ксивушка

💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨0️⃣🌟🤩   #meal  💟🖤 торт мороженое с шоко глазурью, грецким орехом и изюмом 🍯 🖤за кадром 3 конфеты тофикс со вкусом карамель 🌟  🖤пепси бс со вкусом тропик 🥤                   🤩  total ➡️ 501                                 kcal  🍵 🤩  изначально я думала отрезать себе небольшой кусочек этого торта мороженого, а поужинать чем-то чем-то более " полезным ", но решила ни в чем себе не отказывать и рубанула кусмяру 200 грамм, залетело в топку на ура, учитывая какая жарища на улице так вообще кайф, жирненький ужин вышел, но минусов не вижу от слова совсем, я оч довольна, так еще и накушалась охохох как 😍 торт кстати афигеть какой вкуснющий, сам пломбир просто божественный как и шоко глазурь, а орэшки тут так вообще идеальные, даже изюм здесь не такой противный хотя я его ненавижу 🤩 ну и на догонку умяла 3 карамельные тофикс, вчера тетя передала целый килограмм этих конфет из швейцарии, я сначала решила для пробы взять только одну думая что мне не зайдет и больше есть их я не буду так как в целом не любитель ирисок, но они настолько сильно мне понравились, что захотелось скушунять еще и вторую, а там и третья залетела, все равно кк надо было добирать, а я особо не знала чем и вот решение как раз 😎 настроение в принципе хорошее, днем конечно было много откатных мыслей ибо мама немного триггернула меня своими словами, они конечно были сказаны не специальни и даже не мне адресованы по сути, но я немного загналась из-за них 🥲 зато сейчас уже все просто отлично пушто когда я скролила маркетплейс решила чутка побаловать себя и заказала новый плед и прозрачную баночку для десертов, а то мой пледус на котором я все фотаю уже какой-то задрыпанный, да и просто надоел мне, хочется обновку фона, поэтому скоро она будет, правда ориентировочная дата доставки аж 30 августа, ну ладно, подождем 🧸 а на такие банки для еды я уже давно заглядывалась, буду калашматить в ней всякие трайфлы и ленивые овсянки что бы было видно эту многослойность, в моей обычной мыске все это не так красиво выглядит, но у нас в городе я видела только какие-то уродские, а заказать решилась только щас, главное что бы в пути с посылкой ничего не произошло и не было никаких обстрелов складов как случилось с моим прошлым инет заказом 🤎 по духовке конечно пока никаких продвижений нету, но отец сказал что завтра точно все сделает ибо ему надо докупить какую-то деталь для неё и с утра он поедет за ней, очень надеюсь что так и будет, а не как обычно у него бывает что весь этот процесс починки затянется еще минимум на неделю, конечно легко мне говорить, не я же этим занимаюсь, но все же блин, тяжко очень без моей любимой духовочки 🥺              🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               жду ваши прелести

💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨0️⃣🌟🤩   #meal  💟🖤творожный боул из обезжиренного творога, греческого йогурта со згущенкой бс, крем сыром милка филадельфия, шоколадом, шоколадно-банановой гранолой, печенькой лотус бискофф и мини печеньками с шоколадной крошкой 🍨 🖤25 грамм чиабатты за кадром 🤩 🖤пепси бс тропик🥤 🤎                    🤩  total ➡️ 408                                 kcal  🍵 🤩 охох как же я рада нямать свой шедевральный тыорожный боул, брат со своими друзьями ушёл в боулинг и квартира наконец-то свободна, я жесть как проголодалась и выдумывать что-нибудь не было никакого желания иначе я бы просто напросто умерла от голода 😐 ну тут по базе миллиард сахарных добавок, ниче в моих боулах особо не меняется поэтому и расписывать особого смысла нету, единственное что вчера я купила мини печеньки с шоко крошкой, они оч круто вписываются в боулы, да и впринципе мне ОЧЕНЬ давно хотелось их, но везде я видела только большие печенюхи которые трудно будет вписать в боул что бы не урезать количество других добавок, но когда вчера в магазине увидела эти, то сразу взяла без раздумий, какой же они смак 🍔 ну и где-то часов в 12 умяла небольшой кусочек чиабатты,  то живот крутило просто адски, хотя тогда еще я не ощущала голода от слова совсем 🧸 🤩  немного сходила прогуляться пока родственники праздновали, но на улице неимоверная жарища и я там чуть ли не расплавилась пока дошла до дома, сейчас уже лежу под кондером и кайфую, благо шаги находила и заодно по просьбе зашла за тортом-мороженное для брата, мейби на ужин тоже попробую кусочек, а то это такая ностальгия, тем более по кк там всего 227/100г, самое то в такую погоду 🐈                 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               жду ваши прелести🍓

