Психология/Психиатрия

Досматриваю пятый сезон Сопрано и решил обратить внимание на одну сцену с 2-3 сезона. Это обострение расстройства главного героя. Джеймс Гандольфини - один из моих любимых актеров, спасибо ему за эмоции, которые он дарит мне своими ролями даже после смерти. На видео мы можем наблюдать обострение депрессии Тони с выраженной ангедонией и апатией. Хочу выделить характерные проявления апатико-абулического синдрома: Тони описывает себя как "пустого, мертвого". И это правда, когда человек сталкивается с такой проблемой, как депрессия средней/тяжелой стадии, он перестает что-либо ощущать, потому что его организм находится в диком режиме энергосбережения. До этого диалога с психиатром Сопрано днями лежал в постели, не находил сил просто встать и сделать привычные вещи: гигиена, принятие прозака, это давалось ему с большим трудом. Сейчас фраза "Депрессия - это не когда тебе просто грустно" будет звучать очень банально, поэтому, я скажу по-другому. Депрессия - это про пустоту, про отсутствие желания, а также сил что-либо менять. Это не описать словами "сильно грустно", потому что это не будет правдой. Это бездна, дыра, которая проявляется у каждого человека по разному. Пациент может ощущать очень тягостную экзистенциальную проблему внутри своей головы. Он не может выразить ее словами, не может обсудить с кем-либо, потому что она важна только для него. Но она давит, забирает силы, эмоции, время. Депрессия сокращает жизнь, может приводить к полноценной инвалидности, без возможности восстановить функции мозга. Хочу предупредить и обсудить то, что не говорит никто. Всегда есть маленький шанс, что человек болеет не депрессией, а шизофренией в простой форме. Было много случаев, когда даже опытные психиатры путали эти два диагноза из-за схожести состояний. Одну женщину 4года подряд пичкали антидепрессантами, хотя ей нужны были нейролептики. Такая врачебная ошибка часто может стоить очень многое. В случае женщины, из-за неправильного лечения, она сильно сократила длительность своей жизни, шизофреническое слабоумие, разрушение личности съели ее окончательно.

🔥Экзистенциальный кризис. Как бороться?🔥 Экзистенциальный кризис - глубоко болезненное, но совершенно нормальное состояние психики в переходные этапы жизни человека. 🤩Вы думали, как пройдет подростковый возраст, эти перепады настроения и эмоции стихнут? Ответ: нет, не сразу. Экзистенциальный кризис посещает человека, как правило, в 18-25 лет, в 40 и в 60 Чем сопровождается данное состояние? Это пустота внутри, отсутствие смысла жить дальше, вопрос смертности и "ради чего я живу? Ради чего это всё?", пропадает интерес к вещам , которые раньше приносили удовольствие. Человек может резко вступить в неразборчивые связи, либо, напротив, стать закрытым, склонным к уединению и раздумью. Повышается эмоциональность, возрастает уровень тревоги. Эту кашу из негатива часто ошибочно называют депрессивным эпизодом, хотя это не так 🤩Как правило, после того, как ваши иллюзии о красивой жизни обрушиваются о бетонный пол реальности, наступает и данное состояние, причинной также может служить смерть близкого человека, обрыв связи, переезд от родителей. Есть ли из этого выход? Однозначно есть, но этот процесс постепенный и заключается он в простом проживании данного состояния. По сути, не существует каких-либо техник лечения. Ваш мозг сам себя восстановит, ему просто нужно время на адаптацию к этим переменам. От вас требуется терпение, труд и контроль необдуманных поступков, чтобы потом не расхлебывать в итак ментальной нестабильности еще большие проблемы, виной которых стали вы сами.

🤩Уильям Утермолен. История больного альцгеймером🤩 🫠Уильям Утермолен - талантливый художник, который под конец своей жизни столнулся ужасным заболеванием: альцгеймер. Альцгеймер - это не про обычные провалы в памяти, это про прогрессирующую деградацию личности, воспоминаний, умению размышлять Художник, когда столкнулся с заболеванием, решил наглядно изображать деградацию своей личности через автопортреты. Его жена говорила после его смерти "Билли умер, когда перестал рисовать. Официальная дата его смерти - 2007-й год, но это не считается, это был уже не он" 🥺Уильям узнал о диагнозе поздно, но уже задолго до постановления, он чувствовал, что с ним что-то не так. На картинах он изображал себя, гостей в его доме и оставлял намеки для самого себя. Он словно обсуждал свое чувство "Что со мной не так?" с картинами. В момент с 1996, он активно рисовал собственные автопортреты, он хотел изобразить собственное разложение личности через картины. На самом деле, это не было полностью решением художника, сам он, уже когда лежал в больнице, полностью отчаялся и отказался от живописи, но медсестра пробудила в нём тягу к рисованию, она искренно хотела, чтобы такой талантливый художник, как он, мог изобразить портрет болезни

