РОЖАЕМ С ФРОЛОВОЙ

Наши солнышки будущие мамочки! А также ваши мужья, мамы, сестры, подруги и т.д. Приглашаем вас завтра 🌱19 августа на лекцию "Что важно знать будущей маме?", читает перинатальный психолог Четверикова Евгения @evgeniya_chetverikova Начало в 13ч. Адрес: Баныкина 8, корпус 13 - Роддом, вход - центральный. Наши курсы - бесплатные, на них не нужно записываться, просто приходите! С собой иметь бахилы, маску.

Специалистами установлено, что чем раньше грудной ребёнок будет приложен к груди, тем быстрее наладиться грудное вскармливание. Рекомендуется первый раз прикладывать новорождённого к груди мамы не позднее, чем через 1 час после родов, поэтому в нашем роддоме, как и во многих других, практикуют прикладывание грудничка в первые минуты после рождения. Новорожденному очень важно получить молозиво, которое появляется у мамы сразу после родов и является полезным по своим свойствам. ⠀ Раннее прикладывание способствует не только успешной лактации, но и установлению первого контакта мамы и ребёнка «кожа к коже». Это их первая встреча, прямой контакт, прикосновение. Для новорождённого особенно важно почувствовать близость мамы, услышать её сердцебиение. Плюс первое прикладывание способствует более быстрому отхождению плаценты у рожениц, и способствует формированию микрофлоры кишечника и иммунитета у новорожденного ребенка. ⠀ А вам прикладывали ребеночка к груди сразу после рождения?

В роддоме на Баныкина роды, пребывание и питание - бесплатные, в рамках ОМС. Но, при желании, вы можете разместиться в платной палате. Смотрите рум-тур. Платная палата оплачивается при поступлении в роддом, сразу за 4 дня. За одноместную 16.000 ₽, за двухместную 8.000 ₽. Наши солнышки ☀️ будущие мамы, ждем вас в нашем уютном роддоме.

Пару недель назад мы говорили о том, что фитнес беременным нужен чтобы помочь организму адаптироваться ко всем изменениям. Так чему же уделить внимание при самостоятельной работе? ⠀ ⃣Каждый день работать со стопой. Купить мячик с иголочками средней жёсткости или жесткий и каждый день прокатывать стопы в разных направлениях: от каждого пальчика к пятке, арку стопы. Когда готовим, моем посуду... можно несколько раз в день. Для улучшения венозного оттока и «лёгкости» ног. ⠀ ⃣Работать с подвижностью грудного отдела и таза, с этим поможет суставная гимнастика. ⠀ ⃣Познакомиться с диафрагмой - это наша главная дыхательная мышца. И поизучать, что такое диафрагмальное дыхание. Если научиться дышать не только грудной клеткой, но ещё ребрами, животом и даже спиной - это очень поможет, если есть одышка. ⠀ ⃣Тренировать растяжку на шпагат - не лучшая идея в беременность. Да, тело становится очень гибким, оно «размягчается» под действием гормона релаксина, готовится к предстоящим родам. Перерастягивая дополнительно мышцы и связки в беременность есть риск не собрать себя после неё. Лучше заниматься подвижностью позвоночника и суставов, это будет гораздо полезнее. ⠀ ⃣Умеренную силовую и аэробную нагрузку беременным можно и нужно. Именно они помогут сокращаться мышцам, которые будут активировать движение всех биологических жидкостей - профилактика отеков и варикоза! В помощь ежедневная активная ходьба в удобной обуви. ⠀ ⃣Полноценные занятия лучше начинать с 14-16 недели беременности, второй триместр по всем показателям самый комфортный и безопасный. До этого - гулять, гулять, гулять! И дышать. ⠀ ⃣Беременность - состояние непредсказуемое, сегодня очень хорошо себя чувствуешь, завтра не очень. Тренировка - это не обязательно активная работа целый час. Постарайтесь каждый день находить то, что будет органично вашему телу: стопы покатать, поработать с дыханием, суставная гимнастика, йога. ⠀ ⃣Для бывалых спортсменок: беременность не повод тренироваться в прежнем режиме и ставить рекорды.

Наши солнышки☀️ будущие мамочки! А также ваши мужья, мамы, сестры, подруги и т.д. Ждем вас сегодня, 🌱12 августа на лекцию "Введение прикорма", читает нутрициолог, тренер по йоге для беременных, специалист по послеродовому восстановлению Созинова Анастасия @kukla_nastiya Начало в 13ч. Адрес: Баныкина 8, корпус 13 - Роддом, вход - центральный. Наши курсы - бесплатные, на них не нужно записываться, просто приходите! С собой иметь бахилы, маску.