💓 ˗ˏˋ ʚ ЗНАКОМСТВО ɞ ́ˎ˗ 　/\___/\ ♡. приветик, коть !! 🫶🏻 =(𐙚˶•⩊•˶ )=⸝⁾⁾. я гоара , ./ つ ~⠀🍦. мне 14 лет ) · · ─ · 𝜗𝜚 · ─ · · ~ та самая девочка , которая зависима от творога и готовки 𓍼.ᐟ ⋆𐙚₊˚ после не принятия себя — год назад начала похудение на 250 кк в день ｡ ｡ 🥺🥺 итогом стала яма рпп и анорексии , из которого пытаюсь выйти ^^ после массанабора и рецедива вновь немного пытаюсь набрать вес и вернуть кд , также дальше борюсь с триггерами и налаживаю отношения ((🤍пройдем этот путь вместе ? ✧max :: 53/163 ✧ min :: 35/160 (!) ✧ now :: 46,5/163 _____________________ ୨˚ ✩ ◦˚ НАВИГАЦИЯ ˚◦ ✩ ˚ ୧ ✧🌷по канальчику 🌷✧ ♡ тикток ♡ реклама/вп ♡ хэштеги ♡ анонка ♡ буст ♡ поддержать ⏔⏔⏔ ꒰ ᧔ෆ᧓ ꒱ ⏔⏔⏔ ౨ৎ жду тебя , котенок !! у меня очень интересно и уютненько <3

💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩✨✨✨✨🌟🤩   #meal  💟🖤гигантская протеинка со вкусом солёной карамели 🌟 🖤кофе  ☕️ 🤎                    🤩  total ➡️ 333                                 kcal  🍵 🤩  доброе утро, РАССКАЗЫВАЮ, я купила этот батончик еще вчера когда была в магазине на закупоне пушо давно хотела и видела кучу положительных отзывов на эту линейку и изначально я вообще не планировала завтракать им и хотела съесть попозже в прикуску с чем-то, но я не ЗАМЕТИЛА ЕГО КАЛЛОРИЙНОСТЬ, точнее не то что не заметила, я чекала её на сайте магазина и там писали что в этом батончике 269кк и 317 на 100 грамм, поэтому я не посмотрела на обратную сторону упаковки в магазине просто взяв со спокойной душой, а это оказывается был НАГЛЫЙ ОБМАН и в этом батоне аж 333 кк, поэтому я и решила как можно быстрее " избавиться " от него таким образом и замять вместо завтрака, можно было бы конечно разделить на 2 половинки, но я такое не сильно люблю, поэтому просто сделаю другие приемы пищи чуть каллорийннее чем обычно, а то что еще впихнуть в завтрак что бы по каллориям норм вышло я не знаю, кстати отзыв на батончик все же будет ниже хоть и впечатление испорчено уже если честно 💔 🤩 #review на 😀apollo nutrion salted caramel 😀 😀при открытии упаковки сразу доносится божественный аромат карамельного торта как-будто из кондитерской, по текстуре батончик не пластилиновый и очень легко разламывается, а так же имеет супер мягкую начинку внутри и как бы я не была зла из-за ситуации с его кбжу, но по вкусу он просто НЕВЕРОЯТНЫЙ, вот реально по вкусу он как торт, просто один в один, карамель тут кстати и в правду солёная, а не обычная как часто бывает у батончиков с этим вкусом, сама протеинка мега сладючая, но при этом как я и писала с легкими нотками солености, вкуса протеина нету и в помине, как и горечи, только оч приятная сладость, если бы я не знала о том что это протеинка, то без преувелечений я бы в жизни и не подумала бы об этом, вообщем это разнос, моя оценка 9/10 только из-за кбжу, но по вкусу он реально как самая обычная сладость поэтому не страшно, я определенно буду брать его еще, только впредь разламывать на 2 части 🍔 🤩 не знаю что сегодня делать с питанием, а конкретно с обедом если точнее, потому что сегодня день рождение брата и они с отцом заказали кучу разной грузинской кухни, всякие хачапури,шашлыки и люля ке бабы, но я сразу еще за несколько дней до этого сказала отцу что такое есть не буду, даже не из-за триггера, а просто пушо не люблю от слова совсем, без тирады от него конечно обошлось, всякое разное я выслушала в свою сторону, но да ладно 😁 так вот есть это я в любом случае не собираюсь, но они садятся за стол в то же время когда я обычно обедаю, так еще и брат притащит своих дружков в нашу квартиру, а мне мега некомфортно в присутствии незнакомых людей дома, да и плюс будут гости ввиде родственников со своими насмешками, поэтому я просто с утра когда он встанет поздравлю его, подарю подарок, а благополучно смоюсь куда-то нахаживать шаги до того пока все не разойдутся, но вот что с покушем делать я вообще хз, есть раньше когда я буду еще не голодная тоже не особо хочется, надеюсь смогу что-то придумать и выкрутиться 🥺              🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               жду ваши прелести🍓

