Психолог Калинин Александр

Крещение Петра. Волнительно, трогательно. Спаси и сохрани!

Правила отдыха с детьми. 1. Не ожидать отдыха, это миссия. 2. Обязательно побольше лекарств. Узнать есть ли в отеле врач. (Медпункт) 3. Как говорил мой первый тренер по футболу, соперник сильный у вас будет всего 2-3 момента за весь матч, не просрите их. Так и с отдыхом, у вас будет 2-3 момента за отдых когда будет хорошо, важно их не просрать и максимально насладиться. 4. Максимальное эффективное взаимодействие с партнером, иначе дети вас порвут. Родители должны быть как ФСБ, четко, слажено, власть должны быть у них. Сказали выходим из бассейна, значит все выходят. Какие у вас есть правила и рекомендации когда вы отдыхаете с детьми?

Мысль дня Чем лучше относишься к детям Тем безопасней они себя чувствуют. Чем безопаснее они себя чувствуют, тем более свободней они себя выражают и становятся непослушными. Чем больше они становятся непослушными, тем родителям с ними становится тяжело, и они к ним хуже начинают относиться. Чем строже родители к детям относятся, тем они становятся напряженными и правильными, и родителям с ними легко. Вывод: если вам тяжело с детьми значит им хорошо и безопасно. Если вам с детьми легко, скорее всего им тяжело.

📣 ОБЪЯВЛЕНИЕ 📣 Дорогие клиенты, наш центр участвует в образовательном проекте, в связи с этим есть возможность получить бесплатную консультацию у клинического психолога, под супервизией ведущего специалиста нашей клиники, врача психиатра, психотерапевта Максимкина Сергея Ивановича У нас открыто несколько вакантных мест для тех, кто не имеет финансовой возможности, но нуждается в психологической помощи. ‼️места ограничены , если вы не успели, вам могут предложить лист ожидания в случае отказа от участия другого участника, вам предложат место ‼️ Если у Вас такие симптомы как: - мысли самоосуждающего характера, безнадёжности, неуверенности в будущем, чувство вины - проблемы с настроением, перепады настроения, или пониженное настроение, апатия, мало сил, - снижение эффективности, быстрая утомляемость, - болезненная восприимчивость к различным незначительным раздражителям, быстрые перепады настроения в виде раздражительности и плаксивости, - снижение интереса к происходящему, к получению удовольствия, апатия, неспособность радоваться, - снижение круга общения, социальная отгороженность, - проблемы со сном, с питанием. или такие симптомы как: - чувство страха, высокой тревоги, постоянное беспокойство, часто необъяснимое, панические атаки, - нарушение сна, может быть неоправданно высокий аппетит, попытки регуляции своего состояния через чрезмерное употребление пищи, - боязнь осуждения другими людьми, - боязнь появляться в общественных местах, повышенная критика к себе, своим действиям, внешнему виду, своему семейному или социальному положению. Вы можете получить помощь в нашем центре. Так как, это образовательный проект, сессия будет записана для использования её в учебных целях, соблюдая конфиденциальность вашей личности (личность не будет раскрыта). Мы будем очень благодарны каждому за репост, если вашим близким/знакомым это актуально, то обязательно сообщите им об этой возможности. Для записи на консультацию оставьте свою заявку в Telegram по телефону +7(925)-434-22-64 С уважением и заботой команда Белтико 💙

Проблемы есть? А если найду?

📣 ОБЪЯВЛЕНИЕ 📣 Дорогие клиенты, наш центр участвует в образовательном проекте, в связи с этим есть возможность получить бесплатную консультацию у клинического психолога, под супервизией ведущего специалиста нашей клиники, врача психиатра, психотерапевта Максимкина Сергея Ивановича У нас открыто несколько вакантных мест для тех, кто не имеет финансовой возможности, но нуждается в психологической помощи. ‼️места ограничены , если вы не успели, вам могут предложить лист ожидания в случае отказа от участия другого участника, вам предложат место ‼️ Если у Вас такие симптомы как: - мысли самоосуждающего характера, безнадёжности, неуверенности в будущем, чувство вины - проблемы с настроением, перепады настроения, или пониженное настроение, апатия, мало сил, - снижение эффективности, быстрая утомляемость, - болезненная восприимчивость к различным незначительным раздражителям, быстрые перепады настроения в виде раздражительности и плаксивости, - снижение интереса к происходящему, к получению удовольствия, апатия, неспособность радоваться, - снижение круга общения, социальная отгороженность, - проблемы со сном, с питанием. или такие симптомы как: - чувство страха, высокой тревоги, постоянное беспокойство, часто необъяснимое, панические атаки, - нарушение сна, может быть неоправданно высокий аппетит, попытки регуляции своего состояния через чрезмерное употребление пищи, - боязнь осуждения другими людьми, - боязнь появляться в общественных местах, повышенная критика к себе, своим действиям, внешнему виду, своему семейному или социальному положению. Вы можете получить помощь в нашем центре. Так как, это образовательный проект, сессия будет записана для использования её в учебных целях, соблюдая конфиденциальность вашей личности (личность не будет раскрыта). Мы будем очень благодарны каждому за репост, если вашим близким/знакомым это актуально, то обязательно сообщите им об этой возможности. Для записи на консультацию оставьте свою заявку в Telegram по телефону +7(925)-434-22-64 С уважением и заботой команда Белтико 💙

Мужчины имеют право на слезы, когда очень больно. Главный тренер сборной Аргентины по футболу.

⏳ Почему мы откладываем жизнь на потом: синдром отложенной жизни #ПростымиСловами «Вот закончу ремонт — и заживу», «Выйду на пенсию — тогда отдохну», «Похудею — начну носить красивое». Если вы ловили себя на таких мыслях, возможно, вы знакомы с синдромом отложенной жизни. Это состояние, при котором настоящее воспринимается как черновик, а «настоящая жизнь» маячит где-то впереди, после достижения некой важной цели. 🔹 Как это выглядит — Жизнь делится на «подготовку» и «награду», которая всё не наступает. — Терпение сегодняшних неудобств ради светлого завтра, которое почему-то не приходит. — Запрет на радость сейчас: «Я ещё не заслужил(а)». — Ощущение, что время идёт, а вы на паузе, в зале ожидания. 🔹 Откуда это берётся Синдром отложенной жизни часто формируется в детстве, когда нас учили терпеть ради будущего: «Сначала школа, потом институт, потом работа, а потом уже всё остальное». Добавляются установки о том, что удовольствие нужно заслужить, а страдание — добродетель. Экономические кризисы и нестабильность тоже вносят вклад, приучая жить в режиме экономии эмоций и желаний. 🔹 Почему это вредит Постоянное откладывание радости на потом лишает вкуса к настоящему. Проходят годы, а «потом» не наступает, потому что цели сменяются новыми. И однажды приходит горькое осознание: жизнь прошла в ожидании. 🔹 Как начать жить сейчас Заметьте свои «когда... тогда...». Выпишите их на бумагу. Сколько из них уже сбылось? А сколько откладывается годами? Разрешите себе маленькие радости без условий. Не «после зарплаты», не «когда похудею», а просто так. Спросите себя: если бы завтра не наступило, о чём бы я пожалел(а)? И сделайте шаг к этому сегодня. Начните с одного дня. Проживите его не как черновик, а как чистовик. Что изменится? Настоящее — не репетиция. Это и есть жизнь. С заботой, «Белтико»💙

Как же тяжело жить с такими инфантильными политиками. Я про политиков всего мира. Грусть от мысли, что возможно мы их заслуживаем, потому что сами отчасти такие же как и они.