Пётр Джан | точка сборки мыслей

В такие моменты ты начинаешь себя чувствовать и прислушиваться к внутреннему состоянию. На тренировке тело напрягается; В сауне оно расслабляется; Едой мы его питаем; Образом жизни защищаем.

Я не бегун, но бегу. А может и всегда им был, но просто осознанно прихожу только сейчас. Сделав в прошлом году операцию на ноги, я знал, что меня ждёт впереди подготовка на марафон (42,2 км). Не скажу, что это много, но хочу выполнить данный норматив. И так как одному это сделать реально, но не так эффективно - нашел единомышленников, вместе с которыми бегаем вместе, отдельно и организованно. https://t.me/nxn_dxk

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ДВИЖЕТ НАС — ВОПРОС «ЗАЧЕМ». Понимая и отвечая на него, мы можем двигаться.