МАМАлогия
СтатистикаМама и врач-онколог. Пишу о здоровье и о своëм опыте материнства. Связаться со мной @helena_vinokur
- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 12:46
- Постов за неделю
- 10
- Всего постов
- 98
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Медицина
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 101
- 1/48двое суток
- 115
- 1/72трое суток
- 124
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
Наконец-то, пожинаю поедаю плоды своих трудов 😆 Но главное, что радость от приготовления перекуса не только у меня. Даша счастлива по-своему от возможности накормить маму)) ❇️получается, всё было не зря: и первый кухонный инвентарь в 1,5 года, и кухонная зона в 3 🙏
Осторожно! Контент для тех, кому за 30 😁 Я страдаю от варикоза уже примерно лет десять. Но если раньше вены болели после целого дня в движении, то сейчас дискомфорт может появиться даже в течение дня (хотя на работе я достаточно много сижу за компьютером). Конечно, это не норма. Я уже записалась к ангиохирургу и на УЗИ вен, а пока пользуюсь гелем с троксерутином от Faberlic. Он отлично снимает тяжесть и усталость в ногах. Благодаря лёгкой текстуре - гель быстро впитывается и не оставляет липкости. И пахнет приятно - мятой. Пользуюсь в обязательном порядке вечером, а когда не забываю, то наношу ещё и утром (троксерутин укрепляет сосудистую стенку и повышает тонус вен, но эффект будет только от регулярного применения). Возможно, надо бы подключить ещё и компрессионный трикотаж, но летом в нём слишком тяжело 😒
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Сегодня поймала себя на мысли, что я совсем перестала делать сенсорные коробки для дочери(( Да и в целом мы не занимаемся с ней как раньше. Периодически меня хватает на творчество/пазлы/раскраски, но на остальное времени нет. Надо бы исправляться. Сегодня утром пересмотрела свои предыдущие коробки в надежде вдохновиться на что-нибудь интересное (в данный момент повторить будет проще, чем придумать что-то новое). 💬 Делаете деткам сенсорные коробки/тематические занятия? Ваши идеи, как всегда, сильно приветствуются ❤️
видео или голосовое, без подписи
Выходные провели у моих родителей в станице 🏡 Пока мы работали на огороде, Даша наслаждалась летом, фруктами и вниманием бабушки и дедушки. Вернулись вчера уставшие, зато с гостинцами (я до сих пор ещё думаю куда пристроить ведро слив и груш 🤪) ❇️как прошли ваши выходные?
видео или голосовое, без подписи
В прошлую субботу мы посмотрели с Дашей "Холодное сердце"... А на этих выходных я сделала для дочери магнитных героинь мультфильма и, конечно же, наряды к ним. Восторг дочери был неописуем!!! Она подружила Анну и Эльзу с Ариэль и Белль и переодевает теперь всю эту компанию, как минимум, два раз в день 😁 P.s.: Как сделать рассказывала здесь. Наклейки для фигурок Анны и Эльзы брала вот эти.
видео или голосовое, без подписи
Доброе дачное 😁 Больше месяца не приезжали. Работы выше крыши... А хотелось бы просто приехать, сесть на террасе с коктейлем и смотреть на то, как ребёнок играет в песочнице или в бассейне... Спойлер: ни террасы, ни бассейна, ни песочницы у нас ещё нет 🤪
Ох уж этот садик 💔
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Найдены идеальные уходовые средства для лета ☀️ Это гель-лёд и крем-лёд из серии iSeul от Faberlic. 🔘Гель-лёд для умывания - мягко очищает, тонизирует и при этом удаляет даже стойкий макияж. 🔘Крем-лёд для лица. Классный по составу и невесомый по текстуре. Моментально охлаждает и увлажняет кожу. Кроме того из этой серии опробовала коллагеновую маску-плёнку с лифтинг эффектом. Мгновенно убирает признаки усталости, выравнивает тон и подтягивает кожу. То что надо, перед выходом в свет 👌
видео или голосовое, без подписи
Заготовки 🍽 В воскресенье закупилась продуктами и занялась формированием заготовок. Свинина 3,5 кг, курица (филе)1,5 кг, две упаковки шампиньонов, творог 1 кг., сыр 1 уп (300гр), конс. ананасы - 1 банка, болгарский перец, яйца 10 шт., сметана 1 уп. (все остальные продукты были дома: масло, мука, лук и т.д) Что получилось: ○Рулетики из свинины с грибной начинкой ○Куриные отбивные с ананасом и сыром ○Мясо в соусе ○Отбивные из свинины ○Фаршированные перцы ○Гнёзда из фарша с грибами ○Творожные вафли. *Отбивные в итоге решила не морозить, а приготовить на ужин. Я оооочень довольна. Теперь хочется закупиться разными формочками для удобства хранения таких заготовок. 💬 Готовите впрок? Советы, рецепты и ссылки на товары для кухни сильно приветствуются ❤️