S95

🏃 Чтобы начать бегать, не нужно ждать понедельника! Как рассказал Максим Ликсутов, Организатор перевозок и беговое сообщество «С95» запускают цикл спортивных мероприятий. Сначала пройдет лекция на электросудне «Как начать бегать без стресса», а потом — разминка на набережной. Их проведет активист «С95» причал «Печатники» Евгений Хромов. Он ответит на ваши вопросы и расскажет: 🔹 Что может стать мотивацией, чтобы начать бегать. 🔹 Как подготовиться к пробежке. 🔹 Как регулярные тренировки влияют на здоровье, образ жизни, привычки, дисциплину и личное развитие. Встречаемся 16 августа в 09:30 на причале «Печатники» 2-го регулярного речного маршрута. Для участия нужна регистрация. Проезд на электросудне оплачивается согласно тарифам. 📲 Дептранс Москвы в МАКС

У проекта PRO паркран вышел эпизод с московской командой С95 ЗИЛ. В студию пришли Александра и Владимир и рассказали, как родилась идея открытия субботних забегов, тематики некоторых мероприятий, кто в команде, куда ходят после и планы на ближайшее время. А ещё о тех самых красных флагах в организации. 🚩🚩🚩 12 сентября на набережной команда отметит свою первую годовщину и подкаст — часть мероприятий в подготовке к этому событию. Слушайте на удобной платформе: 🟨 Яндекс.Музыка 🟪 Apple Podcasts 🟦 ВКонтакте 🔵 Mave (все платформы) Другие эпизоды с командами движения С95 собраны в этом плей-листе.

Суббота — это С95, а предшествуют субботе анонсы мероприятий. По "Колобку" или "Человеку-пауку" данных у нас нет, но возможно в одной из 33 локаций такие тематики будут. 🌟 7 лет пробежкам отметят в Твери. Знаем точно, что будет очень вкусно. 🌟 После основного старта проведут детский забег в парке Кусково. 🌟 Иваново посвящают пробежку Виктору Цою. Ждём фото! 🌟 Арбузами встретят на финише базы Лесная в Троицке. А ещё: 🌟 Подключили сервис поддержки проекта С95. Теперь вы тоже сможете присоединиться и помочь в развитии — все собранные средства идут на помощь в администрировании сервиса.

Например: — Эс… — ...девять пять! Или: — Эс… — …тетика субботнего утра. Механизм понятен? Тогда поехали. — Эс…

Пока подбиваем итоги субботы, расскажем о двух рекордах, которые уже зафиксированы. 🌟 Кусково, где проходил Кубок С95, собралось 175 участников. 🌟 А в Щёлково — 73 участника в рамках Дня физкультурника. Поздравляем команды! Поддержать проведение наших забегов можно на специальной странице, оформив ежемесячное пожертвование в фонд движения С95. Благодарим всех, кто помогал тестировать и настраивать работу этого функционала.

Приближается суббота и вот как её встретят в различных локациях. Собрали некоторые тематические старты: 🌟 8 лет парковым пробежкам в Великом Новгороде. 🌟 Кубок С95 (этап Лето) пройдёт в Кусково, куда заявилось на сегодняшний момент 17 команд. 🌟 Ночной паркран ждёт всех в Царицыно (дневной вас тоже там ждёт — не переживайте). 🌟 Похвастаются результатами на коммерческих забегах в Подольске и Иваново: первые проводят Забег номеров, а вторые приглашают на Медальницу (разумеется, с медалями). 🌟 Вместе с центром Мосволонтёр собираем школьные принадлежности в Троицке, Измайлово и других локациях. 🌟 2 года С95 Пенза. Доброспутники — это не только про бег, но и про волонтёрство, соседство и поддержку друг друга. А наградой всем участникам будет бейджик.

Какой была первая августовская суббота для движения С95 🌟 32 локации в 3 странах 🌟 1191 участник в протоколах и 430 волонтёров в организации 🌟 Празднично и ярко запустили С95 в Кратово. Теперь на карте в Московской области 4 локации: Кратово, Щёлково, Орехово-Зуево и Подольск. 🌟 Провели Арбузный забег: подсчёт съеденных арбузов продолжается, но предварительно — очень много. 🌟 Отметили День рождения С95 Печатники в курортном стиле. 🌟 Обновили мобильное приложение до версии 1.7.1 (обновили иконку, немного правок снаружи и много внутри). 🌟 Перешагнули планку в 20.000 регистраций. А ещё: 🌟 Подключили сервис поддержки проекта С95. Теперь вы тоже сможете присоединиться и помочь в развитии — все собранные средства идут на помочь в администрировании сервиса.

20.000 регистраций в системе С95. В октябре прошлого года мы с вами прошли планку в 15.000 зарегистрированных пользователей и вот сегодня новая веха.

Ещё одна точка на карте С95. Теперь и в Кратово (Раменское, Московская область). 39 волонтёров в организации, Олимпийский чемпион Юрий Борзаковский среди 172 участников, много угощений и приятная атмосфера праздника. Поддержать запуски новых локаций можно сделав пожертвование на специальной странице сайта.

Забеги С95 — островок стабильности для многих. Но мало кто знает, что помимо традиционных забегов на 5км, у нас есть и другие регулярные мероприятия. Детские забеги проводят Печатники — каждую первую неделю месяца, Кусково — каждую вторую субботу месяца, а Люблино — каждую последнюю субботу месяца в 10:00. ЗИЛ устраивает «улиточные» забеги каждую первую субботу: если вы боитесь, что ваш темп слишком медленный, смело приходите, точно найдете компанию! Кстати, 1 августа как раз первая суббота месяца! А ещё и арбузный забег. А ещё и открытие Кратово. А ещё и день рождения в Печатниках. А ещё 200-й забег в Саранске. И "забег наоборот" в Люблино. А ещё...

Арбузный забег уже послезавтра. Встречаем август утренней пробежкой, приносим арбузы на старт и наслаждаемся ягодой (арбуз, напомним, это ягода). Если нести ягоды для вас слишком тяжело, одеваетесь в красно-зеленое, чтобы поддержать настроение. Каждый участник и волонтёр любого нашего забега 1 августа получит памятный бейджик. Кстати, арбузный забег проходит уже не первый год. В вашей локации он уже проходил?

Посетить 25 локаций движения С95 и везде помочь с организацией. Кажется, это достаточно сложная задача, но Дмитрий Яковлев, посетив в субботу Пензу, с ней справился. И получил за это не только благодарность команды, но и первый бейджик "Волонтёр-турист 25". Чтобы посетить все активные на сегодняшний день локации С95, Дмитрию нужно съездить в шесть новых для него мест. Но! Мы активно развиваемся и уже в субботу шесть сменится на семь — запускается С95 Кратово. Кстати, в волонтёрском h-индексе, Дмитрий тоже первый. Что такое h-индекс: Простыми словами: чем больше индекс, тем чаще и на разных ролях вы волонтёрили. Например, для индекса 10, нужно по 10 раз волонтёрить на 10 разных ролях. Узнать свой индекс можно в профиле. У вас какой?