Про жизнь с эфирными маслами (ароматерапия + аромапсихология)

Поняла одну вещь про себя: не хочу быть магазином эфирных масел. Мне нравится сесть с человеком и разобраться, зачем ему вообще масла. Что беспокоит, что уже пробовали, что реально будет стоять на полке и использоваться, а что купится и год пролежит без дела. Поэтому я не держу склад и не собираю посылки. Помогаю оформить личный кабинет на сайте доТЕРРА, подобрать, что нужно под задачи, а дальше человек сам заказывает. Доставкой и логистикой занимается компания, и это у неёполучается гораздо лучше, чем получилось бы у меня. А я подсказываю, как пользоваться, отвечаю на вопросы, если появляется новая задача, вместе смотрим, что под неё взять. И получается взаимовыгодное разделение: компания делает то, для чего у неё склады и система, я делаю то, что умею сама, работаю с человеком. Если хотите разобраться, что подойдёт именно вам, пишите, помогу оформить кабинет и подобрать первые масла → @julee_kubay

Про жизнь с эфирными маслами (ароматерапия + аромапсихология) pinned «На эфире разобрали, почему первый месяц в саду ребёнок держится, а потом начинаются сопли и температуры по кругу, и как это связано с тем, что чувствует ребёнок, а не только с "нахватался вирусов". Осталась практическая часть, которую хочу отдать отдельно.…»

На эфире разобрали, почему первый месяц в саду ребёнок держится, а потом начинаются сопли и температуры по кругу, и как это связано с тем, что чувствует ребёнок, а не только с "нахватался вирусов". Осталась практическая часть, которую хочу отдать отдельно. Когда ребёнок снова заболевает, у меня есть пять вопросов, которые задаю себе, прежде чем записываться к врачу. Они как раз про эмоциональное состояние, о котором говорили на эфире, а не про симптомы. 👉 Жми сюда, пришлю тебе вопросы Если после списка появятся ещё вопросы, всегда можно спросить.

Почему ребёнок начинает часто болеть в саду и школе (и что с этим делать маслами) У обоих моих детей в саду появились аденоиды. Со старшим я была послушной мамой и делала всё как советовали врачи, в итоге удалили. С младшим начала искать альтернативу и нашла в ароматерапии, аденоиды не вернулись. Сейчас ему 9, и он даже расстраивается, что не болеет и ходит в школу каждый день. С моей коллегой врачом и мамой 4 детей провели эфир про адаптацию к саду и школе, где подробно разобрали: ❤️Почему первый месяц в саду ребёнок ходит с удовольствием, а потом начинаются реальные сопли и температуры. ❤️Как обоняние ребёнка связано со стрессом, и почему постоянный насморк это не "нахватался вирусов", а способ психики справиться с новой средой. ❤️Какие масла работают утром для адаптации, а какие вечером, чтобы снять напряжение перед сном. ❤️Что делать, если тревожитесь вы сами, а не только ребёнок. Запись на YouTube https://youtu.be/4_Q04Zca1OI Запись на VK https://vkvideo.ru/video-138476171_456239416

Девочки, если у вас так же: сад, а следом бесконечные болезни, знаю это чувство очень хорошо. У обоих моих сыновей всё началось одинаково: пошли в сад и как понеслось. Со старшим дошло до того, что лор сказал "готовьтесь к операции", и мы её сделали. С младшим услышала то же самое, но в этот раз решила сначала разобраться, а не соглашаться сразу. В итоге операцию не делали. Тогда думала, что это просто такой период, который надо перетерпеть. Сейчас понимаю, что за этим почти всегда стоит конкретная причина. Про адаптацию к саду завтра расскажу в эфире. А если у вас уже дальше, вроде аденоидов, и вам тоже сказали "готовьтесь к операции", расскажу, что я спрашивала у лора перед тем как решить. Просто напишите, пришлю список вопросов. 👉 Пришли мне вопросы к врачу

Каждый август от мам слышу и вижу одно и то же: три недели сад, а потом та самая карусель, про которую пишут все мамы. Неделю ходили, три сидим дома. Мы уже разбирали с вами, что тело часто реагирует раньше, чем мы успеваем понять, что происходит. С садом то же самое: первый насморк, вялость с утра, ребёнок стал капризнее обычного - это ещё не болезнь, а сигнал, что организм тратит силы на адаптацию к новым микробам, новому режиму, новым людям вокруг. Если в этот момент подхватить сразу, а не ждать температуру, часто можно пройти через это мягче. Я сама через это прошла дважды, с сыновьями, и знаю: паника с первого чиха не помогает, а вот порядок действий помогает. У меня есть свой набор, который включаю с первых признаков, ещё до того, как это стало болезнью, а не когда уже пропущен детский сад на две недели. В эфире 12го августа, в среду в 13:00 разберём: 🌿 как отличить обычную адаптацию от начала болезни 🌿 что делать в первые часы, чтобы не довести до недели дома 🌿 какой набор держать под рукой на этот период Задавайте вопросы уже сейчас, разберём их в эфире. А у вас как проходит начало сада, тяжело или уже привыкли к этому ритму?