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             1️⃣7️⃣🔤0️⃣8️⃣ #daytotal   🌟  1240 kcal      🥹 20490 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩 🔤 делитесь своими итогами дня  ❤️

💌💌💌✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩   #meal  💟🖤 картофельные зразы с курицей, греческий йогурт и кетчуп 🫔 🖤80 грамм чиабатты за кадром 🌟 🖤пепси бс со вкусом тропик 🥤                   🤩  total ➡️ 413                                 kcal  🍵 🤩  ОХ КАК ЖЕ Я ДАВНО О НИХ МЕЧТАЛА, в последний раз ела зразы где-то года полтора назад, не помню с чем они тогда были, но эти куриные просто балдеж😊 так еще и в них всего 146кк/100г ( я съела 180, а в пачке 360 всего ) и очень даже неплохое бжу, в целом я обожаю продукцию от этого производителя, у неё в основном достаточно хорошее кбжу, а главное что вкусно очень, но вот зразы от него пробую впервые и осталась оч довольна ими ⛄ ну и за кадром по классике жанра умяла любимую чиабатту, ела её в прикуску со зразами, так вообще разнос вкусовых рецепторов, она оч хорошо сочетается с ними, но в кадр сувать не стала ибо некуда было её уже туда пихать, а отдельным фото вставлять не хотелось ☁️ 🤩  сращу после обеда я сбегала и затарилась своим любимым творогом и твердым сыром грация, правда жарища там неимоверная, вроде уже и лето скоро закончится, а жара даже не думает спадать 🙂 заодно зашла за подарком для брата ибо у него завтра день рождение будет и сейчас уже лежу в кроватке кайфуя, а еще отец вроде наконец-то занялся духовкой, очень надеюсь что до завтра он сможет все починить 🥺              🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               жду ваши прелести🍓

💌💌💌  ✨✨✨✨✨✨✨🌟     💌💌💌🤩1️⃣✨✨✨✨🌟🤩   #meal  💟🖤паста с курицей и твердым сыром грация в соусе из творожного сыра и тыквенного пюре политая медом и посыпанная смесью из измельченных орехов 🤩 🖤пепси бс🥤 🤎                    🤩  total ➡️ 438                                 kcal  🍵 🤩 доброго денечка, сегодня у меня на обед незаменимая классика, а именно куриная паста с сыром, но с очень необычным и вкусным соусом из тыквенного пюре в перемешку с творожным сыром, господи как же я рада что открыла для себя такое невероятное сочетание, это просто отрыв фляги ребят, я словила вкусовой оргазм пока нямала эту прелесть, конечно жалко что пюре не дало ярко оранжевого цвета как я думала изначально, но ниче, главное вкус 🍔 ну и сверху я добавила немного меда и посыпала все ореховой смесью, мед просто идеально вписался сюда и добавил лёгкие сладкие нотки, курочка с ним вообще бомбезно сочетается, да и в принципе сладкое с солёным это разнос 🤩 не думаю что надо выпускать рецепт пасты отдельным постом, но вдруг кому-то захочется поэтому вот вам мини рецептик прям в этом посте 😀50г макарон отварить, куриное филе нарезать на маленькие кусочки и обжарить до золотистой корочки, 25г сыра натереть на тертушке, для соуса смешать 30г творожного сыра и 25г тыквенного пюре, перемешиваем все, по желанию поливаем нашу пасту медом как это сделала я и готово, можно кушунять, выходит супер сливочно и мега вкусно, так еще и белка дофига 🌧  🤩  снова довольно поздно выхожу к вам с обеденным пушо я забегалась по магазинам и не заметила как на часах был уже час дня, а там пока приготовиться обэдик еще плюс час и в итоге я только-только села есть, уминаю эту вкусность и параллельно строчу вам постик 🤩 так еще весь прикол в том что я даже не все купила, моего любимого творога и твердого сыра грация который как раз только закончился не было, поэтому щас я докушаю и потопаю еще и в другой магазин, одним махом зайти сразу не получилось ибо они находятся совсем в разных сторонах 😐 ну и по духовке пока к сожалению никаких продвижений нема, она все так же не работает и неизвестно когда будет, конечно я на сегодня уже все продумала, но блин а завтра как, больше двух дней без неё я не выдержу 🥺                🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍               жду ваши прелести 🍓