Ангелина Некрасова / profmaterinstvo

Наше место силы, где ребята в отрыве от любых экранов проводят время не только закаляя характер, но и отдыхая... ❤️ просторы для множества спортивных и активных игр Как же я рада,что у мои дети знают,что такое деревня,друзья,которые к ним приезжают,лето с братьями и мама,которая за любой кипиш🥹

Не договорила…😄 Порой,мне кажется,что все они ушли из-за меня,чтобы освободить меня… От войны,от ухода за лежачим больным,от тревог,от переживаний,от стресса

А еще после каждой потери обостряется чувство вины. Все время кажется,что ты могла больше,что что-то точно не доделала,не додала,а могла бы…Сжираешь себя изнутри. Да,знаю,это путь в никуда. Спустя время понимаешь,что ты делал все,что мог. Все,что было в твоих силах. И я старалась очень для своей семьи,сильно больше. Но есть одна вещь,о которой я действительно очень сильно жалею. Погиб брат чуть больше года назад и за все это время мы с мамой так и не поговорили о нем. У меня как будто резко заканчивались слова,я становилась отрешенной,возможно,со стороны даже «бесчувственной». Я с кем угодно могла поговорить о нем,но не с мамой. Рядом с ней я собирала всю себя максимально,чтобы она еще больше не растекалась. Не было этого разговора по душам,не было этого общего семейного горя,было у каждой по отдельности. И даже когда я была «на мокром месте» я обрывала все ее попытки меня успокоить или поговорить про это. Нам обеим это было нужно. Мы очень сильно его любили. Это была очень большая потеря для нас. И в последнее время только эта фраза «что имеем не храним-потерявши плачем».

Мне стало страшно жить или что я сейчас чувствую? Думала ли я о том,что придется мне когда-то в 30 лет пройти не просто кризис,а «ад» при жизни? Конечно,нет Могла ли я к этому подготовиться? Конечно,нет Но только пройдя через этот треш,ты понимаешь,что повзрослела на все 💯 Не таким путем,конечно,хотелось. И это очень сильно ощущается в моменте,когда ты занимаешься тем,чем занимались твои родители и казалось,что это все «для взрослых» и ты всего этого не понимаешь и никогда не столкнешься,потому что есть кто-то более опытнее тебя,старше,он-то точно все знает. Ты занимаешься какими-то бумагами Общаешься с какими-то взрослыми людьми о своем здоровье,принимаешь непростые решения Ты организовываешь 3и похороны подряд,выбираешь место на кладбище,заказываешь венки,подписываешь какие-то важные бумаги,ищешь батюшку,выбираешь гроб и тд Ты год с лишним ездишь в свой родной город от похорон до поминок:то 40 дней,то похороны,полгода,то год,то установка памятника и так больше года. У меня даже стало появляться ощущение,что это норма. За год с копейками я прошла 6 серьезных потерь,4 из которых были очень близкими. Потери разные,чувства разные,обстоятельства смерти разные,градации боли тоже разные. Просто за это время я испытала массу самых разных чувств и эмоций. По ощущениям,как будто мордой об асфальт и сердце через мясорубку. Какого это терять своих родных и близких? Если очень кратко,то с этим человеком умираешь ты,вернее,какая-то часть тебя и потом ты долго заново учишься жить без этого человека в новых обстоятельствах. На словах ничего сложного,на деле это шок,замирание,гнев,боль,торг,слезы и много боли. Ты ни на день не можешь об этом забыть. С виду ты обычный человек,который учит с ребенком уроки,ходит в магазин,а внутри 💣 Месяц назад не стало моей мамы. За год в совокупности всей моей родной семьи. Сейчас я чувствую пустоту. Больше ничего. Иногда я хочу,чтобы мне стерли память. Иногда я проваливаюсь в жертву и не могу больше держаться. Иногда я солдат,который не проронит и слезинки. Но больше всего убивает мысль,что как раньше-никогда не будет. НИКОГДА. Так почему мне стало страшно жить? ❤️‍🩹Почти все смерти были внезапные и в молодом возрасте. Мне страшно от того,что я не знаю,когда будет мой конец. Раньше я даже об этом не думала. А теперь это выливается в панические атаки. ❤️‍🩹Как только я начинаю «заново жить»,возвращаться к себе,появляется вкус к жизни – происходит горе. Теперь мне страшно начинать радоваться жизни,потому что за этим «точно будет что-то нехорошее» ❤️‍🩹И онкология моя. Это тоже сильно добавило тревоги,но уже больше за своих детей. Не хочу,чтобы дети столкнулись с этим,видели и жили в этом. И ты каждый раз боишься. Год назад,когда я была у психиатра,он задавал мне много разных вопросов,по окончанию которых я поняла,что не помню,что такое жить не в тревоге и страхе за что-то… Здесь должен быть,наверное,какой-то вывод… Не ждите. Не будет лучшего и другого момента. Не будет. Делайте все сейчас. И берегите друг друга. Теперь я ни сестра,ни дочь,ни внучка. Не жалости ради этот пост,просто мысли.

