- Последний пост
- 16 авг.
- Последнее чтение
- 00:20
- Постов за неделю
- 1
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 97
- 1/48двое суток
- 111
- 1/72трое суток
- 119
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Доброе утро ☀️ открыта запись на октябрь. Запись в личку.
без подписи
без подписи
Добрый день ☀️ Хочу Вас познакомить с интересной практикой от Байрон Кейти: как перестать мучить себя собственными мыслями с помощью четырех вопросов. Вы когда-нибудь замечали, как одна мысль может испортить весь день? «Он меня игнорирует», «Я никому не нужна», «Со мной что-то не так» — эти фразы звучат в голове, и мы даже не задумываемся, насколько они правдивы. Американский лектор и автор бестселлеров Байрон Кейти предлагает простой, но глубокий способ разобраться с этим. Кто такая Байрон Кейти? Байрон Кейтлин Рид родилась в 1942 году. После тридцати лет она начала страдать от тяжелейшей депрессии. Мать семейства и предпринимательница из небольшого городка в Калифорнии десять лет прожила в приступах паранойи, ярости и желания умереть. Но однажды утром, по ее словам, она «пробудилась к реальности». Она задала себе четыре вопроса — и они изменили ее жизнь. Так родился метод, который сегодня называют «Работа» (The Work). В чем суть метода? «Работа» — это метод самоисследования, который помогает облегчить стрессовые и болезненные мысли, проверяя их на истинность. Это не попытка переубедить себя думать «правильно» и не позитивное мышление. Это встреча с реальностью. Задача — не победить мысль, а понять, насколько она вообще правдива, и кто ты без нее. Нас мучают не сами ситуации, а наши интерпретации. Кейти написала несколько книг, которые переведены на русский: «Любить то, что есть», «Мне нужна твоя любовь — правда ли это?» и «У радости тысяча имен». Ниже прикреплю для Вас работу Кейти и опросник. Буду ждать от Вас обратную связь ♥️♥️♥️
без подписи
Добрый день, мои дорогие! 🌹 Моя самая искренняя рекомендация. «Подстрочник» Лилианы Лунгиной. Просто посмотрите, если тяжело. Это фильм, после которого дышится легче. Лилиана Лунгина сидит в кресле и рассказывает свою жизнь. Без надрыва, без слёз, без пафоса. Просто факты: война, эмиграция, голод, страх, потеря дома. Казалось бы, набор ужасов. Но она говорит об этом с таким спокойным, ясным светом, что вдруг понимаешь: человек вообще может выдержать почти всё, если не теряет себя. Мне кажется, это кино – как разговор с мудрой бабушкой, которая не учит жизни, а просто делится своим опытом. И от этого опыта становится не страшно. Она переводила запрещённые книги, рисковала, но при этом умудрялась радоваться мелочам и любить людей. И это не подвиг – это просто жизнь, в которую она вписала своё достоинство. Если вам сейчас тоскливо, тревожно или кажется, что всё рушится, включите «Подстрочник». Просто побудьте рядом с этой удивительной женщиной, которая подарила всем нам Карлсона. Очень простой, очень тёплый фильм. Рекомендую от души. https://yandex.ru/video/touch/preview/7042171304575527471 https://yandex.ru/video/touch/preview/6254340899013706378?q_source=title https://yandex.ru/video/touch/preview/438014001522353429?q_source=title https://yandex.ru/video/touch/preview/11281640391365538473
без подписи
без подписи
БИЛЕТЫ НАШЛИ СВОИХ ВЛАДЕЛЬЦЕВ Добрый вечер. Я к Вам с предложением: у меня на завтра (20.06) есть 2 билета в театр, у меня, к сожалению, не получается пойти, может кто-то хочет сходить в театр на спектакль Вероника решает в театр Модерн в 18:00 Я с радостью подарю билеты 🌸 Кто заинтересовался пишите в личку.
