POLE DANCE lab

описание

💃 Всё о пилоне: тренировки, стиль, вдохновение! 🏆 Будни танцора | Лайфхаки | Обсуждения 🚀 Присоединяйся к нам! Реклама и сотрудничество @knaubma 📍СПб Правила канала: https://t.me/c/1967863381/837 Ссылка для подруги https://t.me/+2q8kU1JuHpc4OTVi

← к каналу @poled_Lab

1 956

подписчиков

Охват к подписчикам

25,3%

ERR

Реакции к просмотрам

2,65%

376 на 28 постов

Пересылки к просмотрам

0,58%

Постов в день

0,9

всего 29

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

16 авг.Из жизни видеографа и танцора одновременно Бэки со съемок за последний месяц, не могу упустить возможность заснять и себе пару дублей 😊 Мечтаю чтобы идеи и энтузиазм не кончались 🙏 Мои работы можно посмотреть тут или ВК Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌 Канал в МАХ Канал ВК10,13%
11 авг.Заметила интересную вещь касательно мотивации - именно в пилоне Есть такое мнение что «на пилон только по любви и он не для все» Как будто есть в этом большая доля правды. Очень часто я вижу/слышу насколько короткий у многих путь и как быстро мотивация сходит на нет. Ведь к примеру взять фитнес (только в контексте мотивации и понимания зачем это нужно) там все более понятно - хочу похудеть, накачать мышцы и тд А в пилоне какая чаще всего мотивация? - стать тренером, выступать на сцене, просто нравится процесс (но это реже и пока тело не готово - процесс врядли будет нравиться) Ну и получается, что человек вдохновился картинкой и решил попробовать, далее боль, привыкать ходить в открытых комплектах, иногда тренировка будет неуспешной/рутинной - ведь не всегда случаются маленькие победы сразу, стрипы, одежда и съемки влетают в копеечку и на этом фоне мотивация начинает падать у многих. Пилон, как и любой процесс требует регулярности и чем сложнее элементы- тем больше нужно регулярности. И соответственно больше желания, понимания и любви в процессу. Нужно подвести какой-то итог, но определенного нет. Просто иногда то, что кажется легким - совсем таким не является. Но несмотря на это, хотелось бы чтобы клиповое мышление перестало брать вверх и больше людей вовлекались в процесс, взращивая характер и становясь прекраснее с каждым разом Вариант рутинки на ноги для фона 👌 Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌 Канал в МАХ Канал ВК7,20%
28 июл.Я не понимаю зачем я участвовала в видео конкурсе дженерейшн 🤷‍♀️ 3500 конечно это не такие огромные деньги за взнос Но вот такой игнор именно в мою сторону, знаю что кому-то отвечают. Видимо только тем кто более популярный Не удивлюсь если после этого поста я окажусь еще в каких нибудь черных списках….7,06%
1 авг.Ну в общем возвращать деньги мы не хотим. Написала лично организатору посмотрим какой будет результат, если на основном аккаунте сидит кто то крайне молчаливый или с лимитом на слова6,45%
11 июн. 2024 г.Хорео на динамике в летящем платье от Odita 💕 Как вы относитесь к динамике? #Хорео4,92%
15 июл.Некоторым трюкам и фишкам нужно дать время 😎 Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌 Канал в МАХ Канал ВК4,66%
28 июн.«Вызывай полицию у меня украли движения» Этот чувак реально шарит 🤣 Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌 Канал в МАХ Канал ВК4,16%
17 июл.15 пунктов неудобной правды о пилоне 1.Если учить только 1000 хорео - исполнение не станет чище 2.У тебя не от природы топоры, а от неудобной обуви 3.Если есть природная гибкость, значит над силой придется изрядно попотеть 4.Пилон не для всех: не каждый может полюбить регулярность, синячки и дискомфорт от новых элементов 5.В тренерстве далеко не у всех есть деньги: не факт что ты выложишь кучу предложений и всем резко станет нужно 6.К тренеру быстро привыкают, если он не развивается, то уходят к другим. Иногда спасает харизма и талант удерживать людей 7.Если ты стоишь на красивых скосах, но не умеешь разговаривать- лучше не идти в тренерскую деятельность. Не каждый хороший исполнитель - хороший учитель 8.Продолжение прошлого пункта: если тренер умеет определенные вещи, совсем не факт что он 100% тебя этому научит | у вас будут разные пути 9.Мышцы растут неравномерно | у единиц получается мышечное тело только от пилона | ноги чаще всего прорабатываются отдельно 10.До сих пор люди часто считают что в мягких сферах- таких как танцы, нормально показывать свое настроение 😅 ведь работник - это просто функция 11.Часто ученики не любят аутентичные решения, коммерция решает больше 12.Если бы будешь дольше и чаще тренироваться, не факт что ты станешь 💯 сильнее и фигуристее. Это так не работает 13.Развитие в тренерской деятельности не равно развитие, как исполнителя 14.Студии часто отдают предпочтение красивой картинке и тем с кем есть коннект. Поэтому на первом этапе важно дойти до чистоты исполнения и желательно красивой картинке) 15.Но! Продолжая пункт выше капризных и коронованных звезд никто не любит и терпеть будут не долго. Баланс и человечность превыше всего 💕 Еще пару пунктов не вошло, возможно захотите обсудить в комментариях?! Максимально прямо; но как есть. Основано на ежедневной работе с пилоном и в целом сфере: суммарно 10 лет ☺️ Но это не значит, что я не люблю свою работу. Топлю за то чтобы наше комьюнити стало еще лучше и сильнее 🌸ведь ложные надежды рушат все…. Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌3,63%
1 авг.Ответила сама организатор в ЛС, что страница взломана и она не может туда зайти. Пока находится вне зоны доступа, деньги вернут Вот такая информация на данный момент3,44%
8 июл. 2024 г.Готовлю онлайн разборы 2 хорео🌸 На 1 хорео уже смонтирован разбор, решила что пора возобновлять онлайн, ну и очень хочется делиться своим творчеством с девчонками с других городов и стран 🤩 И уже готовы проф видики со вчерашнего дня 💕🎼 #хорео3,41%
3 июл.100% 👌 Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌 Канал в МАХ Канал ВК3,33%
9 июл.Если в очередной раз спросят: «ты до 50 будешь висеть на палке?» Можно смело отвечать: «минимум до 82» 😎 Если вы еще не подписаны на канал Pole dance lab- самое время это сделать! Подпишись 👌 Канал в МАХ Канал ВК2,75%