ГОТОВИМ БЫСТРО | РЕЦЕПТЫ

Вафли сытные 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: 180 г банана (примерно 1-2 средних) 150 г зеленой гречки (в сухом виде) 100 г кокосового молока (или другого растительного по вкусу) 1/4 ч.л. соли 1/4 ч.л. разрыхлителя Горький шоколад (опционально) 📋 Приготовление: Подготовка гречки: Гречку тщательно промыть и замочить в воде на 10-12 часов. Затем слить воду и еще раз промыть гречку.Приготовление теста: В блендере смешать все ингредиенты (банан, гречку, кокосовое молоко, соль, разрыхлитель) до получения однородной консистенции.Добавление шоколада (опционально): Если используете горький шоколад, нарежьте его на мелкие кусочки или натрите на терке и добавьте в тесто, перемешав.Выпекание: Разогрейте вафельницу. Выкладывайте тесто в вафельницу и выпекайте вафли до готовности (обычно это занимает несколько минут, ориентируйтесь на инструкцию к вашей вафельнице).Подача: Подавайте вафли теплыми. Можно украсить фруктами, ягодами, орехами или полить сиропом. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Салат из бобовых 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Зеленая чечевица - 200 г Нут - 150 г Красный лук - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Брокколи - 150 г Зерна граната - по вкусу Зелень (руккола, шпинат) - 50 г Оливковое масло Сок лимона Соевый соус 📋 Приготовление: Подготовка бобовых:Заранее отварите чечевицу и нут до готовности. Либо используйте консервированные (важно выбирать консервы без добавок).Запекание перца:Перец нарежьте полосками.Смажьте полоски перца оливковым маслом, слегка посолите.Запекайте в разогретой до 180°С духовке в течение 15-20 минут, пока перец не станет мягким.Подготовка брокколи:Брокколи разберите на соцветия.Отварите соцветия в кипящей подсоленной воде в течение 3 минут (аль-денте). Важно, чтобы брокколи осталась слегка хрустящей.Подготовка остальных ингредиентов:Красный лук нарежьте тонкими полукольцами или кубиками.Зелень тщательно промойте и обсушите.Очистите гранат и извлеките зерна.Сборка салата:В большой миске смешайте отваренную чечевицу, нут, запеченный перец, брокколи, красный лук, зелень и зерна граната.Заправка:В отдельной небольшой миске смешайте оливковое масло, сок лимона и соевый соус по вкусу. Пропорции можно варьировать в зависимости от предпочтений.Подача:Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.Подавайте сразу после приготовления. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Лучший рецепт маринада для скумбрии 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ⠀ 30 минут 4 порции 📋 Ингредиенты: ⠀ 2 тушки скумбрии ⠀ Маринад: 0,5л. воды 2ст.л. соли 10шт перец горошком 3шт лаврового листа 3шт гвоздики 10шт семена кориандра ⠀ 📋 Приготовление: 1.Воду наливаем в кастрюльку, туда добавляем соль и специи. Кипятим 2мин до растворения соли. Остудить. 2.У тушек скумбрии отрезать голову и хвост, очистить внутренности. Хорошо промыть и нарезать на небольшие кусочки (прим 5см). 3.Уложить кусочки скумбрии в ёмкость, залить ОСТЫВШИМ маринадом и убрать в холодильник на 12 часов. 4.При подаче добавить немного масла посыпать по желанию луком. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ К ПРЕОБРАЖЕНИЮ 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: 1 кг яблок, лучше кислые - антоновка; 12 гр агар - агара; 1 стакан воды; 600 гр сахара (можно меньше, по вкусу). 📋 Приготовление: Целые яблоки запечь в духовом шкафу, остудить, снять кожицу, убрать сердцевину. Взбить яблочную массу блендером в пюре. Агар растворить в стакане воды, подождать пока набухнет. Варить на огне, помешивая, до полного растворения. Добавить сахар и постоянно помешивая сварить сироп, — готов будет когда немного загустеет. Сироп остудить, и постоянно взбивая яблочное пюре блендером вылить в него сироп маленькой струйкой потихоньку. Готовый десерт перелить в форму предварительно покрытую пищевой плёнкой . Можно без пленки если форма у Вас качественная силикон или тефлон. Застывать мусс должен в течении суток при комнатной температуре . Но если в доме жарко — лучше сразу поставить в холодильник. При желании можно посыпать корицей. Ангела за трапезой! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Дорогие, многие любимые вами телеграм-каналы есть теперь и в Макс. Если не хотите потерять эти странички из-за блокировок, сохраняйте: ✔️ Монастырская трапеза Лучшие постные рецепты и не только ✔️ СВЯТИТЕЛЬ ЛУКА КРЫМСКИЙ... Протоиерей Алексей из Крыма: о святителе Луке, паломничество и отдых в Крыму. Возможность бесплатно приехать в Крым к мощам свт. Луки ✔️ Небесный Образ - иконописная мастерская Дневник православного иконописца. Интересные факты про иконопись, процесс создания икон, а также написание образов на заказ. ✔️ Записки провинциального священника Канал о живой жизни Церкви и мире, в котором ей приходится жить, проповедовать, существовать и благовествовать ✔️ Матушка АвстраЛия блог о православии в Австралии, семье, соотечественниках и путешествиях. ✔️ Некошерная матушка Канал о буднях священнослужителей, о любви к православной вере, после детства и юности в США - Сергиев Посад. Постоянный участник программы Райсовет ✔️  Монастырский батюшка. Канал православного священника ✔️ Православный Юг канал священника Алексея Шмонина: вопросы и ответы, прямые эфиры и возможность задать личный вопрос. ✔️ Православные Открытки и Поздравления Православные праздники, традиции и красивые открытки для поздравления близких. ✔️ Святитель Николай Чудотворец Обращайся к Николаю Угоднику и получишь помощь. Житие, молитвы, акафисты и истории спасения.  ✔️ Православное питание Канал о пище не только телесной, но и духовной ✔️ Марфо-Мариинская обитель милосердия Обитель Великой княгини Елизаветы Фёдоровны Романовой ✔️ Сладкополье Натуральные постные сладости для вас. Делюсь своими рецептами и заметками. ✔️ Учёный батюшка Канал заядлого исследователя Библии ✔️ Ксения Петербургская Все о чудесах блаженной Ксении, истории исцелений, места паломничества и сила веры. ✔️ Пресвятая Богородице, спаси нас! Канал для тех, кто ищет спасения души! ✔️ Медный Колокол Православные новости, а также, разговоры о вере, людях, боли и надежде ✔️ Крымовед о Крыме Канал самого известного краеведа Крыма об истории, природе, достопримечательностях полуострова. ✔️ Блог отца Евгения канал, где учат говорить с Богом через Писание. Здесь вопросы находят ответы, а сердца – покой. ✔️ Православный грешник канал для тех кто встал на путь покаяния и исправления. ✔️ Геронтикон путеводитель по сокровищнице наследия святых отцов ✔️ Есфирь | В помощь регенту и певчим церковное пение, разбор богослужений и ясное объяснение богослужебных текстов. ✔️ Сим победиши.  Православие Мы говорим о Боге и помогаем обрести Его тем, кто Его ищет. ✔️ Небесный Образ - иконописная мастерская Дневник православного иконописца. Интересные факты про иконопись, процесс создания икон, а также написание образов на заказ. ✔️ ИСТОРИЯ В ДЕТАЛЯХ Канал историка Ирины Парамоновой, автора жития Ксении Петербургской для детей. Вера, культура, люди и события в России 18-20 вв., Санкт-Петербург и провинция ✔️ Репетитор по русскому языку О русском языке с душой. Повышение успеваемости, ОГЭ, ЕГЭ, олимпиады. Открыта запись на новый учебный год. ✔️ ПО ДУШАМ и О ДУШЕ Духовно-нравственная психология.☘️Бережный путь к себе: с верой, с любовью, со смыслом. ✔️ *СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ* - канал православного психолога  На канале персональная помощь, разборы ваших случаев, помощь эксперта ▶️ Православие в МАХ подборка православных каналов

