Maria neNikolaeva

Закончился наш коливинг - лучшее событие года. Коливинг - это когда мы собираемся и живем вместе 2 недели, в этом году нас было 240 человек. 240 человек, которые занимаются сотворчеством. Что было в этом году: - театральная постановка Белоснежки - выпуск Благодать ТВ - несколько музыкальных вечеров, в том числе с участием мировых имен в классической музыке - мы соорудили плот и катались на нем по реке - устраивали сикрет ужин - презентовали календарь - делали велозаезды - много занимались спортом (бег, йога, пилатес и т.д.) - говорили о главном - любви, дисквалификации, отношениях и конечно же вайбкодинге - встречали рассветы и закаты - обнимались, любили, разговаривали,,смеялись и жили нашу лучшую жизнь

Около недели назад закончила очередной детокс - программа, которая длится 16 дней 5 из которых на голоде, 1 из которых на сухом голоде. Результат как говорится на лицо, но и не только на лицо )) провожу детоксы раз в полгода, всегда очень довольна результатом - изменение пищевых привычек, улучшается работа нервной системы, чистится кожа, ЖКТ, уходят отеки, входят в жизнь полезные пищевые привычки, начинаешь пить больше воды. Каждый детокс проходит по разному, в этот раз я на самые ответственные дни ( без пищи) уехала на дачу - и это было лучшим решением ever. Я много плавала (кроме сухого дня), ходила, занималась йогой, в этот раз по сравнению с прошлыми я была очень активна (обычно сил мало и хочется много лежать, но не в этот раз). После детокса хорошо сдать анализы на дифициты и продолжить чистое питание. Всем здоровья ✌️