РОКАУТ

Не откладывайте фитнес на завтра⚡️ Если давно планировали присоединиться к нам — сейчас подходящий момент. Уже в сентябре стоимость вступительного взноса составит 3500 ₽. Успейте оформить его сейчас на нашем сайте и в приложении со скидкой 80%. 2900 ₽ —> 580 ₽. Успейте воспользоваться предложением до грядущих изменения!

Разули оператора ради видео😳

Мало кто знает, что за кадром звучит: «ДАВАЙ БЫСТРЕЕ, У МЕНЯ СЕЙЧАС БЁДРА ОТВАЛЯТСЯ»

А как звучит кнопка «лайк» под видео?⚡️

Существует ли мотивация? Почему кто-то стабильно тренируется и видит результат, а кто-то снова и снова откладывает на завтра? Наш тренер Арина Старшая расскажет, что на самом деле стоит за регулярными тренировками и изменениями в теле. ⚡️Разберём, как формируются устойчивые привычки и почему дисциплина переоценена. ⚡️Узнаем, какие инструменты помогают не забрасывать начатое. ⚡️Поймём, как выстроить систему, в которой не придётся полагаться только на мотивацию 📍Встречаемся в эту субботу в 11:00 на крыше «Дизайн Завод». *Записаться можно на сайте и в приложении РОКАУТ. **Сбор участников осуществляется с 10:30.

Пора включаться — новый сезон уже близко⚡️ Лето подходит к концу, и сейчас идеальный момент, чтобы начать плавно возвращаться в свой привычный ритм. Добавляйте в жизнь знакомые занятия, например, тренировки. Они отлично помогают перезагрузиться, вернуть фокус и снова почувствовать себя в форме. Абонемент на 4 месяца за 22.900 ₽ уже доступен на нашем сайте и в приложении! Сделайте фитнес-клуб вашим местом силы💪🏻

Так выглядит наша идеальная суббота⚡️ Спасибо всем, кто посетил тренировку Пивная Йога. Получилось легко, весело и очень атмосферно. Делимся фотографиями и видео — ищите себя и сохраняйте моменты🧘🏼‍♀️🍻

🍺🧘🏼‍♀️Ждём вас сегодня на тренировку Пивная Йога на крыше «Дизайн Завод». Вход на площадку с обратной стороны китайской закусочной «Гламурная Чифанька» по железной лестнице. Выбирайте более тёплую спортивную форму и не забывайте коврики и бутылку с водой. Сбор участников осуществляется с 13:30!

Реальные кадры того, как создавался спортивный инвентарь😳

🍻Пивная йога уже в эту субботу (18+) 25 июля встречаемся, чтобы практиковать йогу на крыше «Дизайн Завод». Размеренное занятие, комфортная погода и баночка пенного. Звучит как идеальное комбо для выходного дня. Не забудьте взять коврик, головной убор, spf-крем и бутылку воды🧢 До встречи 25 июля в 14:00! *Записаться можно на сайте и в приложении РОКАУТ. **Сбор участников осуществляется с 13:30.