балет в пустой комнате

Сегодня поеду на ночевку к сестре, думаю до вечера не буду есть и не хочется как то

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ дневник питания/жизни✨ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 я Nako мне 17 лет <3 худела с 2023 года 🌟🌟 сейчас в ± ремиссии (?) 🌟max — 47kg 🌟min — 35kg 🌟now — 3?kg ✨weight — 155cm https://t.me/nakokooos https://t.me/nakokooos https://t.me/nakokooos 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 выкладываю приемы пищи лайф фотки/видео,себя буду рада видеть каждого❤️

Обед 13:00 Вообще по планам было съесть только макароны, но булочку все таки решилась, тк понимала что так или иначе я ее сьем. Вышло 300 ккал У вас что на обед??

🌸 п₽Ив3т мой единственный зритель, это всЕ тαк нел0вко🐥 ⋆.ೃ࿔*:･ ռօȶ т₽у 4но момяво🌸 🌸 созависимые отношения с булимией, готовлю тирамисушки, в свободное время получаю красный диплом и сижу в интернетах🌸 😀 min 42 😀 now ?? 🌸 Dоб₽0 πож@ловαтb β б3л0е πр⌀ст₽4нств0🌟🌟

10:30 На завтрак творожный боул. Из-за тарелки кажется, что его очень мало, на самом деле она прост очень глубокая. Вышло 91 ккал. По планам сегодня сходить в сбер У вас что на завтрак??

Ой я ток чо сикс севен увидела

Мне вот интересно, как некоторым не лень оформлять посты.. я со временем устала уже

≈ 1100 ккал Объелась ток что боше пожалуйста можно не привес🙏🏻🙏🏻 шарлотка, картошка по деревенски, еще съела кусок булочки с маком я наконец то получила вес которого у меня не было больше года уоа Выкладываю результаты сейчас, тк знаю что потом мне будет чуть лень, пройду макс 300 шагов еще У вас как денек прошел?? Делитесь фоточками ужина

Принцесса диана страдала булимией Вот это Америку открыла

15:00 🍧 На обед у меня греча, мороженка и еще штучки две печенья юбилейное съела Сегодня веесь день дождь,хз как шаги нашагивать :(( Короче еще я постоянно делаю черные ногти, вот сейчас чет нюдик сделала. Мне так неодобнооо я хз просто не нравится жутко, еще недельку может подожду и переделаю к школе у вас что на обед??

🪼•ПРИВЕТ•🪼 •••••••••••••••••••••••••• Выбираюсь из бесконечного круга ограничений, подсчётов и постоянного контроля над собой. Сейчас учусь заново слышать своё тело, восстанавливать здоровье перейдя на интуитивное питание,а ведение канала стало для меня настоящей поддержкой и опорой, местом, где можно попросить совета,честно делиться мыслями, маленькими победами и переживаниями,так же своим путём к жизни без крайностей •••••••••••••••••••••••••• На канале вы найдете: -приемы пищи -покупки -рецепты -отзывы а так же просто мои мысли! •••••••••••••••••••••••••• https://t.me/bitebyBITEII •••••••••••••••••••••••••• по поводу вп —>@ghskkkeki тик ток анонимные вопросы •!БУДУ РАДА КАЖДОМУ!•🐾

🤍 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤍 `` я алина,мне 13 лет😊. 😀😀😀😀😀😀😀😀 ✨в прошлом, по глупой случайности начала худеть и довела себя до истощения + заработала проблемы со здоровьем😓. 🌸НОО, сейчас взялась за голову, в попытках восстановления, борюсь с рпп мыслями и хочу наладить отношения с едой🥳 а так же вернуть кд и жить счастливую, беззаботную жизнь!!🤍 max: 51 min: 41 now: ≈46 height: 167 🎀здесь я делюсь своими тарелочками, мыслями, жизнью, разными рецептами и многое другое🎀 🌸🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌸 ~ по канальчику ~ ~ хештеги ~ вп / реклама ~ рецепты: 1 часть / 2 часть / 3 часть ~ анонимные соо ~ тик ток ~ буст ~ мой лс @wx1xp 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 💕 заходи, пройдем этот путь вместе – тык^^ 💕