ПАВЛОВА | БИЗНЕС И ЗДОРОВЬЕ

Ну что, привет, эмоциональные качели 🥹👋 Кажется, совсем недавно я рассказывала про наш переезд с таким воодушевлением: новая жизнь, Москва, новые возможности, попробуем - а почему бы и нет? И сегодня я уже сижу примерно с таким лицом😭 Тревожно. Страшновато. Периодически в голове возникает прекрасное: «Зачем нам всё это было надо?» 😩 И самое интересное - ничего ужасного не произошло. Просто одно дело - принять решение. И совсем другое - начать его жить. Когда заканчивается эйфория от перемен и начинается реальность: новые бытовые вопросы, школа, футбол, работа, деньги, незнакомый город, отсутствие привычной опоры… И мозг такой: «Так. А можно обратно туда, где я хотя бы всё знал?» Но я-то знаю эти уловки и напоминаю себе одну вещь. Расширение редко ощущается как расширение. Чаще в моменте оно ощущается как дискомфорт. Потому что всё знакомое для нашего мозга - безопасно. Даже если мы из этого уже выросли. А всё новое - потенциальная угроза. Даже если именно там находятся возможности, которых мы хотели. Поэтому я не пытаюсь сейчас срочно сделать вид, что у меня всё прекрасно и я абсолютно уверена в каждом своём решении. Что я делаю? Во-первых, разрешаю себе это чувствовать. Если страшно - значит, страшно. Если хочется поплакать - можно и поплакать. Не обязательно каждую эмоцию немедленно «прорабатывать» Во-вторых, отделяю эмоцию от факта. «Мне сейчас страшно» - это факт. «Мы совершили ошибку» - уже интерпретация моего испуганного мозга. И это, кстати, очень отрезвляет. А в-третьих, задаю себе вопрос: Если бы мне сейчас не было страшно, я бы всё равно считала это решение правильным? И вот мой ответ пока - да. Как часто мы принимаем решение не из того, куда хотим прийти, а из того, насколько комфортно нам сделать следующий шаг прямо сейчас. А следующий шаг очень часто неудобный. На него может не быть лишних денег. Он может быть не вовремя. Он может пугать. Может требовать что-то перестроить Можно всю жизнь ждать момента, когда перемены будут даваться легко. Но, кажется, так не работает. Иногда сначала ты делаешь шаг в неизвестность. Потом немного радуешься. Потом думаешь: «Господи, что я натворила?» 🤨 А потом постепенно твоя новая реальность становится обычной жизнью. В общем, если кто-то думает, что я тут вся такая бесстрашная покорительница Москвы - сохраняю это фото для истории 😂 Расширяемся. Но временами - со слезами и большой тревогой 😢

Мне 45. Мужу 50. В таком возрасте нормальные люди, наверное, уже покупают дачу и выбирают, что посадить весной. А мы зачем-то попёрлись в Москву 😄 Причём мы уезжаем не потому, что нам было плохо. Наоборот. У нас была красивая квартира за городом, в которой мы сделали ремонт под себя. Рядом Байкал. Сложившееся окружение. У детей друзья. Всё было хорошо. По-настоящему хорошо. И, наверное, поэтому наше решение иногда кажется странным даже мне самой. Обычно в Москву едут после школы или университета. В начале карьеры, когда хочется попробовать всё и сразу. А мы решили сделать это сейчас, когда, казалось бы, уже можно немного успокоиться😄 И, если честно, в первую очередь - из-за детей. Мы всегда были из тех родителей, которые искали не просто школу или секцию, а среду, где дети будут расти. Но дело не только в детях. Нам самим тоже интересно. Интересно оказаться в новой среде. Познакомиться с новыми людьми. Посмотреть, какие возможности откроются здесь - и для детей, и для нас. Наверное, именно поэтому мы так легко согласились на эту авантюру. Ну а если вдруг поймём, что для таких приключений мы уже слегка взрослые… ничего страшного. 😄 Мы уже выяснили, что в Москве есть проект «Московское долголетие» - там для пенсионеров бесплатные танцы, спорт, экскурсии, путешествия и ещё куча активностей. Так что без дела нас здесь точно не оставят😂

Ну, с Богом 🙏 Наши прЫнцессы сегодня отправляются в дальнюю дорогу, очень волнуюсь за них 🥹