Наши солнышки будущие мамочки! А также ваши мужья, мамы, сестры, подруги и т.д. Приглашаем вас завтра 12 августа на лекцию "Введение прикорма", читает нутрициолог, тренер по йоге для беременных, специалист по послеродовому восстановлению Созинова Анастасия @kukla_nastiya Начало в 13ч. Адрес: Баныкина 8, корпус 13 - Роддом, вход - центральный. Наши курсы - бесплатные, на них не нужно записываться, просто приходите! С собой иметь бахилы, маску.

Роды - это физиологический процесс. Значит, для того, чтобы они произошли, в организме женщины выделяется комплекс гормонов: окситоцин, пролактин, катехоламины, АКТГ, эндорфины. Все они вырабатываются в эволюционно древней части головного мозга (гипоталямусе, гипофизе), которая роднит нас с млекопитающими. В этом же месте синтезируется и другой очень важный гормон, гормон страха - адреналин. Химическая структура окситоцина и адреналина схожа. ⠀ В органах (в частности в матке) имеются рецепторы («антенки»), на которые «садятся» гормоны и дают сигнал клеткам органа для осуществления функции(матки-сокращение). Забавно: количество рецепторов на матке ограничено. Адреналин и окситоцин - конкуренты! Поэтому какой из этих гормонов присядет на рецептор, так и будет выполнено или не выполнено сокращение, т.е. будет или не будет «схватка». Немало наблюдений подтверждает это. Так в минуты смертельной опасности (пожар, наводнение, землетрясение, страх быть съеденным и т.д) роды не наступают или останавливаются. И наоборот. ⠀ Человек, в отличии от животных, наделен эволюционно молодым мозгом - «серым» веществом, неокортексом, интеллектом. Это эмоции, знания, чувства. Управлять ими женщина очень часто не может и поэтому под воздействием различных «страхов» и эмоций о родах, взятых из книг, фильмов, со слов подруг, «серое» вещество посылает сигнал в гипоталямус для выработки адреналина. ⠀ Если его в этот момент больше чем окситоцина, рецепторы на матке блокируются и роды не начинаются или останавливаются. А пугается женщина в родах много чего: слов врача, крика другой женщины, лежащей на соседней кровати, первой боли (о боли и обезболивании в другом посте), яркого света, чувства опасности (чужие люди, не мама, не муж рядом). ⠀ Как избежать всего этого? Психологическая подготовка женщины, создание теплой атмосферы, отсутствие внешних раздражителей (звук, свет), присутствие родных и близких людей (в условиях карантина заботливого и грамотного персонала) - это залог успешных родов.

Много говорят о возможности современной медицины. Но что важно для Вас? Возможности лечебного учреждения, которое Вы выбираете? Квалификация персонала? Оснащение медоборудованием? Комфорт и открытость всего процесса? Готовность защитить маму и ребёнка в сложной ситуации? ⠀ Особую роль в нашем роддоме занимает реанимация новорождённых. В этом году исполняется 31 год с момента её открытия. В нашем арсенале: современная аппаратура, необходимые медикаменты и опыт персонала. Вашему ребеночку всегда будет оказана своевременная и квалифицированная помощь.

Нам очень приятно читать ваши отзывы! Спасибо за доверие и теплые слова! Наши солнышки ☀️ будущие мамы, приходите приходите к нам за лялькой! Чтобы рожать в нашем роддоме направление НЕ НУЖНО. Ждём вас в любое время дня и ночи.

