Стас в Бурятии: охраняю и исследую

за прошедшую неделю новостей особо не было... Но есть какие-то сдвиги однозначные: - осознал, что сейчас художесвтенную литературу, которую на слуху я прочитал/прослушал, а поэтому пришло время новых подборок, значит сделал, там, кстати не только художественная, но и по разным направлениям от менеджмента до теологии; - понял, что при данном уровне физической активности не обойтись без БАДов, поэтому вник и разобрался, заказал. Но самое главное за неделю это инсайт от друга, спасибо, Витя (мы с ним в этом плане схожи, оба "отлетаем" по теологическому видению мира, но каждый по своему, хотя все религии об одном, ибо для Абсолюта создавшего все вокруг наши вопросы - это микроменджмент). Так вот по телефону Витя сказал такую фразу: Главный грех человека - страх. Страх означает, что ты не доверяешь Богу. Поэтому не боимся и идем вперед.

Еженедельный дайджест (честно, открываю галерею и смотрю по фото): - проводили родителей в дорогу; - посетил 4 новых дацана; - начал два раза в неделю ходить в зал на силовые; - почистил цифровое пространство и начал переносить все фото на гугл диск; - поздравили племянника с днем рождения; - навестили племянницу в летнем лагере; - пробежал 24 км перед работой утром; - купил гидрокостюм за 300 рублей (при том нужные для меня параметры); - внедрил практику утренних простираний; - полностью сейчас принял свою профессиональную идентификацию (мне 28 лет, 10 из которых я связан с охраной, ибо 5 лет военного вуза тоже стаж, от рядового курсанта до директора по развитию крупнейшего в регионе охранного предприятия, спасибо судьбе за профессиональную траекторию, а мне только впитывать и впитывать в себя знания, навыки и умения). Поэтому пятничное утро было таким: после практики простираний пробежал 24 км и поехал работу ладить, а не хрен гладить. Дочитал до этого места? Значит я обнял тебя 🫂

В 2026 году я отказался от большого количества туристических поездок, и дело здесь не в том, что перестал вывозить эмоционально, а втом, что пришло время задуматься о здоровье. После операции на палец и восстановительного периода я набрал вес до 106 кг и мой поход на гору Трехглавую не увенчался успехом. Проблема заключалась в физической подготовке и лишнем весе. Я всегда ходил и хожу много (в среднем 15-17 км в день я нашагиваю). Поэтому в феврале я решил взяться за свое состояние. Сразу хочу уточнить, что у меня нет конкретной визуальной цели, Цели мои просты, как из наставления по физической подготовки для сотрудников: сила, скорость, выносливость, гибкость и ловкость. Акцент делаю на силе и выносливости, а именно силовая выносливость для меня является основополагающим ориентиром в жизни. Поэтому сейчас я скинул вес до 94 (продолжаю скидывать), наращиваю силовые и работу на выносливость, добавил работу на скорость и гибкость, так же работаю над ловкостью. Вообще мне импонирует философия гибридного атлетизма.

Наши воскресные разминки

Дайджест недели: 1) забрал диплом, теперь я официально человек с двумя высшими образования, магистр истории (это вам не шубу в белье заправлять); 2) пришел анализ с генотек; 3) Паша таки заставил меня обслужить велосипед, за что ему огромное спасибо; 4) решил что отдельно напишу, почему я сократил туризм (дело не в работе); 5) я хочу тату, но решил, что сделаю, как закрою определенные гештальты ("спасибо" Стас за навязчивую идею).