𝐏𝐒𝐘𝐂𝐇𝐎𝐋𝐈𝐍𝐀 𝚿

▶️ Моё первое видео на YouTube Наконец-то у меня дошли руки до монтажа, и я решила начать с персонажа, который мне очень откликается – Ибрагим из «Великолепного века» Буду рада, вашей поддержке ❤️ ➡️Смотреть видео🔙

Ведёшь спокойно свой Telegram-канал, стараешься, а другой психолог полностью скопировал твой контент((( Представили? А мне и представлять не надо

❤️ Зависимые отношения Не все отношения, в которых люди очень привязаны друг к другу, являются любовью. Иногда за сильными чувствами скрывается зависимость – состояние, при котором собственное благополучие становится полностью связано с другим человеком Зависимые отношения могут выглядеть по-разному, но их объединяет одно: потеря контакта с собой 🔖Типы зависимых отношений 🔴Сделать другого путеводной звездой Вся жизнь начинает вращаться вокруг партнёра и его желания, настроение, мнение становятся главным ориентиром. Человек постепенно отказывается от собственных интересов, целей и потребностей. Возникает ощущение, что без другого невозможно понять, куда двигаться и ради чего жить. Любовь превращается в смысл существования, а потеря отношений переживается как потеря самого себя 🔴Раствориться в другом Личные границы практически исчезают, «мы» становится важнее, чем «я» и собственные желания сложно отличить от желаний партнёра. Любое расхождение воспринимается как угроза отношениям. Такой человек часто боится конфликтов, старается подстроиться и постепенно теряет ощущение собственной личности 🔴Обрести над другим полную власть На первый взгляд кажется, что здесь человек сильный и независимый. Но потребность полностью контролировать другого – тоже форма зависимости. Возникает постоянная тревога потерять партнёра, поэтому появляются контроль, ревность, запреты, попытки управлять жизнью другого человека. Контроль становится способом справиться со своим страхом, а не проявлением силы 🔴Использовать другого как зеркало В этом случае человек ищет не отношения, а подтверждение собственной ценности. Ему важно постоянно получать восхищение, одобрение, внимание. Настроение и самооценка напрямую зависят от того, как к нему относится партнёр. Другой человек перестаёт восприниматься как отдельная личность и становится инструментом для поддержания собственной значимости 🔖Здоровые отношения Здоровая привязанность не отменяет автономию и каждый остаётся отдельной личностью со своими интересами, желаниями, друзьями, целями и внутренними опорами. Партнёр становится важной частью жизни, но не единственным её смыслом. В зрелой любви можно быть близкими, не теряя себя. Можно любить другого, не пытаясь его контролировать, спасать или растворяться в нём, так как любовь – это не потеря себя ради другого. Это выбор быть рядом двумя целостными людьми

🫶 Психологические науки могут исчезнуть как отдельное направление подготовки в России В профессиональном сообществе активно обсуждают возможную реформу системы высшего образования. Планируется сократить количество укрупнённых групп специальностей (УГСН) с 54 до 25, и по имеющейся информации, отдельной группы «Психологические науки» в новом перечне может не быть Это означает, что психологию могут объединить с другими социальными науками (историей, политологией, социологией и т.д) Пока это лишь обсуждаемые изменения, окончательное решение ещё не принято. Однако представители профессионального сообщества уже выступают за сохранение психологических наук как самостоятельной укрупнённой группы специальностей 🔖Полный текст и подробности можно прочитать здесь: https://psy.su/feed/13858 #новости_@psycholina

😘😍 #образование_@psycholina

В последнее время я всё больше погружаюсь в изучение психоанализа, и сегодня как раз начинается обучение в психоаналитическом лагере Института психологии и супервизии им. Берг ❤️ #образование_@psycholina

Наконец-то скоро я получу дипломы о дополнительном психологическом образовании, которые завершила ещё в 2024 и 2025 годах 🫶 Правда, в дипломах будет указана одна дата (так как по закону документы о дополнительном образовании оформляются после получения основного образования). Но, несмотря на это, я очень долго ждала этого момента и уже не могу дождаться, когда наконец-то пойду хвастаться своими дипломами (да, я тщеславная, и что вы мне сделаете?) 🌺 #образование_@psycholina

Закончила юрфак с красным дипломом ⚖️❤️ #образование_@psycholina

❤️ Что такое перенос? Перенос в психологии – это процесс, при котором человек бессознательно переносит на другого человека чувства, ожидания, реакции и сценарии отношений, сформированные в прошлом. Чаще всего речь идет о раннем опыте взаимодействия с важными фигурами (родителями или другими значимыми людьми) Например, в психотерапии человек может начать воспринимать специалиста не только как терапевта, а как фигуру, напоминающую кого-то из прошлого и начать ожидать от него одобрения, испытывать привязанность, раздражение, ревность или недоверие. При этом реальные отношения смешиваются со старыми переживаниями Изначально Фрейд рассматривал перенос как помеху терапии, поскольку сильные эмоции мешали свободно говорить о переживаниях. Позже его взгляд изменился и перенос стал пониматься как важный инструмент работы, поскольку именно через него становятся заметны глубинные внутренние конфликты и привычные модели отношений Сегодня перенос рассматривается шире и понимается не только как явление психотерапии, но и как обычный психологический механизм. Мы нередко реагируем на людей не только исходя из того, какие они сейчас, но и через призму собственного прошлого опыта

Три дня назад я защитила диплом на 5, и теперь мне осталось только получить свой красный диплом 🥰 Дальше я иду на психфак (хотя психологическое образование у меня уже есть, так как во время учёбы на юрфаке я параллельно училась на психолога-консультанта), поэтому сейчас продолжаю готовиться к вступительным экзаменам, которые будут уже в начале июля #образование_@psycholina

Чунга-Чанга, дорогие подписчики! Угадайте, кто защитил диплом на пятёрку? 😂 #образование_@psycholina

Психологам по этике нельзя публиковать отзывы о своей работе, но можно делиться отзывами о своих продуктах, поэтому хочу вам показать несколько сообщений от тех, кто прошёл мой тест на тип привязанности Мне было важно показать результат не только по одному типу привязанности, а дать более объёмную картину в процентах + для каждого типа в конце теста есть рекомендации И было очень интересно увидеть, что многие люди, которые работали над собой и смогли сформировать «приобретённый» надёжный тип привязанности, связывают второй по выраженности результат со своими прежними паттернами

🫶Тест на тип привязанности Я сделала для вас тест, который поможет определить ваш тип привязанности в отношениях: 🔴Надёжный 🔴Тревожный 🔴Избегающий 🔴Тревожно-избегающий https://v0-psycholina.vercel.app Пройдите тест и делитесь своими результатами ❤️ #тесты_@psycholina