Полина Пилипченко

Продаю новый ремень Оригинальный ремень Dior Saddle Belt из жаккарда Dior Oblique Размер — 75 см Ширина — 20 мм (2 см) Цвет — синий Золотистая фурнитура CD Новый ремень, не носила. Стильный акцентный ремень, особенно красиво смотрится с джинсами и брюками Покупался в бутике Dior Если интересно пишите @posheeechka

Буду рада лучикам поддержки

Я давно хотела с вами этим поделиться, но вообще не знала, как подступиться к этой теме..🥺 В общем, я уже полтора месяца принимаю антидепрессанты У меня тревожное расстройство Всё особенно сильно начало проявляться после того, как я вернулась в Москву. Плюс все внешние обстоятельства, которые нас окружают и которые лично у меня вызывают тревогу практически каждый день А дальше на это наложилось ещё миллион всего Я сама себя просто задолбала спортом, дисциплиной, контролем питания, подсчётом каждой калории Мне постоянно нужно было что-то контролировать, делать правильно, никуда не выбиваться Плюс мой кишечник, который я до сих пор пытаюсь восстановить после неудачного опыта с нутрициологом. И это тоже очень сильно влияло на моё состояние, потому что несколько месяцев ты каждый день просыпаешься и думаешь: ну что сегодня будет с моим животом? И в какой-то момент я просто перестала чувствовать себя собой У меня не было настроения. Я не хотела ни с кем общаться, никуда выходить. Я просто существовала как робот: снимала рилсы, училась, тренировалась, считала еду И самое показательное, я даже не могла нормально порадоваться предстоящей ринопластике Я мечтала об этой операции много лет. Казалось бы, вот оно совсем скоро исполнится то, чего я так долго хотела, а я вообще ничего не чувствовала. У меня не было вот этого предвкушения и радости И самое интересное, что я сама не понимала, насколько сильно изменилась Мое состояние заметила моя подруга И если бы она не подсветила мне, я даже не знаю, сколько ещё продолжала бы жить в таком режиме и считать, что со мной всё нормально И вот после этого я уже начала разбираться со своим состоянием, пошла к специалисту, и в итоге мне назначили лечение Сейчас прошло полтора месяца и мне хочется наконец начать об этом рассказывать. Потому что это довольно большая часть того, что происходило со мной последние месяцы, просто в блоге вы этого практически не видели Пока что делюсь тут, может быть в инстаграме тоже расскажу

В Сочи приехали на пару дней отдохнуть 💞 мы тут когда-то даже жили вместе с песиком И вот стабильно раз в год на пару дней приезжаем

Обожаю находить сладости, которые не только вкусные, но и действительно насыщают🤍 В составе только цельные ингредиенты: фисташки, кешью, фундук, семена и кофе После такого перекуса сытость держится примерно 2–3 часа, а у меня лично они не вызывают вздутия, что для меня очень важно🫶 Найти можно тут: Озон - #175234097 Вб - #13273896

Сразу уточню, я не против добавок в принципе. Если есть реальный дефицит, подтверждённый анализами, то это другая история Ведь омега это тоже бад, но тут хотя бы есть доказательная база. Но даже тут важно, что вы покупаете, есть хорошая добавка, а есть маркетинговый бад К сожалению, люди в большинстве случаев люди сами себе прописывают все подряд А еще, многое рекламируются блогерами и люди видя авторитетное мнение бегут скупать и принимать это всё без назначения Кстати, многие блогеры даже не принимают их, это так, чтоб вы знали

Друзья, вы знаете мою позицию по бадам, я много раз об этом говорила. Доказательной базы почти никакой, а многие производители сами толком не знают, что в итоге оказывается в баночке Хотя активно продают) Утром наткнулась на документальное видео на эту тему. Там выступают сильные врачи, и что особенно ценно, среди них профессор, который преподает некоторые темы на моем обучении нутрициологии Рассказывают очень грамотно, очень интересно слушать) Мой вывод: рынок бадов это гигантская серая схема с очень сильным маркетингом Очень советую посмотреть, если у вас ещё остаются сомнения на этот счёт. Возможно, это видео изменит ваш взгляд так же, как изменило мой когда-то Видео