polina parve

Каждый раз, приезжая в родной город, пересматриваю семейные альбомы, в которые вложены не только фотографии, но и письма с записками, благодаря чему больше вовлекаешься в молодость своих родителей, бабушек и дедушек 🧡

В генетическом коде, по всей видимости, у нас зашифрован глэм 🩶 Забавный факт: в 2016 я присутствовала на свадьбе собственной бабушки

Мое правило #1 🌟 Если времени на сборы критически мало, то можно забить на макияж и выбор одежды, но не на укладку Даже без макияжа с синяками под глазами и в максимально базовом образе вы будете выглядеть ухоженно благодаря укладке 🩶 про утренний уход за кожей и spf перед выходом тоже не забываем 🙏

Кстати! С осени я перевожусь на ставку 0,75 😊 1,5 года я работала в стационаре честно и много, теперь пора замедлиться, направить фокус на себя, 6 курс и развитие в своей области интересов Если вы думаете, идти работать сразу после 3 курса или ближе к выпуску, то выбирайте 1 вариант 🙏 Лучше пережить адаптацию к работе в больнице на 4-5 курсе, раньше найти свой формат работы, заработать нужные баллы для ординатуры, а на 6 курсе уже спокойно учиться

Я уже успела телепортироваться в Уфу к родным 🧳 По планам отдыхать и заряжать свою социальную батарейку Каждый день состоит только из трех дел: 1. Дерматология 2. Массаж 3. Пилатес Кто-то может сказать, что это не отдых, но я всегда придерживаюсь мнения, что отдых может быть любым. Главное, чтобы он приносил удовольствие Дерматология — это мой интеллектуальный отдых. Мне нравится разбираться в той области, которая мне интересна, и чувствовать, как мозг получает подпитку новыми знаниями Массаж меня успокаивает, расслабляет и снимает зажимы в теле, а пилатес для меня про мягкую физическую активность в период восстановления, осознанность и удовольствие от процесса В Москве я занимаюсь силовыми с тренером 2 раза в неделю, потому что они лучше соответствуют моим физическим целям Но иногда хочется заменить классическую силовую тренировку в зале на красивую студию и мягкую нагрузку, поэтому порой балуюсь таким! 🧘‍♀️

Тем временем у меня в инстаграме новый формат постов 💻 (И вообще, там больше лайфа, если кто скучает!) Ну без вашей поддержки никуда! https://www.instagram.com/p/DbtbeWjCLTe/?igsh=ZWI4NXhkOHhnMWY=

Тебе пришло новое сообщение: Как пришла идея изменить формат канала? Почему решила уйти от формата лайфа и эстетики в более экспертный контент, как это к тебе пришло? Мне кажется, у меня экспертность органично сочетается с жизнью 🙇🏼‍♀️ Мои соцсети — отражение меня самой Мне нравится передавать свои знания в массы через призму своего взгляда. Я очень долго к этому шла и решилась только в этом году, чему невероятно рада. Чувствую себя на своем месте 🙏 Если говорить о лайф контенте, то я взрослею, поэтому мне хочется делать акцент именно на многогранности моих интересов, характера и личных размышлениях, а не на липсингах и постах, куда я ходила, с кем конкретно и зачем

Тебе пришло новое сообщение: Полина, привет! Начала копить баллы в ординатуру? Если да, то как? Твое мнение о нынешней ситуации со списками и отсутствием бюджетных мест? Добрый день! А я их коплю уже давно 🙈 У нас тут low cortisol обстановка, поэтому просто двигаемся с тем, что есть, и не сомневаемся, что все так или иначе сложится лучшим образом для каждого из нас Глобально мы никак не можем повлиять на ситуацию с поступлением в ординатуру, остается только делать то, что находится исключительно в зоне нашей ответственности, и менять свое отношение к происходящему

Тебе пришло новое сообщение: Для тебя важнее карьера или семья? Хотела бы в будущем иметь большую семью? Для меня смысл жизни заключается в том, чтобы реализовать себя в разных сферах жизни Карьера и семья в их числе, конечно же Большую семью я бы не хотела. Мне ближе идея небольшой, но крепкой и любящей семьи, где каждый остается СОБОЙ и у всех есть силы, возможности, время на себя и реализацию собственных целей ⭐️

Тебе пришло новое сообщение: Всегда ли вы хотели стать врачом-косметологом и почему выбор пал на эту специальность? В школе я хотела стать врачом-косметологом или стоматологом-ортодонтом Результаты ЕГЭ позволяли пройти на бюджет везде, куда подавала документы, но в итоге для поступления я выбрала педиатрический факультет РНИМУ, чтобы буквально попробовать ВСЁ и найти себя На младших курсах медицинского я хотела быть врачом-эндокринологом На финишной прямой — старших курсах — я вернулась в исходную точку Видимо, интуиция у 15-летней Полины еще тогда сработала хорошо 🫶🏻 Но убедилась на 100% в своем выборе, только проделав такой большой путь Как видите, еще со школьных лет меня интересовали области, связанные с эстетикой человеческого тела и лица Для меня дерматология и косметология — это те области, где искусство тонко переплетается с медициной, С помощью знаний, тонкого чувства прекрасного и легких рук врача люди становятся увереннее в себе, красивее и счастливее 🧡

Из заметок о коже ✍️ Бывает, что какая-то волнующая людей проблема проходит сквозь тебя красной нитью через случайные разговоры, алгоритмы социальных сетей, новости из мира дерматологии Воспринимаю это как знак! В последнее время замечаю, что многие люди либо не знают о поддерживающей терапии после приема системных ретиноидов, либо считают её ненужной (кожа теперь же чистая) Акне — это хроническое заболевание, от которого невозможно излечиться раз и навсегда, но можно увести в ремиссию Состояние ремиссии поддерживается с помощью наружных средств (наружные ретиноиды, бензоил пероксид, азелаиновая кислота), бережного ухода, избегания триггеров После СР поддерживающую терапию необходимо соблюдать всю жизнь, а не пару месяцев и потом забыть

А я тут успела побывать в Питере 👯‍♀️