semblnin

- это у вас что кафе? - нет, это…

как думаете на сколько евро телега выйдет?

Мы с энн хетуей собираемся на деньрожденческий уикенд на виллу

Можно позволить себе хлопушки на завтрак в день рождение Начинаем этот день с создания торта и хлопьев на завтрак (хлопья на завтрак это моя мечта реально😂)

Пошла возня🏃 Месяц умного бега дал свои плоды, сегодня на тренировке выбежал 10км из часа, и все это во второй зоне (то есть пульс ниже среднего, до 150 ударов) Это то, к чему я стремился последние пол года — пробежать 10 км меньше чем за час и чтобы не было плохо. Капец Дальше меньше💪

Если ночью был дождь, значит утром будет ww пробежка (примета такая)

Завтрак уже не влезает в тарелку Попросил чат джибиди рассчитать калории, пишет что 1000, но по ощущением где-то 850ккал я впитал Идеально! + еще перед бегом я ем пол стакана йогурта с орехами и пол банана, так что думаю уже 1000-1100ккал во мне есть Осталось еще столько же за сегодня добрать, чтобы вышло 2300ккал