Домашняя мотивация

Поздравьте меня😍 Я снова хожу правильно и могу прыгать на двух ногах (пока невысоко) ✌️ #травмаколена #травма #реабилитация #чертаново

Такие свояки я называю "Лешик" 😍 Почему Лешик? Моего тренера зовут Алексей. Когда он мне показал этот "свой" - казался нереальным. Сейчас я их забиваю с любого угла и расстояния. Обожаю Лешиков😍🔥🔥🔥 #бильярд #чертаново

Сегодня на тренировке ко мне присоединилась Гузаля💪 Резина всем возрастам покорна❤️ #тренировка #мотивация #движения #здоровье #резина #чертаново

Неожиданное😉👇 А давайте поговорим про кинематограф? Когда ты маломобилен, приходится выбирать развлечения не сильно беспокоящие травму. У меня это: бильярд (он рядом с домом, могу дохромать🤪👌) и диванные сериалы. Все подряд, что попадаются. Наткнулась на "Участок №13" Об актрисе Владиславе Ермолаевой я бы поговорила отдельно - я влюбилась😍 Какой фильм (только один!) вы бы назвали самым запомнившимся, отложившимся, самым крутым для вас? Чем тронул? У меня это - "Ускользающая красота" Бертолуччи,1996г Чем тронул? А вы посмотрите

Всем доброе утро 👋 Сижу без денег, без работы, без ноги, которая не может бегать искать работу. Все что я сейчас могу - продавать резину и тренировки на дому (у меня или онлайн). Друзья, мне нужна ваша помощь в рекламе резины. Кто тренируется с резиной и готов снять себя на видео с рассказом о резине, напишите или позвоните мне🙏 #резина #мотивация #движения #тренировкиповидео #тренировканадому #чертаново

ТРАВМА КОЛЕННОГО СУСТАВА (КС) Упражнения для реабилитации КС #травма #колено #реабилитация #чертаново

Еще один🤣🤣🤣 И разряда "лечим женщин и не только" Обсудим варианты лечения головной боли? Кто еще что накладывает? 👀

🔥🔥 ТРЕНАЖЁР «РЕЗИНА» — ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК! 🔥 Нет времени ходить в фитнес клуб? Тренажер "РЕЗИНА" идеально подходит для тренировок дома, на даче, в командировке. Небольшой вес и простота крепления - тренажер, который всегда с Вами. ➿➿➿➿➿➿ ✔️ В этом посте разбираем: ➡️ варианты крепления резины в домашних условиях ➡️ как закрепить петли для ног ➡️ как правильно надевать петли на ноги ➡️ подборку простых и эффективных упражнений ➿➿➿➿➿➿ 💓 "РЕЗИНА" - это не только про спорт, но и реабилитация: - после травм и операций - для людей с ДЦП и после инсульта - коррекция фигуры после похудения - коррекция сколиоза и плоскостопия Подходит детям и взрослым (5-90лет) "РЕЗИНА" - отличный подарок на все праздничные даты🎉 Порадуйте себя и своих близких здоровьем и мотивацией к движению! 💝 ⤵️ ЗАКАЗАТЬ ТРЕНАЖЁР МОЖНО: ❤️ в комментариях под этим постом 📱 Telegram: @neosen68 Не откладывайте заботу о себе — начните тренироваться уже сегодня! ✨ #резина #тренировканадому #тренировкиповидео #мотивация #движения #здоровье #чертаново

Давайте обсудим? Я считаю, грыжи развиваются ТОЧНО не от мытья головы. А коленочки жалко🙄 Про женскую грудь он вообще не подумал? 🤦‍♀️ #грыжа #позвоночник

Пока я не тренер и не сборщик мебели. Я подопытный 🐇 Травма коленного сустава (КС) Сегодня хирург сделает снимок колена, чтобы убедиться, что кости целы. Можно будет начинать самореабилитацию. Бег, прыжки, быстрая ходьба - все это пока в мечтах-ах. Надеюсь, я быстро восстановлюсь💪 #травма #колено #реабилитация #чертаново

Сегодня потренируемся лежа на диване💪 Комплекс упражнений для уставших и ленивых😍 #домашняямотивация #мотивация #движения #тренировкиповидео #тренировканадому #чертаново

Окончательный вариант заполнения бестолкового пространства шкафчиками. Стало - было Принимаю заказы. Москва. А что вы делаете руками? #шкафназаказ #хобби #назаказ #своимируками #чертаново

Как вы переносите жару? Воды пьем больше, физические нагрузки снижаем до минимума, спим...на полу😜

Еще я люблю мастерить шкафчики всякие😍 #домашняямотивация #назаказ #хобби #рукиделают #чертаново

С футболок перешла на стены😜 Теперь Айк всегда с нами❤️ А Тину нарисую на кухне. Пусть им будет хорошо вместе 🌈 #мотивация #хобби #назаказ #нарисовалось #чертаново

Для домашней мотивации😉 У вас есть хобби? Я рисую. Обычно - на футболках, акрилом для ткани. В этот раз я впервые рисовала маслом (да, я не пишу, я рисую) и первый раз заливала масло эпоксидкой. Уффф! Кто работал с эпоксидкой, знает - та еще💩 Но! Как красиво смотрятся Фира и Ричи - котики со Свердловской фазенды❤️ Нарисованы на железной ставне, которая закрывает окно в бане. В следующий раз - только акрил. А с эпоксидкой я теперь на Ты. Мне понравилось 😍 #хобби #назаказ #нарисовалось #чертаново

Это все про меня😍 Почти все в точку 👌 #нейросеть #бильярд