Про жизнь с эфирными маслами (ароматерапия + аромапсихология) pinned a photo

Завела себе привычку. Проснулась, и первая мысль сегодня не про дела, а про то, какое везение меня ждёт. Вечером наоборот. Не думаю, как прошёл день, а вспоминаю: где повезло. Первую неделю вспомнить было прямо нечего. Сижу вечером, день вроде нормальный, а сказать ничего не могу. Просто я такие вещи раньше не замечала вообще. Потом пошло. Каждый день стали находиться моменты, которые реально можно назвать везением. Я их просто увидела наконец. Пока не скажу, что это стало привычкой на автомате. Но у меня уже так: чем чаще ищу, тем чаще нахожу.

Пятизвёздочный отель в Турции. Идеальная еда. На второй день младшего одновременно рвёт и несёт. На ресепшене даже не стали разбираться, сразу предложили госпитализацию. Мы с Надеждой Галямовой, врач, акушер-гинеколог с интегративным подходом, записали эфир про то, что делать в такой ситуации со взрослым и с ребёнком, и как отличить момент, когда справишься сама, от момента, когда нужна скорая. В записи разбираем: 🟢почему летом чаще всего страдает именно пищеварение: жара, смена воды и питания, укачивание в дороге 🟢три типичные летние истории: переели ягод, отравились, подхватили ротовирус, и чем они отличаются друг от друга 🟢реальные признаки обезвоживания у ребёнка и взрослого: по чему их отслеживать, когда точно к врачу, а когда можно справиться на месте 🟢как мы за сутки без больницы вернули в форму себя и ребёнка, наша история с Турцией прямо в эфире 🟢что делать при укачивании, коликах и запоре в поездке почему электролиты работают не хуже капельницы и когда они реально нужны Если вы часто путешествуете с детьми или каждый раз в отпуске гуглите, что делать при отравлении, посмотрите запись. Там конкретный порядок действий на разные ситуации YouTube https://youtu.be/4K3ZDpjnB_Y VK https://vkvideo.ru/video-138476171_456239415

Многие уже знают историю с аденоидами у моих сыновей: со старшим услышала «готовьтесь к операции» и пришлось удалять, с младшим всё повторилось, но мы избежали операции. Мне регулярно пишут и просят рассказать, как мы прошли этот путь. Прежде чем рассказывать историю целиком, хочу поделиться другим - вопросами, которые я задавала на приёме у лора с младшим сыном. Это первое осознанное действие, с которого всё началось. Пять вопросов, которые помогли понять, на основании чего мы вообще принимаем решение, а не соглашаться со всем от растерянности. Это не чтобы отказаться от операции, иногда она правда нужна, а чтобы решение принимали вы, и оно было обдуманным. Собрала эти вопросы в файл. Если сейчас в похожей ситуации напишите сюда и я вышлю вам файл с этими вопросами. А следом, если будет интересно, расскажу и саму историю с сыновьями целиком.

В среду провожу «Аромат перемен». Если вы не сталкивались с трансформационными играми, объясню коротко. Это не тренинг и не лекция, где я рассказываю, а вы записываете. Это формат, где человек сам приходит к своим ответам, а ведущий и правила игры создают для этого условия через обоняние. Отличие моей игры в том, что вместо карточек с вопросами работает ваш нос. Почему нос? Обоняние единственное чувство, которое попадает в мозг напрямую, минуя те отделы, где мы все обдумываем и приводим в приличный вид. Поэтому реакция на аромат случается раньше, чем человек успевает решить, что он должен чувствовать. С мыслями можно договориться. С тем, что вас внезапно повело от совершенно нейтрального масла, договориться сложнее. Как проходит: участники выбирают масла вслепую, не зная названий, и дальше мы разбираем, что стоит за выбором. Часто выясняется, что человек пришел с одним вопросом, а настоящий вопрос лежал рядом. Кому нужно: если чувствуете, что застряли и ходите по кругу. Если решение вроде принято, а внутри оно почему-то не двигается. Если давно не спрашивали себя, чего хотите вы сами, а не все вокруг. Кому не нужно: если ждете "удобных ответов". Здесь их не будет, здесь будут ваши собственные ответы, и они редко бывают удобными, зато с ними наконец модно что-то сделать. Среда, 5 августа, 18:00 - 20:00. Территориально: Москва, метро Динамо Условия участия: 2500 руб Чтобы записаться, напишите мне @julee_kubay.