💖СУМКА В РОДДОМ Нам часто задают вопрос: "Что взять с собой на роды?" Однозначно можно ответить, что главное - приехать самой.😅 ⠀ Давайте пробежимся, что взять в роддом можно, что взять нужно, а что на ваше усмотрение. Вещи желательно собрать заранее (в 36 недель), не стоит откладывать "на потом". ⠀ 🔷ДОКУМЕНТЫ: 🔹Паспорт (перевод паспорта для иностранных граждан). 🔹Обменная карта (выписки, данные УЗИ, заключения специалистов и т. д.). 🔹СНИЛС. 🔹Копия листка нетрудоспособности (если есть). 🔹Направление врача женской консультации НАМ НЕ НУЖНО. ⠀ 🔶НУЖНО взять на роды (вещи сложить в прозрачную или любую пластиковую сумку): 🔸Сменную моющуюся обувь (сланцы, тапочки). 🔸Впитывающие одноразовые пеленки 3 шт, трусы-памперсы 3шт., влажные салфетки. 🔸4 бутылки воды по 0,5л. 🔸Легкий перекус - многие очень хотят есть. 🔸Компрессионные чулки 2 класса - если у вас плановое КС. По вашему желанию можно и на естественные роды. 🔷НУЖНО взять послеродовые вещи: 🔹Послеродовые прокладки и/или одноразовые послеродовые трусы. 🔹Утягивающие трусы или послеродовой бандаж. 🔹Халат, бюстгальтер для кормления. 🔹Гигиеническую помаду для губ. 🔹Глицериновые слабительные свечи. 🔹Туалетную бумагу, одноразовые накладки на унитаз. 🔹Предметы личной гигиены (шампунь, бальзам, мыло/гель для душа, крем). 🔹Посуду (стакан, ложка, 2 тарелки), губку для посуды. 🔹Телефон, и не забудьте захватить зарядное устройство. 🔹Термокружку или термос (очень удобно, но необязательно). 🔹❣️ОБЯЗАТЕЛЬНО❣️ крем от трещин на сосках - "Ланолин" (есть во всех интернет магазинах). Наносить нужно ДО кормления, не смывать. 🔹Резинку для волос, очень нужная вещь одну - на голову другую на руку, 😀 чтобы отслеживать какой грудью кормила. 🔶Для ребеночка: 🔸Подгузники (памперсы). 🔸Детское мыло (жидкое или кусковое), присыпку, детские влажные салфетки. 🔸Мазь "Бепантен" или "Пантенол", это одно и тоже. 🔸Крем под подгузник "Судокрем" для профилактики опрелостей (в составе должен быть цинк). 🔸"Приданое", по желанию: шапочку, носочки, варежки, распашонку, ползунки, памперсы. 🔷СУМКА НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА БЫТЬ ПРОЗРАЧНАЯ, ГЛАВНОЕ - БЕЗ ТКАННЫХ СТАВОК, пластиковые пакеты из магазина тоже подойдут. ⠀ Напишите, без чего вы бы не отправились бы в роддом? 😅

Наши солнышки☀️ будущие мамочки! А также ваши мужья, мамы, сестры, подруги и т.д. Ждем вас завтра, 5 августа на лекцию подготовки к родам. Начало в 13ч. Адрес: Баныкина 8, корпус 13 - Роддом, вход - центральный. Наши курсы - бесплатные, на них не нужно записываться, просто приходите! С собой иметь сменную обувь/бахилы, маску. 🌱Тема "Уход за новорожденным", читает врач роддома неонатолог-педиатр Попадько Светлана Ивановна.

Наши солнышки☀️ будущие мамочки! А также ваши мужья, мамы, сестры, подруги и т.д. Приглашаем вас в августе на лекции подготовки к родам. Начало в 13ч. Адрес: Баныкина 8, корпус 13 - Роддом, вход - центральный. Наши курсы - бесплатные, на них не нужно записываться, просто приходите! С собой иметь бахилы, маску. 🌱5 августа лекция "Уход за новорожденным", читает врач роддома неонатолог-педиатр Попадько Светлана Ивановна. 🌱12 августа лекция "Введение прикорма", читает нутрициолог, тренер по йоге для беременных, специалист по послеродовому восстановлению Созинова Анастасия @kukla_nastiya 🌱19 августа лекция "Что важно знать будущей маме?", читает перинатальный психолог Четверикова Евгения @evgeniya_chetverikova 🌱26 августа лекция " Ресурс мамы после родов: как встроить новорожденного в свой образ жизни", читает консультант по ГВ, детскому сну, прикорму и питанию детей раннего возраста Барабина Анна @mama_anna005

В роддоме на Баныкина роды, пребывание и питание - бесплатные, в рамках ОМС. Но, при желании, вы можете разместиться в платной палате. Смотрите рум-тур. Платная палата оплачивается при поступлении в роддом, сразу за 4 дня. За одноместную 16.000 ₽, за двухместную 8.000 ₽. Наши солнышки ☀️ будущие мамы, ждем вас в нашем уютном роддоме.

