Психорепортажи от Мари

Дорогой Петербург! Традиционный дайджест интересного киношного на ближайший месяц. В августе не будем вылезать из кинотеатров! Билеты по ссылкам 7 августа - наш с Никой тематический показ "Любви и смерти" Вуди Аллена в музее-квартире Бенуа. Забирайте последние места! ARTPOKAZ 2 августа - сегодня ещё успеваем на традиционный показ немого кино с оркестром, три короткометражки Чарли Чаплина и Бастера Китона с живым музыкальным сопровождением Ретроспектива Вонга Карвая 7 августа - "Чунгкингский экспресс" 14 августа - "Падшие ангелы" 21 августа - "Любовное настроение" 22 августа - "2046" 23 августа - "Прах времён" Cinéma Michèle 4 августа - "Разбудите Леночку", Антонина Кудрявцева. Michèle и Музей ОБЭРИУ: специально ко Дню рождения поэта Николая Олейникова Кино для свиданий 7 августа - "Любовное настроение", Вонг Карвай 9 августа - "Амели", Жан-Пьер Жёне 12 августа - "Влюбись в меня, если осмелишься", Ян Самюэль Третье место 5 августа - "Бассейн", Жак Дере 12 августа - "Маяк", Роберт Эггерс Новая Голландия 4 августа - "Ведьмина служба доставки", Хаяо Миядзаки 5 августа - “Порко Россо”, Хаяо Миядзаки 6 августа - “Ходячий замок”, Хаяо Миядзаки Ленфильм Ретроспектива Жан-Люка Годара 5 августа - "На последнем дыхании" 12 августа - "Жить своей жизнью" 19 августа - "Банда аутсайдеров" 16 августа - "Фантазии Фарятьева", Илья Авербах. Спецпоказ в память об Андрее Миронове Аврора 14 августа - "Кофе и сигареты", Джим Джармуш 25 августа - "Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона. Собака Баскервилей", Игорь Масленников 5 дней до осени. Ретроспектива фильмов студии А24 27 августа - "Тони", Мэтт Джонсон 28 августа - "Реинкарнация", Ари Астер 29 августа - "После Янга", Когонада 30 августа - "Камон Камон", Майк Миллс 31 августа - "Середина 90х", Джона Хилл В прокате 🔵"Запределье", Тарсем Сингх 🔵"Мужчина и женщина", Клод Лелуш 🔵"Непокой", Леонид Шмельков 🔵"Её личный ад", Николас Виндинг Рёфн 🔵"Ведьмина служба доставки", Хаяо Миядзаки 🔵"Грозовой перевал", Андреа Арнольд 🔵"Дни Сакамото", Юити Фукуда 🔵"Одиссея", Кристофер Нолан 🔵"Шёпот сердца", Ёсифуми Кондо в прокате с 13 августа 🔵"Кофе и сигареты", Джим Джармуш в прокате с 20 августа 🔵"Терминатор 2. Судный день", Джеймс Кэмерон. Показы в честь 35-летия фильма 29 и 30 августа 〰️〰️ Сохраняйте, чтобы не потерять! До встречи на прекрасных показах ❤️

❤️

Когда я говорю о психике, я имею ввиду механизмы ее работы. Те способы, которым человек воспринимает реальность, обрабатывает происходящее и принимает решения. Психика вообще очень логична. Она редко делает что-то просто так. Тревога, раздражение, прокрастинация, самокритика это попытка решить какую-то другую проблему. Когда понимаешь логику происходящего, видишь закономерности, ошибки мышления, когнитивные искажения, привычные сценарии. А с этим уже можно работать.

Продолжаем рассуждать о психике. О том, как она работает. Почему мы совершаем вроде бы нелогичные поступки, хотя внутри все очень даже логично. Почему сами являемся источником своих страданий. Зато и сами можем их прекратить.

Разница: Популярная психология - переводит научную психологию на доступный язык (у нас очень много терминов, подтверждающих какая мы научная наука)) Поп-психология - переплетает теории, данные экспериментов, термины научной психологии с вольной трактовкой психологических теорий, ложными экспериментами, своим жизненным опытом, кармой, аурой и т.п. Если психолог насыпает много терминов и он не на научной конференции в кругу своих коллег, то, как правило, это защита своей некомпетентности, неуверенности, ну или просто шизоидная позиция. А на видео выше вообще не психология, голограмма наверное)

Всем приветы! Это очень смешно, но техника рабочая😁 Всем тревожникам рекомендуется к выполнению. А если еще и источник вспомнить, то двойная перебивка волны получится. С улыбкой)

Если проще, то я о том, что если не пытаться менять другого, из него что-то вытягивать, залезать к нему в голову, а опираться на себя, на свои желания и возможности, то все будут в своих границах (в себе, локус на себя, не почему другой что-то сделал, а почему я это чувствую, и что могу я сделать с этим). Признание, что другой человек обладает своей волей и уважительно к ней относиться, даже если это противоречит вашим желаниям и мнениям - залог хорошего самочувствия и отсутствия тревоги)

Мне тут человек сказал, что когда на прямую объясняю устно, все понятно и хорошо раскладываю. А пишу витиевато, как будто под мухоморами месяц 😂