Банановый фадж 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Банан - 1 шт. Какао-порошок - 2-3 ст. ложки (в зависимости от желаемой интенсивности шоколадного вкуса) Мед - 1-2 ст. ложки (по вкусу) Арахисовая паста - 2 ст. ложки Кокосовое масло (или кокосовая паста) - 1 ст. ложка 📋 Приготовление: Подготовьте все ингредиенты. Банан очистите от кожуры.В чашу блендера поместите банан, какао-порошок, мед, арахисовую пасту и кокосовое масло (или пасту).Взбивайте на высокой скорости до получения однородной массы без комочков. При необходимости добавьте немного воды (1-2 ч.л.), если масса слишком густая и блендеру сложно взбивать.Перелейте полученную массу в силиконовую форму (или любую другую форму, застеленную пищевой пленкой/пергаментом).Отправьте форму в морозильную камеру на 1.5 - 2 часа, или до полного застывания фаджа. Время застывания может варьироваться в зависимости от мощности вашей морозилки.Чтобы проверить готовность, попробуйте отделить фадж от стенок формы. Если он легко отходит, значит десерт готов.Достаньте фадж из формы и нарежьте его на кубики. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

ЗАПИСКИ НА ПРЕОБРАЖЕНИЕ В ЛАВРУ 🕊 Каждый, кто хоть раз побывал в Лавре Преподобного Сергия, навсегда оставил в ней частичку своего сердца ⛪ Дорогие, на нашем канале периодически вы можете подать записки о здравии и об упокоении в Лавру ☦️ Преподобного Сергия можно просить о помощи в следующих случаях: 1. При болезнях, как физических, так и психических. Прп. Сергий помогает даже в самых тяжёлых случаях. 2. Если у ребёнка проблемы с учёбой. У Святого тоже были трудности в учёбе, но через молитву он смог получить помощь Господа. 3. Если нужна защита на поле боя. Воины или близкие молятся прп. Сергию Радонежскому, чтобы Господь заступничеством Преподобного уберёг их от смерти или серьёзных ранений в битве. 4. Если нужна помощь в духовной брани, когда не получается справиться с гордыней, раздражением и прочими искушениями. Святой через молитву освобождает от всего этого. 5. Если человек испытывает сомнения, не может принять правильное решение и ищет волю Божию о себе. Если человек находится в затруднительной ситуации и не знает, как из неё выйти. ⬇️ Пишите имена крещёных православных христиан в комментарии: - на Литургию Преображения Господня - молебен с акафистом прп. Сергию Радонежскому у мощей святого. ✝️ В Лавре рекомендованное пожертвование за поминовение 1 записки - 100 рублей. Но по-возможности, конечно. Все передадим в Лавру (как обычно, в комментариях к этой публикации будет фотоотчет!) 🥰  Милостыню на Обитель Преподобного, где будет твориться молитва о вас и ваших близких, можете отправить по реквизитам: 💸СБЕРБАНК 💸Система быстрых платежей +79011144152 ❗️Указывайте, пожалуйста, слово: "Пожертвование", а в комментарии - куда записка (Литургия/молебен) и от кого поступил перевод. Храни Вас Господь молитвами преподобного Сергия!

Живая окрошка 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Авокадо: 110 г Редис: 50 г Огурец: 75 г Укроп: 104 г Зеленый лук: 16 г Для "Живого" Веганского Кефира: Кешью (или кедровые орехи, или семечки подсолнечника): 15 г Сироп топинамбура (или агавы): 4 г Лайм (сок): 20 г Соль розовая гималайская: 1 г (1/2 ч.л.) Семена горчицы: 1/8 ч.л. Вода: 150 г 📋 Приготовление: 📯Подготовка Овощей: Тщательно промойте все овощи и зелень. Нарежьте авокадо, огурец и редис небольшими кубиками или тонкими ломтиками. Мелко нарежьте зеленый лук и укроп. 📯Приготовление "Живого" Веганского Кефира: В блендере смешайте кешью (или альтернативные орехи/семечки), сок лайма, сироп топинамбура (или агавы), соль, семена горчицы и воду. Взбивайте до получения гладкой, однородной массы, напоминающей по консистенции кефир. 📯Сборка: В миске смешайте нарезанные овощи и зелень. Залейте овощи приготовленным веганским кефиром. Аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились. 📯Подача: Подавайте сразу после приготовления, чтобы овощи оставались свежими и хрустящими. Можно украсить дополнительной зеленью или семенами. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

