так , он не гормональный

  • Что использую в последнее время? ⚪️митохондриальный комплекс- в составе те элементы, которые нужны для поддержки цикла кребса ( обычно я смотрю органические кислоты в моче , Там есть кислоты Цикла кребса от цитрата до малата). И проблема бывает не просто полностью в цикле кребса , а может быть именно в начале или в конце этого цикла ( в дыхательной цепи или окислительном фосфорилировании - там добавки отличаются, но в целом этот комплекс подходит в двух случаях) Я ,конечно, люблю больше точечно находить проблему, а не просто цикл кребса не работает и всё ( спасибо моим мозгам за знания биохимии). ⚪️крем для рук ДиаДерм- мне он очень подходит и помогает при сухости кожи, очень вкусный аромат и быстро впитывается . Продается в аптеке . Также у них есть такой крем для ног, где в составе есть мочевина . О креме узнала из курса гастроэнтеролога про псориаз ( так что на заметку вам) . У меня диабета и псориаза нет , использую его просто так , он не гормональный

  • без подписи

  • Одни из моих любимых патч и масок для лица ❤️ Маску с экзосомами брала в санатории Плаза , но также они есть на маркетплейсах Патчи Regenique на мой взгляд самые эффективные. Также у них есть хороший крем для лица . Ребята, я до сих пор прихожу в себя после коронавируса ( начала болеть в феврале). К сожалению, на контент совсем не было сил , но я обещаю всё наверстать 🥹❤️🙏🏻