Кажется, я поняла одну важную вещь🤔 Мы очень любим искать гарантии. Я сама такая. Вот поэтому и молчала про переезд. Всё думала: “Ну вот ещё чуть-чуть. Вот когда уже точно всё решится, тогда и расскажу.” А потом поймала себя на мысли… Да ничего никогда не решается окончательно 🤗 А все началось с того, что пол года назад пришла идея попробовать поступить в московский лицей. Подготовка. Репетиторы. Экзамены. Деньги для поездок на экзамены и собеседования. Время. Нервы. Постоянные сомнения и необходимость делать выбор. И всё это вообще без понимания, к чему в итоге приведёт. Поступит? Не поступит? А если поступит - мы вообще готовы к переезду? И вот Ваня поступает. Казалось бы, можно выдохнуть. Но нет! начинается следующий квест… Сбор документов. Поиск квартиры. Временная регистрация. Школа для младшего. Футбол. Две кошки, которых нужно перевести через всю страну, а у них нет прививок 😄 И каждый раз кажется: ну вот сейчас всё решится… Но нет. Появляется следующий вопрос и следующая задача…🤪 И знаете, что я поняла? Наверное, мы слишком часто ждём момента, когда жизнь даст нам гарантию. Что всё получится. Что решение правильное. Что можно наконец расслабиться. А такого момента, просто нет!!! Есть только понимание, зачем ты делаешь следующий шаг. И есть сам следующий шаг. И если честно… я ведь до сих пор не знаю, какой будет наша жизнь в Москве. Понравится ли нам. Приживёмся ли. Будет ли это правильным решением. Этого никто не знает. Но почему-то сейчас меня это уже не пугает так, как раньше. Ведь, чтобы жизнь начала меняться, не нужны гарантии. Иногда достаточно просто сделать следующий шаг 🙏

Давно не выходила на связь. Сейчас в жизни такой период, когда очень много всего происходит одновременно. Каждый день - новые задачи, новые решения. Пока не хочу забегать вперёд и рассказывать обо всём. И если честно, даже и не знаю, с чего начать, все закрутилось очень быстро 😊 Но абсолютно точно, мне есть чем с вами поделиться. Поэтому буду постепенно всё рассказывать и возвращаться к вам чаще🙏

Дочитала книгу Игоря Стоянова «Пять уровней мышления предпринимателя» — и хочу оставить себе и вам короткую выжимку по сути❤️ Главная мысль книги - предпринимательство — это не только про деньги, продажи и стратегию. Это в первую очередь про то, каким человеком ты становишься, пока строишь свое дело 😎 В книге описано 5 уровней роста мышления: 1. Эксперт🤓 Это когда ты хорошо умеешь делать свое дело и все держится в основном на тебе. Ты сильный специалист, но еще очень завязан на личной энергии и ручном управлении. 2. Стратег👩‍💻 Это уже уровень, где важно не просто делать, а понимать, куда ты идешь, зачем тебе этот бизнес и как он должен расти дальше. 3. Уровень отношений и правил 🤝 Тут ты уже начинаешь видеть, что бизнес — это не только продукт, а еще люди, договоренности, честность, доверие и культура внутри команды. 4. Большая система📈 На этом уровне ты смотришь шире: видишь не отдельные задачи, а всю картину целиком — команду, рынок, продукт, свое состояние и то, как все это связано между собой. 5. Алхимик💫 Это уже очень высокий уровень, когда человек умеет проходить кризисы, трансформировать опыт в силу и видеть возможности там, где другие видят тупик. Самая сильная мысль книги — рост бизнеса невозможен без роста самого предпринимателя. Если внутри хаос, страхи, выгорание и узкое мышление, то и бизнес рано или поздно начнет это отражать. Книга про глубокий путь — как быть предпринимателем устойчиво, а не рывками. Однозначно рекомендую предпринимателям и всем, кто хочет расти не только в бизнесе, но и в мышлении. Делитесь, на каком из 5 уровней вы себя узнали ❓

💰 Мне потребовалось 45 лет, чтобы всерьёз задуматься о своём капитале Мне 45, и я только сейчас начала разбираться в инвестициях. Честно говоря, раньше я думала, что этим должен заниматься муж. 😅 Ну правда. Мне было интереснее разбираться в людях, здоровье, бизнесе, развитии команды. А инвестиции жили где-то в категории «когда-нибудь потом». 🙈 Но недавно я поймала себя на мысли. У меня есть доход. ✔️ Есть опыт. ✔️ Есть любимое дело. ✔️ Но при этом нет капитала. Нет инвестиционной недвижимости. Нет серьёзной финансовой подушки. И стало как-то неуютно от этого осознания. 🤔 Поэтому я пошла учиться. И знаете, что оказалось самым сложным? ❌ Не акции. ❌ Не облигации. ❌ Не финансовые термины. Самое сложное - это принять сроки. Когда на обучении сказали: 📍«Поставьте финансовую цель на 10 лет вперёд». Мой мозг в этот момент 🤯 В смысле 10 лет? А нельзя как-нибудь побыстрее? Может, есть секретная схема? 🤨 Или волшебная кнопка? ✨ И тут я поймала себя на мысли. Я ведь уже проходила это раньше. Когда начинала развивать сетевой бизнес, мне тоже казалось, что за год можно прийти к большим результатам. Но жизнь почему-то раз за разом показывает одно и то же. 👇 🌱 Сильное тело строится не за месяц. ❤️ Крепкие отношения не появляются за неделю. 📈 Доход растёт постепенно. 🤝 Команда создаётся годами. 💰 И капитал, похоже, тоже. Наверное, именно поэтому многие из нас так и не начинают. Потому что хочется увидеть результат через месяц, через полгода, максимум через год. Но чем больше я разбираюсь, тем больше понимаю: капитал - это история не про быстрые результаты. Это история про дисциплину. ✔️Про небольшие суммы, которые откладываются регулярно. ✔️Про решения, которые не дают мгновенного эффекта, но работают в долгую. Честно скажу, я сама только в начале этого пути. Иногда даже думаю: эх, почему не начала раньше? ❗️Но потом напоминаю себе: Лучшее время начать было 10 лет назад. Следующее лучшее время - СЕЙЧАС! 💭 А что вы уже много лет откладываете на потом? Для меня такой темой оказались инвестиции. Интересно, я одна только начинаю в них разбираться, девочки как у вас с этим, делитесь? 😊👇