Тревожность, раздражение, чувство некомфортного одиночества, злость - если это относительно себя в рамках здравого смысла - ну не возникает таких эмоций. Это всегда про выстраиваемую альтернативную реальность в голове. Это значит уже не в себе, не у себя. Границы перейдены, локус контроля внейшний. Замешаны другие, воли своей у которых никакой нет, уважать их не за что. Посмели разрушить наши ожидания, не поддаваться контролю, не дают нам, что нам очень надо, а у них точно это есть. И вот тут-то зарождается обида, раздражение, заботливо укрытое тревожкой.   Если вы не изменны себе, другие сами выровняются относительно вас. Границы это не то, что вы сообщаете другим, как им себя вести относительно вас, и вообще по жизни, это ваше поведение в своих.   Я подвержена иллюзорностью, бываю безгранична, правда замечаю быстро, поправляю, не критично к себе, к другим, надеюсь, без особого вреда, куда меня там заносит вне воли другого) Зато я на опыте, легко этим оперировать в работе психологом, на раз считываю когнитивные искажения, чужие ошибки мышления. Как писательнице так это практически дар) На себя тоже можно злиться, обижаться, тревожиться. Но это вы там себя расщепили, зачем-то, или требуете чего-то нереального в моменте. Типо на права не выучились, но сели за руль и ругаете себя, что не можете завести машину и умчаться в даль.

Обожаю такое😍

Вам рецепт. “Древние хорошо знали, что для счастья необходима умеренность в удовольствиях и работа. Умеренность помогает сохранять актуальность удовольствия, не превышать полезную, но чувствительную дозу кайфа, а работа позволяет держать рецепторы в тонусе, постоянно возвращать им чувствительность. Именно труд возвращает рецепторам чувствительность! Нагрузки (физические и умственные) - лучший рецепт от любой апатии.”

🏆«Битва за битвой» взяла четыре «Золотых глобусов» и стала лидером по количеству наград в этом году среди фильмов. Столько же статуэток у «Переходного возраста». Британский проект стал лидером среди сериалов. Все победители «Золотого глобуса»: 🏆Фильмы Лучший фильм — драма «Гамнет», реж. Хлоя Чжао Лучший фильм — комедия или мюзикл «Битва за битвой», реж. Пол Томас Андерсон Лучший актер в драме Вагнер Моура, «Секретный агент» Лучшая актриса в драме Джесси Бакли, «Гамнет» Лучший актер в комедии или мюзикле Тимоти Шаламе, «Марти Великолепный» Лучшая актриса в комедии или мюзикле Роуз Бирн, «Я бы тебя пнула, если бы могла» Лучший актер второго плана Стеллан Скарсгард, «Сентиментальная ценность» Лучшая актриса второго плана Тияна Тейлор, «Битва за битвой» Лучший режиссер Пол Томас Андерсон, «Битва за битвой» Лучший сценарий Пол Томас Андерсон, «Битва за битвой» Лучший неанглоязычный фильм «Секретный агент», Бразилия Лучший анимационный фильм «Кей-поп-охотницы на демонов», реж. Крис Аппельханс, Мэгги Кан Лучший саундтрек Людвиг Горанссон, «Грешники» Лучшая песня к фильму Golden, «Кей-поп-охотницы на демонов» Кинематографическое и кассовое достижение года «Грешники», реж. Райан Куглер 🏆Сериалы Лучший сериал — драма «Больница Питт» (HBO Max) Лучший сериал — комедия или мюзикл «Киностудия» (Apple TV) Лучший мини-сериал, антология или телефильм «Переходный возраст» (Netflix) Лучший актер в сериале — драма Ноа Уайли, «Больница Питт» (HBO Max) Лучшая актриса в сериале — драма Рэй Сихорн, «Одна из многих» (Apple TV) Лучший актер в сериале — комедия или мюзикл Сет Роген, «Киностудия» (Apple TV) Лучшая актриса в сериале — комедия или мюзикл Джин Смарт, «Хитрости» (HBO Max) Лучший актер в мини-сериале или антологии Стивен Грэм, «Переходный возраст» (Netflix) Лучшая актриса в мини-сериале или антологии Мишель Уильямс, «Умираю, как хочу секса» (FX/Hulu) Лучший актер второго плана в сериале Оуэн Купер, «Переходный возраст» (Netflix) Лучшая актриса второго плана в сериале Эрин Доэрти, «Переходный возраст» (Netflix) Лучшее выступление в стендап-концерте на телевидении Рики Джервэйс, «Рики Джервэйс: Смертность» (Netflix) Лучший подкаст Good Hang with Amy Poehler (Spotify)

Сижу боюсь, вдруг стану популярной 😅

Самая большая иллюзия, которой мы цепляемся, — это вера в то, что когда-нибудь наступит момент, когда страх исчезнет. Но страх — это не враг, которого нужно уничтожить, а спутник, указывающий на границы нашей текущей жизни. Там, где мы боимся, там скрыт потенциал роста. Настоящая зрелость начинается, когда мы перестаем искать безопасность и начинаем задаваться вопросом: «Какой вызов мне сейчас предлагает моя душа?» Джеймс Холлис

Ну что В универ я поступила с третьего раза 😅 Сейчас не могу утверждать, что выбор Психологии был так уж хорош. Все последующие обучения были уже платными и сложностей не вызывали. «Автор» я тоже дожму. Там кстати бесплатно, со стипендией даже)

Всех с официальным началом вхождения в трудовые будни. Делание прекрасно справляется с аддикциями, укрепляет уверенность и прокачивает скиллы, опоры и ресурсы отсюда же. Только не переусердствуйте, выгорание всегда где-то рядом. Новых клиентов в этом году не планирую, но если у нас уже был опыт психотерапевтического взаимодействия, Вы всегда можете ко мне обратиться по любым ситуативным запросам.