без подписи
Добрый день. Я запустила серию полезных рекомендаций в своем канале. Надеюсь информация окажется полезной для Вас. Так сложилось в моей практике, что очень много врачей разных специальностей ходят ко мне, как мои клиенты. Я искренне считаю, что профессия врача одна из самых сложных и трудных в мире. Когда человек получает образования ни одно десятилетие, это достойно уважения. Я всегда прислушиваюсь к мнению профессионалов. Одна из моих прекрасных клиенток, которая является также замечательным врачом, рассказала мне о сервисе, где я теперь заказываю витамины, минералы,БАДы. Очень большой ассортимент, строгий контроль качества и быстрая доставка прям домой. Делюсь с Вами скидкой для заказа, которую она мне предоставила (безусловно с ее разрешения). Сайт Vitual.ru Промокод ZNV
Доброе утро ☀️ До чего же у меня прекрасная работа, каждый день, я получаю массу полезной информации, все люди, с кем сводит жизнь, меня чем-то обогащают. ❤️ Со мной поделились, теперь я Вам от души рекомендую к просмотру видео, которое мне откликнулось во многих моментах. Приятного просмотра 🌹 https://dzen.ru/video/watch/69dd41ab6a5aac3c67a9fe6b
без подписи
Добрый вечер! Хочу поделиться фактами из личного опыта, которые могут быть полезны тем, кто сейчас сталкивается с трудностями при поиске качественной косметики в России. Мне везет, что по работе я пересекаюсь с людьми из разных сфер и удача мне сопутствовала, одна из моих прекрасных клиенток открыла совсем недавно сервис по доставке товаров в РФ. В условиях, когда многие бренды официально приостановили поставки в Россию, это не просто альтернатива, а зачастую единственная возможность получить оригинальный продукт без риска нарваться на подделку. Доставка была просто стремительная, я настраивалась ждать чуть дольше. Я всегда делюсь только тем, что пробую на себе, когда я сказала, что хочу поделиться об этом сервисе у себя в блоге, мне очень щедро для моих подписчиков предоставили скидку 10% на первый заказ по промокоду: WELCOME10 https://jasmicosmetics.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=jasmicosmetics Вдруг кто-то также, как и я искал такой сервис. Это не реклама, а моя самая искренняя рекомендация.
без подписи
без подписи
Добрый вечер! Я к Вам с новостями, для наведения порядка я буду открывать запись каждого 15 числа, так будет удобно и Вам и мне🙏🏼 Всем хорошего вечера! Запись на март 2026 года объявляю открытой, кому нужно пишите в личку, пришлю свободные окна!
🌟 С Новым 2026 годом, дорогие друзья! Вот и наступил этот волшебный момент — мы стоим на пороге нового года, нового витка нашего пути. Позвольте от всего сердца поздравить каждого из вас с этим особенным временем перехода и обновления. Уходящий год был нашим учителем. Он приносил нам уроки — иногда мягкие, как утренний свет, иногда требовательные, как горный ветер. И каждый из нас прошёл через что-то своё: через сомнения к ясности, через боль к исцелению, через страхи к новым открытиям. Благодарю вас за то, что вы выбирали осознанность даже в самые непростые моменты. 2026 год — это чистый холст. 365 рассветов, которые можно встретить с благодарностью. 365 возможностей выбрать любовь вместо страха, принятие вместо сопротивления, присутствие вместо бегства в прошлое или будущее. Мои пожелания каждому из вас: Пусть ваше тело станет вашим верным союзником — сильным, гибким, наполненным энергией. Пусть каждый вдох приносит вам жизненную силу, а каждый выдох освобождает от всего, что больше не служит вашему высшему благу. Пусть ваш ум обретёт ясность и покой. Пусть внутренний критик уступит место мудрому наблюдателю, а тревожные мысли растворятся в свете вашего осознания. Пусть ваше сердце остаётся открытым — для любви, для радости, для глубоких связей с близкими людьми. Пусть эмоции текут свободно, не застревая и не разрушая, а обогащая вашу жизнь всей палитрой человеческого опыта. Пусть ваша душа ведёт вас к истинному предназначению. Пусть мечты, которые живут в вашем сердце, находят дорогу в реальность — шаг за шагом, день за днём. Пусть этот год принесёт вам: — моменты глубокой тишины и единения с собой, — встречи с людьми, которые станут вашими проводниками и попутчиками, — исцеление там, где ещё живёт боль, — смелость быть собой — настоящими, уязвимыми, сияющими. Помните: вы уже достаточны. Вы уже целостны. Всё, к чему вы стремитесь — уже живёт внутри вас. 2026 год — это просто время, чтобы это раскрыть. Благодарю каждого из вас за то, что вы есть в этом пространстве. За вашу искренность, за ваш путь, за вашу готовность расти и меняться. Вместе мы создаём поле поддержки и трансформации. С любовью и светом встречаем новый год! 🙏✨
без подписи
без подписи