Когда нужно пересекать пуповину, когда нужно отделять младенца от мамы? Это вопрос не психологии. Это роды. ⠀ По протоколу ведения родов пуповина пересекается после прекращения её пульсации. Это, как правило происходит в течение первой минуты жизни ребёнка. Если пуповина пульсирует больше 1 минуты, то можно ждать от 3 до 10 мин, но не больше. Такое позднее пережатие пуповины актуально лишь для недоношенных детей. А для доношенных детей создает определённые трудности в период адаптации после рождения. ⠀ Избыток крови, избыток форменных элементов (эритроциты, лейкоциты, т.д) приводит к выраженному гемолизу эритроцитов (напомню - это физиологическое разрушение эритроцитов), следовательно, большое количество билирубина в крови («желтушка» новорождённого), который является ядом для нервной системы малыша. ⠀ Поэтому, когда начитавшись статей на просторах Интернета вы, приходя в род дом, просите пережать пуповину через 20-30 минут, прислушайтесь к советам опытных врачей! Их опыт основан на материалах доказательной медицины не только нашей страны, но и мировой практики. ⠀ Интересно устроено в природе - перестала пульсировать пуповина (т.е. мать не нужна), перекуси. Он самостоятельный индивидуум!! Не мешайте дышать, есть, ходить, думать, совершать поступки. Психологический вопрос: когда отделить от себя любимое чадо? У многих эта пуповина не пересечена до старости.

Нам очень приятно читать ваши отзывы! Спасибо за доверие и теплые слова! Наши солнышки ☀️ будущие мамы, приходите к нам за лялькой! Чтобы рожать в нашем роддоме направление НЕ НУЖНО. Ждём вас в любое время дня и ночи.

Наши солнышки будущие мамочки! А также ваши мужья, мамы, сестры, подруги и т.д. Приглашаем вас завтра, 29 июля на лекцию подготовки к родам. Начало в 13ч. Адрес: Баныкина 8, корпус 13 - Роддом, вход - центральный. Наши курсы - бесплатные, на них не нужно записываться, просто приходите! С собой иметь сменную обувь/бахилы, маску. Тема "Послеродовое восстановление", читает тренер по йоге для беременных, специалист по послеродовому восстановлению Созинова Анастасия @kukla_nastiya

Беременность - особое состояние для женщины! Таким же особенным в этот период становится ее тело! Меняется осанка и центр тяжести, таз наклоняется вперёд, увеличивается прогиб в пояснице, уплощается свод стопы. И все это абсолютно физиологично! ⠀ Тело само подстраивается и адаптируется под новые для него условия. Вот только адаптацию эту мы все проходим по-разному: зависит и от генетики, и от того, какой образ жизни был у женщины до беременности. ⠀ Многих настигают боли в пояснице и стопах, отеки и варикозное расширение вен, тяжесть в ногах, одышка и другие неприятности. ⠀ Фитнес беременным нужен как раз для того, чтобы помочь организму адаптироваться ко всем изменениям. Во время тренировок мы возвращаем тело в комфортное безболезненное положение, без напряжения, давая ему понять, что беременность - это только на 9 месяцев и не нужно застывать в "беременной осанке", учим позвоночник и суставы двигаться правильно, поднимаем арку стопы, работаем с дыханием. ⠀ Есть огромное количество направлений (силовые и аэробные, пилатес, йога, суставная гимнастика, дыхательные практики) и в каждом из них для беременных можно найти пользу. Поэтому очень хорош комплексный подход.

В роддоме на Баныкина роды, пребывание и питание - бесплатные, в рамках ОМС. Но, при желании, вы можете разместиться в платной палате. Смотрите рум-тур. Платная палата оплачивается при поступлении в роддом, сразу за 4 дня. За одноместную 16.000 ₽, за двухместную 8.000 ₽. Наши солнышки ☀️ будущие мамы, ждем вас в нашем уютном роддоме.

Нам очень приятно читать ваши отзывы! Спасибо за доверие и теплые слова! Наши солнышки ☀️ будущие мамы, приходите к нам за лялькой! Чтобы рожать в нашем роддоме направление НЕ НУЖНО. Ждём вас в любое время дня и ночи.

Наши солнышки будущие мамочки! А также ваши мужья, мамы, сестры, подруги и т.д. Ждем вас сегодня, 22 июля к нам на лекцию подготовки к родам. Начало в 13ч. Адрес: Баныкина 8, корпус 13 - Роддом, вход - центральный. Наши курсы - бесплатные, на них не нужно записываться, просто приходите! С собой иметь сменную обувь/бахилы, маску. Тема "Все о родах", читает заместитель гл. врача по акушерству и гинекологии Фролова Елена Викторовна @derarztfrolova