ПРОФИЛАКТИКА. ЗДОРОВЬЕ. ДОЛГОЛЕТИЕ

Россияне трезвеют - потребление алкоголя в России упало до минимума почти за 30 лет. В 2026 году, по расчетам Минздрава, показатель может упасть до 7,77 литра чистого спирта на душу населения- минимального значения с конца 1990-х. Главный фактор — не стремление к здоровому образу жизни, а рост цен. Сократилось потребление почти всех категорий алкоголя, кроме ликеро-водочных изделий. Они становятся альтернативой подорожавшим водке, коньяку и другим крепким напиткам. Алкоголь дорожает быстрее инфляции: за два года многие тихие вина подорожали в два раза.

Не все пациенты хорошо переносят инъекции, а некоторые вообще относятся с опасениями к лишним "уколам". Препараты, блокирующие белок PCSK9 и помогающие печени удалять холестерин ЛПНП из крови, применяются уже около десяти лет, но до сих пор их вводили только с помощью инъекций. Энилицитид стал первым одобренным таблетированным препаратом - препарат принимают один раз в день. Ученые провели в 17 странах рандомизированное клиническое исследование, в котором участвовали люди с гетерозиготной семейной гиперхолестеринемией. Известно, что такие пациенты подвержены повышенному риску развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний из-за постоянно повышенного уровня ХС ЛПНП. Многие пациенты не достигают рекомендованных показателей холестерина с помощью доступных в настоящее время методов лечения. Одна группа получала 20 мг энлицитида, другая - плацебо один раз в день в течение года. Средний исходный уровень ХС ЛПНП составлял 119,0 мг/дл, все пациенты принимали статины (81,5% получали терапию высокой интенсивности). По итогам 24 недель среднее процентное изменение уровня ХС ЛПНП на 24-й неделе составило -58,2% в группе энлицитида и -2,6% в группе плацебо (разница между группами составила почти 60%). На 52-й неделе среднее процентное изменение уровня ХС-ЛПНП составило -55,3% в группе энлицитида и -8,7% в группе плацебо (разница между группами составила 61,5%). Также были значительно снижены значения аполипопротеина В, холестерина не-ЛПВП и липопротеина (а). Таким образом, энилицитид показал высокую эффективность в новой, таблетированной форме: динамика снижения холестерина оказалась сопоставимой с достигнутой при использовании инъекционных препаратов. @prophylactictop

Утвержден план реализации Стратегии развития здравоохранения в Российской Федерации до 2030 года 📑Повышение мотивации к здоровому образу жизни, совершенствование системы профилактики заболеваний, увеличение доступности медицинской помощи, повышение эффективности системы реабилитации – такие направления предусмотрены планом мероприятий по реализации Стратегии развития здравоохранения до 2030 года. Вице-премьер Татьяна Голикова рассказала, как будет реализована стратегия. ▶️Особое внимание уделено борьбе с социально значимыми заболеваниями и формированию системы здорового долголетия. С 2026 года центры здоровья преобразуются в центры медицины здорового долголетия, а в программу госгарантий включен переходный период. 🩺Мероприятия охватывают борьбу с факторами риска, мотивацию к здоровому образу жизни, внедрение здорового питания, развитие спортивной инфраструктуры и интеграцию медицины с культурой. Регионы продолжают профилактические осмотры и диспансеризацию – за первое полугодие их прошли 52 млн граждан. 🏥В приоритете – повышение качества и безопасности медпомощи. Только на первом этапе модернизации первичного звена отремонтировано 14 тыс. учреждений, до 2030 года планируется еще более 6 тыс. 🫀Развивается высокотехнологичная медпомощь: за прошлый год она применена в 1,7 млн случаев, а методы трансплантации интегрированы в ОМС. Медицинская реабилитация за год выросла на 12%, введены отдельные нормативы для участников СВО. 🔬Отдельные блоки плана – технологическая независимость, цифровизация с использованием ИИ и развитие медпомощи в исторических регионах. Документ также включает: •развитие инфраструктуры спортивных объектов, •меры по борьбе с ожирением, маркировку продуктов питания информацией о содержании сахара, соли и трансжирных кислот, •проведение научных исследований по биологии старения и внедрение технологий регенеративной биомедицины, •совершенствование охраны репродуктивного здоровья, •организация производства препаратов крови. 📌Михаил Мишустин поручил Татьяне Голиковой держать на личном контроле создание равных условий для лечения во всех регионах страны: 💬Важно, чтобы в каждом регионе были созданы условия высокого качества, одинаковые, а у врачей – чтобы было все для эффективного лечения пациентов, в том числе и в самых сложных случаях💬. 🇷🇺 Подписаться на Правительство России в MAКС