👧Влияние воспитания на становление личностью👧 Я продолжаю ознакамливаться с различной литературой, сейчас это Карл Роджерс. Гуманистический философ, психотерапевт, автор нескольких книг - послужной список большой, но меня привлекло другое: описанное им исследование, где над детьми из разных семей и групп проводился анализ. 🤩Итак, сразу приведу вывод по эксперименту: из всех различных отношений с родителями, самым эффективным в воспитании оказался демократичный способ взращивания. У детей, в семьях которых были доверительные, равноправные отношения с родителями, отмечался более высокий уровень интеллекта, контроля, дисциплины, они менее возбудимы, чем другие дети, а их социальное развитие, как правило, шло медленно, но со временем они быстро адаптировались и становились популярными, неагрессивными лидерами. 🤩Это говорит о многом, так и о том, что семья - это первоначальный стержень личности вот-вот взрослеющего ребенка, так и то, что дети, выращенные в доверии, не становятся избалованными, наглыми. Напротив, они вырастают дисциплинированными, устойчивыми к стрессу. В дополнение к этому "детскому" эксперименту Карл Роджерс также подчеркивал: создание благоприятной атмосферы, с попыткой понять чувства и интересы собеседника крайне положительно влияет на развитие личности психопатов, невротиков и людей с другими расстройствами. 🤩В ходе работы с такими людьми в атмосфере принятия было замечено, что они становятся более человечными, со временем учатся проявлять доверие и постепенно ослабляют разрушительные установки. То бишь, наиболее благоприятные условия для развития личности - это не давление, а принятие.

🤩Юношеский нигилизм. Зачем, какова цель?🤩 Юношеский нигилизм - распространенная "проблема" молодых людей, которые либо переживают подростковый возраст (от 14лет) и заканчивают его (от 18-19 до 25) 🤩Что из себя представляет идеалогия нигилизма? Это взгляд, при котором человек считает, что нет объективного смысла, абсолютных ценностей и правил, и всё, что люди считают важным, - придумано ими самими. Это отрицание любых ценностей, правил морали. Иногда это перетекает в антисоциальное поведение, но чаще всего - это попытка мозга адаптировать еще несформированную личность в мир. Дело вот в чем: когда у вас нет ценностей, нет идеалов, когда вы пусты, вам легче в этой пустоте развить что-либо: интересы, направление в профессии и прочее. Разделю самолично такой вид нигилизма на два типа: 🤩У людей помладше чаще всего протекает нездоровый, активный нигилизм. У старших подростков - он пассивный, потому что человек встречается с первой реально жесткой ответственностью, жестким прессингом со стороны системы, работы и прочего. Как проявляется пассивный нигилизм? - легко, человек теряет смысл, но активно не доказывает окружающим свою позицию бессмысленности. Он скорее ощущает потерянность, смущенность обстоятельствами, нежели протест. Это важное различие, потому что со временем этот нигилизм также проходит, человек находит свой смысл, просто в более тихой форме

🤩Дистимия. Незаметный убийца вашей жизни🤩 Дистимию принято считать "малой" депрессией. Формулировка, по сути, верна, но из-за этого заболевание перестают оценивать, как что-то серьезное. А зря. 🤩Признаки: Чаще всего тянется настолько долго, что человек перестает отличать свое нормальное состояние от болезненного, что является большой проблемой. Нет контраста "было хорошо, но постепенно/резко становилось плохо". Есть постоянное ощущение безэмоциональности, апатии, гнетущей меланхолии, серости окружающего мира Дистимия режет волю к жизни, режет социальную батарейку, режет мотивацию, режет запас сил. Энергии будет хватать на самое необходимое, будущее всегда будет казаться серым, но при этом никогда не станет разочаровывать "я, в целом, всегла этого и ждал" - скажет больной. 🤩К расстройству часто добавляется тревога, которая просто есть фоном, иногда давит, вызывает панические атаки. Диагноз "дистимия" является хроническим, ставится после двух лет стабильно проявленных симптомов легкой депрессии. Лечится ли это? Да, лечится, но не вылечивается полностью. И больше думайте. Мы - люди, рождены, чтоб думать и задаваться вопросами, но часто, взрослея, мы сами лишаем себя этой свободы мысли, сами перестаем задаваться вопросами, видимо, потому что ответы нам кажутся слишком страшными 🤩Прошлый абзац - это моя интерпретация мыслей Джорджа Оэруэла из книги "1984" Еще читаю, времени не особо много на такие вещи, да и щас приходится работать с температурой, в общем: весна-весна.

