Психотерапевтический практикум

описание

Авторский канал к.м.н., КБТ супервизора, схема-супервизора , президента АКБТ, руководителя центра "Практикум" Эммы Агасарян Центр: https://psychotherapy-practicum.ru, +7 (993) 257 38 09 https://www.youtube.com/@EmmaAgasarian

← к каналу @psyknow

4 225

подписчиков

Охват к подписчикам

11,5%

ERR

Реакции к просмотрам

2,51%

820 на 50 постов

Пересылки к просмотрам

1,16%

381

Постов в день

5,0

всего 120

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

18:50На прошлой неделе мы понемногу учились распознавать Внутреннего Критика, мы проходили квиз, сверялись с чек-листом, а сегодня предлагаем перейти к следующему шагу - не только слышать его голос, но и ответить ему. Иногда игнорируя, иногда с юмором, а иногда просто не принимая все что он говорит всерьез Собрали несколько вариантов таких ответов в карточках. Поделитесь в комментариях, как вы обычно отвечаете своему Внутреннему Критику? #критика #внутренний_критик11,72%
16 авг.Выбирала между кружочками и решила показать вам оба. И еще фотографий из магазина. Мы часто работаем с негативным детским опытом, но забываем про позитивный опыт. А он может быть важной опорой9,21%
16 авг.У нас рядом с домом есть магазин «сделано в СССР». Там предоставляется возможность порыться в бабушкином комоде в поисках сокровищ. В сегодняшнем улове волшебная лампа для благовоний, дудка и кольцо. Сколько ассоциаций рождают эти простые предметы. Тут тебе и сказка о золотом кольце, и Алладин, и гамельнский крысолов. Я стараюсь не покупать лишнего, организовывать пространство по всем правилам функциональности и упорядоченности, но возможность купить что-то вопреки своим же правилам - это тоже необходимость потребность. В схема-терапии говорят про счастливого ребенка внутри нас, через которого мы удовлетворяем потребность в спонтанности и игре. И потребность эта есть у каждого, даже когда этому внутреннему ребенку 40. А как вы находите своего счастливого ребенка? Какие подарочки дарите?7,88%
7 авг.без подписи7,73%
11 авг.а вы?)7,50%
14 авг.без подписи7,26%
6 авг.В видео из недавней поездки размышляю о том, что может влиять на наш отдых и как не превращать отпуск в Summertime Sadness #руминации6,08%
16 авг.без подписи6,04%
9 авг.Друзья, на нашем YouTube-канале вышел 100-й юбилейный выпуск, а подписчиков теперь 14 тысяч. И для меня это огромная и очень важная веха. Начинать было непросто. Ролики, у которых сегодня по 80 тысяч просмотров, тогда смотрели всего 100–200 человек. И в самом начале этот путь прокладывался во многом благодаря поддержке коллег-специалистов, которые первыми поверили в проект, смотрели, комментировали и давали ту самую мотивацию продолжать. Я очень благодарна каждому, и тем, кто был с нами с самых первых видео и постов, и тем, кто присоединился совсем недавно. Без вашей вовлеченности, вашей обратной связи, ваших теплых слов и каждого просмотра этого канала просто не существовало бы. Мы решили устроить два розыгрыша. И первый из них будет для специалистов Мы подготовили комплект из двух книг: Одна из моих любимых comfort books для вдохновения и восстановления ресурсов, а вторая книга "Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии"— практичное и ценное руководство для работы Как принять участие? Быть подписанными на два наших Telegram-канала: 1. https://t.me/psyknow 2. https://t.me/psyknowpro И нажать кнопку "Участвовать" под этим постом. 16 августа наш рандом-бот автоматически выберет одного победителя среди участников. Желаем удачи и еще раз спасибо, что вы с нами! 💗5,82%
8 авг.Делюсь своими впечатлениями Спасибо ДокПсиФесту🤍5,09%
16 авг.без подписи4,89%
12 авг.На нашем эфире с Максимом Резниковым мы много говорили об уязвимом нарциссизме, дефективности и стыде, а также об эмпатической конфронтации в терапии. Эфир получился очень классным, спасибо всем, кто смог прийти ❤️ И сегодня хочу поделиться с вами отрывком из сериала «Благие знамения», который идеально иллюстрирует, то, что мы обсуждали. Посмотрите, демонесса (уже не помню как ее зовут) пытается напасть и обесценить Мэгги из гиперкомпенсаторного режима, она пытается бить по больному, пугать и казаться всемогущей, лишь бы спрятать свою беспомощность, но Мэгги не уходит в уязвимость и стыд. Мэгги реагирует так как реагируют на людей с НРЛ большинство других людей — атакует в ответ, она смотрит сквозь эту «демоническую» маску и бьет в ответ: «Боже, какая ты жалкая…» и грандиозная защита тут же сдувается В терапии мы удерживаемся от такой реакции хотя иногда очень хочется, мы видим за грандиозными агрессивными защитами уязвимость и помогаем клиенту осознать как эти защиты не дают возможности получить то что им по-настоящему нужно. #нарцисс #нарциссизм4,82%