Записи Самирика

Красота в движении и осознанный минимализм — в этом ключе рассматривает уход за собой следующая героиня BURO. BEAUTY EDIT, основательница сети студий SMSTRETCHING Самира Мустафаева. Для Самиры бьюти-рутина — не скучная обязанность, а ежедневный ритуал удовольствия. Будучи мастером спорта и человеком с невероятно плотным графиком, она делает ставку на функциональность: не «замораживается» со сложными схемами и использует только те продукты, которые рекомендованы ее косметологом. Ее личный чек-лист перед выходом из дома предельно лаконичен: качественное увлажнение лица и бальзам на губах. В рамках проекта опыт Самиры стал примером того, как дисциплина в спорте помогает выстроить честные и эффективные отношения с собственной внешностью, где во главе угла стоят энергия и здоровый контакт с телом. Познакомиться со всеми экспертами и изучить наш хит-лист можно здесь. BURO. в Мах

💪 Пилатес неожиданно стал частью подготовки медийных баскетболистов. Игроки FLAVA x VK лиги MEDIA BASKET проводят тренировку с Самирой Мустафаевой в студии SMSTRETCHING. 🔥 Если виснет, мы в MAX...

Жду всех завтра на эфире 🤍

Хит Woman Клуб с Наташей Калашниковой уже завтра 💫 В гостях — Самира Мустафаева, гимнастка мирового класса, мастер спорта России, неоднократный призёр чемпионатов мира и основательница сети студий растяжки и фитнеса SMSTRETCHING. Смотри трансляцию эксклюзивно VK Видео. Встречаемся 25 февраля в 15:00 по Мск в эфире радио Хит FM! 🤩

Девочки, какая хорошая новость для всех нас! У нас вышел новый пул ЗАРЯДОК! Теперь там целых 35 тренировок, и еще вкусные рецептики! Представляете?😍 Добавили тренировки для того, чтобы сесть на шпагат!😍✨ Цена смешная, а количество контента огромное! В 2026 году такой цены не будет( Всего несколько дней будут длится продажи, времени не так много! Для тех, кто хочет познакомиться с нашим форматом, у нас даже есть бесплатная тренировка ! Вэлком!😍

OPEN TALK с Самирой Мустафаевой — основательницей SMSTRETCHING 🧘‍♀️ Друзья! Бизнес-клуб МГУ приглашает на встречу с Самирой Мустафаевой — основательницей студий растяжки и фитнеса в Москве SMSTRETCHING. Самира — российская и азербайджанская гимнастка мирового класса, мастер спорта России. Выступала за сборную Азербайджана, позже входила в состав сборной России. В 2006 году молодую гимнастку заметила тренер сборной России Зарипова Амина Василовна. Самиру пригласили на сборы в Москву, в Олимпийскую деревню, на две недели. В 2007 году Самира начала выступать за сборную Азербайджана, участвовала в этапах Кубка мира, чемпионатах мира и Европы. В 2013 году она завершила карьеру в профессиональном спорте, а в 2017 году открыла первую студию SMSTRETCHING на Кузнецком Мосту. 🔹Под руководством Самиры и ее команды SMSTRETCHING выросла в сеть с 7 студиями и 4 франшизами, которые ежемесячно посещают около 25 000 гостей; 🔹Лицо одного из крупнейших спортивных брендов — в 2022 году Самира стала одним из немногих амбассадоров бренда Adidas в России; 🔹Мировой рекорд в «Лужниках» — в 2024 году Самира провела самую массовую тренировку по стретчингу в истории с 1801 участником и с тех пор трижды собрала «Лужники» на тренировках SMSTRETCHING. Уникальность бренда SMSTRETCHING — в синтезе авторской методики растяжки от гимнастки мирового уровня и актуальных трендов wellness-индустрии. 📅 Дата: 2 декабря (вторник), 18:00 📍 Место: Экономический факультет МГУ, ауд. П3 🎟 Регистрация: ссылка Регистрация для внешних гостей открыта до 28.11 Вход в здание МГУ для внешних гостей — только по паспорту. #анонс@bcmsu #bcmsu

Завтра лечу на формулу 1, впервые!🥹Решила заранее собрать луки. Одна нога в кроссовке, вторая без, как будто классика жанра, когда собираешь вещи в поездку 😁 Вообще, я все лето между работой путешествовала, и сентябрь тоже богат на поездки. Очень нравится, вдохновляет работать еще больше

Гребной канал в Крылатском, свежий воздух, друзья, мини-гольф, шахматы в человеческий рост, даже тренажёры, которые взбивали нам протеиновые коктейли - так прошел мой день на wellness-пикнике от Донстрой. А ещё я впервые увидела, какой может быть жизнь в «Острове». Это реально формат будущего: спорт и природа у дома, собственные фитнес-пространства, гастробары у воды, прогулочные парки на 150 км вокруг и до центра — всего 15 минут. Ты как будто живёшь в городе, но ощущение — что на курорте. Для меня, как для человека, в чьей жизни много спорта, это место выглядит очень органично. Здесь всё дышит движением и здоровым образом жизни: от современных спортивных комплексов до продуманной инфраструктуры для активного отдыха. Подогреваемые дорожки зимой, зарядки на скамейках, возможность заниматься разными видами спорта прямо у дома — начинаешь по-другому смотреть на слово «комфорт». Очень классно, что в Москве появляются такие пространства, где стиль жизни = баланс. Спасибо за этот день Донстрою.