Все говорят , что внедрили ИИ Искусственный интеллект давно стал частью медицинской повестки. Дальше начинается путь внедрения: ⏩Сначала появляются закупки и первые проекты. ⏩Потом — пилотирование, настройка, обучение команд. ⏩Затем — встраивание решений в отдельные участки работы. ⏩Следующий шаг — масштабирование. И постепенно система приходит к самому важному этапу: ⏩пересборке процессов оказания медицинской помощи с учётом новых возможностей. На федеральном уровне эта тема уже мониторируется,  ИИ в медицине переходит из экспериментальной повестки в управленческую и организационную. И здесь многое зависит от того, насколько руководители на местах -главные врачи, региональные команды, министры здравоохранения субъектов - видят в ИИ не отдельный цифровой инструмент, а часть развития медицинской организации и всей системы помощи. ✅Внедрение ИИ  требует времени, доверия, методической поддержки и готовности постепенно менять привычные маршруты, роли и процессы. На 01 июля в России зарегистрировано 58(!) отечественных медицинских изделий с ИИ. Перечень в первом комментарии 👇. #ЭкспертныйВзгляд

Самые высокие показатели потребления алкоголя зарегистрированы в Ненецком и Чукотском автономных округах: «Выше среднероссийского показателя в 1,5-2 раза потребление алкогольной продукции на душу населения (в литрах этанола) зарегистрированы в: ✔️Республике Коми (12,24), ✔️Сахалинской области (12,25), ✔️Республике Карелии (12,37), ✔️Кировской области (12,61), ✔️Чукотском автономном округе (13,33), ✔️Еврейской автономной области (14,97), ✔️Ненецком автономном округе (19,67). Целевой показатель потребления алкогольной продукции на душу населения в 2025 году не достигнут в 58 регионах» Подпишись на ПУЛ N3 / MAX

Россияне стали пить меньше газировки после введения налога на сладкие напитки. Минфин сообщил о сокращении поступления акциза на сахаросодержащие напитки за пять месяцев 2026 года на 10%. Акциз на сахаросодержащие напитки был введен с 1 июля 2023 года в размере 7 рублей за 1 литр. В 2025 году он был повышен до 10 рублей за литр, с 1 января 2026 года - до 11 рублей. Итог - в 2024 году, поступления от акциза составили 22 миллиарда, в 2025 - 30, но в 2026м, после очередного повышения налога, наблюдается падение на 10%.

Ученые проанализировали влияние 58 консервантов на здоровье десятков тысяч людей, употреблявших их на протяжении семи лет. Исследование показало, что некоторые натуральные пищевые консерванты связаны с повышенными рисками гипертонии, инфаркта и инсульта. Например, постоянное употребление в пищу таких популярных консервантов, как аскорбиновая и лимонная кислоты, оказалось ассоциировано с повышением риска артериальной гипертензии на 22%. Как отмечают исследователи, природное вещество в составе цельного продукта и промышленная пищевая добавка не обязательно одинаково влияют на организм. Аскорбиновая кислота, произведенная химическим путем и использующаяся в качестве консерванта, может действовать иначе, чем натуральный витамин C, содержащийся в овощах и фруктах. Также повышенный риск развития ряда заболеваний выявлен у людей, которые чаще потребляли пищу, содержащую такие консерванты, как: -нитрит натрия -нитрат калия -сорбаты -метабисульфит калия -ацетаты -уксусная кислота. Эти вещества повышают риск рака простаты, молочной железы и других типов рака до 32%. Кроме того, они же существенно повышали риски развития диабета второго типа. Поэтому крайне важно сокращать долю ультраобработанных и консервированных продуктов в рационе. @prophylactictop

