Свобода от стресса с Марго

🎁Обещанная презентация с техникой из 12 вопросов для когнитивной реструктуризации

Провела сегодня второй закрытый эфир в онлайн-школе бухгалтерии и финансов по теме "Синдром самозванца". Спасибо всем, кто был и применил полученные инструменты! Рада служить 😌 #Отзывы

Сегодня освоили практику работы со страхами на эфире онлайн-школы бухгалтерии и финансов 💸 Особенно с теми страхами, что мешают искать клиентов и начинать сотрудничество. #Отзывы 🎁 Подарок в виде презентации можно забрать здесь

Уже продумываю материал для следующих эфиров о стратегическом управлении будущим! Очень уж вдохновлена вашими отзывами о вчерашнем эфире! 🔥 Если вы были, можете тоже оставить тут отзыв И напишите свои пожелания, что ещё хотели бы следующий раз обсудить))

Встретились сегодня с вами на эфире про то, как справляться с неопределённостью через личную стратегию 🙌🏼 Презентацию в качестве 🎁 прикрепляю здесь. Если остались вопросы по теме эфира или хотите построить личную стратегию с моей помощью, то напишите в лс Если вопросы про деятельность Профсоюза, то напишите Полине

В начале года, когда пугающе выросли цены и налоги, и бизнесы закрываются один за другим, многих начинает штормить 🌊 А значит, тема эмоциональной стабильности предельно актуальна в это тревожное время. Я к вам с хорошей новостью: В эту пятницу 30.01 в 12:00 мск вы можете БЕСПЛАТНО присоединиться к моему эфиру на тему: «Работа со стрессом и тревогой в условиях неопределенности. Как управлять будущим в жизни и бизнесе через личную стратегию»📈 Провожу эфир для Профсоюза Новый Труд. И вас тоже будем рады видеть! ⏰Дата и время: 30 января (пятница) в 12:00 мск Чтобы присоединиться, напишите мне «ЭФИР» в личные сообщения (ссылка). И я пришлю вам информацию для участия 🙌🏼 Почему я буду об этом вещать: ✔️Опыт консультирования с 2016 года (10 лет) ✔️Бизнес-психолог и стратег для первых лиц бизнеса, самозанятых и амбициозных профессионалов; ✔️Спикер в крупных онлайн-школах; ✔️Опыт личной и групповой работы с резидентами бизнес-клубов (CLUB 500, СПб ПИПЛ, Коллаборация, Сообщество питерских предпринимателей и др.) 🎓Специализация и образование: ✔️Эксперт по осознанному управлению стрессом и самооценкой; ✔️Дипломированный психолог-консультант по работе с тревожно-фобическими расстройствами; ✔️Сертифицированный КПТ-терапевт, гипнотерапевт и специалист по психосоматике ✔️В личной терапии с 2012 года (14 лет) ✔️Регулярные супервизии (100+ часов супервизий) и регулярное повышение квалификации ✅ Чтобы присоединиться, напишите мне «ЭФИР» в личные сообщения (ссылка). И я пришлю вам информацию для участия 🙌🏼 ⏰Поставьте напоминание в календарь на эту пятницу в 12:00, чтобы прийти на эфир

Забирайте 🎁 от меня - презентацию закрытого эфира на тему "Как преодолеть сомнения в себе и страх, чтобы перестать бояться и начать действовать?"💪 Это методический материал для учеников онлайн-школы бухгалтерии и финансов, для которой сегодня провела эфир-практикум. Если были на этом эфире, то можете написать свой ОТЗЫВ ЗДЕСЬ (ссылка) Дорогие подписчики, если тоже хотите такой эфир на канале, чтобы я лично рассказала и объяснила вам материал, дайте знать об этом в комментариях. И напишите свои темы для эфира и постов, которые вам интересны👇🏼

Обожаю посещать новые места и открывать в себе необычные и даже острые ощущения 🌶️ Рестораны с интересной концепцией, театры, концерты, новые хобби, экстремальный спорт, путешествия и просто загородные поездки. Всё это осознанно и регулярно добавляю в своё расписание. Так за этот год сделала ставку на бачату и сноуборд, и не прогадала! А за этот год еще добавлю практическую стрельбу 🎯 и езду на мотоцикле 🏍 Но главным источником вдохновения для меня всегда было и остается - обучение. И с 14 лет не помню ни одного месяца за 16 лет, чтобы я не проходила какого-то обучения. Так или иначе всегда нахожусь в какой-то развивающей среде. Раньше это были школа и университет. Затем - профессиональные обучения для повышения квалификации. И последние годы это - онлайн-курсы и проф.сообщества, в основном. Так же конференции, тренинги в офлайне. Главное, что я обретаю на абсолютно каждом обучении (даже самом бестолковом), так это - люди. И каждый из них - дверь в новую Вселенную. Даже на бачате, которая стала моим основным хобби в последние 10 месяцев, я удивительным образом обогатила окружение. Такого количества разноплановых, открытых и интересных людей я мало, где встречала. Разве, что только среди своих клиентов в личной работе 😂 Они у меня правда ОГОНЬ. Каждый день удивляюсь и благодарю Жизнь за то, какие люди ко мне приходят и доверяют свою душу. Для меня это всегда честь. И кстати, такие же интересные личности собираются в 19:00 мск каждую субботу к нам "на огонёк", а точнее на открытые разборы для предпринимателей. Их провожу я - ваш покорный душевный психолог и мой друг и опытный предприниматель Минас. Это бесплатно и очень полезно по словам тех, кто уже был (тут можно глянуть отзыв участника одного из последних разборов). Приходите в следующую субботу к нам в ZOOM в 19:00 по Москве.

