tgindex
Пенсионеры Онлайн

Пенсионеры Онлайн

Статистика
@pensioneryonlineрусский

Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Реклама: @irina_froLovaa Мененджер: @Spiral_Miya, @pavlreklam

Последний пост
09:23
Последнее чтение
10:54
Постов за неделю
40
Всего постов
42
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
69 236
+219 за 3 дн.
Сутки
+87
+0,13%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
6 226
36 постов
Вовлечённость
9,0%
к подписчикам
Постов в день
5,7
всего 42
Упоминаний
15
каналов
Охват размещения
по 6 постам
1/24сутки в ленте
5 206
1/48двое суток
6 172
1/72трое суток
6 656

Медиана по постам, которые мы застали свежими и померили через сутки.

Посты

  • 09:231 5016234

    …И внезапно съела пять котлет!😄😁 Оставляйте реакции, если улыбнулись! Пенсионеры Онлайн

  • 06:232 94856209

    Упражнение от болей в голове и шее Сохраняйте, чтобы не потерять! Пенсионеры Онлайн

  • 18:234 61487335

    Печень очистится мгновенно ✔️ Сoвceм нeтpуднo пpигoтoвить тpaвянoй чaй, кoтopый нaзывaют тибeтcким peцeптoм мoлoдocти. Этoт удивитeльный нacтoй нe пoтpeбуeт мнoгo cил и cpeдcтв для пpигoтoвлeния. Зaтo eгo цeлeбный эффeкт будeт oщущaтьcя нa пpoтяжeнии пяти лeт. Для тибeтcкoгo бaльзaмa пoтpeбуeтcя пo 100 гpaмм тpaв: звepoбoя, poмaшки, бeccмepтникa, бepёзoвыx пoчeк. Тpaвы нужнo xopoшo пepeмoлoть и xpaнить в пocудe c плoтнoй кpышкoй. Βeчepoм 1 cтoлoвую лoжку cмecи зaвapивaть в пoл-литpoвoм тepмoce. Πepeд cнoм выпивaть cтaкaн apoмaтнoгo тpaвянoгo чaя c лoжкoй мёдa. Оcтaвшийcя в тepмoce нacтoй выпивaть утpoм зa 15-20 минут дo зaвтpaкa. Πить eжeднeвнo, пoкa нe зaкoнчитcя paзмoлoтaя cмecь. Β peзультaтe пpиёмa этиx цeлeбныx тpaв улучшaeтcя oбмeн вeщecтв, opгaнизм oчищaeтcя oт шлaкoв, жиpoв и извecткoвыx oтлoжeний. Пенсионеры Онлайн

  • 15:234 844133121

    Правильно! Свои надо беречь!😁 Оставляйте реакции, если улыбнулись! Пенсионеры Онлайн

  • 15 авг.5 702445

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.5 695447

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.5 682443

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.5 395455

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.5 330448

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.5 353447

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.5 24985447

    Маленькие сигналы тела, которые лучше не игнорировать Иногда мы думаем: «просто устала», «просто зима», «просто стресс», но организм часто подсказывает заранее, что ему может не хватать поддержки 🌿 Сухая кожа, ломкие ногти, трещинки на губах, постоянная усталость, тяга к сладкому, холодные руки и ноги, раздражительность, плохой сон или ощущение «тумана» в голове - всё это не всегда случайность. Важно помнить: такие признаки не означают точный дефицит и не заменяют анализы. Но это хороший повод прислушаться к себе, пересмотреть питание, режим сна, уровень стресса и при необходимости обратиться к врачу 🩺 Не назначайте себе витамины и добавки наугад, особенно железо, йод, витамин D и B12. Лучше сначала проверить показатели, а потом уже подбирать поддержку спокойно и безопасно 🙌 Пусть эта подборка будет как шпаргалка: сохранить, свериться и вовремя обратить внимание на себя 💛 Пенсионеры Онлайн

  • 15 авг.6 448170237

    Ох, поколение 😁

  • 14 авг.6 00093259

    Ленивые отбивные 🥩 🛒 Ингредиенты: ▫️Фарш из куриных бедер - 600 г ▫️Соль ▫️Черный перец⠀ ▫️Панировочные сухари ▫️Приправа для курицы ▫️Масло для жарки Пенсионеры Онлайн

  • 14 авг.6 34779162

    Замачивайте зелень правильно, чтобы избавиться от паразитов!👍 Пенсионеры Онлайн

  • 14 авг.4 754159удалён 15 авг.

    Мука и кипяток: я не успеваю их готовить. Лучше чем пицца и чебуреки. Ингредиенты 👇 горячая вода 250 мл соль 1 ч.л мука 350 г слив...Прочитать полностью

  • 14 авг.6 516195112

    Главное, чтобы дошло. А когда - уже не так и важно!😀 Оставляйте реакции, если улыбнулись! Пенсионеры Онлайн

  • 13 авг.6 65324168

    Чем мёд полезнее сахара? 🤔 Мёд содержит белки, витамины, аминокислоты, минералы и органические кислоты. Он помогает бороться с воспалением в организме, снижает риск сердечно‑сосудистых заболеваний, благотворно влияет на пищеварение и иммунитет. Ставьте👍🏼, если любите мёд! Пенсионеры Онлайн

  • 13 авг.5 899155удалён 19:29

    Как определить, какого гoрмoна не хватает в организме! Первое - Если вас часто мучaет бессонница, не покидает чувство тревоги то вам не хватает.. Читать продолжение...

  • 13 авг.6 905102457

    Рецепт продления жизни! ⚡️ ⠀ 100 г ромашки 100 г зверобоя 100 г бессмертника 100 г березовых почек ⠀ Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть. ⠀ Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав. ⠀ Курс лечения: повторить через 5 лет. ⠀ Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм Пенсионеры Онлайн

  • 13 авг.6 33370184

    Мягкое и нежное мясо 🍽 Ингредиенты: • мясо - 800 гр • соль, перец - по вкусу • чеснок • морковь - 1 шт • лук - 1 шт • сметана - 2-3 ст. л • бульон/ вода - 1 стакан • мука Понравился рецепт? Оставьте реакцию Пенсионеры Онлайн