Учёные провели масштабное исследование с участием почти 15 000 человек и выяснили: влияние антибиотиков на микробиом сохраняются годами. Результаты показали: 🔹даже один курс некоторых антибиотиков оставляет долгосрочный след в составе кишечных бактерий 🔹изменения сохраняются от 4 до 8 лет после лечения 🔹у тех, кто не принимал антибиотики последние 8 лет, в среднем насчитывалось 350 видов бактерий. У принимавших лекарства видовое разнообразие было ниже Наиболее выраженное влияние оказали: — клиндамицин — фторхинолоны — флуклоксациллин Частое использование антибиотиков также связывают с повышенным риском диабета 2 типа и желудочно-кишечных инфекций. Одно из объяснений — именно нарушение микробиома. Таким образом, в скором будущем при выборе препарата врачи должны будут учитывать не только его эффективность, но и влияние на микробиом. @prophylactictop

Считается, что клетки сердечной мышцы после повреждения погибают, а на их месте формируется только рубцовая ткань. Однако в этом году исследователи впервые выявили, что помимо формирования рубцов в сердечной ткани также может происходить митоз (деление клеток). Эксперимент провели на моделях живой сердечной ткани человека. 🧬 Учёные также определили, какие белки участвуют в процессе регенерации. Это открывает революционные перспективы для разработки новых методов лечения, включающих стимуляцию восстановления сердечной ткани после инфаркта. @prophylactictop

ВЦИОМ провел опрос работающих граждан о мерах сохранения их здоровья. Половине опрошенных работающих россиян известны программы, направленные на профилактику заболеваний и популяризацию здорового образа жизни сотрудников, оплачиваемые их работодателем. Наиболее популярные программы непосредственно связаны с медициной: диспансеризация (23%), медицинские осмотры на рабочем месте (21%) и полисы ДМС за счет работодателя (20%). Гораздо менее популярны общеоздоровительные программы, включая взносы на спортивных мероприятиях (4%) и сдачу нормативов ГТО (5%). Вероятно, такие программы требуют от работников большей личной вовлеченности и активности, выходящей за рамки сложившихся привычек. Восприятие корпоративных программ в области здоровья частично коррелирует с возрастом респондентов. Работающие россияне старше 60 лет чаще упоминают о диспансеризации (31%), что, возможно, связано с их повышенным вниманием ко всем аспектам здоровья в силу возраста, тогда как таргетированные программы поддержания здоровья привлекают их внимание реже по сравнению с более молодыми когортами. Последние годы возможность прохождения диспансеризации активно освещается в медиапространстве, в том числе благодаря информированию населения об инициативах в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Это уже давно дает свои результаты: например, еще в 2023 году о возможности диспансеризации слышали 96% россиян (включая неработающих). Однако согласно исследованию АЦ ВЦИОМ, только четверть (25%) работающих россиян проходили в положенное время последнюю диспансеризацию с помощью работодателя. Несколько больше - треть (31%) - проходили диспансеризацию самостоятельно. Несмотря на то что многие слышали от работодателя о возможности пройти диспансеризацию всем трудовым коллективом по договоренности с медицинской организацией, проходит ее меньше половины работников. На это может быть несколько причин: от непонимания важности процесса и опасений перед медицинскими процедурами до простой нехватки времени. Невысокие показатели прохождения диспансеризации могут быть объяснены недостаточным объемом информации, идущим от непосредственного работодателя к сотрудникам: по словам самих работников, большинство российских работодателей не стремятся сообщить трудовому коллективу о возможности диспансеризации за счет работодателя. Только 43% респондентов отметили, что на их рабочем месте им рассказывали о такой возможности. И даже среди работающих на «вредных производствах» лишь половина слышали от своего работодателя о такой возможности, что не сильно превышает средний уровень по стране. Учитывая, что данная опция четко регламентирована и гарантирована действующим законодательством, низкий уровень информирования представляется особенно парадоксальным. Несмотря на относительно невысокий процент работников, воспользовавшихся возможностью диспансеризации через работодателя, сама идея диспансеризации непосредственно на рабочем месте вызывает в целом позитивную реакцию: 82% работников выразили желание воспользоваться такой возможностью в будущем. Это говорит о признании важности профилактических медицинских осмотров и заинтересованности в том, чтобы иметь возможность проходить их в удобном формате, не отрываясь от работы.

