tgindex
Психология&Медитация

Психология&Медитация

Статистика

Простыми словами о психологии и практиках осознанности.

Последний пост
15 авг.
Последнее чтение
11:37
Постов за неделю
6
Всего постов
37
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Психология
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
280
0 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
36
37 постов
Вовлечённость
12,9%
к подписчикам
Постов в день
0,9
всего 37
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
30
1/48двое суток
34
1/72трое суток
37

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Друзья, спасибо всем, кто проголосовал за темы, которые вам откликаются! Теперь мне стало яснее, о чем говорить с вами ❤️ Почетное первое место заняла тема денег. А я не удивилась, кстати. Это еще тот драйвер человечества. Пока мы не знаем, как жить без денег (спойлер, но все к этому идет). Я прохожу курс повышения квалификации по дизайну человека, и там мы изучаем, какая у человека его травма (базовая), что виляет на его доход. В прямом смысле слова: разобрался с травмой = увеличил доход. Как только получше в этом разберусь, так предложу решение вам. А сейчас до конца августа стоит узнать про свою энергию солнца. 80% энергии солнца идет либо на обслуживание той травмы, либо на самореализацию и как результат - деньги. Только сегодня я готова взять несколько человек по символической цене, чтобы разобрать энергию солнца в их картах. Цена 1508 руб (15.08). Зачем это знать? Поймете, в чем ваша сила, что помогает зарабатывать, куда нацелить фокус, особенно если вам уже 35+. А сила дается еще, чтобы справиться с кармический задачей (травмой), и умножить результат 🤗 Принимаю заявки и данные по дате рождения в личку до 21:00 сегодня 🙏🏼 P.S.: мне тут написали, что тоже со своим денежным деревом проведут такой разговор 🗣️ Хотите прикол? Видео тут - это второй дубль. После первого дубля, где я не целовала цветок и не просила прощения за требовательный тон никаких переводов не было. А еще - по моей натальной карте мне прям важно самой, пусть не большие деньги, но свои зарабатывать и распоряжаться. И вот когда я поцеловала цветок и сказала, что осознаю свою ответственность и не требую с него никаких денег, вот тогда мне упала небольшая сумма денег от папы, как подтверждение правильности хода моих мыслей )) А с цветами я дружу, разговариваю, дала имена и после этого они стали лучше расти 🌷

  • Проголосуйте в моем опросе тем, пожалуйста, если еще не голосовали 🤗 ваше участие мега важно для меня. Не хочу напрягать вас тем, что вам не интересно. Лучше поговорить о ваших запросах 🙌🔆 заранее спасибо 😘

  • В наше нестабильное время иметь список средств, которые тебе помогают при стрессе, очень важно. Есть что-то универсальное, которое подходит для каждого тела (гимнастика, дыхание, сон). Но для стоит знать про персональную зону риска, где, если о ней не заботиться, то ущерб идет на весь организм. Например, по моему дизайну зона заботы - это горло. То есть когда я в сжатии, первым делом я ощущаю стресс в шее, плечах, горло и носоглотка. Сжимаются зубы, а это ведет к напряжению вальгуса - блуждающего нерва. Поэтому в стрессе, кроме пения, гимнастики для голоса и дыхания, помогают: 1) умение находить общий язык с людьми разных национальностей. Поэтому мне хороша бы знать хотя бы Английский ✅ для меня человек в первую очередь - человек 2) улыбка - почти во всем мире это про мир и дружелюбие, а значит способ наладить контакт 3) мне подходят инновативные методы восстановления, разные (зарекомендовавшие себя) гаджеты, которые еще не стали мейстримом : уже давно у меня дома ирригатор, мойка воздуха, ингалятор, для Зубов - капы, ультразвуковая щетка, монопучковая щетка и проч штуки для полости рта). Почему? Потому что в моем случае интоксикация через рот/нос опасны для здоровья. 4) медитация как самый древний инновативный способ, горловое пение, да элементарно - мычание и зевание 5) и желательно не вешать ярлыки и не делить на черное и белое 6) поцелуи! Да. Но не со всеми подряд, а с любимым человеком. И для моего же блага мне важно обращать внимание на ухоженность зубов мужчины. Вот вам тут может быть смешно, но с возрастом каждый грамм иммунитета стоит дороже, чем когда нам 15! 7) ‼️самое важное: следить за работой щитовидной железы через питание и психику. Например, щитовидка не любит слишком много сырой капусты (разных сортов), там есть вещество, которой подавляет йод и железо. Плохо для щитовидки белый сахар, глютен, кофе и алкоголь. То есть кому-то эта информация не особо актуальна. А с моим дизайном это зона риска, куда постоянно надо добавлять внимания. В том числе поэтому я сейчас на аскезе от кофе и ограничила сладкое.