Рассказываю, как сама попалась на своём же совете: тянула с симптомами, хотя всем клиентам говорю обратное. Первый день игнорировала першение в горле, было некогда обратить внимание: дела, дети, обычный день. Списала на то, что «переговорила» или «просквозило». Второй день - то же самое, только добавилась лёгкая слабость, а я снова проигнорила. И только на третий день, когда появился кашель, вспомнила про свои работающие рецепты, просто я не воспользовалась этим вовремя. Дело оказалось не в том, что масла не работают, они прекрасно работают, если начать в первые часы, а не когда организм уже проиграл первый раунд. Скорость решает больше, чем выбор конкретного флакона. Мой набор при первых признаках: 🍋 Лимон: 2-3 капли в тёплую воду, пью в течение дня, помогает организму быстрее справляться на старте. 🌱 Онгард: в капсуле или под язык, беру сразу, как только чувствую малейший намёк на «что-то не то». 🌿 Мята перечная: вдыхаю прямо из флакона или капаю на грудную клетку, если появляется першение или тяжесть в горле. 💚 Эвкалипт: на ночь в диффузор, чтобы легче дышалось и лучше спалось, пока организм борется. Если бы начала в первый день, а не на третий, то уверена, обошлось бы без кашля вообще. Теперь это мне самой урок: правило "не тяните" работает одинаково на всех, включая того, кто его рекомендует А у вас бывало, что свой же совет применяете к другим быстрее, чем к себе?

Друзья, в итоге это эфир 👆 переносим на следующую среду Форс-мажорные обстоятельства они всегда непредсказуемы. Если не сможете быть онлайн выложим запись 🌟

Эфир про то, что летом случается с пищеварением. Завтра, 31 июля, в 13:00 по мск Отравились в поездке. Ребенок объелся ягод. Ротавирус на второй день отпуска. Перегрелись на солнце, и началась рвота. Знакомо? Разберем: 🌿 по каким признакам понятно, что домашними средствами уже не обойтись и нужна скорая 🌿 что делать, если ситуация под контролем 🌿 какие два масла всегда лежат у меня в дорожной сумке 🌿 почему «попьем водички» не работает при обезвоживании и что пить вместо Задайте свой вопрос в эфире, который давно откладывали. Ответим как мамы - четверых и двоих детей - и как врач и аромапсихолог. Без назначений, только опыт. https://vkvideo.ru/live-138476171_456239414

Никто не пьет антибиотики горстью, потому что одна таблетка не помогла. С маслами почему-то так делают постоянно. Капнула, не сработало, капнула еще пять. Не пошло, значит ерунда, флакон уезжает на верхнюю полку. Первое, что я объясняю новичку, это не польза, а то, чего делать не надо. Не капать неразбавленным на детскую кожу. Не удваивать дозу, если с первого раза не подействовало. Не принимать внутрь наугад, даже когда написано, что можно. Разница между «работает» и «ерунда» чаще всего не в масле, а в том, есть ли у человека правильный порядок действий. В моей команде это сообщество опытных мам и врачи, акушер-гинеколог и эндокринолог, которые работают с маслами не первый год. Вопрос «куда капнуть и сколько» здесь не остается без ответа. У меня дома набор из 10 масел, он закрывает 90% самых частых семейных запросов. Но начинаем мы никогда не с десяти. Берем одну задачу, одно-два масла под нее и смотрим, что вышло через две недели. Иначе непонятно, что именно сработало. Обидно, что после одного неудачного захода человек вычеркивает тему целиком. И через два года, когда ребенок опять кашляет третью неделю, инструмент, который мог бы лежать в аптечке, уже не рассматривается вообще. А что вы вычеркнули для себя навсегда после одной неудачной попытки?

Продолжая тему того, что тело часто знает раньше головы - живой пример из жизни. Сын весь день носился с мячом, вечером пришёл - коленки в ссадинах, три укуса, и другие атрибуты лета. И вот тут та самая разница между "разбираться головой" и "слушать тело". Раньше я вспоминала, что должно быть в аптечке, ехала в аптеку, если чего-то не хватало и всё это в состоянии тревоги и раздражения. А на самом деле в этот момент надо просто спокойно сесть рядом и обработать царапины, успокоить сына и не устраивать из этого драму. Сейчас всё выглядит иначе. Я, уже давно знаю какое масло на ссадины, чтобы обеззаразить, и снять раздражение. Другое масло на укусы, оно снимает зуд почти сразу, ребёнок перестаёт чесаться и успокаивается. Никакой беготни, никакой паники. Полчаса и все готовы ко сну. Я давно уже собрала себе набор, который теперь всегда на готове: 4-5 масел, которые закрывают 90% летних "мам, ой". А вас кто первый реагирует на детские царапины? Голова с планом действий, или руки, которые уже что-то делают?

Почему запахи помогают нам слышать ответы из тела, особенно, когда голова слишком занята анализом. Как это вообще работает? Запах - единственное чувство, которое не проходит длинную цепочку анализа в голове. Пока мозг ещё формулирует объяснение, тело уже среагировало. Именно поэтому один аромат может за секунду вызвать спокойствие, а другой - острое желание убрать его подальше. Все решается за секунды, пока анализ еще не включился. Разум умеет подбирать красивые слова и оправдания, а нос обмануть не получается. Реакция на запах случается раньше, чем мы успеваем её объяснить себе самим. Именно через эти реакции мы потом и разбираем ваш запрос: не через то, что вы говорите про масло, а через то, как тело на него отзывается. Верите, что тело может знать раньше головы? Если хочется не просто читать про это, а прочувствовать на себе - записывайтесь на офлайн встречу в Москве "Аромат перемен" , разберём вашу реакцию вживую.