Цигун / Китайская класическая медицина

Космос внутри и снаружи. Я спустилась с гор ⛺️🌌⭐ Август — время, когда небо становится ближе. У меня есть в этом месяце древняя традиция: поднять голову и наблюдать за звездопадом Персеиды. Говорят, что падающая звезда — это не просто вспышка, а отражение того, что происходит внутри нас. Звезды — это зеркала наших состояний. Мы смотрим на них и видим себя. Закаты горели огнем, горы стояли величественными стражами, а я думала о том, как всё это связано с человеком. В даосской медицине нет разделения на «внешний мир» и «внутренний». Космос не где-то там — он циркулирует в наших меридианах, в каждом вдохе и выдохе. Мы — не часть вселенной. Мы — и есть она. Посмотрите на Большую и Малую Медведицу. В даосизме это не просто созвездия, а символы движения энергий Инь и Ян, циклов времени и внутреннего баланса. У каждой звезды есть свое имя .Чтобы понять свою анатомию и энергию Ци, иногда нужно просто посмотреть на звезды, чтобы вспомнить, кто ты есть. ♥️Моя работа — это путь к этой истине. И я приглашаю вас в ноябрьский тур в Китай, с 6 по -15 ноября где мы будем не просто говорить о даосской медицине. Мы поедем туда, где небо особенно ясное. Мы будем наблюдать за звездами в местах силы и учиться читать их язык, как это делали древние мастера. Потому что самая главная медицина — это напоминание о том, что вы — часть великого космоса.✨

Друзья ! ПРИГЛАШАЮ ВАС В ПУТЕШЕСТВИЕ: МНОГОЛИКИЙ КИТАЙ . 🌟 6 ноября – 15 ноября Мы приглашаем вас в путешествие, которое изменит ваше представление о Поднебесной. Это не просто тур — это глубинное погружение в культуру, философию, природу и гастрономию Китая. 🗺 Маршрут соткан из контрастов: - Шанхай Ультрасовременный с его исторической набережной Вайтань и атмосферным Французским кварталом. - Учжен Сказочный водный городок, где улицы — это каналы, а мосты ведут в прошлое. — Циюньшань Священные даосские горы («Горы, равные облакам») — место силы, скрытое от массовых туристов. — Легендарный Хуаншань — прообраз гор из «Аватара», где дух захватывает от каждого рассвета. — Аутентичный Тунси с Улицей Мастеров и вековыми традициями. 🧘‍♀️ ПРАКТИКИ ЦИГУН В ГОРАХ Каждое утро в Циюньшань начнётся с цигун . Дыхание небесной Ци, медитации на вершинах, энергетические практики на фоне облаков — вы почувствуете единение с природой и восстановите внутренний баланс. 🖌 УРОКИ КАЛЛИГРАФИИ И ЖИВОПИСИ Вас ждут мастер-классы от Андрея Щербакова — художника и исследователя китайской культуры с 15-летним стажем. Под его руководством вы освоите азы живописи У Син, научитесь держать кисть и писать иероглифы с душой. 🍵 ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ И ЧАЙНЫЕ ОТКРЫТИЯ Дегустация коллекционных юньнаньских чаев в шанхайской чайной под звуки древних инструментов, местные деликатесы и аутентичная кухня Аньхоя — вкус Китая раскроется для вас с новой стороны. В стоимость включено: ✅ Полное сопровождение, гид и переводчик ✅ Проживание и все трансферы по маршруту ✅ Все экскурсии и лекции ✅ Уроки каллиграфии, живописи и цигун ✅ Групповой трансфер аэропорт—отель—аэропорт в Шанхае Дополнительно оплачиваются: авиабилеты, страховка, личные расходы и питание (кроме завтраков в горах). 👥 ВАША КОМАНДА — не просто гиды, а увлечённые мастера и врачи китайской медицины, которые создадут атмосферу доверия и глубины Это путешествие для тех, кто ищет не просто новые места, а новые смыслы. Количество мест ограничено. 📩 Запись и справки: +7 916 112 37 34 (Telegram / WhatsApp). Присоединяйтесь — и Китай откроет вам своё многоликое сердце ❤️

Важный период времени ! «Саньфу» — золотое время для работы с любыми женскими и мужскими заболеваниями . В «Хуанди Нэйцзин» («Каноне Жёлтого Императора») сказано: «Три месяца лета называются «пышным расцветом», когда Небо и Земля соединяются ци, и десять тысяч вещей процветают и приносят плоды». Период «Саньфу» — это время года, когда Ян-ци достигает своего пика, а летняя сырость наиболее выражена. Это же и золотое время для укрепления Ян и изгнания холода, для оздоровления организма. Многие , опасаясь летней жары, избегают согревающей пищи, но это в корне неверно.! В «Саньфу» внешний мир — словно раскалённая печь, а вот внутри нашего тела царит прохлада. В это время Ян-ци поднимается к поверхности кожи, а внутренние органы, наоборот, становятся холодными и уязвимыми. Именно поэтому многие после холодной пищи летом страдают от поноса и болей в желудке. Укрепление Ян в «Саньфу» подобно просушиванию одеяла на солнце: мы выпариваем из тела сырость и холод, запасая внутри живительный Ян. Поэтому сегодня я рекомендую всем женщинам, особенно тем, кто мёрзнет, страдает от Ци-дефицита или крови-дефицита, один специальный отвар для «тёплой женщины», созданный именно для периода «Саньфу». Многие зимой мёрзнут, у них задержки цикла, лицо приобретает восковой оттенок — всё это коренится в недостатке Ян-ци и истощении крови. Укрепление Ян в «Саньфу» — это суть метода «лечения зимних болезней летом». Упустите момент — ждите год. Рецепт предельно прост, не требует кулинарных талантов: -Корица (коричник) — 6 г -Сушёный имбирь (Ганьцзян) — 6 г -Сушёная лунъянь (драконий глаз) — 15 г -Финики (хурма) — 3 шт. (разломать) -Годжи (ягоды барбариса/волчьей ягоды) — 12 г -Шелковица (ягоды) — 15 г Сначала положите корицу, имбирь, лунъянь и финики в кастрюлю, добавьте воды. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте до минимума и томите 20 минут. К этому времени аромат уже наполнит кухню. Затем добавьте годжи и шелковицу, проварите ещё 10 минут. Внимание! Самый важный шаг: За минуту до выключения добавьте 3 грамма розовых лепестков, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут. Ни в коем случае не варите розу долго! Иначе аромат улетучится, и эффект от «сглаживания печени» (против застоя Ци в печени) значительно снизится. сейчас самый «Саньфу» — золотое время для работы ! 😊 Начинаем прямо сегодня — пьем согревающие отвары ,ставим моксу! 🔥

СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ВНЕ ВРЕМЕНИ СОВПАЛ С НАШЕЙ ПРОГРАММОЙ ✨ ✅ Считается, что в этот день над людьми не властвует судьба и каждый желающий может её изменить, настроившись на новую, более перспективную линию времени. Двадцать пятого июля спираль выводит планету на новый виток. Один оборот завершён — начинаются следующие тринадцать обращений Земли вокруг Солнца. Поэтому традиция считает: то, чем наполнен этот день, задаёт тон всему циклу. Не в мистическом смысле «загадай желание и сбудется», а в самом прямом — вы входите в год с той энергией, с которой прожили точку входа. 🧑‍🎨🎨 Творчество. День называют зелёным — цветом живого и растущего. Творить сегодня не для результата, а потому что творчество и есть способ участвовать в создании нового витка. Сегодня мы максимально проживаем этот день вместе . Очищаем свое поле , свои намерения и наполняем .