Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова

Про страхи и смелость Обсуждали страхи с детьми в клубе. Мальчик 7 лет заявил, что он ничего не боится. Ну вот темноты уже перестает даже бояться. Девочка боится насекомых, особенно летающих. Мальчики закатывают при этом глаза)) усмехается. Рассказываю, что бояться чего-то нормально. Это встроенная функция организма: Бояться резкого, громкого, внезапного Опасаться непонятного, большого, быстрого Если бы люди ничего не боялись, то уже вымерли бы. Спрашиваю, как думаете, кто такой смелый человек? - человек, который ничего не боится. А может это человек, который боится и все равно делает то, что считает важным? А вы как думаете? #страх #смелость #разговорысдетьми@relationsteens

Хорошо на даче летом

Вечер. Мама везёт в коляске младшего ребенка, а старший сын лет пяти идёт рядом и говорит маме, что ему тоже нужна коляска... Мама разумно объясняет, что таких колясок не бывает, и вообще надо как нормальный здоровый ребенок ходить своими ножками... Это ответ на уровне разума, из мозга 🧠 Как вы думаете, что чувствует ребенок? И как могла бы реагировать мама? P.S. Никого не осуждаю, просто тренируемся видеть за словами ещё и чувства)

20 фраз ребенку вместо "Перестань плакать"✍ Расскажи мне об этом. Ты прав, это неприятно. Я рядом. Грустить – это нормально. Я понимаю тебя. Можешь побыть один, если ты не хочешь сейчас со мной разговаривать. Но помни, что я рядом, и ты всегда можешь ко мне обратиться. Я помогу тебе с этим справиться. Можешь поплакать, если тебе хочется. Я всегда готова тебя выслушать. Да, тебе сейчас нелегко. Представляю, как ты рассержен. Не беспокойся, я с тобой. Я слушаю тебя. Тебе очень обидно, да? Это было несправедливо, правда? Тебе сейчас очень трудно, малыш? Все пошло не так. Я вижу, как для тебя это важно. Ты имеешь право волноваться. Я люблю тебя любого.

А что бы вы сами хотели услышать, когда хочется плакать?

Дочка находится в больнице. Я была у неё вчера и сегодня, болтаю с ней и ее соседками, и не перестаю удивляться, что сохраняется грубое отношение персонала к детям. Я фантазировала, что это осталось в прошлом, когда родителей в больницы не пускали. Ан нет. Сейчас многие детки находятся с родителями. А старшие в основном без. И девчонки рассказывают, как грубо может разговаривать персонал: - требовать идти на обед, обращаясь к ребенку, который ждёт операцию и ему нельзя есть "ты что ОПЯТЬ решила голодовку устроить?" - ругая за то, что "так орала, всех тут перепугала нам" (при мини-операции под местной анестезией) - вызывая на операцию "куда пошла, давай снимай все, ложись" Ну я конечно не работала в больнице, чтобы судить... Однако хочется более человеческого отношения к детям, так как они чувствуют себя часто зависимыми и бесправными со взрослыми. При этом я заметила, что в присутствии взрослого рядом с ребёнком включается более вежливый тон. Значит это возможно, но требует некоторого напряжения. Сталкивались с таким?

Дорогие девочки, женщины, мамы, бабушки, сестры, подруги, поздравляю вас с праздником! ❤️ Вы невероятные создания, которые делают этот мир лучше, светлее, добрее! Внутри каждой - целый мир, где есть любовь, нежность, сила, страсть, грусть, радость, смех и забота о близких. Помните об этом и находите время на заботу о себе, на отдых и свои любимые занятия! ❤️