Россияне, которые сознательно не ведут здоровый образ жизни, должны платить более высокие взносы по системе Обязательного медицинского страхования, заявил глава Всероссийского союза страховщиков Евгений Уфимцев в интервью «РИА Новости». Уфимцев предложил сохранить бесплатный базовый пакет медицинской помощи для всех россиян, но ввести повышенные взносы на ОМС для людей, которые курят или неправильно питаются. «Толстеешь, куришь — получишь коэффициент по страховым взносам 2 или 3. Все регулируется деньгами», — предложил глава ВСС. Таким образом, по мнению Уфимцева, государство может стимулировать граждан вести более здоровый образ жизни. ▪️Канал РБК в MAX ▪️Приложение РБК для iOS и Android

🗞🗞🗞🗞 В 2025 году количество открытий магазинов у дома в целом по России сократилось в шесть раз. Столь заметное снижение зафиксировано впервые с 2017 года. Наибольшее снижение числа открытий продемонстрировали сети алкомаркетов «Красное & Белое», «Бристоль», а также продуктовые ритейлеры «Вкусвилл» и «Ярче». Из региональных сетей самое заметное снижение продемонстрировала сеть «Серебряный шар», работающая в Хакасии, Туве и Красноярском крае. До 2025 года формат магазинов у дома был самым быстрорастущим в отрасли, существенно опережая мягкие и жесткие дискаунтеры. На ситуацию повлияли региональные ограничения на продажу алкоголя и ужесточение требований к расположению точек. При этом сроки окупаемости каждой торговой точки продолжают расти, что делает открытие новых магазинов «с нуля» слишком дорогим. #Ъузнал

Завершилась финальная фаза клинических исследований нового препарата - энлицитида. Результаты впечатляют: уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) снизился на 60% по сравнению с плацебо. Это самый значительный результат среди таблетированных препаратов со времён появления статинов. Энлицитид воздействует на белок PCSK9, который у некоторых людей (особенно при генетической предрасположенности) повышает уровень холестерина в крови. 📊 В третьей фазе исследования приняли участие почти 3 000 человек: * пациенты с атеросклерозом * люди с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний За 24 недели терапии у участников снизились: ✔ ЛПНП ✔ холестерин не-ЛПВП ✔ аполипопротеин B ✔ липопротеин а Показатели оставались стабильными в течение года наблюдения. @prophylactictop

Известный иммунолог-популяризатор науки Дарья Карташева пишет об отсутствии смысла в тестах на микробиоту кишечника и невозможности принимать клинические решения по их результатам. Само исследование - здесь.

Учитывая, что у некоторых людей с мутациями гена ANGPTL3 всю жизнь сохраняется низкий уровень холестерина и триглицеридов, ученые провели первую фазу клинических испытаний, нацеленных на блокировку этого гена. 15 пациентам с тяжёлыми нарушениями липидного обмена однократно ввели препарат CTX310, содержащий инструменты генного редактирования для блокировки гена ANGPTL3. Участники имели резистентность к обычным методам лечения, в том числе наследственную гиперхолестеринемию. Результат оказался впечатляющим - в течение двух недель после инъекции показатели резко снизились. Уровень ЛПНП упал в среднем на 50%, уровень триглицеридов - на 55%. Причем эффект сохранялся минимум два месяца. В ходе исследования ученые не выявили серьезных побочных реакций, зарегистрированы лишь легкие симптомы, похожие на грипп. Теперь авторы планируют наблюдать за первой группой добровольцев в течение 15 лет и провести следующую фазу исследования на большей выборке пациентов. @prophylactictop