🥗 Салат из запечённых болгарских перцев и сыра 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 30 минут 2 порции 📋 Ингредиенты: 🛑Перец 3шт 🛑Красный лук 1шт 🛑Петрушка/кинза пучок 🛑Маслины/оливки 🛑Постный сыр Тофу (вне поста Сыр Фета или брынза) 🛑Немного оливкового масла 📋 Приготовление: 1. Выпекаем перцы около 30мин при 180С. Готовые перцы убрать в кастрюльку и накрыть крышкой, чтобы легче снять кожицу.2. Лук нарезать полукольцами. По желанию можно замариновать: на стакан воды 2ст.л яблочного уксуса + 1/2ч.л соли. Оставить на 1 час.3. С перцев снять кожу. Порезать на полоски. Добавить зелень, маслины, Фету и заправить оливковым маслом. Хорошо перемешать. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Овощной супчик с перловкой 🌱 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: 🟢Перловка - 0,5-0,8 ст. 🟢Картофель - 3-4 шт 🟢Морковь - 1 шт 🟢Лук - 1 шт 🟢Перец - 2 шт. 🟢Помидор - 2-3 шт. 🟢Стручковая фасоль - 200 гр. 🟢Горошек консервированный - 1 б. 🟢Чеснок - 2-3 зубчика 🟢Соль, приправа - по вкусу 📋 Приготовление на видео! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Овощной салат 🥗 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 15 минут 4 порции 📋 Ингредиенты: 🛑Капуста 🛑Морковь 🛑Огурец 🛑Укроп 📋 Приготовление: Мелко нарезаем капусту, для этого я использовала овощечистку. Мелко нарезаем морковь а также режем соломкой огурец. Добавляем укроп и делаем заправку из пучка петрушки, лимона, оливкового масла и чеснока, можно еще добавить специи для салата. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Рагу из фасоли 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Гигантская фасоль (уже сваренная) - 500 г Лук репчатый - 1 большая головка Чеснок - 3-4 зубчика Сельдерей - 2 стебля Спелые томаты - 3-4 шт. Баклажан - 1 средний Вода - 1 литр Растительное масло - для жарки Соль - по вкусу Специи (на ваш вкус): Кориандр молотый Куркума Паприка (копченая или обычная) Тмин (зира) - по желанию Черный перец молотый Зелень (для подачи): Укроп - небольшой пучок Петрушка - небольшой пучок Зеленый лук - несколько перьев Перец чили (свежий или сушеный, по вкусу) 📋 Приготовление: Подготовка овощей: Лук и чеснок мелко нарезать.Сельдерей нарезать небольшими кубиками.Томаты натереть на крупной терке, удаляя кожицу (получится томатная "жижа").Баклажан нарезать кубиками.Зелень мелко порубить, перец чили мелко нарезать (если используете свежий).Обжаривание овощей:В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло.Обжарить лук до мягкости и золотистого цвета. Добавить чеснок и сельдерей, обжаривать еще 2-3 минуты.Добавить томатную "жижу" и кубики баклажана. Тушить, помешивая, 5-7 минут. Тушение фасоли:Влить воду в овощную смесь.Добавить вареную фасоль Добавить выбранные специи и соль по вкусу. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить 1,5 часа, периодически помешивая, чтобы не пригорело. Завершение: В процессе тушения пробуйте блюдо и при необходимости добавляйте соль и специи.Тушите, пока жидкость частично не выпарится и соус не загустеет.Подача:Перед подачей добавьте в блюдо свежую рубленую зелень (укроп, петрушку, зеленый лук и чили).Подавайте горячим как самостоятельное блюдо или гарнир 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Успенский пост: две недели, посвящённые Божией Матери Успенский пост почти такой же строгий, как и Великий пост. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве. Душеполезного поста вам, дорогие! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Как питаться в Успенский пост?           В течение этих двух недель из пищи исключаются мясо, молочные продукты и яйца. Рыба по уставу разрешается 19 августа, на праздник Преображения Господня. В разные дни церковный устав предусматривает различную меру воздержания: сухоядение, пищу без масла или с растительным маслом. Монастырский устав и мера поста конкретного мирянина — не одно и то же. Воздержание должно быть разумным и посильным, с учётом возраста, состояния здоровья, труда и жизненных обстоятельств. Если возникают сомнения, свою меру поста лучше определить со священником. ❗️Надо помнить: можно безукоризненно выдержать самый строгий рацион — и при этом так и не начать поститься. Если мы отказались от скоромной пищи, но не отказались от раздражения, осуждения, злобы и пустословия, главного пост ещё не коснулся. Пища — лишь одна сторона воздержания. Настоящая работа начинается внутри. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Помните, душа человека питается и укрепляется молитвой, а тело – постом. Слава Богу за всё!