Делитесь своими способами общения с подростками и укрепления привязанности ⬇️

Способы укрепить привязанность - возраст от 11 до 18 лет 1. Не забываем обнимать: минимум 8 объятий в день. 2. Продолжаем активное слушание. 3. Быть на стороне ребенка во время внешней угрозы. 4. Иметь общее время (кафе, прогулки). 5. Обращаться за помощью к нему в том, в чем он чувствует себя уверенно (компьютеры или грубая физическая сила и прочее). 6. Советоваться с ним перед принятием решений, касающихся не только его, но и общесемейных вопросов. 7. Тактильный контакт: в волосах ворошить, поцелуи-объятия при встрече и прощании. 8. Писать смешные записочки (и серьезные). 9. Для взрослых, отдельно гуляющих детей, – встречать и провожать каждый раз (доброе слово и родное лицо перед уходом очень важно). 10. Слушать подростка, когда он начинает говорить, а не когда у родителей есть время. 11. Спрашивать , что нравится-не нравится, во всех сферах – от политики до цвета туалетной бумаги. 12. Просить обосновать свою позицию. 13. Задавать вопросы. 14. Учить формировать свое мнение, отстаивать его, искать доводы. 15. Смотреть вместе новости, обсуждать политическую ситуацию в стране и мире. 16. Какое-нибудь совместное занятие: например, что-то выращивать на подоконнике или ставить эксперимент, читать длинную книгу наперегонки. 17. Шутить друг над другом, делать безобидные розыгрыши. 18. Проявить неожиданную заботу. Помню, как моя мама привезла мне зонтик в школу. Для этого ей пришлось отпроситься с работы. А она у меня врач, и это стоило ей трудов. Машины у нас тогда не было, и она с другого конца города повезла мне зонтик. Я была тронута до глубины души. 19. Готовить вкусные блюда, причем, как маленьким. 20. Печь в выходные торты с зайчиками, каждое утро рисовать на кашевареньем рожицы и т.п. 21. Просто поболтать перед сном или за ужином о том, как день прошел. 22. Похожая одежда (family look). 23. Одинаковые брелоки на ключах, но разных цветов. 24. Походы любые: от однодневных по грибы и ягоды, до длительных на пару недель, если есть возможность. 25. Смешные СМСки без повода. 26. Вместе подготовить кому-то близкому сюрприз или праздник. 🔔 Успешный родитель 🌺

Я сегодня отправляла слушателям Школы приемных родителей (ШПР) доп материалы по теме "привязанность". Решила и с вам поделиться способами укрепления привязанности с подростками 11-18 лет. Как вам такие способы - что используете? Что хотели бы попробовать?

А у вас есть сложности со школьной домашкой? Как справляетесь?

18 января (воскресенье) Теплая встреча для подростков 13-16 лет Тема "Как не попасть в зависимость или что делать, если уже попал» Ведущая: Нина Валькова, клинический психолог t.me/psylive_nv @nina_valkova Всем привет! Я Нина, и я много лет изучаю тему зависимостей. На встрече вы сможете поисследовать тему зависимости и ощутить больше устойчивости. А еще мы поиграем, поупражняемся, обсудим самое сокровенное в безопасной атмосфере, где можно быть собой настоящим и не бояться критики и осуждения Время: 17:30 - 20:00 Стоимость: 2000 ₽ — разовое посещение Место проведения рядом с метро Павелецкая Запись у Анны @SovaSavovna Можно приносить вкусняшки и звать друзей

Вчера я слушала аудиокнигу Уилла Смита "Уилл" и в остановилась на моменте, который очень откликнулся. Уилл рассказывает, как сообщил маме, что не пойдёт в колледж. Для неё образование детей было очень важно. А он уже понимал, что его путь — в музыке. И дальше он рассуждает о советах. О том, что любой совет человек даёт, исходя из своего опыта, страхов и представлений о жизни. По сути, давая совет, мы часто говорим не с другим, а с собой... Согласны? Этот момент связался у меня и с личной историей. Почти 10 лет назад я захотела получить психологическое образование, а это серьезное вложение времени и денег. Пришла к маме за поддержкой — и услышала: «Зачем тебе это? У тебя всё и так хорошо: образование, стабильная работа, семья». Я была озадачена и растеряна. Но именно тогда поняла: мне не подходит этот совет. Если я откажусь, это будет не мой выбор. И я пошла учиться. А позже я убедилась - это действительно мой путь, профессия, которая меня вдохновляет. И выяснилось ещё одно: Психолог — это не тот, кто даёт советы, а тот, кто помогает человеку услышать себя и найти свой путь. А вам давали совет или антисовет, который помог сделать важный выбор?

Как это происходит? Проснулась, потянулась, приготовила сырники и уже полдня прошло🎅 Я обожаю сырники на завтрак! Ещё последнее время балуюсь тушеной тыквой, ем её почти каждый день, доверяю организму - хочется, значит там что-то ценное для меня есть! А вы чем балуете себя в праздники? Поделитесь, как восстанавливаетесь и заботитесь о себе! Давайте обменяемся идеями!

Дорогие друзья, поздравляю вас с наступающим 2026 годом! Пусть будет душевное тепло и взаимопонимание в вашем доме!💡 Желаю, чтобы новый год принёс вдохновение, радость, много открытий и новые интересные встречи и проекты!🚗 🍪⛸ Если хотите разобраться в каких-то вопросах или добавить драйва и удовольствия в жизнь, я на связи здесь 👉 @Elenapsykra

Друзья, провожу розыгрыш с партнёрами для детей и родителей. Успевайте поучаствовать, если вы в Москве и есть дети от 6 до 13 лет https://t.me/presnyacamp/116