  • Дизайн человека настраивает на тонкий контакт с телом и учит принимать решения не из ума, а из стратегии конкретно вашего тела. Расскажу на маленьком примере. Вчера я купила персики, которые мне понравились (наконец-то). Но купила я всего две штуки, потому что предыдущие килограммы приходилось выбрасывать. И сегодня я решила купить еще таких персиков. У ларька была очередь, и я думаю, дай-ка спрошу у тела, что же лучше взять. На персики пришел отказ! Я (то есть мой ум) удивилась, но продолжила разговор с телом. Я перебрала весь ассортимент, наконец дошла до плоских персиков. - Бери! - кивнуло тело. Я потрогала несколько ближайших, они казались твердыми. Ум протестовал! Моя очередь подходила. - Ты уверено? - Да! И тут я нащупываю мягкие. И, знаете, что? Они оказались вкуснее даже тех персиков! Чтобы принимать важные решения телом, стоит потренироваться на более мелких. Но чтобы и это уметь, надо сначала выстроить хороший диалог с собой и своим телом. И дизайн человека в этом смысле очень хороший инструмент 🙌 Все-таки подумайте, какие темы в голосовалке в предыдущем посте вам были бы интересны и проголосуйте 🥰 так я пойму, о чем я могу вам рассказывать в своем блоге

  • Интересно узнать

  • Оказывается, в дизайне человека можно посмотреть очень много моментов. Самые интересные хочу вам предложить выбрать. Если бы вы смотрели бодиграф (ДЧ карта), какие темы вас заинтересовали? Можно выбрать несколько

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Я сегодня вошла в новой обучение по Дизайну Человека. Пока это знание считается «серым». «Серой зоной» в знаниях называют неопределенную информацию, которая не подтверждена научно, но и не опровергнута, либо интуитивный опыт, который трудно формализовать. Наука еще сама по себе очень молода, чтобы отменять какие-то данные, только потому что она не успела с ними плотно по взаимодействовать. И когда мы, люди, начинаем спорить на какие-то темы, пытаясь доказать свою правоту, с сегодняшнего дня хочется показывать этот ролик. Я, когда его смотрела, хотелось плакать от переполняющих меня чувств. Боже, какое непостижимое умом пространство, которое явно не человеческих рук дело, но где человек пытается занять верхнюю строчку создания. Спорить? Уже и не хочется даже, ибо в грандиозность показывает, что возможно все и всякое! И наверняка, что кроме нас есть еще создания с сознанием. Я искренне верю в это! И наконец-то об этом можно говорить, не боясь попасть в ПНД 🫣 Мне очень зашла информация из космологии (смежная с дизайном человека система знаний). Она говорит о том, что наша Вселенная по развитию находится примерно в стадии плода в утробе на конец второго триместра! То есть наша Вселенная по сути сейчас только формирует тело и закладываются бессознательные процессы. Что такое бессознательные процессы? Например, мы не осознаем, не думает, какие процессы проходят в наших клетках. Или мы не думаем, когда убираем руку от огня. И т п. Все это про тело. И таких процессов у человека, говорят ученые, до 95%. И только потом, когда сформируется тело, родится человек, будет формироваться его сознание! Короче))) наша Вселенная еще пока «не родилась», если говорить метафорически. Это оооочень сложно осознать. Моя голова к концу первых двух часов закипела, как чайник 🫖. Но это не вероятно интересно 🧐 мы, обычные люди, не особо следящие за открытиями и нобелевскими премиями, даже понятия не имеем, что происходит, когда мы ссоримся с ребенком, что он не заправил кровать, или мучаемся, что опять нечего надеть. Но именно такие моменты нас заземляют. Иначе мозг взрывается от осмысления таких масштабов 🤪 Воодушевленная первым уроком ДЧ, мы с Алисой изучали данные про нашу галактику Млечный Путь. И да, сейчас стоят энергии, когда прямо хочется мыслить масштабно! Может, вы хотите проделать эксперимент? Загадать что-то более масштабное, и проработать ваши идеи по техникам из практикума, который мы делали 08.08? А вдруг у вас большой масштаб, а вы и не в курсе… Запись практикума есть 🙌

  • Основной посыл энергетического перехода, как говорят в эзотерическом мире - человек становится Творцом своей жизни. Это значит, что вся ответственность за свою жизнь лежит на каждом из нас, включая детей с 12 лет. Мое утро, как мем на эту тему 😀🫣 Просыпаюсь с болью в правом плече и с мыслью «Господи, помоги». Через 2 секунды говорю себе: а все, теперь помогай себе сама… Занавес 🙌 Расти будет там, где я буду поливать 🌱