🔥Здесь была ссылка на традиционные субботние разборы Тут можно оставить ОТЗЫВЫ Приходите в следующую субботу в 19:00 мск 🙌🏼

Ребята, привет 👋 Я, к сожалению, не смогу быть завтра на встрече. Едем на дачу (семьëй 😉) Очень надеюсь, в следующий раз получиться! По поводу моего состояния на этой неделе, хочу поделиться наблюдениями. Мне кажется, это интересно ✨ Во-первых, я сдержала данное себе обещание "давать жизни случаться со мной" и отцепилась от себя. Впервые если не с детского сада, то с начальной школы 🥺 Было классно! События несли меня по волнам во времени, как будто жизнь только этого момента и ждала, чтобы меня радовать! Интереснные люди, глубокие выводы, яркие осознания, даже проработки - приходили сами собой, а след оставляли даже больше, чем при интенсивной работе) Самое главное 😁 - завтра едем на объект, где будем договариваться с дядей о сотрудничестве. У мамы сошëлся пазл в голове 🧩 Я - такая дурилка! Как я могла так не доверять себе, маме, дяде? Суетилась без необходимости, столько сил потратила, хотя очевидно же - тут и вариантов других нет. Просто весной было не время это всем осознать, нужно было "нос к носу" столкнуться с ситуацией, чтобы картинка сошлась). Наконец, что касается практики по заземлению @wow_rita - огонь 🔥 Реально, иногда просто надо ромашковый чай выпить, чтобы успокоиться. А без этих простых действий - как дурилка ходишь, собрать себя не можешь) Это всë очень здорово! Спасибо ещë раз за разбор в прошлый раз, и, я надеюсь, встретиться как можно скорее 🫶

⏰ Сегодня в 19:00 мск в 3 раз подряд с Минасом проведём субботние разборы для предпринимателей. Это открытое мероприятие. Приходите и зовите друзей. В 19:00 мск на этом канале появится ссылка 👌 Каждую неделю благодаря этому событию 1 человек получает для своей боли понятное и элегантное решение на стыке бизнеса и психологии. И все, кто слушают разбор, так же находят свои ключи для перехода на новый уровень жизни. В видео небольшой отрывок прошлого разбора, где мы разбирали Катерину. У неё 2 ниши: 1. Онлайн-школа английского для детей, где каждый ученик становится научным кейсом; 2. Недвижимость (семейный бизнес) ❗️ЗАПРОС Запрос был про рост в доходе на онлайн-школе💸 🧠РЕШЕНИЕ Мы нашли причину в распылении внимания и излишней его фиксации на вопросах «правильности происходящего». Ей было слишком важно привлечь родных к семейному бизнесу. Завышенная важность провоцировала суету и утечку энергии, что приносило ущерб ее бизнесу и не помогало развитию дела семьи. Мы предложили несколько простых техник для сдвига с «мертвой точки» и… 🔥читайте ниже ОТЗЫВ прекрасной Катерины спустя неделю👇🏼

Здесь была ссылка на разборы субботние в 19:00. Пока ждете следующие разборы в сб, можете почитать отзывы внизу 👇🏼

ШИКАРНАЯ НОВОСТЬ! Сразу с порога порадую вас возможностью в субботу 26.04 в 19:00 мск увидеться со мной на эфире! Это будет открытый разбор от меня и моего друга Минаса Аветисяна, талантливого EdTech и FinTech предпринимателя 🔥 На примере реального человека из аудитории вы увидите, какие проблемы в голове мешают предпринимателям расти в масштабе бизнеса и деньгах 💸 Мы объединим наши 🧠 и знания, чтобы дать вам максимум пользы. Минас поделится бизнес-экспертизой и инструментами, а я - своим 9-летним опытом бизнес-психолога. В субботу 26.04 в 19:00 здесь в канале пришлю ссылку на ZOOM. Поставьте напоминание и присоединяйтесь 😉

На эфире обсудили главную ошибку, которая помешала мне на 100% реализовать план на 2024 год. И те ошибки, которые заставляют людей разочаровываться в себе и считать, что они бездарно прожили важные годы жизни. Рассказала про свой личный опыт и профессиональный, как психолога, через которого прошло несколько сотен людей (в личной работе). Это было очень интимно. По сути исповедь. Рада, если вам было ценно 🙏

✅ В 13:00 (менее, чем через час) увидимся на эфире 🙌🏼 Обсудим ошибки в подведении итогов года и планировании следующих 12 месяцев 😉 Расскажу про свой живой опыт, до встречи)