Просто несколько напоминаний вам: 🤩Вы можете контролировать собственные эмоции, но никогда - чужие. Вы можете нести ответственность за свои действия, но никогда не должны отвечать за другого человека. 🤩Вы можете контролировать свой выбор и действия, даже если на вас влияют сильные и интенсивные эмоции. Но вы не можете быть ответственным за выбор других людей. Вы можете предлагать помощь, но никогда не должны её навязывать. 🤩Вы можете делать много хорошего для окружающих, но это не делает плохих людей хорошими. Вы можете наблюдать за чужими эмоциями и проблемами, но окунаться в них с головой вас никто не обязывает. 🤩И интенсивные, сильные эмоции у других - не всегда оправдание ужасным действиям. Мы люди, мы можем контролировать себя, даже когда нам ужасно больно.

🤩Когда нужно идти к специалисту?🤩 Рано или поздно, каждый из нас задается вопросом: А всё ли нормально с моим чердаком? Давайте я поясню вам, когда нужно обращаться к психиатру, а когда можно забить? Вообще, в идеале, этого врача нужно посещать хотя бы раз в год чисто для профилактики, однако, я вас понимаю, страх отмечаться у него не без основания. 🤨Итак, есть несколько пунктов, когда и почему мы должны посетить данного врача: -При эпизодах галлюцинаций у вашего близкого или у вас лично. Это явный признак поломки головного мозга. -При навязчивых мыслях, которые длительное время (более двух недель) присутствуют внутри человека и мешают ему жить. -При проблемах с эмоциями, когда самому их разрешить уже не удаётся. -При подозрении на суицидальное поведение -Когда человека начинают посещать странные, вычурные подозрения/мысли. -Если вы замечаете, что мысли стали запутанными у собеседника, или у вас лично и этот симптом продолжается раз за разом уже продолжительное время (2недели) 🥺Если вы боитесь посетить психиатра, потому что "меня поставят на учёт", то скажу вот что: вы можете подкопить денег, затем сходить к частному психиатру, который имеет такую же юридическую силу, но не может поставить вас на учёт/как-либо навести грязь в вашем личном деле

🖤Зловещая долина. Прием для аналоговых хорроров и ARG🖤 Данный термин, я думаю, известен всем. Однако, на всякий случай, объясню механизм его действия. Представьте: вы смотрите на объект, сильно похожий на человека/животного, почти как живой, либо полноценно двигается, смотрит на вас, но в нём что-то не так. Вот это ощущение "что-то не так" раскручивает вашу тревогу и страх. Вы видите существо, похожее на вас, но внутри постоянно вертятся мысли "Он такой же, как я, но что-то неверно, неестественное". Много психологических триллеров отталкиваются именно от этого эффекта и это правда очень круто работает. Я обожаю этот приём. Я прикреплю фотографию-схему данного эффекта, смотрите на него и читайте моё объяснение. Горизонталь - человекоподобность. Вертикаль - отрицательные/положительные эмоции. Давайте представим куклу. Начнём с того, что она будет мало похожа на человека, допустим, это будет плюшевый мишка. Мило? Но, тееперь представим, что этот плюшевый мишка стал куклой, неестественно копирующей человека, ростом 180. Он стоит перед вами в пустой комнате, вы одни. Его глаза пусты, а улыбка натянута до ушей, выглядит тревожно, неестественно. Сложно отвести взгляд, да? Имеется страх, что оно может начать двигаться. Отходя от темы, хочу поговорить о фото-роботах. Прикреплю рисунок Джейн Доу (аббревиатура нераскрытых убийств в США). Не знаю как у вас, но у меня с детства страх этих ебаных фото-роботов. Просто взгляните на собранное лицо этого человека. Окей, вернемся к кукле. Наделим ее способностью открывать рот, уметь с нейтрального лица делать неестественно веселое. Ситуация та же. Вы сидите 1 на 1 с данным существом в комнате, оно не двигается, вы внимательно вглядываетесь ему в глаза, но затем, оно начинает медленно натягивать улыбку. Страшно? Отсутствие физической угрозы сильнее подогревает эффект, вы не знаете, что с вами будет, но вы точно придумаете самый ужасный сценарий. Мне вспомнилось детство. Бабушка часто шила кукол, их было много, но однажды, она сшила две куклы с ростом в человека. Они улыбались так неестественно, что мне становилось панически страшно оставаться с ними в комнате. Я спал, а они стояли прям напротив моей кровати. Вдвоем, смотрели всю ночь на спящего меня. Когда их унесли в сарай, я испытывал смешанные чувства: с одной стороны - страх, что они могут придти ко мне от туда одной ночью, с другой - радость, что от них избавились. Зловещую долину используют не только в хоррорах. Часто, чтобы создать приятного персонажа, художники пользуются схемой, чтобы не пугать зрителя, а напротив, вызывать у него симпатию к герою

🍑Как сойти с ума? Как человек может постепенно потерять личность?🍑 Сегодня смотрел про "пятый гвоздь" - это уже стертый сайт, который давно вел ныне мертвый серийный маньяк Джозеф Эдвард Дункан III. Зацепила деталь, которую я заметил. В каждой последней записи…

