Алёна Осипова, психолог.

Друзья, один мой хороший знакомый предоставляет качественные услуги по мелкому домашнему ремонту и хочется понять, насколько есть спрос на подобные услуги у вас мои подписчики) Это примерно то, что он может делать. ⚙️Диагностика и ремонт мелкой бытовой техники: • Стиральные машинки • Холодильники • Электрические плиты • Микроволновки • и тд. ✅Подключение техники: • стиральные и посудомоечные машины • варочные панели • вытяжки и тд. ✅Мелкий бытовой ремонт: • Замена и ремонт розеток, выключателей • Установка светильников, люстр, бра, замена патронов • Мелкий ремонт проводки ✅Сборка и монтаж: • Сборка и установка мебели любого типа • Навеска полок, зеркал, картин • Установка карнизов, жалюзи, рулонных штор • Монтаж телевизоров на стену • Демонтаж старых конструкций ✅Двери и окна: • Регулировка дверей, замена замков, ручек, установка доводчиков Друзья, важно ваше мнение, оставьте, пожалуйста, свой голос в опросе.

Мастер на час

Ирина Млодик как всегда очень точно описывает психические процессы. В этот раз - эмоциональное обслуживание.

Вчера состоялась встреча «Завтрак с психологами» в парке Усадьбы Асеева в Тамбове. Полтора часа говорили о стыде и вине, развернулась живая дискуссия с участниками мероприятия. Планируем следующую встречу на тему злости и агрессии(это кстати, разные понятия). Предварительная запись открыта) Так же, шарлотка и кофе прилагаются)

Приглашаем на завтрак в Усадьбе Асеевых, чтобы обсудить: Почему стыд заставляет сжиматься, даже когда за плечами куча достижений? Как отличить здоровое чувство вины от токсичного? Почему возникает желание извиняться за свое существование? И многое другое, связанное с чувствами вины и стыда. А с чашкой кофе и кусочком шарлотки наш разговор точно будет в разы приятнее) 25 июля, суббота Начало: 10:00 Стоимость: 1000 руб Ведущие: Осипова Алёна - психолог, гештальт-терапевт Лёвина Екатерина - клинический психолог Предварительная запись обязательна: ТГ: @AlenaOsipova_psiholog ВК: https://vk.ru/alenaosipova80 по номеру 89158707701 Инстаграм: https://www.instagram.com/alenaosipova_psy?igsh=aTBuM21wNGZ0OGxt&utm_source=qr

Сердце открывается только изнутри, иначе это вскрытие, а не открытие.

Веду психотерапевтические группы 6 лет. Есть достаточный багаж знаний и навыков, как по набору так и по ведению. Каждый сезон набираю одну или две группы. Сейчас идет группа(март-декабрь), в которой 7 человек. Могу взять на индивидуальное сопровождение куда входит совместный набор и ведение группы. Передам и обучу всему, что сама знаю, все нюансы пошагово будем разбирать. Следующий набор и ведение будете делать уже самостоятельно с учетом полученных знаний и опыта. Пишите, обсудим подробности) P.S. На фото чудесная собака моей сестры. Предвосхищая вопрос - порода Веймаранер)

Чтобы жизнь вышла наружу, нужно чтобы старая форма была полностью разрушена.

Когда я начинала работать психологом, это было 13 лет назад, мне было страшно, что меня разоблачат. Я боялась, что клиент скажет, что мне еще рано работать, надо еще поучиться, что я делаю какую-то дичь, что мне вообще нельзя психологом работать. Помню, как тогда мне было сложно с этими переживаниями. Помогали коллеги, с ними можно было про это говорить, они делились своими тревогами и как им удается несмотря на это, все равно продолжать практику. Коллегиальная поддержка и тогда и сейчас это тот ресурс, которым я пользуюсь. Радуюсь, что он есть и мы можем осуществлять обмен. Я тоже для коллег могу быть полезной словом или делом. Такой обмен не только приятен, но на мой взгляд, необходим для психолога любого уровня, начинающего или продолжающего - это не имеет значения. Мы с коллегой @elnikova8 Лёвина Екатерина, решили создать группу для начинающих психологов, которым сложно в начале своего профессионального пути. Готовы делиться опытом, знаниями, поможем преодолеть синдром самозванца, подробно разберем тему поиска клиентов и что делать со страхом навредить, недодать. И еще много важных тем, которые важны для начинающего специалиста. Напишите в комментариях «начало пути» и мы пришлем подробности участия и программу)