«Вам просто повезло» или «тебе с ним/ней повезло» – НЕТ И ЕЩЕ РАЗ НЕТ Это выбор. Никто не знает внутрянки отношений и это «повезло» порой строится годами очень непосильным трудом. Не знаю много ли это 10 лет,мало ли…время покажет. В наших отношениях нет ванильной романтики,охапок цветов каждый день, «люблю» 300 раз за день,бабочек в животе,успешного успеха, НО есть то,что не видно чужому глазу – 📌поддержка во время болезни,горя - не словами, а руками, действиями,когда даже в тишине ты слышишь «я рядом» 📌включенность в родительство на 100% с обеих сторон,если я мать-это вовсе не значит,что дети исключительно на мне всегда и во всем 📌влюбленность проходит,и важно отношения выводить на новый уровень,строить их не из страсти и наш союз живет благодаря быту,вот так вот банально. Ведь так и проверяется союз,когда мы обсуждаем от «покупки в супермаркете» до «концепция воспитания детей» Обсуждаем,много,долго,нудно,спокойно,с компромиссами 📌сейчас,наверное,это уровень взрослого партнерства,которое строится не на эмоциях,а на решении «я готова быть с этим человеком». Здесь нет места ревности,проверкам телефона и прочему. 📌идеально ли все у нас? конечно,нет ругаемся? разумеется,но без испанских скандалов,мы так не умеем)) хотелось развестись?у меня было пару раз,в моей голове🤣🙈 📌у нас очень разный темперамент,очень. Разные языки любви,это дается мне сложнее всего. Даже были попытки изменить партнера,но они оказались провальными 🤣🙈 📌а еще он дает мне много свободы,это уже важно для меня,меня не ограничивают ни в общении,ни в передвижениях,без проверок и прочего. Для меня нормально уехать с подругой в ночной клуб или смыться на выходные в гости. 📌а он вписывается во все,что ему не особо-то и хотелось: домашние роды,ремонт,походы,фотосессии и тд. И задумка про 10 лет тоже не одним днем закинута,пришлось несколько лет об этом говорить 🫣😂 📌а еще нас спасает юмор,прям сильно МЫ ПРОСТО МОЛЧА ЧИНИМ ОТНОШЕНИЯ. Вдвоем можно отремонтировать, в одиночку придется строить все с 0. И да,я почти убеждена,что любовь начинается после свадьбы. Но это мое личное субъективное мнение,не претендую на истину,я не коуч по отношениям,слишком много «если». ❤️ какие снимки Наш день заботливо сняла @EkaterinaPostnikovaFoto

Материнская тревожность вошла в чат 💬 Принимаю ваши мнения,контакты,мысли У Кирилла не проходит отек носа без капель уже 5ый месяц… Все остальное описала в видео.

Следить за интимной гигиеной в жаркую погоду особенно важно по нескольким причинам: ☀️Повышенная потливость.Жаркая погода способствует увеличению потоотделения, что может привести к созданию благоприятной среды для размножения бактерий и грибков. Регулярная гигиена поможет предотвратить неприятные запахи и инфекции. ☀️Раздражение и дискомфорт.Высокие температуры могут вызывать раздражение кожи, особенно в чувствительных зонах. Правильный уход поможет избежать зуда, покраснения и других неприятных ощущений. ☀️Увлажнение.В жару кожа может терять влагу, что делает ее более восприимчивой к повреждениям. Использование специализированных средств для интимной гигиены поможет поддерживать оптимальный уровень увлажненности. ☀️Профилактика инфекций.Летнее время — это период отпусков и активного отдыха, что может увеличить риск контакта с загрязненными поверхностями. Соблюдение гигиенических норм поможет снизить вероятность развития инфекций. ‼️Уверенность и комфорт.Забота о своей интимной гигиене способствует чувству уверенности и комфорта в любых ситуациях, что особенно важно в жаркие дни, когда вы можете носить легкую одежду и проводить время на открытом воздухе. 🛍️ KUDELA Гель для интимной гигиены Intimate natural balancing gel https://www.wildberries.ru/catalog/211105213/detail.aspx?size=337612827 🛍️ https://ozon.ru/t/253O3Ru

13 лет моим горным походам ⛰️

Я,Леша,горы и наш Крым ❤️‍🩹

Я,Леша,горы и наш Крым ❤️‍🩹