Эксперт из Петербурга

описание

Экспертные мнения из Петербурга peterburg.expert Шеф-редактор: @peterburg_expert [для связи по всем вопросам] Канал @peterburgexpert Дискуссионная медиа площадка, где эксперты из разных отраслей могут высказать свое мнение по любым актуальным вопросам

← к каналу @peterburgexpert

157

подписчиков

Охват к подписчикам

17,8%

ERR

Реакции к просмотрам

34,57%

531 на 50 постов

Пересылки к просмотрам

4,17%

Постов в день

2,0

всего 199

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

14 авг.👥#общество Чувство вины за «непродуктивность»: как понять, что вы не ленитесь, а просто переработали Чувство вины из-за собственной «непродуктивности» — знакомая многим ловушка, особенно среди интеллектуальных работников. В условиях культа высокой эффективности тихий день кажется провалом, даже если сотрудник выполняет свои задачи. Бизнес-психолог Фируза Ишмурзина объяснила «Петербург.Эксперту», что причиной такого состояния нередко становится установка: «Я ценен только тогда, когда много работаю». В результате человек воспринимает любой размеренный рабочий ритм как лень, обесценивает выполненные задачи и начинает считать себя недостаточно эффективным. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert66,67%
8 авг.👥#общество Не дали обратной связи по стажировке: эксперт назвала все способы, как получить фидбэк Молчание работодателя после стажировки бьет по самооценке больнее, чем прямой отказ. Консультант по стратегическому и антикризисному управлению, кандидат психологических наук, генеральный директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО» Олеся Бережная объяснила: кандидат вложил силы, время и надежды, но на выходе получили лишь закрытую дверь без каких-либо пояснений. В разговоре с «Петербург.Экспертом» она рассказала, как получить фидбэк и честный отзыв о работе. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert63,64%
8 авг.👥#общество Бизнес-психолог объяснил, почему начинать карьеру после 30 — преимущество, а не проблема Многие опасаются, что получение первого высшего образования в зрелом возрасте и выход на рынок труда рядом с более молодыми коллегами — это путь в никуда. Однако, как бизнес-психолог, консультант по управлению, директор по оргразвитию ООО «Вместе.ПРО» Данил Бережной считает, что у таких соискателей есть неоспоримые конкурентные преимущества. По его словам, возраст — это не гиря на ногах, а фундамент новой жизни, если посмотреть на ситуацию без иллюзий и правильно использовать свой багаж. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert57,69%
15 авг.👥#общество Развод без согласия супруга: что делать, если вторая сторона против Фраза «Я не дам тебе развод» может звучать пугающе, но сама по себе она не означает, что расторгнуть брак невозможно. В большинстве случаев один из супругов вправе добиться развода даже при несогласии второго. Юрист по семейным делам и бракоразводным процессам Анна Штейнфельд рассказала «Петербург.Эксперту», что все решает правильный порядок действий и подготовка необходимых документов. Речь идет именно о расторжении брака. Вопросы алиментов, раздела имущества и определения места жительства детей в данном случае не рассматриваются. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert57,14%
30 июл.без подписи57,14%
14 авг.🧘#образжизни Три признака, что вы достигли потолка в профессии С детства нас учат ставить цели, постоянно развиваться и не останавливаться на достигнутом. Поэтому отсутствие новых карьерных ориентиров нередко воспринимается как личная неудача. Кажется, что если работа перестала приносить прежнее удовольствие, значит, мы недостаточно стараемся. Бизнес-психолог и клинический психолог Евгения Змиренкова в беседе с «Петербург.Экспертом» рассказала, что иногда причина совсем в другом. Человек может действительно исчерпать возможности для роста на конкретной должности или в определенной компании: освоить необходимые навыки, получить желаемый опыт и достичь всего, к чему стремился. В таком случае отсутствие дальнейшего развития не обязательно говорит о профессиональном кризисе. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert55,00%
17 авг.🏥#здоровье «Часто болею и простужаюсь даже летом»: Нутрициолог дала советы, как укрепить здоровье Если человек часто болеет и простужается даже летом, это может быть звоночком, чтобы проверить свое здоровье. Это не экология виновата, слабый иммунитет или «сглаз». Работа иммунной системы зависит от множества факторов. Нутрициолог для детей и взрослых Анастасия Киршанова рассказала «Петербург.Эксперту» на какие факторы человеку нужно обратить внимание в своем организме, чтобы вовремя привести в порядок свое здоровье. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert53,33%
6 авг.👥#общество Харассмент на работе: психолог рассказала, как побороть страх и подать жалобу Вопрос о том, можно ли обратиться в трудовую инспекцию с жалобой на домогательства на рабочем месте, волнует многих. Короткий ответ — да, можно. Бизнес-психолог Фируза Ишмурзина в беседе с «Петербург.Экспертом» поделилась, что на практике за этим простым «да» скрывается множество психологических барьеров. Нередко человеку мешают страх, стыд, неуверенность в себе и сомнения в том, что его воспримут всерьез. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert52,00%
10 авг.🏥#здоровье Электрическая или ручная щетка: что эффективнее для здоровья зубов? Спрос на электрические зубные щетки ежегодно растет. Но действительно ли они очищают зубы эффективнее обычных и стоит ли менять привычную щетку? Стоматолог-хирург, имплантолог сети стоматологий «Команда Мечты» Ваге Петросян рассказал «Петербург.Эксперту», в каких случаях электрическая щетка дает преимущества, а когда решающую роль играют техника чистки и регулярность ухода. Стоит отметить, что однозначного ответа на этот вопрос нет. Некоторые считают, что достаточно купить дорогую электрощетку и качество гигиены сразу станет лучше, но на практике все зависит от того, как именно человек чистит зубы. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert51,85%
9 авг.👥#общество Почему проще замолчать, а не пытаться что-то решить? Объясняет энергокоуч Представим пару: два хороших человека живут вместе, и каждый раз, когда случается конфликт, они выбирают медленно умирать от холода молчания, а не разговаривать, не идти в свой страх. Есть один очень важный ответ, с точки зрения психологии, что молчание — это способ токсичной коммуникации. Молчание — это не отсутствие реакции. Мы выбираем этот способ потому, что наша психика стремится к самой важной вещи. И это чувство безопасности. Что на самом деле движет человеком, когда он выбирает молчание, «Петербург.Эксперту» объяснила психолог и энергокоуч Ксения Асиновская. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert50,00%
7 авг.👥#общество Зарплата уборщика и психолога — почти одинаковая: эксперт о самых низких доходах в России Анализ рынка труда по итогам 2025 года и начала 2026 года показал, что сегодня самые низкие зарплаты предлагают в кожевенной и швейной промышленности. Кроме того, в число отраслей с наиболее низкими зарплатами входит сфера гостиничного и ресторанного бизнеса (HoReCa). Консультант по управлению персоналом, HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО» и практикующий психолог Дмитрий Чернышов рассказал «Петербург.Эксперту», что на юге России средний доход работников этих отраслей составляет от 41 до 54 тысяч рублей, а это значительно ниже среднероссийского уровня. Такая ситуация объясняется высокой долей ручного труда, жесткой конкуренцией и невысокой добавленной стоимостью продукции. 📝Полный текст доступен по ссылке Подписывайтесь: @peterburgexpert50,00%
29 июл.без подписи48,15%