  • Так интересно … я считала максовскую аудиторию консервативной и редко размещала там посты на около эзотерические темы. А в итоге там есть реакции на пост про Одиссею, а тут - нет

  • Что такое отклик? Четыре дня назад я узнала про фильм «Одиссея». В общих чертах я помнила, конечно, из школьной программы легенду о Троянской войне, Елене Прекрасной и воине Одиссее. В сильно общих чертах 🫣 Не читая отзывы, я просто захотела на этот фильм. На следующий день такая возможность предоставилась, но у меня была температура 37.2 и очень сонливое состояние. Я стала спрашивать тело, хочет ли оно пойти в кино именно в этот день. Три раза был ответ да. Пол фильма прошло в пелене сна. Но вышла с него я воодушевленная!!! Не особо понимая причину воодушевления, я стала вспоминать те редкие сцены, что впускало мое сознание. Энергии прибавлялось. Тут же мне стали попадаться разборы фильма. У одной девушки даже были разборы, которые она, как филолог, делала, потому что в ее руки попал оригинал сценария Ноланда на Английском языке. Оказывается, режиссер пишет сценарии на красной бумаге. Я никогда бы не подумала, сколько скрытых смыслов в этом фильме. И если смотреть фильм умом, то он не понравится - сплошные затянутые драки, как сказал мне один человек. Я же смотрел фильм в болезненном состоянии, когда мой ум был отключен температурой! Ты от когда мы не знаем причину восторга или неприязни, значит нам удалось отключить ум, и мы смогли проникнуть внутрь человека или события, в его суть - и получили отклик на контакт или отказ контакта. Откликается не ум… Смотрите, какое фото афиши. Фокус на украшение шлема: очень похоже на позвоночник, скажите? А позвоночник это основа (внутренняя) тела. В энергетических практиках есть техника «золотой скелет», когда не хватает внутренней опоры. Нолан как будто говорит: ‘Ребят, в этом фильме новые опоры нового времени. Разгадаете, будете молодцы 👏 ‘ А еще интересный факт: в фильме очень мало компьютерной графики. Все сцены делались вживую: настоящий деревянный корабль, настоящие шторма и штурмы, по настоящему актеры сидели внутри Троянского коня, по-настоящему тянули этого коня. Я, сидя в кинотеатре, прям словила это чувство, как же им тяжело тащить. И такая реалистичность во времена ИИ, как думаете, для чего делается? Ведь это огромные деньги, когд ИИшка может нарисовать быстрее и дешевле? ИИшка не вызывает чувств, а значит нет резонанса человеческой энергии на другого человека. Вот и вся наука будущего.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Пока мы находились в Белгородской области и сопровождали гуманитарный конвой для жителей региона, наши девочки-психологи продолжали работу с детьми в детском лагере «Лесная Поляна». Я уже говорила о том, что для меня это не менее важная помощь, чем продукты, лекарства и необходимые вещи. Гуманитарный груз помогает пережить сегодняшний день, а системная психологическая реабилитация помогает жить дальше. Особенно, если речь идет о детях. Этим летом в лагере под Коломной отдыхают более ста детей из Курской области, которые в 2024 и 2025 годах пережили атаки ВСУ. Совсем недавно я сама приезжала к ребятам. И, несмотря на все пережитое, они встречали нас с такой искренней радостью и теплом, что уезжать совсем не хотелось. Психолог Ольга Беляева рассказала, что главным страхом, о котором в этот раз говорили дети на индивидуальных встречах, стало одиночество. Кто-то столкнулся с буллингом и пытался понять, откуда в людях столько злости. Кто-то долго не мог произнести ничего, кроме привычного «не знаю», за которым скрывалось слишком много боли. Кто-то в двенадцать лет просил психолога «осушить ее», потому что дома больная мама, уставший отец и чувство, что все приходится переживать самостоятельно. Даже самые сильные, самостоятельные и рано повзрослевшие дети приходили за одним, им было важно почувствовать, что рядом есть взрослый, который выслушает, не испугается слез и не отвернется. Трех часов оказалось мало. Дети не хотели заканчивать разговоры, обменивались с психологами контактами, договаривались писать и звонить, а после встреч долго обнимались.Человеку действительно нужен человек, а ребенку особенно. 🫶Хочу сказать огромное спасибо нашим специалистам из Ассоциации психологов-волонтеров «Соотечественники» : Ольге Беляевой, Елене Сомовой, Юлии Дорожинской, Марии Лебедевой, Елене Соловьевой, Ольге Поляковой и Анне Кузьминой. Команда проводит индивидуальные и групповые занятия, использует арт-терапию, игровые и коррекционные методики, а главное, дарит детям ощущение безопасности, человеческого тепла и близости. 🥰Ирина Елифёрова Z. Подписаться 📲Мой канал в MAX