В 2025 году потребление крепкого алкоголя в России в пересчете на одного жителя старше 18 лет составило 10,4 л, сократившись на 2,1% по сравнению с 2024 годом, потребление вина упало на 4,6%, до 7,1 л, а пива — на 15,5%, до 61,5 л. Такие данные приводятся в исследовании аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza. Аналитики использовали данные Федеральной службы по контролю за алкогольным и табачным рынками (Росалкогольтабакконтроль) о розничных продажах спиртосодержащей продукции в натуральном выражении, включая реализацию алкоголя в заведениях общепита. Данные об объемах розничной реализации алкоголя были сопоставлены с численностью населения от 18 лет и старше на начало соответствующего года. Наиболее высокие показатели потребления крепкого алкоголя в 2025 году зафиксированы в северных и дальневосточных регионах страны, на территориях с суровыми климатическими условиями и высокой долей вахтовых форм занятости. Лидером стала Карелия: 21,2 литра на душу взрослого населения, что вдвое выше среднероссийского уровня. В группу регионов с максимальным потреблением также вошли Сахалинская область (19 л), Коми (18,2 л), Чукотский автономный округ (17,9 л), Магаданская область (17,2 л), Мурманская область (17,1 л), Камчатский край и Архангельская область (по 16,9 л), Ненецкий автономный округ (15,8 л) и Еврейская автономная область (15,6 л). Наиболее заметный рост потребления крепкого алкоголя в 2025 году был выявлен в регионах с традиционно низкими абсолютными объемами продаж. В лидерах по динамике оказались Северная Осетия (+13,4%, до 3 л на душу населения), Кабардино-Балкария (+9,2%, до 2,6 л), Ингушетия (+7,3%, до 0,7 л), Курская область (+6,8%, до 9,6 л) и Хакасия (+5%, до 9,5 л). Сильнее всего показатели сократились в Вологодской области (-12,4%, до 15,3 л), Чукотском автономном округе (-11,9%, до 17,9 л), Ненецком автономном округе (-9,5%, до 15,8 л) и Ямало-Ненецком автономном округе (-8,3%, до 14,1 л). Наибольшие объемы потребления винодельческой продукции в 2025 году фиксировались в северо-западных регионах, преимущественно в субъектах с развитой городской и туристической инфраструктурой. Лидером стала Московская область - 12,1 литра на душу населения. Далее следуют Карелия (12 л), Санкт-Петербург и Ленинградская область (по 11,8 л), Ненецкий автономный округ (11,6 л) и Мурманская область (11,4 л). Высокие показатели также демонстрируют Севастополь (10,9 л), Калининградская область (10,7 л), Архангельская область (10,1 л) и Ярославская область (10 л). Наиболее заметный рост потребления винодельческой продукции в 2025 году был отмечен в Карачаево-Черкесии (+5,7%, до 1,5 л на душу населения). Далее следуют Курская область (+3,3%, до 5,4 л), Псковская область (+2,1%, до 9,2 л), Орловская область (+1,9%, до 6,1 л) и Брянская область (+1,4%, до 5,7 л). В большинстве случаев положительная динамика наблюдается в регионах со средними или невысокими абсолютными объемами потребления. Сильнее всего показатели сократились в Чечне (-82,4%, до 0,01 л на душу населения), Кабардино-Балкарии (-12,6%, до 0,7 л), Вологодской области (-12,6%, до 7,4 л), Ямало-Ненецком автономном округе (-10,8%, до 7,1 л) и Дагестане (-10,5%, до 0,6 л). @prophylactictop

15 февраля 1914 года по инициативе Николая II в России стартовала антиалкогольная кампании. «Царский сухой закон», конечно, не был популярен в стране - имели место даже пьяные погромы, массово распространилось самогоноварение. Роптали и чиновники: накануне Первой мировой войны поступления от «казённой винной монополии» были главной доходной статьёй российского бюджета. С 1904 по 1913 год чистая прибыль казны от торговли алкоголем превысила 5 млрд золотых рублей (при грубом пересчёте в современные цены - порядка 160 млрд долларов). Введение «сухого закона» опиралось на Общества попечения о народной трезвости. Общественники прибегли к пропаганде: в российских газетах впервые появились статьи о вреде пьянства и алкоголя. Сегодня они кажутся немного наивными, но 100 лет назад впечатление производили.

«Ожирение у взрослых и риск тяжелых инфекций»: Лишний вес виновен в каждой десятой смертей от инфекций. «Люди с ожирением чаще попадают в больницу или умирают от гриппа, пневмонии, инфекций мочевыводящих путей, желудочно-кишечных и дыхательных заболеваний. Риск растёт вместе с лишними килограммами. Жировая ткань, особенно вокруг живота постоянно выделяет вещества, вызывающие хроническое слабое воспаление по всему организму. Это воспаление «изнашивает» иммунную систему, и она хуже справляется с новыми инфекциями. Также, при ожирении нарушается работа важных иммунных клеток. Авторы проанализировали данные более 540 тысяч человек и применили выводы к мировой статистике. Получается, что ожирение виновато примерно в каждой десятой смерти от инфекций по всему миру» Подпишись на ПУЛ N3 / MAX