На днях собирались партнёрами нашей команды на Zoom. Решили вместе помозгоштурмить и честно посмотреть на наш проект со стороны: Что работает хорошо? Где есть слабые места? Чего не хватает новичкам? Что можно улучшить, чтобы люди быстрее получали результаты и не терялись по пути? Получился такой мини-кастдев внутри команды. И когда разбирали вопрос: «Что партнеры больше всего ценят в нашей команде и почему остаются годами?» Я ожидала услышать про обучение, инструменты, школы, соцсети, нейросети… Но практически все говорили про одно и то же: Про людей. Про поддержку. Про то, что здесь не остаёшься один. Про то, что когда опускаются руки, кто-то обязательно напишет, позвонит, пригласит на встречу или просто скажет нужные слова. И я в очередной раз убедилась в одной мысли. Сегодня люди выбирают не только продукт, не только возможность заработка и даже не только систему. Люди выбирают среду. Выбирают тех, рядом с кем хочется расти. И если честно, мне очень приятно, что именно это наши партнёры считают самой большой ценностью команды 🙏❤️

Вчера посмотрела фильм «Билет в рай» 😍 Очень лёгкий и красивый. Бали, океан, атмосфера, от которой прям хочется куда-нибудь улететь. Ну и, конечно, шикарные Джулия Робертс и Джордж Клуни❤️ Про отношения, семью, бывших супругов, которые вечно спорят, но всё равно очень друг друга чувствуют 🙂 В общем, если хочется чего-то лёгкого, красивого и уютного на вечер — рекомендую 🎬

«Ты когда-нибудь хотела всё бросить?» Наш случайный разговор в машине по дороге на бизнес-день LR — про моменты, когда опускались руки и почему я всё равно не остановилась. Здесь — короткий отрывок. Полную версию выложила в моём канале в MAX: https://max.ru/id701735308723_biz/AZ3E9wDITm4 Переходите, подписывайтесь — там сейчас основной канал, всё быстро, удобно и без задержек. И да… среди новых подписчиков в мае разыграю классные подарки 🎁

11 лет в партнёрстве с LR. 11 лет пути, который стал частью жизни. Каждый год — одна точка на карте. Москва. Главное событие. Но дело уже не в городе и не в событии. Дело в людях. В атмосфере. В ощущении «своих».

Подкаст про основные мысли с Альфа-конфы: про клиентов, доверие, переговоры и смысл в бизнесе. И обещанную книгу по переговорам тоже там озвучила ❤️⤵️ https://max.ru/id701735308723_biz/AZ2FInkAS2I

Позавчера была на альфа конфе и там порекомендовали самую лучшую книгу по ведению переговоров? Кому интересно, что это за книга, ставьте ❤️

Перечитываю эту книгу, важные слова ⤵️ «Смена рода занятий — это шаг, требующий смелости. Ты должен шагнуть из привычных границ в пространство Неведомого. Кроме того, перемены всегда связаны с дискомфортом. Это гораздо больше, чем привычный риск. Но когда ты решишься на перемены, то поймешь, что это единственный путь к счастью. — А как же взрастить в себе смелость? — Об этом и говорит история старого профессора. Собери себя самого — и мир встанет на место. Совершенствуй сознание, развивай тело, улучшай характер — а смелость придет сама по себе. Вместе с ней — богатство и счастье. Будешь смел — добьешься всего, чего бы ты ни пожелал. Ведь люди не достигают желанного благополучия лишь потому, что их сдерживают страхи. Уничтожь страх — и тебе не будут страшны никакие препятствия. Однако не забывай, что весь секрет — в постоянстве усилий»