КПТ и котики 🐈

Встретились вчера с дорогой подругой Маргаритой Сивишкиной. Она буквально лучшее, что принесла мне аспирантура 💖 Вкусно покушали, хорошо погуляли, немного обсудили коучинг и ACT. Кстати, у нас с Маргаритой есть два подкаста про реалистичное денежное мышление, кто еще не слушал - рекомендую https://music.yandex.ru/album/28584606/track/126968317?ref_id=E4168757-CCD5-477C-968E-67B6A49B6134&utm_medium=copy_link https://music.yandex.ru/album/28584606/track/140404322?ref_id=F60A9243-1236-49F7-8749-64AAE268DB5A&utm_medium=copy_link

Провела очень нишевую лекцию в любимом «Книжном». Было мало людей, но то что тема ЭКО непопулярна явно к лучшему)) Зато мой муж сделал прекрасные фото в моем любимом платье По традиции, прикладываю презентацию

Волгоград, привет! Приглашаю вас завтра, 14.08, в 19:00 на бесплатную лекцию «Как пережить бесплодие и процедуру ЭКО? Психологическое сопровождение. Самопомощь». «Книжный», Мира, 15 Помимо профессиональной точки зрения (клинического и когнитивно-поведенческого психолога) я поделюсь своим опытом ЭКО мамы и приемной мамы. 4 протокола было реально сложно пережить. На лекции вы узнаете: 1. Какие факторы отягощают переживание бесплодия? 2. Как пройти протокол ЭКО вместе с партнёром и укрепить отношения? 3. Методы поддержки и самоподдержки. Помощь психолога 4. Поделюсь личным опытом многократного прохождения протокола

Минутка социальной психологии 🤪 Моя коллега недавно на интервизии рассказала, как в первый раз побывала на рок-концерте, увидела слэм и была в шоке. Что это такое? Музыка потяжелее. Эмоций много: восторг, агрессия, просто сила и активность. В большой группе у нас еще происходит заражение и усиление интенсивности чувств. Ребята (как правило, это мальчики, но бывают и спортивные девочки) организуют мошпит, пространство, где можно дрыгаться, толкаться и всячески хаотично выражать свои эмоции, при этом ощущая свою принадлежность к фанатам. Есть еще секлпит - это когда водят хороводы или просто бегают за руки внутри круга. В таком я иногда сама участвую, от толкания отхожу в сторонку) Для примера масштабный секлпит на концерте System of a Down. Еще из забавного есть изображение совместной гребли и ручеек. Так что слэм при соблюдении техники безопасности, а на хороших концертах за этим следят, прекрасный способ выразить эмоции. Мне самой из всех вариантов экологического вывода агрессии больше всего подходит рок-музыка, поскольку со спортом я не дружу, а прогулки больше работают в сторону регуляции тревоги. Ходите на концерте? Бывали на слэме? Что лучше всего помогает с агрессией? Жду Ваших комментариев

❗Вышел новый выпуск Реальной любви, в котором разбирались в феномене отношений с массовыми убийцами. Тему подсказала новость о свадьбе казанского стрелка Ильназа Галявиева, который отбывает пожизненное заключение в Черном Дельфине. Мы немного коснулись психологических портретов молодоженов и попытались разобраться, почему невеста решилась связать себя узами брака с преступником. Слушать подкаст: https://real-love.mave.digital/ep-54 В этот раз мы с Юлей ступили на незнакомую для нас тропу тру крайма. Это было непривычно, поэтому обязательно расскажите, как вам такой формат и как его можно улучшить. Темы тоже предлагайте! А еще напоминаю, что в последнее время у нас было много крутых выпусков: 🌿 Михаил Никитин. Биолог против гендерных стереотипов https://real-love.mave.digital/ep-53 🌿 Приемный ребенок, суррогатная мать и муж в декрете (наша история) https://real-love.mave.digital/ep-52 🌿 Это драма! Стоит ли осуждать за намерения и пара слов о буллинге https://real-love.mave.digital/ep-51

Отмечаем 12 лет нашего короля Льва Максима 💖 Любим тебя, сынок! Вместе с нами разделили праздник моя дорогая подруга Юля и её супер девочки Вера и Саша

Друзья, поздравьте меня! Я теперь клинический психолог! Прошла это обучение для своих клиентов, чтобы оказывать еще более качественную помощь. Диагностировать и помогать справиться РПП, расстройствами личности, ПТСР, кПТСР, тревоге и депрессии, хронических болях и проблемах сексуального характера. Запись открыта! А еще я безумная женщина, которая вписалась в эту авантюру, когда Эрике было 3 месяца, поэтому большую часть курсов она прослушала вместе со мной. А еще выпускной был супер теплый, мы пообнимались с Машей Карповой, у которой я учусь уже 3 года, Любой Фроловой, директором МАНП, с сокурсниками, а мои коллеги устроили для преподавателей настоящий сюрприз с подарками и песнями. Скоро будут еще фоточки 💖