🥗  Салат очень быстрого приготовления 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 15 минут 4 порции 📋 Ингредиенты: 🛑Болгарский перец половина; 🛑Пучок зелени; 🛑2 зубчика чеснока; 🛑Соль 1/2 чл; 🛑Сахар 1 чл; 🛑1 ст л оливкового масла; 🛑Помидоры 📋 Приготовление: ⁣⁣ 1. В блендер отправляем половину болгарского перца, пучок зелени, чеснок, соль, сахар, оливковое масло. Все измельчаем и убираем в сторону. 2. Нарезаем один большой помидор, убираем в миску и добавляем соус, все хорошо перемешиваем. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

🥔Обалденная жареная картошка с грибами 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 25 минут 4 порции 📋 Ингредиенты: 🛑Картофель - 800 г 🛑Грибы - 250 г 🛑Красный лук - 120 г 🛑Чеснок - 3 зубчика 🛑Зелень - 10 г 🛑Соль, перец - по вкусу 📋 Приготовление: ⁣⁣ 1. На раскалённой сковородке обжариваем картошку до золотистой корочки, не забудьте посолить картошку. 2. Добавляем грибы и красный лук и на медленном огне доводим до готовности. 3. За 5 минут до готовности посолить, поперчить и добавить чеснок. 4. В конце посыпать зеленью и обязательно кушать со сметаной. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Наступил Успенский пост, и нас порадуют три праздника-Спаса. Сегодня – первый из них: Медовый. Древний праздник Происхождения (изнесения) честных древ Животворящего Креста Господня, или Всемилостивый Спас. Сложное название пришло из Константинополя. «Происхождение» или «изнесение» – это шествие с великой святыней. В древнем Царьграде в жарком августе часто случались эпидемии. Где жара, там и болезни. Потому появился обычай: чтобы просить помощи Бога в излечении болезней, выносить из сокровищницы императора священную реликвию – частицу Животворящего Креста Господня. Её проносили по улицам, служили водосвятные молебны. В XIV веке праздник пришёл на Русь. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

