Телесная психология и психосоматика

Все еще жду от вас вопросы к эфиру, чтобы не тратить время на обсуждение того, чтобы вам не интересно. Напишите чего вы ждете от эфира, что хотите услышать на нем. Я ушла считать результаты голосования во всех соц сетях 🫣

Вечером закрываю голосование. Эфиры провожу крайне редко и как правило те люди, которые их посещают, получают для себя массу новой информации и даже самостоятельно решают свои запросы. Считайте бесплатная терапия. А те, у кого нет времени на бесплатное, как минимум одну нашу сессию тратят на то, чтобы получить информацию с бесплатного эфира. Конечно, я не могу запретить вам платить мне деньги за то, что другие от меня же получают бесплатно. Поэтому жду вас на консультациях, в рамках нашей встречи буду отвечать на ваши вопросы лично вам 🧡

Жду ваших откликов до вечера и закрываю голосование. 💚 В общем голосовании пока в лидерах Среда 12.00.

📌 Психосоматика заложенного носа или привычка «закрывать дыхание» Сегодня поговорим о наболевшем. Ко мне периодически приходят люди с хронической заложенностью носа, которые «сидят» на сосудосуживающих препаратах годами. Врачи говорят: «Это медикаментозный ринит, нужна операция или отвыкание». Я вижу за этим глубокий телесный паттерн. Давайте разберемся, как я могу помочь, работая с телом и психикой. 🔬 Принцип действия препаратов Сосудосуживающие капли действуют просто и быстро: они искусственно сжимают кровеносные сосуды слизистой. · Краткосрок: Сосуды сужаются → отек спадает → воздух идет. · Долгосрок (Хронизация): Препарат перестает действовать через 4-6 часов. Сосуды, истощенные постоянным спазмом, теряют тонус. Как только препарат заканчивается, они расширяются сильнее прежнего (рикошетный отек). · Результат: Человек использует капли не чтобы вылечить, а чтобы снять ломку слизистой. Формируется физическая зависимость, где нос перестает регулировать влажность и кровоток сам. 🧠 Психосоматика: О чем эта привычка? Нос — это орган «чутья», интуиции и контакта с миром через запах (эмоции). Заложенность — это бессознательный запрет на «вдыхание» жизни. "Небезопасно"! Если человек годами затыкает нос каплями, это сигнал: «Я не выношу запаха этой ситуации (или этих людей). Я не хочу глубоко вдыхать свою жизнь. Я боюсь собственной чувствительности». Капли в этом контексте — это химический аналог подавления эмоций. Вместо того чтобы прожить чувство (злость, страх, горе), человек «зажимает сосуды» и перекрывает поток. 🏛 Взгляд психосоматических школ на проблему Как разные школы смотрят на этот симптом: 1. Классический психоанализ (Фрейд, Адлер): · О чем это: Вытеснение боли. Нос связан с функцией обоняния как получения удовольствия. Заложенность — это страх перед «грязными» запахами или подавление либидо. · Смысл: Человек не позволяет себе чувствовать привлекательность или отвращение, обезличивая контакт. 2. Школа Вильгельма Райха (Оргонная терапия): · О чем это: Мышечный панцирь. Заложенность — это спазм гладкой мускулатуры сосудов, как часть «окулярного сегмента» (глаза-лоб-нос). · Смысл: Это блокировка плача и подавленного гнева. Слизистая набухает от непролитых слез. 3. Психосоматика Франца Александера (Чикагская школа): · О чем это: Вегетативная нервная система. Сосуды сужаются от симпатической стимуляции (стресс). Человек постоянно находится в режиме «бей или беги» без разрядки. · Смысл: Хронический неотреагированный страх, который "сушит" или "надувает" слизистую. 4. Современная соматика (Бодинамика, СЭР): · О чем это: Ранняя травма контакта. Заложенность связана с базовым доверием к миру. · Смысл: Привычка к каплям — это попытка заставить себя дышать там, где дышать по-настоящему страшно. Если свести все мнения к определённым эмоциям, то везде будут: страх, ощущение небезопасности, подавление эмоций. Страшно что - то увидеть, узнать, почувствовать, потому что это сложно пережить. 💡Постоянное использование капель — это отказ от саморегуляции в пользу внешнего «костыля». Это история про то, что человек не доверяет своей природе справляться с жизненными «запахами» (эмоциями). 🤲 Как телесно-ориентированный психолог может помочь? Я помогаю устранить привычку подавлять эмоции. Возвращаю опору, без которой страшно идти туда, где небезопасно, страшно столкнуться с новым и неизвестным, страшно узнать себя лучше и принять такую. Для этого я совмещаю работу с психикой и телом: через общение работаем с сознанием, ищем сферы, где небезопасно, через тело поднимаем эмоции, вызывающие напряжение и мешаюшие нормальному движению энергии внутри тела. Перестать капать — это разрешить себе нюхать жизнь. Запахи, чувства, людей. Как только тело расслабляется и проживается подавленная эмоция, отек уходит сам, потому что кровь начинает течь по-другому. #ринит #психосоматикаринита #психосоматиканасморк #детскаяпсихосоматика

Встречаемся?

✔️ Если вам нужно больше информации, ✔️ если вы хотите знать больше, ✔️ если у вас есть вопросы, то приглашаю на прямой эфир. Время как всегда выбираете Вы! Пишите в комментариях ваши ВАРИАНТЫ, если ничего из предложеного вас не устроило (учитываю для будущих эфиров). Так же жду в комментариях ваших вопросов, пишите что бы вы хотели услышать на эфире 🙏 Ссылку на эфир скидываю в закрытый чат. Если вас в нем нет, напишите в комментариях "Закрытый чат" и я вас добавлю. Все кто там уже есть, получат ссылку независимо от своего желания быть на эфире 😉 Перед эфиром ссылку не факт что смогу прислать, решайтесь сейчас 😄 ⬇️