🍑Как сойти с ума? Как человек может постепенно потерять личность?🍑 Сегодня смотрел про "пятый гвоздь" - это уже стертый сайт, который давно вел ныне мертвый серийный маньяк Джозеф Эдвард Дункан III. Зацепила деталь, которую я заметил. В каждой последней записи бредовые идеи становились всё более навязчивыми, его нездоровая привязанность к религии усиливалась, а с самого начала, я наблюдал у него признаки навязчивого поведения (возможно, это была прогрессирующая латентная шизофрения, которая потом перешла в параноидальную). Из сайта мы узнаем, что данный человек был осужден за сексуальное преступление в возрасте 15лет и находится под постоянным наблюдением. Сам по себе дневник на сайте - это был его способ справиться с навязчивыми мыслями о том, что его могут вызвать на допрос за любое сексуальное преступление в штате, в котором он жил, поэтому, он активно записывал себе алиби, чтоб быть "чистым". Изначально, из странностей я заметил только навязчивое поведение, он мог поминутно записывать свои действия, словно не выходил с сайта вовсе. Затем, постепенно в его речах начинает фигурировать "Счастливый Джо", его мысли становятся нигилистическими, он рассуждает о обществе, как о биомассе, которая не подпускает его близко. "Как только они узнают, что я сексуальный преступник, они резко исчезают" - Джозеф также говорил, что раскаивается в содеянном и годы, проведенные в тюрьме исправили его, но стать частью общества у него не получается. Вместе с бредовым "Счастливым Джо" появляется "Демон", он называет его Бугименом - скорее всего, это отсылка на фольклор. Что мы имеем в середине анализа? 🤩 1) Навязчивые идеи и подозрения о том, что за человеком постоянно следят, хотят посадить в тюрьму. К сожалению, не могу точно сказать, мог ли он как-то подвергать критике эту паранойю, диалогов с другими людьми не обнаружено. 2) Зарождение альтер-эго, он отделяет свою личность на злую (Бугимен) и хорошую, наивную (Счастливый Джо) - который, кстати, по словам пациента, умирает внутри него. 3) В начале он пытался всем показать "Посмотрите же на меня, я нормальный!", но затем, что-то внутри постепенно трескается и он начинает размышлять "все люди - лицемеры, биомасса, которая меня отвергла" Развязка🤩 Джозеф перестает как-либо появляться в сети, 21 день подряд полиция округа проверяла его ноутбук, с которого он писал в дневник. Затем, происходит обострение заболевания (я предполагаю параноидальную шизофрению), во время которого он убивает родителей двух детей и крадёт их, в процессе один ребенок умирает. Затем, уже в зале суда, убийца удаляет сайт и сознается еще в 7-11 убийствах. На протяжении всех дневниковых записей мы можем наблюдать постепенную деградацию личности - это буквально золото для анализа. Изоляция, фиксация на одной идее, усиление паранойи и нигилизма, потеря эмпатии, расщепление внутреннего ЭГО.

Таких всего тысяча в мире. Я обожаю "Монстр" со всеми его вытекающими и щас держу официальное издание от автора, тиражом всего в тысячу штук на весь мир. Невероятные эмоции. Эта манга стала для меня большим, чем просто творчество рандомного мангаки. Он показал мне невероятную философию жизни, которой я продолжаю следовать по сей день. Неописуемо круто понимать, что в той самой библиотеке, когда-то Йохан открыл эту сказку

❤️Почему иногда возникает ощущение связи с малознакомым человеком❤️ У вас, наверняка, были ситуации в жизни, когда вы только сели говорить с человеком, но почти сразу уловили тонкую связь, которая сильно тянет. Разговор ощущается так, словно вы уже давно знакомы. Есть несколько причин такого ощущения: Человек умеет вести разговор правильно🤩 Наверняка, он часто смотрит вам мягко в глаза, много слушает, задает наводящие вопросы на тему разговора, создает комфортную, принимающую атмосферу диалога - это база в том, чтобы заинтересовать любого. Добавить к этому небольшое одобрение, похвалу в вашу сторону, и вы уже ненароком дорисовываете красивый образ личности. Одинаковое мышление на личные темы - схожесть опыта🤩 Представьте, вы общаетесь с незнакомцем, начинаете обсуждать определенную тему - и о боже! Ваше мнение полностью совпадает. Вы переходите к другой теме разговора - там тоже самое. Невозможно не ощутить связь. При сочетании обоих пунктов получается то, что мы обсуждаем

Поздравляю всех девушек с 8марта. Это ваш день. Хочу сказать вам: живите так, как желаете этого вы. Никогда не жертвуйте своими интересами ради людей, которые этого не достойны