🍲 Куриный суп-пюре 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 30 минут 6 порций 📋 Ингредиенты: 🛑Куриное филе - 300 гр 🛑Картофель - 250 гр 🛑Лук - 150 гр 🛑Морковь - 100 гр 🛑Чеснок - 2 зубчика 🛑Вода - 800 мл 🛑Сливки 10-20% - 200 мл или плавленный сыр - 2 ст л 🛑Соль, перец, бульон куриный, паприка - по вкусу 📋 Приготовление: Куриное филе нарезаем, перекладываем в емкость блендера, наливаем 150 мл воды и измельчаем. после еще 150 мл и дальше измельчаем до пюреобразного состояния. Таким способом курица измельчается лучше всего и в крем-супе будет смотреться лучше всего. На растительном масле массируем овощи, добавляем чеснок и специи (жарим пару минут). Добавляем мелко нарезанный картофель, заливаем водой, доводим до кипения и варим минут 7-10. Быстро мешаем суп и вливаем куриное пюре. Варим еще минут 7. Выключаем огонь, наливаем флики или плавленный сыр в суп, измельчаем до однородности. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

🕊 Троицкое слово "Любовь преподобного Сергия к людям, конечно же, должна в наших сердцах, в наших душах возбуждать ответную любовь к нему. Тот, кто приезжает в Лавру с молитвою, и с верою припадает к святым мощам преподобного Сергия, чувствует молитвенную помощь его. Преподобный не оставляет нас и молится о нас". Иеромонах Геронтий (Федоренко) Благословение преподобного Сергия на грядущий день! ⛪️  Дорогие, напоминаем, что у вас есть уникальная возможность подать имена ваших крещеных родных и близких для молитвенного поминовения в грядущий воскресный день в Свято-Троицкой Сергиевой Лавре: - на Литургию с погружением частичек, символизирующих поминаемых людей, в Христову Кровь; - на молебен с акафистом у мощей прп. Сергия Радонежского!  ✝️ В Лавре рекомендованное пожертвование за поминовение 1 записки - 100 рублей. Но по-возможности, конечно. Все передадим в Лавру (как обычно, в комментариях к этой публикации будет фотоотчет!) ❤️ Пожертвования можете отправить по реквизитам: 💸СБЕРБАНК 💸Система быстрых платежей +79011144152 С отметкой : "Пожертвование" ✍️ Указывайте, пожалуйста, куда записка (Литургия, молебен) и от кого поступил перевод.🙏

Пирог из картошки с грибами 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 30 минут 4 порции 📋 Ингредиенты: 🛑Отварной картофель среднего размера 5шт 🛑Шампиньоны 250гр 🛑Лук 1шт 🛑Сметана 4ст.л 🛑Яйца 2шт 🛑Сыр 100гр 🛑Масло, соль и любимые специи 📋 Приготовление: 1.Форму смазать маслом, выложить отварной картофель, сформировать основу, как на видео, присыпать специями и приправить маслом - отправить в духовку на 15мин при 180-200с 2.Подготовить начинку (*она может быть ваша любимая/любая) я обжарила грибы с луком сделать соус-заливку, смешать яйца со сметаной, присолить и поперчить 3.Достаем основу, выкладываем начинку, заливаем соус, присыпаем сыром и отправляем в духовку на 30мин при 180с, начинка должна схватиться и подрумяниться. * пирогу лучше немного остыть, чтоб схватилась начинка и основа, так будет проще его разрезать и подавать 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

🌯Мини роллы из лаваша с очень вкусной начинкой 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 20 минут 4 порции 📋 Ингредиенты: 🛑Лаваш тонкий 🛑Куриное филе 🛑Соль, паприка, сушеный чеснок 🛑Масло для маринования 🛑Лук репчатый 🛑Твёрдый сыр 🛑Зелёный лук 🛑Майонез или сметана 🛑Яйцо куриное 🛑Растительное масло для жарки 📋 Приготовление: Нарежьте куриное филе на кубики и маринуйте в смеси масла, соли, паприки и сушеного чеснока. Отставьте в сторону на время. Отдельно нарежьте лук и смешайте его с натертым твердым сыром, зеленым луком и майонезом или сметаной. Обжарьте лук до золотистости, добавьте к нему маринованное филе и жарьте до готовности. Разрежьте лаваш на прямоугольники, на каждый выложите смесь сыра с луком, сверху курицу, подгибайте края и скручивайте в ролл. Взбейте яйцо, окуните в него роллы и обжарьте их в растительном масле со всех сторон до образования красивой корочки. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